Ar vienas iš jūsų sąnarių yra patinęs ir skausmingas? Tai gali būti bursitas!

Ar ryte pabudę staiga pajuntate aštrų peties skausmą? O gal jūsų kelis taip patinęs ir skausmingas, kad net negalite jo sulenkti? Kartais net negalite alkūnės padėti ant stalo. Viena iš to priežasčių gali būti būklė, vadinama „bursitu“, apie kurią šiandien ir kalbame. Nors daugelis žmonių tai laiko sąnario uždegimu, iš tikrųjų tai yra šiek tiek kita. Pažvelkime, kas tai yra, kodėl tai atsiranda ir ką galite padaryti.

Paprastai tariant, kas yra bursitas?

Mūsų kūno sąnariuose, kur susitinka kaulai, raumenys ir sausgyslės, yra maži skysčiu pripildyti maišeliai. Mes juos vadiname bursomis. Kai jų yra daug, jie vadinami bursomis. Jų funkcija yra kaip automobilio amortizatorius. Arba kaip burbulinė plėvelė aplink trapų daiktą. Šios bursos funkcija yra suteikti amortizaciją ir apsaugą, apsaugant nuo pažeidimų, kuriuos sukelia dalių trintis viena į kitą, kai sąnarys juda.

Taigi, kai dėl kokių nors priežasčių šis skysčiu pripildytas maišelis, vadinamas „bursa“, patinsta ir uždega, mes jį vadiname „bursitu“.

Mūsų kūne yra daugiau nei 150 bursų, todėl bursitas gali pasireikšti beveik bet kuriame sąnaryje. Tačiau dažniausiai jis pasireiškia sąnariuose, kuriuos dažnai naudojame ir atliekame pasikartojančius judesius.

Kokie yra bursito simptomai?

Pagrindiniai ir dažniausiai pasitaikantys bursito simptomai yra šie:

• Skausmas: skausmas sustiprėja, ypač judinant pažeistą sąnarį. Kartais skausmas gali būti stipresnis naktį.
• Ribotas judrumas: Nesugebėjimas tinkamai sulenkti ar ištiesinti galūnių. Pavyzdžiui, žmogui, sergančiam peties bursitu, gali būti sunku šukuoti plaukus ar persirengti.
• Patinimas: pažeisto sąnario aplinka atrodo patinusi.

• Odos paraudimas arba spalvos pakitimas.
• Palietus, jaučiamas šilumos jausmas nei kitose vietose.
• Karščiavimas ir šaltkrėtis.

Jei atsiranda šio tipo infekcijos simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kodėl susergame bursitu? Kokios yra pagrindinės priežastys?

Pagrindinė bursito priežastis yra pasikartojantys judesiai arba ilgalaikis spaudimas tam pačiam sąnariui.

Pagalvokite apie tokias situacijas:

• Sportas: asmuo, kuris nuolat žaidžia kriketą, asmuo, kuris žaidžia tenisą.
• Profesija: stalius, dažytojas, kompiuterių mašininkas, sunkiųjų krovinių kėlėjas.
• Pomėgiai: sodininkystė, grojimas muzikos instrumentu (pvz., smuiku).
• Kasdieniai įpročiai: Ilgai atlikti namų ruošos darbus klūpant, alkūnes laikant prispaustas prie stalo.
• Bloga laikysena: netinkamai stovima ar sėdima.
• Kita: kartais bursitą gali sukelti nelaimingas atsitikimas arba staigus smūgis.

Kam kyla didesnė rizika?

Nors bursitu gali susirgti kiekvienas, kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika.

• Žaidėjai
• Žmonės, dirbantys fiziškai sunkų darbą
• Muzikantai

Be to, žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, yra labiau linkę susirgti bursitu. Pavyzdžiui:

• Artrito tipai, ypač podagra ir psoriazinis artritas
• Diabetas
• Skydliaukės liga

Daktare, kaip diagnozuoti bursitą?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia atliks fizinę apžiūrą . Jis paklaus jūsų apie jūsų simptomus. Jis paklaus, koks skausmas, kiek laiko jis tęsiasi, ar jis sustiprėja po kokių nors veiksmų ir kokia jūsų profesija, kad susidarytų vaizdą apie jūsų būklę.

Dažniausiai šis tyrimas gali diagnozuoti ligą pats savaime. Tačiau kartais, siekiant atmesti kitas ligas arba patikrinti, ar nėra infekcijos, gali būti atliekami šie tyrimai:

• Rentgeno nuotraukos: įsitikinkite, kad nėra kitų kaulų problemų (pvz., lūžių).
• Ultragarsinis arba MRT tyrimas: aiškiai matomas patinęs bursos maišelis.
• Kraujo tyrimas: patikrinkite, ar organizme nėra infekcijos.
• Aspiracija: Jei įtariama, kad bursos maišelyje yra mikrobas, maža adata naudojama tam, kad iš ten būtų pašalintas skystis ir išsiųstas į laboratoriją tyrimams.

Koks geriausias šios ligos gydymas?

Geros žinios yra tai, kad daugumą bursito atvejų galima išgydyti poilsiu ir paprastomis namų gynimo priemonėmis.

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose

Dažnai gydytojas patars atlikti šiuos veiksmus:

Medicininis gydymas

Jei gydymas namuose nepadeda arba būklė yra sunki, gydytojas gali rekomenduoti šiuos gydymo būdus:

• Antibiotikai: jie skiriami tik esant infekcijai.
• Kineziterapija: Pratimai mokomi atkurti sąnarių judrumą ir sustiprinti aplinkinius raumenis.
• Kortikosteroidų injekcijos: Injekcija gali būti atliekama tiesiai į bursos maišelį, kad greitai sumažėtų patinimas ir skausmas.
• Chirurgija: Tai atliekama labai retai. Tik tuo atveju, jei po maždaug 6 mėnesių joks kitas gydymas nepadėjo ir skausmas tęsiasi, atliekama operacija, kurios metu pašalinamas pažeistas bursa.

Kiek laiko užtrunka, kol išgydomas bursitas?

Bursitas dažnai yra trumpalaikė būklė ir, tinkamai pailsėjus bei gydant, visiškai išgyja per kelias savaites.

Kaip galiu užkirsti kelią jo pasikartojimui?

Geriausias būdas išvengti bursito – vengti per didelio kūno krūvio.

• Naudokite taisyklingą laikyseną: žaisdami sportą ar atlikdami užduotį darbe, atkreipkite dėmesį į taisyklingą techniką ir laikyseną.
• Pradėkite lėtai: pradėdami naują pratimą ar veiklą, nesistenkite per daug iš karto, bet palaipsniui pratinkite savo kūną.
• Darykite pertraukas: jei nuolat dirbate tą patį darbą, darykite trumpas pertraukas.
• Naudokite pagalvėles: Jei dirbate atsiremdami į kelius ar alkūnes, naudokite pagalvėlę arba putplasčio pagalvėlę.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei jaučiate bent vieną iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją:

• Skausmas toks stiprus , kad žmogus negali atlikti net savo kasdienių užduočių.
• Jei skausmas nepraeina po kelių dienų, nepaisant gydymo namuose.
• Jei bursitas pasikartoja .
• Jei karščiuojate , atsiranda paraudimas , patinimas arba jaučiate šilumą liečiant (tai gali būti infekcijos požymiai).