Ar taip pat jaučiate stiprų skausmą išangėje ir makštyje? Tai gali būti dėl „(Levator Ani sindromo)“!

Ar kartais jaučiate keistą, nemalonų skausmą, tempimą ar jausmą, kad kažkas stumia į jūsų išangę (juk ten mes tuštinamės, tiesa?), makštį ar net apatinę pilvo dalį? Galbūt jums šiek tiek gėda kam nors apie tai pasakoti, ar ne šiek tiek gėda kalbėti apie tokius dalykus? Tačiau tai būdinga ne tik jums, tai gali nutikti ir kai kuriems žmonėms. Tad nebijokite. Šiandien išsamiau pakalbėkime apie šią būklę, kuri turi kiek keistą pavadinimą – „(Levator Ani sindromas)“.

Kas yra „(Levator Ani sindromas)“? Labai paprastai tariant...

Paprastai tariant, „(Levator ani) sindromas“ yra būklė, kurią sukelia dubens dugno raumens („levator ani“) spazmas arba įsitempimas (tai yra raumenų ir audinių rinkinys, padedantis apsaugoti svarbius pilvo organus, tokius kaip gimda ir šlapimo pūslė, nuo nuslydimo, todėl jį vadiname dubens dugnu). Šis „levator ani“ raumuo yra aplink išangę ir makštį. Įsivaizduokite, šis raumuo dengia dubens dugną kaip tinklas.

Šis „(keliamasis dubens raumuo)“ atlieka daug svarbių funkcijų mūsų organizmui. Pavyzdžiui, jis palaiko dubens organus ir padeda kontroliuoti tuštinimąsi. Taigi, kai šis raumuo staiga įsitempia ir susitraukia, pradeda atsirasti skausmas. Tai kartais vadinama „(dubens dugno mialgija)“, „(dubens dugno miofascialiniu skausmu)“ arba „(dubens dugno raumenų spazmu)“.

Svarbu tai, kad šis „(Levator Ani sindromas)“ nėra pavojinga, gyvybei pavojinga liga . Tačiau jį lydintis skausmas yra gana stiprus ir netinkamai gydomas savaime nepraeis. Kaip ir visi mes, kai turime problemų, susijusių su intymiomis kūno vietomis, jaučiamės šiek tiek drovūs ir nejaukiai kalbamės su kuo nors, tiesa? Tačiau leiskite man pasakyti, kad yra gerų gydymo būdų. Gydytojas gali diagnozuoti šią būklę, sumažinti skausmingus raumenų spazmus ir suteikti palengvėjimą.

Taigi, kokie yra Levator Ani sindromo simptomai?

Dažniausias šios būklės simptomas yra bukas, skaudantis skausmas arba spaudimas tiesiojoje žarnoje, makštyje arba dubens srityje (apačioje pilvo srityje). Šį skausmą ir spaudimą galima apibūdinti taip:

• Lytiniai santykiai gali būti skausmingi.
• Gali atrodyti, kad sėdite ant kamuolio arba kad kamuolys įstrigęs jūsų išangėje. Įsivaizduokite, tai tiesiog nepatogu, tarsi kažkas būtų viduje.
• Šis skausmas gali būti juntamas labiau ilgai sėdint vienoje vietoje. Pavyzdžiui, jei dirbate nuolat sėdėdami biuro kėdėje arba keliaujate autobusu ar traukiniu valandų valandas, kaip mes Šri Lankoje, šis skausmas greičiausiai atsiras ir sustiprės.
• Stodamiesi ar vaikščiodami galite jausti, kaip skausmas šiek tiek sumažėja.
• Skausmas gali trukti valandas, o kartais ir staiga sustiprėti.

Kartais šis skausmas prasideda ryte ir stiprėja dienai bėgant. Kitiems skausmas gali plisti į sėdmenis (taip, į užpakalį) arba viršutinę šlaunų dalį. Kas išties erzina, tai kad kartais šis skausmas prasideda kietai miegant ir gali būti toks stiprus, kad pažadina.

Kodėl susergame „(Levator Ani sindromu)“? Kokios yra jo priežastys?

Tiesą sakant, gydytojai vis dar tiksliai neišsiaiškino, kodėl šis „keliamasis raumuo“ staiga taip įsitempia. Tai reiškia, kad jie dar nežino tikslios priežasties . Tačiau tyrimai parodė, kad tam tikra veikla gali sukelti arba pabloginti šiuos raumenų spazmus. Kai kurie iš šių dalykų yra šie:

• Ilgos kelionės automobiliu: Tai gali būti dėl to, kad jums tenka ilgai sėdėti.
• Stresas: Taip, nenustebkite, jaučiamas spaudimas gali turėti įtakos ir tokioms fizinėms problemoms.
• Lytiniai santykiai: Kai kurie žmonės po to gali jausti skausmą.
• Tuštinimasis: kartais įtempimas tuštinimosi metu taip pat gali būti veiksnys.

Štai apie ką dabar galvoju. Tačiau šia liga galima sirgti ir be šių dalykų.

Kaip gydytojas tiksliai diagnozuoja Levator Ani sindromą?

Nėra vieno konkretaus, vieno tyrimo šiai būklei (Levator Ani sindromui) diagnozuoti. Tai reiškia, kad negalima iš karto pasakyti „O, tai yra liga“, atlikus kraujo tyrimą ar skenavimą.

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus. Tada atliks fizinę apžiūrą. Tai dažnai apima skaitmeninį tiesiosios žarnos tyrimą (dar vadinamą DRE) ir dubens tyrimą. Šių tyrimų metu gydytojas gali pajusti, ar nėra įtempimo ar jautrumo dubens keliamajame raumenyje. Nors šie tyrimai gali atrodyti šiek tiek nemalonūs, jie yra labai svarbūs diagnozuojant būklę.

Svarbu: jei jaučiate šiuos simptomus, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji jums padės.

Na, tai kokie gydymo būdai tokiai situacijai?

Laimei, yra keletas šios būklės (Levator Ani sindromo) gydymo būdų. Tyrimai parodė, kad šie gydymo būdai gali suteikti gerą palengvėjimą.

• Biogrįžtamojo ryšio terapija:Tai specialus gydymo būdas. Jo metu mokoma kontroliuoti ir atpalaiduoti tam tikrus kūno raumenis (šiuo atveju – dubens keliamąjį raumenį). Kineziterapeutas, naudodamas specialius jutiklius ir vaizdo įrašus, stebi, kaip įtempiate ir atpalaiduojate raumenį. (Įsivaizduokite, kad suspaudžiate sėdmenis, kad neišeitų dujų). Terapeutas reaguoja į jus ir padeda pagerinti raumenų koordinaciją. Tai leidžia jums sąmoningai atpalaiduoti raumenį.

• Elektrogalvaninė stimuliacija: šio gydymo metu gydytojas į tiesiąją žarną įkiša nedidelį prietaisą (zondą). Šis prietaisas tiekia labai švelnią elektros srovę, kad atpalaiduotų tiesiosios žarnos raumenis. Tai nėra skausminga.

• Raumenis atpalaiduojantys vaistai: tai vaistai, kuriuos skiria gydytojas. Šie vaistai gali padėti sumažinti raumenų spazmus ir sustingimą. Kai kurie iš dažniausiai vartojamų vaistų nuo dubens dugno kilnojimo sindromo yra metokarbamolis (galbūt girdėjote apie jį prekės ženklu Robaxin®), diazepamas (dar žinomas kaip Valium®) ir ciklobenzaprinas (tiekiamas prekės ženklais Flexmid® arba Flexeril®). Niekada nevartokite šių vaistų nepasitarę su gydytoju.

• Miofascialinė atpalaidavimo terapija: tai taip pat masažo terapijos rūšis. Jos metu nustatomi keliamojo raumens trigeriniai taškai ir specialus prietaisas naudojamas toms sritims masažuoti.

• Dubens dugno fizinė terapija: tai labai svarbus gydymo būdas. Kineziterapeutas padės jums gydyti dubens dugno raumenis. , moko atlikti keletą pratimų, kurie tempia dubens ir dubens dugno raumenis. Teisingai atliekant šiuos pratimus, galima atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą.

• Sėdimos vonios: tai labai paprastas dalykas. Galite tai daryti namuose. Tai reiškia, kad reikia apie 15–20 minučių sėdėti negiliame baseine su šiltu vandeniu. Šiluma padeda atpalaiduoti dubens keliamąjį raumenį. Galite tai daryti du ar tris kartus per dieną.

Kas nutinka po gydymo? Ar bus išgydymas?

Daugeliui žmonių, derinant vaistus ir fizinę terapiją, kaip minėta anksčiau, simptomai žymiai sumažėja. Taigi vilties yra. Tačiau nesitikėkite greito palengvėjimo iš gydymo. Pasijusti geriau reikia šiek tiek laiko.

Į kokį gydytoją turėčiau kreiptis tokioje situacijoje?

Jei jaučiate šiuos simptomus, pirmiausia galite kreiptis į savo šeimos gydytoją (bendrosios praktikos gydytoją). Jis arba ji jus apžiūrės ir prireikus nukreips pas specialistą.

Dažniausiai šios būklės gydomos šiais vaistais:

• Gastroenterologai:Kadangi šie simptomai yra susiję su tiesiąja žarna.
• Ginekologai: ypač jei moterys turi makšties simptomų.
• Kolorektalinės chirurgijos specialistai: jie gydo su tiesiąja ir storąja žarna susijusias ligas .

Jūsų šeimos gydytojas nuspręs, kuris specialistas Jums tinkamiausias, ir nukreips Jus pas kitą specialistą.

Kada vėl turėčiau apsilankyti pas gydytoją?

Jei gydymo metu simptomai atsinaujina arba pablogėja, būtinai pasakykite gydytojui. Taip pat, jei pastebite naujų simptomų, pvz., kraujavimą iš tiesiosios žarnos ar naują skausmą tiesiojoje žarnoje ar makštyje, nedelsdami pasakykite gydytojui .

Kuo skiriasi „(Levator Ani sindromas)“ ir „(Proctalgia Fugax)“?

Abi šios būklės sukelia skausmą išangėje, tačiau yra nedidelis skirtumas.

Skausmas, pasireiškiantis „(Proctalgia Fugax)“ liga , yra labai aštrus, atsiranda staiga ir dažnai išnyksta per 20 minučių . Jaučiamas kaip peilio dūris, tarsi kažkas būtų įstrigęs gerklėje arba kaip aštrus skausmas.

Tačiau, nors „(Levator Ani sindromo)“ skausmas kartais gali būti aštrus, dažniausiai tai yra tas pats bukas, skaudantis ir gniuždantis skausmas, apie kurį buvo minėta anksčiau. Šis skausmas gali atsirasti ir praeiti arba trukti kelias valandas.

Ar dėl hemorojaus gali išsivystyti Levator Ani sindromas?

Ne, hemorojus nesukelia išangės keliamosios raumens sindromo. Hemorojus yra visiškai kas kita. Hemorojus yra patinę kraujagyslės išangės viduje arba išorėje. Dažnai šios kraujagyslės spaudžiamos, kai keliate ką nors sunkaus arba stipriai įsitempiate tuštinantis.

Tačiau „(Levator Ani sindromą)“ sukelia raumens užspaudimas. Kaip jau minėjome anksčiau, tiksli priežastis vis dar nežinoma. Todėl nepainiokite šių dviejų ligų.

Svarbiausia žinia, kurią reikia parsinešti namo

Jei sergate šia liga, galite jausti nuolatinį skausmą išangėje ir makštyje. Taip yra todėl, kad šalia išangės esantis išangės keliamasis raumuo įsitempia ir susiaurėja, sukeldamas skausmą išangėje ir makštyje.

Tačiau svarbiausia, kad yra gerų gydymo būdų . Gydytojai gali jums padėti tokiais būdais kaip vaistai ir fizinė terapija. Kalbėdami su gydytoju apie šiuos simptomus, galite jaustis šiek tiek išsigandę, sutrikę ar nejaukiai. Tai normalu. Tačiau gydytojas supras jūsų jausmus. Jis arba ji atidžiai išklausys, ką turite pasakyti.

Taigi, jei susidūrėte su tokia problema, nedelskite ir kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji jums padės ir paskirs geriausią gydymą simptomams palengvinti. Jūs ne vieni!

Dubens dugno skausmas, dubens keliamosios ani sindromas, tiesiosios žarnos skausmas, makšties skausmas, dubens skausmas, raumenų mėšlungis, dubens dugno skausmas, dubens keliamosios ani sindromas