Skip to main content

Gyvenimas po cistektomijos: pakalbėkime apie tai!

Gyvenimas po cistektomijos: pakalbėkime apie tai!

Jei jums buvo pašalinta šlapimo pūslė, žinote, kad tai gyvenimą keičianti operacija. Mediciniškai šią operaciją vadiname „cistektomija“. Kadangi po šios operacijos šlapinimasis visiškai pasikeičia, turėsite pakeisti kai kuriuos dalykus savo kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, kaip maudotės ir kaip keliaujate. Šis pokytis gali paveikti jūsų požiūrį į savo kūną, santykius su kitais ir ypač lytinį gyvenimą. Tačiau nesijaudinkite. Laikui bėgant galėsite grįžti prie visko, ką darėte anksčiau. Net jei šlapimui surinkti turėsite naudoti išorinį maišelį, galėsite grįžti į darbą, sportuoti, plaukioti ir užsiimti visa kita. Niekas net nepastebės, kol nepasakysite jiems apie tai.

Kaip jūsų naujoji „vonios kambario rutina“?

Šlapinimosi po operacijos būdas priklauso nuo atliktos operacijos tipo. Yra trys pagrindiniai metodai.

Operacijos tipas Kaip tai veikia Į ką reikia atkreipti dėmesį
Vamzdys
Urostomija
Šlapimas iš inkstų tiesiogiai pašalinamas iš organizmo per vamzdelį, pagamintą iš jūsų plonosios žarnos dalies. Šis vamzdelis prijungtas prie mažos angos (stomos), padarytos jūsų pilve, per kurią šlapimas surenkamas į plokščią, lipnų maišelį. Šį maišelį reikia ištuštinti kelis kartus per dieną.
Nauja šlapimo pūslė
Arba nauja šlapimo pūslė
Tai reiškia, kad paimama didelė plonosios žarnos dalis ir jūsų kūne sukuriama savotiška šlapimo pūslė. Ji sujungta su šlaple, kad galėtumėte šlapintis kaip anksčiau.Tačiau, kadangi nėra natūralaus pilnos šlapimo pūslės pojūčio, kartais, ypač naktį, gali nutekėti šiek tiek šlapimo. Tam reikia naudoti įklotą. Kartais gali būti įkišamas kateteris, kad šlapimo pūslė būtų visiškai ištuštinta.
Rezervuaras
Vidinis šlapimo susilaikymas
Čia taip pat dalis žarnyno naudojama maišeliui pilvo viduje sukurti šlapimui surinkti. Tai reiškia, kad nereikia dėvėti išorinio maišelio. Šį maišelį reikia ištuštinti maždaug 5–6 kartus per dieną, naudojant kateterį, įvestą per stomą. Kartais iš stomos gali nutekėti šlapimas. Tokiu atveju gali prireikti dar vienos operacijos.

Kaip prisitaikote prie kasdienio gyvenimo?

Pirmiausia skirkite laiko priprasti prie kūno pokyčių. Kai priprasite jūs, pripras ir jūsų šeima bei draugai. Jei turite urostomijos maišelį, šie patarimai jums labai padės:

  • Ištuštinkite maišelį, kai jis bus pripildytas trečdaliu. Tada galėsite jį laikyti horizontaliai, nematomoje vietoje.
  • Prieš nuleisdami vandenį, įdėkite į tualetą tualetinio popieriaus lapelį. Tai sustabdys šlapimo nutekėjimą.
  • Ištuštinus nepamirškite sandariai uždaryti maišelio snapelio.
  • Maišelį keiskite ryte prieš ką nors valgydami ar gerdami. Taip mažiau lašės šlapimas.
  • Pradžioje veidrodėliu patikrinkite, ar krepšys tinkamai pritvirtintas.
  • Jei nerimaujate dėl kvapo, sklindančio ištuštinant maišelį, galite naudoti specialius maišelių dezodorantus.

Jei turite išorinį maišelį, turite ypač rūpintis oda aplink stomą. Priešingu atveju sritis gali tapti skausminga ir parausti. Kad išvengtumėte odos problemų, atlikite šiuos veiksmus:

  • Išimdami maišelį, traukite jį lėtai, kad nepažeistumėte odos .
  • Maišelį keiskite tiksliai taip dažnai, kaip pataria gydytojas arba slaugytoja. Per dažnas arba per vėlyvas keitimas gali pažeisti odą.
  • Nenaudokite daugiau juostos nei būtina.
  • Išmatuokite tikslų stomos dydį ir nupjaukite odos barjerą, kad jis atitiktų.

Kokie yra infekcijos simptomai?

Jei sergate šlapimo takų infekcija, galite patirti šiuos simptomus. Atkreipkite į tai dėmesį.

  • Šlapimo spalvaTamsėja arba tampa raukšlėta .
  • Daugiau gleivių nei įprastai šlapime (nedidelis kiekis baltų gleivių iš šlaplės yra normalu).
  • Stiprus, nemalonus šlapimo kvapas .
  • Nugaros skausmas.
  • Karščiavimas.
  • Skrandžio sutrikimas ir vėmimas.

Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, tai gali būti infekcija, todėl būtinai praneškite apie tai gydytojui.

Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Be įprastų infekcijos simptomų, jei pasireiškia bet kuris iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Prireikus nedvejodami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU).

  • Jei kraujavimas iš stomos (angos) nesiliauja net ir šiek tiek paspaudus.
  • Jei jaučiate stiprų skrandžio skausmą, mėšlungį ar patinimą .
  • Jei iš jūsų maišelio nuolat praleidžia šlapimą arba jis netinkamai pritvirtintas.
  • Jei oda aplink stomą ir toliau yra raudona ir skausminga .
  • Jei stomos spalva tampa tamsiai violetinė, ruda arba juoda .

Ar galite maudytis ar plaukioti?

Taip, jokių problemų! Stoma yra tarsi durys, kurios atsidaro tik viena kryptimi. Todėl vanduo negali patekti vidun. Galite praustis duše arba vonioje su maišeliu arba be jo. Tačiau maudantis geriausia nenaudoti vonios aliejų ar muilų su drėkinamosiomis medžiagomis.

Plaukimas taip pat nėra problema. Tačiau pravartu pagalvoti apie šiuos dalykus:

  • Plaukdami naudokite nedidelį krepšį arba vandeniui atsparų uždangalą.
  • Prieš eidami į vandenį, ištuštinkite krepšį .
  • Maišelio kraštus apklijuokite vandeniui atsparia juostele.
  • Užsidėję naują maišelį, palaukite kelias valandas ir tada eikite maudytis.

Maistas, drabužiai ir darbas

Ar reikia būti atsargiems dėl maisto ir gėrimų?

Nieko konkretaus keisti nereikia. Tačiau gerkite daug skysčių, pavyzdžiui, vandens . Tai labai svarbu norint sumažinti infekcijos riziką. Kofeinas ir alkoholis dehidratuoja, todėl geriausia juos riboti. Sumažinkite skysčių suvartojimą prieš pat miegą. Taip pat miegodami dėvėkite didelį maišelį (naktinį drenažo maišelį), kad surinktumėte šlapimo perteklių.

Jūsų šlapimo pūslė sukurta taip, kad nepraleistų kvapų. Todėl nieko neužuosite, kol jos neištuštinsite. Tačiau kai kurie maisto produktai ir gėrimai gali pakeisti šlapimo kvapą. Pavyzdžiui: šparagai, kava, žuvis, česnakas, svogūnai. Kai kurie vaistai ir vitaminai taip pat gali turėti įtakos šlapimo kvapui.

Ar norite nusipirkti naujų drabužių?

Iš pradžių gali būti lengviau dėvėti laisvus drabužius. Tačiau po kurio laiko galėsite dėvėti tuos pačius drabužius, kuriuos dėvėjote anksčiau. Reikėtų vengti tokių dalykų kaip diržai ir aptempti drabužiai, kurie ankštų stomos sritį.

Kada grįši į darbą?

Dauguma žmonių gali grįžti į darbą be jokių problemų. Tačiau kadangi po operacijos gijimas užtrunka, gydytojas pasakys, kada galėsite grįžti į darbą. Jei jūsų darbas susijęs su sunkių daiktų kilnojimu, pasakykite gydytojui. Jums gali tekti dėvėti specialų atraminį diržą (stomos atraminį diržą).

Lytinis gyvenimas ir santykiai

Šlapimo pūslės pašalinimas gali paveikti jūsų lytinį gyvenimą, ypač jei kartu su šlapimo pūsle buvo pašalinti ir kiti organai. Kai kurie pokyčiai yra laikini, o kiti gali būti ir ne. Atvirai apie tai pasikalbėkite su gydytoju.

Iš pradžių seksas gali atrodyti šiek tiek nejaukus. Galite bijoti, kad partneris jus įskaudins, taip pat galite jaustis nesaugiai. Pradėkite lėtai ir kalbėkite apie savo jausmus. Tai gali padėti sumažinti diskomfortą.

Vyriškajai pusei

Jei dėl vėžio pašalinama šlapimo pūslė, paprastai pašalinama ir prostata bei spermatozoidus pernešantys kanalėliai. Taigi, nors galite patirti orgazmą, negalėsite ejakuliuoti. Po operacijos dažnai pažeidžiami nervai ir pasireiškia erekcijos disfunkcija. Tam yra įvairių gydymo būdų, įskaitant vaistus, injekcijas ir vakuuminius siurblius. Nervams užgyti gali prireikti iki metų, todėl neskubėkite priimti jokių galutinių sprendimų.

Moterų pusėje

Jei vėžys išplitęs, gali tekti pašalinti gimdą, gimdos kaklelį ir dalį makšties. Jei pašalinamos kiaušidės, gali prasidėti menopauzė. Makšties sausumas ar susiaurėjimas gali apsunkinti lytinį gyvenimą. Gydytojas gali rekomenduoti lubrikantus. Laikui bėgant, jūs ir jūsų partnerė prisitaikysite prie šios naujos situacijos ir rasite naujų būdų mėgautis seksu.

Žinutė namo

  • Šlapimo pūslės pašalinimas yra didelis pokytis jūsų gyvenime. Tačiau nesijaudinkite, laikui bėgant galite sėkmingai prisitaikyti prie šio naujo gyvenimo.
  • Sužinokite, kaip tinkamai prižiūrėti šlapimo maišelį arba vidinį laikiklį, priklausomai nuo atliktos operacijos tipo.
  • Gerai prižiūrėkite odą aplink stomą. Laikykite šią vietą švarią ir sausą.
  • Atkreipkite dėmesį į infekcijos požymius, tokius kaip pakitusi šlapimo spalva, stiprus kvapas ir karščiavimas. Kilus abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
  • Dėl šio pokyčio galite jaustis prislėgti. Tai normalu. Pasikalbėkite apie savo jausmus su šeima, draugais ir gydytoju. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją.

cistektomija, urostomija, šlapimo pūslės pašalinimas, šlapimo pūslės pašalinimas, urostomija, stomos priežiūra, vėžys

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ar norite nusipirkti naujų drabužių?

Iš pradžių gali būti lengviau dėvėti laisvus drabužius. Tačiau po kurio laiko galėsite dėvėti tuos pačius drabužius, kuriuos dėvėjote anksčiau. Reikėtų vengti tokių dalykų kaip diržai ir aptempti drabužiai, kurie ankštų stomos sritį.

Kada grįši į darbą?

Dauguma žmonių gali grįžti į darbą be jokių problemų. Tačiau kadangi po operacijos gijimas užtrunka, gydytojas pasakys, kada galėsite grįžti į darbą. Jei jūsų darbas susijęs su sunkių daiktų kilnojimu, pasakykite gydytojui. Jums gali tekti dėvėti specialų atraminį diržą (stomos atraminį diržą).

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.

Pridėkite savo komentarą

Apskaičiuokite: 8 + 9 =
Gyvenimas po cistektomijos: pakalbėkime apie tai!
Bendra sveikatos informacija2026 m. liepos 6 d.

Gyvenimas po cistektomijos: pakalbėkime apie tai!

Jei jums buvo pašalinta šlapimo pūslė, žinote, kad tai gyvenimą keičianti operacija. Mediciniškai šią operaciją vadiname „cistektomija“. Kadangi po šios operacijos šlapinimasis visiškai pasikeičia, turėsite pakeisti kai kuriuos dalykus savo kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, kaip maudotės ir kaip keliaujate. Šis pokytis gali paveikti jūsų požiūrį į savo kūną, santykius su kitais ir ypač lytinį gyvenimą. Tačiau nesijaudinkite. Laikui bėgant galėsite grįžti prie visko, ką darėte anksčiau. Net jei šlapimui surinkti turėsite naudoti išorinį maišelį, galėsite grįžti į darbą, sportuoti, plaukioti ir užsiimti visa kita. Niekas net nepastebės, kol nepasakysite jiems apie tai.

Kaip jūsų naujoji „vonios kambario rutina“?

Šlapinimosi po operacijos būdas priklauso nuo atliktos operacijos tipo. Yra trys pagrindiniai metodai.

Operacijos tipas Kaip tai veikia Į ką reikia atkreipti dėmesį
Vamzdys
Urostomija
Šlapimas iš inkstų tiesiogiai pašalinamas iš organizmo per vamzdelį, pagamintą iš jūsų plonosios žarnos dalies. Šis vamzdelis prijungtas prie mažos angos (stomos), padarytos jūsų pilve, per kurią šlapimas surenkamas į plokščią, lipnų maišelį. Šį maišelį reikia ištuštinti kelis kartus per dieną.
Nauja šlapimo pūslė
Arba nauja šlapimo pūslė
Tai reiškia, kad paimama didelė plonosios žarnos dalis ir jūsų kūne sukuriama savotiška šlapimo pūslė. Ji sujungta su šlaple, kad galėtumėte šlapintis kaip anksčiau.Tačiau, kadangi nėra natūralaus pilnos šlapimo pūslės pojūčio, kartais, ypač naktį, gali nutekėti šiek tiek šlapimo. Tam reikia naudoti įklotą. Kartais gali būti įkišamas kateteris, kad šlapimo pūslė būtų visiškai ištuštinta.
Rezervuaras
Vidinis šlapimo susilaikymas
Čia taip pat dalis žarnyno naudojama maišeliui pilvo viduje sukurti šlapimui surinkti. Tai reiškia, kad nereikia dėvėti išorinio maišelio. Šį maišelį reikia ištuštinti maždaug 5–6 kartus per dieną, naudojant kateterį, įvestą per stomą. Kartais iš stomos gali nutekėti šlapimas. Tokiu atveju gali prireikti dar vienos operacijos.

Kaip prisitaikote prie kasdienio gyvenimo?

Pirmiausia skirkite laiko priprasti prie kūno pokyčių. Kai priprasite jūs, pripras ir jūsų šeima bei draugai. Jei turite urostomijos maišelį, šie patarimai jums labai padės:

  • Ištuštinkite maišelį, kai jis bus pripildytas trečdaliu. Tada galėsite jį laikyti horizontaliai, nematomoje vietoje.
  • Prieš nuleisdami vandenį, įdėkite į tualetą tualetinio popieriaus lapelį. Tai sustabdys šlapimo nutekėjimą.
  • Ištuštinus nepamirškite sandariai uždaryti maišelio snapelio.
  • Maišelį keiskite ryte prieš ką nors valgydami ar gerdami. Taip mažiau lašės šlapimas.
  • Pradžioje veidrodėliu patikrinkite, ar krepšys tinkamai pritvirtintas.
  • Jei nerimaujate dėl kvapo, sklindančio ištuštinant maišelį, galite naudoti specialius maišelių dezodorantus.

Jei turite išorinį maišelį, turite ypač rūpintis oda aplink stomą. Priešingu atveju sritis gali tapti skausminga ir parausti. Kad išvengtumėte odos problemų, atlikite šiuos veiksmus:

  • Išimdami maišelį, traukite jį lėtai, kad nepažeistumėte odos .
  • Maišelį keiskite tiksliai taip dažnai, kaip pataria gydytojas arba slaugytoja. Per dažnas arba per vėlyvas keitimas gali pažeisti odą.
  • Nenaudokite daugiau juostos nei būtina.
  • Išmatuokite tikslų stomos dydį ir nupjaukite odos barjerą, kad jis atitiktų.

Kokie yra infekcijos simptomai?

Jei sergate šlapimo takų infekcija, galite patirti šiuos simptomus. Atkreipkite į tai dėmesį.

  • Šlapimo spalvaTamsėja arba tampa raukšlėta .
  • Daugiau gleivių nei įprastai šlapime (nedidelis kiekis baltų gleivių iš šlaplės yra normalu).
  • Stiprus, nemalonus šlapimo kvapas .
  • Nugaros skausmas.
  • Karščiavimas.
  • Skrandžio sutrikimas ir vėmimas.

Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, tai gali būti infekcija, todėl būtinai praneškite apie tai gydytojui.

Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Be įprastų infekcijos simptomų, jei pasireiškia bet kuris iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Prireikus nedvejodami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU).

  • Jei kraujavimas iš stomos (angos) nesiliauja net ir šiek tiek paspaudus.
  • Jei jaučiate stiprų skrandžio skausmą, mėšlungį ar patinimą .
  • Jei iš jūsų maišelio nuolat praleidžia šlapimą arba jis netinkamai pritvirtintas.
  • Jei oda aplink stomą ir toliau yra raudona ir skausminga .
  • Jei stomos spalva tampa tamsiai violetinė, ruda arba juoda .

Ar galite maudytis ar plaukioti?

Taip, jokių problemų! Stoma yra tarsi durys, kurios atsidaro tik viena kryptimi. Todėl vanduo negali patekti vidun. Galite praustis duše arba vonioje su maišeliu arba be jo. Tačiau maudantis geriausia nenaudoti vonios aliejų ar muilų su drėkinamosiomis medžiagomis.

Plaukimas taip pat nėra problema. Tačiau pravartu pagalvoti apie šiuos dalykus:

  • Plaukdami naudokite nedidelį krepšį arba vandeniui atsparų uždangalą.
  • Prieš eidami į vandenį, ištuštinkite krepšį .
  • Maišelio kraštus apklijuokite vandeniui atsparia juostele.
  • Užsidėję naują maišelį, palaukite kelias valandas ir tada eikite maudytis.

Maistas, drabužiai ir darbas

Ar reikia būti atsargiems dėl maisto ir gėrimų?

Nieko konkretaus keisti nereikia. Tačiau gerkite daug skysčių, pavyzdžiui, vandens . Tai labai svarbu norint sumažinti infekcijos riziką. Kofeinas ir alkoholis dehidratuoja, todėl geriausia juos riboti. Sumažinkite skysčių suvartojimą prieš pat miegą. Taip pat miegodami dėvėkite didelį maišelį (naktinį drenažo maišelį), kad surinktumėte šlapimo perteklių.

Jūsų šlapimo pūslė sukurta taip, kad nepraleistų kvapų. Todėl nieko neužuosite, kol jos neištuštinsite. Tačiau kai kurie maisto produktai ir gėrimai gali pakeisti šlapimo kvapą. Pavyzdžiui: šparagai, kava, žuvis, česnakas, svogūnai. Kai kurie vaistai ir vitaminai taip pat gali turėti įtakos šlapimo kvapui.

Ar norite nusipirkti naujų drabužių?

Iš pradžių gali būti lengviau dėvėti laisvus drabužius. Tačiau po kurio laiko galėsite dėvėti tuos pačius drabužius, kuriuos dėvėjote anksčiau. Reikėtų vengti tokių dalykų kaip diržai ir aptempti drabužiai, kurie ankštų stomos sritį.

Kada grįši į darbą?

Dauguma žmonių gali grįžti į darbą be jokių problemų. Tačiau kadangi po operacijos gijimas užtrunka, gydytojas pasakys, kada galėsite grįžti į darbą. Jei jūsų darbas susijęs su sunkių daiktų kilnojimu, pasakykite gydytojui. Jums gali tekti dėvėti specialų atraminį diržą (stomos atraminį diržą).

Lytinis gyvenimas ir santykiai

Šlapimo pūslės pašalinimas gali paveikti jūsų lytinį gyvenimą, ypač jei kartu su šlapimo pūsle buvo pašalinti ir kiti organai. Kai kurie pokyčiai yra laikini, o kiti gali būti ir ne. Atvirai apie tai pasikalbėkite su gydytoju.

Iš pradžių seksas gali atrodyti šiek tiek nejaukus. Galite bijoti, kad partneris jus įskaudins, taip pat galite jaustis nesaugiai. Pradėkite lėtai ir kalbėkite apie savo jausmus. Tai gali padėti sumažinti diskomfortą.

Vyriškajai pusei

Jei dėl vėžio pašalinama šlapimo pūslė, paprastai pašalinama ir prostata bei spermatozoidus pernešantys kanalėliai. Taigi, nors galite patirti orgazmą, negalėsite ejakuliuoti. Po operacijos dažnai pažeidžiami nervai ir pasireiškia erekcijos disfunkcija. Tam yra įvairių gydymo būdų, įskaitant vaistus, injekcijas ir vakuuminius siurblius. Nervams užgyti gali prireikti iki metų, todėl neskubėkite priimti jokių galutinių sprendimų.

Moterų pusėje

Jei vėžys išplitęs, gali tekti pašalinti gimdą, gimdos kaklelį ir dalį makšties. Jei pašalinamos kiaušidės, gali prasidėti menopauzė. Makšties sausumas ar susiaurėjimas gali apsunkinti lytinį gyvenimą. Gydytojas gali rekomenduoti lubrikantus. Laikui bėgant, jūs ir jūsų partnerė prisitaikysite prie šios naujos situacijos ir rasite naujų būdų mėgautis seksu.

Žinutė namo

  • Šlapimo pūslės pašalinimas yra didelis pokytis jūsų gyvenime. Tačiau nesijaudinkite, laikui bėgant galite sėkmingai prisitaikyti prie šio naujo gyvenimo.
  • Sužinokite, kaip tinkamai prižiūrėti šlapimo maišelį arba vidinį laikiklį, priklausomai nuo atliktos operacijos tipo.
  • Gerai prižiūrėkite odą aplink stomą. Laikykite šią vietą švarią ir sausą.
  • Atkreipkite dėmesį į infekcijos požymius, tokius kaip pakitusi šlapimo spalva, stiprus kvapas ir karščiavimas. Kilus abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
  • Dėl šio pokyčio galite jaustis prislėgti. Tai normalu. Pasikalbėkite apie savo jausmus su šeima, draugais ir gydytoju. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją.

cistektomija, urostomija, šlapimo pūslės pašalinimas, šlapimo pūslės pašalinimas, urostomija, stomos priežiūra, vėžys

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ar norite nusipirkti naujų drabužių?

Iš pradžių gali būti lengviau dėvėti laisvus drabužius. Tačiau po kurio laiko galėsite dėvėti tuos pačius drabužius, kuriuos dėvėjote anksčiau. Reikėtų vengti tokių dalykų kaip diržai ir aptempti drabužiai, kurie ankštų stomos sritį.

Kada grįši į darbą?

Dauguma žmonių gali grįžti į darbą be jokių problemų. Tačiau kadangi po operacijos gijimas užtrunka, gydytojas pasakys, kada galėsite grįžti į darbą. Jei jūsų darbas susijęs su sunkių daiktų kilnojimu, pasakykite gydytojui. Jums gali tekti dėvėti specialų atraminį diržą (stomos atraminį diržą).

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.

Pridėkite savo komentarą

Apskaičiuokite: 8 + 9 =