Ar kada nors pajutote staigų galvos skausmą, galvos svaigimą ar pykinimą, kai užuodėte kvepalus, automobilio išmetamąsias dujas ar ką tik pakloto kilimo kvapą? Kai kurie žmonės šiuos simptomus priskiria aplinkoje esantiems daiktams. Medicinos bendruomenė turi kelis šios būklės pavadinimus. Vieni ją vadina „aplinkos psichine liga“, kiti – „sergančio pastato sindromu“. Tačiau dažniausias pavadinimas yra daugybinis cheminis jautrumas arba MCS . Jūsų gydytojas taip pat gali tai vadinti „idiopatine aplinkos netolerancija“.
Ar tai tikrai liga? Kas tai per būklė?
Didžiausias klausimas yra tai, ar tai iš tikrųjų yra mediciniškai pripažinta būklė. Tiesą sakant, medicinos bendruomenėje šiuo klausimu nėra sutarimo. Pavyzdžiui, tokios organizacijos kaip Amerikos medicinos asociacija nelaiko MCS specifine liga.
Bet tai nereiškia, kad jūsų simptomai meluoja. Tai, ką jaučiate, yra 100 % tikra. Jums skauda galvą, esate pavargę, jaučiatės nepatogiai. Šie jausmai yra tikri. Tačiau jiems gali būti daug priežasčių. Štai kodėl taip svarbu suprasti šią būklę.
Paprastai tariant, MCS yra būklė, kai kai kurie mano, kad net labai mažas tam tikrų cheminių medžiagų poveikis gali sukelti įvairių simptomų organizme.
Kokie dažni simptomai gali lydėti šį reiškinį?
Žmonės, teigiantys, kad serga MCS, nurodo labai platų simptomų spektrą. Simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Pažvelkime, kas tai yra. Kad būtų lengviau suprasti, šiuos simptomus pateikiau lentelėje.
| Simptomų kategorija | Dažnai pastebimi simptomai |
|---|---|
| Bendrieji ir susiję su nervų sistema | Galvos skausmas, nuovargis, galvos svaigimas, sumišimas, atminties sutrikimai, psichinė sumišimas, nuotaikos pokyčiai |
| Kvėpavimo sistema ir gerklė/nosis | Nosies užgulimas, čiaudulys, gerklės skausmas, krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas, širdies ritmo pokyčiai |
| Susiję su virškinimo sistema | Pykinimas, pilvo pūtimas, dujos, viduriavimas |
| Susiję su oda ir raumenimis | Odos bėrimas, niežulys, raumenų skausmas ar sustingimas |
Kokie dalykai gali sukelti šiuos simptomus?
Šių simptomų „sukėlėjai“ kiekvienam žmogui skiriasi. Pavyzdžiui, jūsų draugui gali netrukdyti kvepalų kvapas, bet jums pradeda skaudėti galvą vos juos užuodus. Štai kaip yra. Štai keletas dažnų sukėlėjų:
- Tabako dūmai
- Automatinis išmetimas
- Kvepalai ir kvapieji produktai
- Insekticidas
- Naujas kilimas
- Chloro tipo valikliai
- Dažų rūšys
- Rašalas kai kuriuose spausdintuvuose
Kas galėtų tai sukelti?
Visi žinome, kad tam tikros cheminės medžiagos gali sukelti ligas, jei jų praryjame didelėmis dozėmis. Taip pat žinome, kad tokie dalykai kaip dūmai ir dulkės gali padidinti tokių ligų kaip astma riziką. Tačiau čia kalbame apie tai, kas nutinka, kai esame veikiami labai mažų cheminių medžiagų kiekių , kurie paprastai neturi jokio poveikio kitiems. Tai vis dar nėra iki galo suprantama.
Yra kelios teorijos, kurios galėtų tai sukelti :
1. Imuninės sistemos atsakas: Kai kurie gydytojai mano, kad tai yra mūsų organizmo imuninės sistemos atsakas, panašus į alergiją.
2. Padidėjęs jautrumas kvapams: Kita teorija teigia, kad kai kurių žmonių smegenys neįprastai arba pernelyg jautriai reaguoja į tam tikrus kvapus.
3. Poveikis psichinei sveikatai:Kai kurie taip pat mano, kad psichinės būklės, tokios kaip depresija ir nerimas, gali turėti įtakos šių simptomų atsiradimui arba pablogėjimui.
4. Didelis incidentas arba ilgalaikis poveikis: Kai kurie žmonės teigia, kad šie simptomai prasidėjo po didelio incidento, pavyzdžiui, cheminių medžiagų išsiliejimo. Arba jie sako, kad būklę sukėlė ilgalaikis nedidelių cheminių medžiagų kiekio poveikis, pavyzdžiui, nevėdinamoje biure.
Kaip tai diagnozuojama ir gydoma?
Didžiausias iššūkis yra toks. Vis dar nėra jokio galutinio, patikimo medicininio tyrimo, kuriuo būtų galima diagnozuoti MCS. Ir nėra jokio įrodyto, specifinio gydymo.
Bet tai nereiškia, kad negalite gauti pagalbos. Gydytojai paprastai padeda tik valdyti simptomus.
- Vaistai: Kartais gali būti skiriami vaistai, tokie kaip SSRI (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai) depresijai gydyti (pvz., fluoksetinas, paroksetinas). Kai kuriems žmonėms palengvėjimą taip pat padeda vaistai nuo nerimo ir nemigos. Specifiniai simptomai, tokie kaip galvos skausmas, taip pat gali būti gydomi skausmą malšinančiais vaistais.
- Konsultavimo metodai: Kognityvinė elgesio terapija (KET) yra labai naudingas psichoterapijos metodas, kuris moko sėkmingai gyventi su šiais simptomais, keičiant mąstymo ir elgesio modelius.
- Kiti metodai: Desensibilizacija – tai gydymas, kurio metu palaipsniui ir kontroliuojamai veikiamos labai mažos cheminės medžiagos, sukeliančios diskomfortą, dozės. Tačiau tai turėtų būti atliekama prižiūrint specialistui.
- Savęs valdymas: daugelis žmonių iš savo patirties sužino, kas juos provokuoja. Šių dalykų vengimas gali būti didelis palengvėjimas. Tačiau prieš priimdami didelius sprendimus, pavyzdžiui, staiga atsisakydami daugelio maisto produktų ar išeidami iš darbo nepasitarę su gydytoju, turėtumėte gerai pagalvoti.
Dirbkite kartu su savo gydytoju.
Jei kenčiate nuo šios būklės, svarbiausia atvirai apie tai pasikalbėti su gydytoju.
Labai svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju, kuriuo pasitikite, kuris jus išklausys ir supras jūsų problemas.
Prieš griebdamiesi neįrodytų, brangių tyrimų ar gydymo būdų, atlikite tyrimą. Norėti palengvėjimo yra normalu, tačiau svarbu įsitikinti, kad pasirinktas gydymas turi medicininę naudą.
Kartu su gydytoju apsvarstysite visas galimas jūsų simptomų priežastis.Galite parengti jums tinkamą ir saugų gydymo planą. Tikslas turėtų būti pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir sugrąžinti jus į normalią būseną.
Žinutė namo
- Nors daugybinis cheminių medžiagų jautrumas (MCS) nėra visiškai mediciniškai pripažinta būklė, supraskite, kad jūsų patiriami simptomai (pvz., galvos skausmas, nuovargis) yra visiškai realūs .
- Nėra specifinio tyrimo šiai būklei diagnozuoti ar įrodyto gydymo. Gydymo tikslas – valdyti simptomus.
- Palengvėjimą galite rasti atpažindami ir vengdami kvapų ar cheminių medžiagų (trigerių), kurie sukelia diskomfortą.
- Prieš pradedant bet kokį gydymą, ypač brangius ar moksliškai nepatvirtintus metodus, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuriuo pasitikite.
- Kartu su gydytoju sukurkite saugų planą, kaip valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą