Ar jums taip pat užsikimšusi nosis ir sunku kvėpuoti? (Nosies užgulimas) Pakalbėkime apie tai!

Ar ir jūs nuolat turite užsikimšusią nosį? Ar jaučiatės šiek tiek sunkiai kvėpuojate kartu su tokiais simptomais kaip sloga, čiaudulys ir pan.? Kartais tai praeina per kelias dienas, bet kai kuriems žmonėms tai trunka savaitę ar dvi. Taigi, apie šią užsikimšusią nosį, arba tai, ką mes vadiname „(nosies užgulimu)“, šiandien ir kalbėsime.

Kodėl užsikimšusi nosis? (Kas yra nosies užgulimas?)

Paprastai tariant, užsikimšusi nosis atsiranda dėl jautrių nosies audinių dirginimo . Įsivaizduokite tai taip: jūsų nosis yra tarsi durys į jūsų kūną. Pro šias duris patekęs oras gali turėti dulkių dalelių, mikrobų ir alergenų.

Kai kažkas panašaus patenka į nosį, nosies audiniai uždegami ir pradeda tinti. Tuo pačiu metu pradeda formuotis gleivės, kurios padeda pašalinti šiuos svetimkūnius. Taigi, šis patinęs audinys ir susikaupusios gleivės užsikemša nosies ertmėje ir apsunkina kvėpavimą. Dažniausiai ši būklė pagerėja per kelias dienas, tačiau kartais, jei ji tęsiasi ilgiau nei savaitę, tai gali būti infekcijos požymis. Jei ji tęsiasi ir negydoma, kartais gali sukelti tokias ligas kaip sinusitas, nosies polipai ar net vidurinės ausies uždegimas.

Kaip jaučiasi jūsų kūnas, kai užsikimšusi nosis?

Užsikimšusios nosies negalima vertinti lengvabūdiškai. Kai nosis užsikimšusi ir sunki, tai gali sukelti:

• Kvėpuoti per nosį tampa sunku.
• Tai vadiname sloga, ir tai vadinama sloga.
• Kadangi negalite kvėpuoti pro nosį, pradedate kvėpuoti per burną. Mes tai vadiname „(kvėpavimu per burną)“.
• Kai kūdikiui užsikimšusi nosis, gali būti sunku maitinti krūtimi arba iš buteliuko. Jie turi kvėpuoti pro nosį, todėl užsikimšusi nosis gali būti didelis nepatogumas.

Kartais užsikimšusi nosis gali būti pirmas požymis, kad jūsų organizmas kovoja su virusine ar bakterine infekcija. Labai retais atvejais nosies viduje esantis navikas ar polipas taip pat gali sukelti užsikimšusią nosį.

Kam labiausiai kenkia ši užsikimšusi nosis?

Tai iš tikrųjų gali nutikti bet kam. Remiantis apklausomis, apie 12 % gyventojų bet kuriuo metu kenčia nuo nosies užgulimo. Tai reiškia, kad tai labai dažna būklė.

Ar yra kokių nors kitų simptomų, be nosies užgulimo?

Taip, be užsikimšusios nosies, gali būti ir kitų simptomų. Pavyzdžiui:

• Čiaudulys
• Kosulys
• Galvos skausmas

Kokios yra pagrindinės nosies užgulimo priežastys?

Iš tikrųjų yra daug priežasčių, kodėl užsikimšusi nosis. Priežastis ta, kad mūsų nosis yra priekinės linijos sargybinis , apsaugantis mus nuo svetimkūnių patekimo į mūsų kūną.Įkvepiamame ore esantys dulkės, smulkios dalelės ir alergenai patenka į nosį. Nosies viduje esantys smulkūs plaukeliai ir blakstienėlės (mažos į plaukus panašios struktūros) sugauna šiuos pašalinius objektus ir nukreipia juos į šnerves. Kai čiaudime arba šnypščiame nosį, šie kenksmingi objektai pašalinami iš organizmo.

Tačiau kartais šie nosies plaukeliai ir blakstienėlės negali sugauti visko. Kai taip nutinka, nosies viduje esantys audiniai patinsta ir gamina daugiau gleivių. Abu šie dalykai kartu sukelia užsikimšusią nosį.

Kokias priežastis dažnai matote?

Užsikimšusi nosis dažnai siejama su būkle, vadinama rinitu. Yra dviejų tipų rinitas:

1. Alerginis rinitas (dar vadinamas šienlige)

2. Nealerginis rinitas

1. Alerginis rinitas

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. „(Alerginis rinitas)“ – tai mūsų organizmo reakcija į tam tikrus ore esančius alergenus. Pagrindiniai alergenai yra šie:

• Žiedadulkės: Pavasarį, vasarą ir rudenį medžių ir augalų gaminamos žiedadulkės gali patekti į nosį ir sukelti alergiją. Kai kuriose mūsų šalies dalyse tai ypač pavojinga rytinės rasos metu.
• Dulkių erkutės: Kad ir kokie švarūs būtų jūsų namai, šios dulkių erkutės gali gyventi kilimuose, balduose ir patalynėje.
• Pelėsis: Pelėsio išskiriamos sporos gali sukelti alergiją. Jos randamos vietose, kuriose yra daug drėgmės.
• Naminių gyvūnėlių pleiskanos: Kai kurie žmonės gali būti alergiški gyvūnų, tokių kaip šunys ir katės, pleiskanoms ir dulkėms.

2. Nealerginis rinitas

Tai yra tada, kai nosies audiniai patinsta, kaupiasi skystis ir užsikemša dėl kitos priežasties, o ne alergijos. Tai gali sukelti:

• Aplinkos veiksniai: stresas, dūmų poveikis (cigarečių dūmai, kitų rūšių dūmai), garai iš tokių dalykų kaip dažai ir aštrus maistas gali sukelti nosies užgulimą.
• Vaistai: Kai kurie vaistai nuo aukšto kraujospūdžio ir skausmą malšinantys vaistai taip pat gali sukelti nosies užgulimą.
• Hormoniniai pokyčiai: nosies užgulimas taip pat gali pasireikšti hormoninių pokyčių, tokių kaip brendimas ir nėštumas, laikotarpiais.
• Infekcijos: sinusų infekcijos (sinusitas) arba tokie dalykai kaip peršalimas gali sukelti užsikimšusią nosį.
• Padidėję adenoidai: adenoidai yra liaukos, esančios už nosies. Jos padeda sulaikyti mikrobus. Kartais, kai šie adenoidai patinsta, jie gali užsikimšti nosį, ypač mažiems vaikams.

Kaip gydytojai diagnozuoja šią būklę?

Gydytojas diagnozuos šią būklę, išklausęs jūsų simptomus ir apžiūrėjęs nosį, ausis bei gerklę. Kartais jis taip pat gali atlikti kitus tyrimus, kad patikrintų kitas priežastis.

• Gerklės pasėlis: šio tyrimo metu nustatomos specifinės bakterijų rūšys gerklėje. Tai atliekama paimant tamponą iš gerklės galo ilgu vatos tamponu.
• KT nuskaitymas: galima atlikti KT nuskaitymą, siekiant išsiaiškinti, ar nosyje nėra užsikimšimų.
• Nosies endoskopija: į nosį galima įkišti specialią kamerą (endoskopą), kad būtų galima apžiūrėti vidų.

Kaip gydyti užsikimšusią nosį?

Gydytojai gydo užsikimšusią nosį atsižvelgdami į priežastį. Pavyzdžiui, jei užsikimšusi nosis dėl alergijos katėms, tai yra alerginio rinito rūšis. Tokiu atveju turėtumėte vengti kačių ir vartoti vaistus simptomams kontroliuoti.

Jei nosies užgulimą sukelia nealerginis rinitas, galite nustatyti priežastį ir vartoti vaistus simptomams kontroliuoti. Štai keli gydymo būdai, kuriuos gali rekomenduoti gydytojas:

Nealerginio rinito gydymas:

• Druskos tirpalo purškimas arba skalavimas: druskos tirpalo purškimas arba nosies drėkinimo prietaisas drėkina nosies vidų ir padeda išvalyti gleives.
• Antihistamininiai vaistai: šie vaistai mažina organizmo imuninės sistemos atsaką į alergenus.
• Kortikosteroidų nosies purškalai: jie mažina nosies audinių patinimą.
• Ipratropiumo bromido purškalas: šis purškalas gali sumažinti gleivių gamybą.

Alerginio rinito gydymas:

Alerginiu rinitu sergantys žmonės taip pat gali vartoti antihistamininius vaistus arba kortikosteroidus, kad sumažintų nosies audinių patinimą. Be to:

• Nosies purškalai nuo nosies užgulimo: jie gali greitai palengvinti nosies užgulimą. Tačiau šių purškalų negalima naudoti ilgiau nei tris dienas. Naudojant juos ilgiau, nosies užgulimas gali pablogėti.
• Anticholinerginiai nosies purškalai: jie gali sumažinti nosies gleivių išsiskyrimą.

Negalite sustabdyti nosies užsikimšimo?

Kadangi nosies užgulimą gali sukelti daug priežasčių, sunku visiškai jo išvengti. Tačiau galite sumažinti šios problemos dažnumą.

• Jei tam tikru metų laiku (pvz., pavasarį ar rudenį) jaučiate, kad jūsų nosis užsikimšusi, pasitarkite su gydytoju apie sezonines alergijas . Jis gali padėti suprasti, kas sukelia jūsų alergijas, kaip jų išvengti ir kaip gydyti simptomus.
• Apsaugokite save nuo virusinių infekcijų, tokių kaip peršalimas ir gripas. Dažnai plaukite rankas ir venkite sergančių žmonių.

Ko tikėtis, jei užsikimšusi nosis?

Visą gyvenimą galite patirti nosies užgulimą. Nors gydytojai negali visiškai išgydyti šios būklės, jie gali gydyti simptomus ir rekomenduoti savigydos priemones, kurios padėtų juos sumažinti.

Kaip greitai išgydyti užsikimšusią nosį?

Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose:

• Gerkite daug vandens ir skysčių. Skysčiai skystina gleives ir mažina nosies užgulimą.
• Naudokite druskos tirpalo nosies purškalą arba praskalaukite nosį. Tai padės pašalinti gleives.
• Yra lipnios juostelės , kurias reikia užklijuoti ant nosies. Jos padeda atkimšti šnerves.
• Norėdami padidinti oro drėgmę namuose ir darbe, naudokite drėkintuvą .
• Pasitarkite su gydytoju apie nereceptinius vaistus. Jei jau vartojate kitus vaistus, būtinai pasakykite apie juos savo gydytojui. Jis arba ji gali rekomenduoti vaistą, kuris neturi šalutinio poveikio.
• Jei mažas kūdikis turi užsikimšusią nosį ir jam sunku maitinti krūtimi, gleivėms pašalinti naudokite nosies ertmės švirkštą su lempute.

Svarbu: kai kurių nosies dekongestantų (ypač „dekongestantų nosies purškalų“) nerekomenduojama vartoti ilgai. Todėl juos vartokite tik kaip nurodė gydytojas.

Kada reikėtų kreiptis medicininės pagalbos?

Nosies užgulimas paprastai išnyksta per kelias dienas. Jei taip neatsitinka, galite sirgti bakterine infekcija. Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją:

• Jei nosies užgulimas tęsiasi ilgiau nei 10 dienų .
• Jei iš nosies tekančios gleivės yra žalios, geltonos arba sumaišytos su krauju .
• Jei karščiuojate .
• Jei naujagimiui užsikimšusi nosis ir jis negali gerti pieno / iš buteliuko.

Užsikimšusi nosis yra labai dažna problema. Tam yra daug priežasčių. Kai kuriems žmonėms nosis užsikimšusi dėl sezoninių alergijų. Užsikimšusi nosis taip pat gali atsirasti būnant vietose, kuriose yra dūmų ar dažų garų, patiriant stresą, nėštumo metu arba sulaukus brendimo. Nors kelias dienas gali būti nemalonu, paprastai tai praeina savaime. Tačiau jei nosis užsikimšusi ilgiau nei 10 dienų, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis arba ji galės patikrinti, ar nėra infekcijos, ir skirti gydymą, kad galėtumėte greitai pasveikti ir lengviau kvėpuoti.

## Svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė išsinešimui)

Gerai, taigi, daug kalbėjome apie nosies užgulimą. Galiausiai, štai keli dalykai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį:

• Užsikimšusi nosisPaprastai tai nėra rimta. Tačiau jei tai tęsiasi arba atsiranda tokių simptomų kaip karščiavimas ir šviesūs skrepliai, kreipkitės į gydytoją.
• Jei sergate alergija , stenkitės vengti jas sukeliančių veiksnių.
• Paprastos namų gynimo priemonės (fiziologinis tirpalas, geriamasis vanduo, garinimas) gali padėti.
• Ypač būkite atsargūs, jei jūsų kūdikiui užsikimšusi nosis, nes jam gali būti sunku žįsti.
• Venkite toliau naudoti tam tikrus nosies purškalus, įsigytus vaistinėje, nepasitarę su gydytoju.

Jei turite problemų su užsikimšusia nosimi, nesijaudinkite. Tinkamai pasikonsultavus su gydytoju ir skyrus gydymą, šią būklę galima gerai kontroliuoti.

` nosies užgulimas, užsikimšusi nosis, rinitas, alergijos, sinusitas, peršalimas, gripas, nosies užgulimas, peršalimas, alergijos, sinusitas