Ar kartais jaučiatės taip, lyg negalėtumėte tinkamai atlikti užduoties ir jums sunku išlaikyti dėmesį? O gal tiesiog jaučiatės neramus ir neramus? Galbūt pradedate rašyti svarbią ataskaitą biure, bet po kelių minučių jūsų mintys nuklysta. O gal kartais pastebite, kad įsitraukiate į pokalbio vidurį ir negalite jo išklausyti, kol jis nebaigs? Daugelis žmonių mano, kad tai problemos, kurios kamuoja tik mažus vaikus. Tačiau iš tikrųjų ši būklė tarp suaugusiųjų yra dažnesnė, nei manome. Šiandien kalbame apie ADHD, kuris reiškia dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą , pasireiškiantį suaugusiesiems.
Kas yra suaugusiųjų ADHD?
Paprastai tariant, ADHD yra būklė, atsirandanti dėl smegenų nervinio aktyvumo pokyčių. Nors ši būklė gali pasireikšti nuo vaikystės, kai kurie žmonės ją atpažįsta tik suaugę. Anksčiau manėme, kad šia liga serga tik 2–3 % suaugusiųjų. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad šis skaičius dabar siekia 6 %, o tai reiškia, kad vidutiniškai šia liga gali sirgti maždaug vienas iš 20 suaugusiųjų .
Pažvelkime į pagrindinius ADHD simptomus. Pažiūrėkite, ar jie jums pažįstami.
| ADHD pagrindinis simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Sunku susikaupti | Sunku išlikti susikaupusiam ties viena užduotimi vienu metu. Lengvai nukrypstate nuo temos. Prarandate susikaupimą net dėl menkiausių dalykų. |
| Neramumas | Sunku išbūti vienoje vietoje ir vienoje pozoje. Nuolat skleidžiau garsus pirštais ir drebu kojas. |
| Pernelyg didelis kalbėjimas | Jie kalba be perstojo. Jie neleidžia kitiems kalbėti ir patys tęsia pokalbį. |
| Kantrybės stoka | Sunku stovėti eilėje, laukti savo eilės. Bandai atsakyti į klausimą, kol jis dar nebaigtas. |
| Sunku užbaigti darbą | Nors pradedu daug užduočių, negaliu nė vienos tinkamai užbaigti. Atidėlioju darbus iki paskutinės minutės. |
Koks naujausias tyrimas?
Na, o dabar pažvelkime į naujausius šios būklės gydymo duomenis. Neseniai tarptautinė tyrėjų komanda atliko labai didelį tyrimą. Jie surinko duomenis iš daugiau nei 100 tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik 15 000 žmonių , ir atliko išsamią skirtingų suaugusiųjų ADHD gydymo būdų analizę.
Pagrindinis šio tyrimo rezultatas yra tas, kad kelių rūšių vaistai veiksmingiausiai mažina pagrindinius ADHD simptomus per pirmąsias 12 gydymo savaičių (3 mėnesius) .
Jie yra:
- Stimuliuojantys vaistai : tai dažniausiai vartojami vaistai nuo ADHD. Galbūt esate apie juos girdėję. Adderall ir Vyvanse yra du populiariausi vaistai šioje kategorijoje.
- Atomoksetinas: tai nestimuliuojantis vaistas. Jis žinomas prekiniu pavadinimu „Strattera“.
Šis tyrimas aiškiai rodo, kad trumpuoju laikotarpiu, t. y. per pirmuosius tris mėnesius, šie vaistai yra labai veiksmingi kontroliuojant pagrindinius ADHD simptomus.
O kaip dėl nemedikamentinio gydymo?
Daugelis žmonių renkasi gydyti šias ligas be vaistų, todėl tyrėjai taip pat tyrinėjo šią sritį. Jie tyrė įvairius metodus, tokius kaip psichologinė terapija ir neurofeedback.
Tačiau čia jie pamatė kiek netikėtą rezultatą.
Paprastai tariant, rezultatai yra prieštaringi.
- Pacientų nuomonės: Tie, kurie gavo tokius gydymo būdus kaip „( kognityvinė elgesio terapija )“ ir „(sąmoningumas)“, teigė, kad nepajuto reikšmingo simptomų skirtumo ar pagerėjimo.
- Gydytojų nuomonė: Tačiau gydytojai, kurie apžiūrėjo šiuos pacientus, teigė, kad jų simptomai akivaizdžiai sumažėjo.
Todėl kol kas neįmanoma padaryti aiškios išvados apie nemedikamentinio gydymo veiksmingumą. Be to, šiame tyrime nebuvo pakankamai duomenų, kad būtų galima išsiaiškinti, kaip šie gydymo būdai veiktų ilgiau nei 12 savaičių.
Taigi, kas nutinka ilgainiui?
Tai labai svarbus klausimas. Šiame tyrime daugiausia dėmesio skirta tik trumpalaikiam gydymo poveikiui, t. y. pirmiesiems 3 mėnesiams.
Kitas svarbus dalykas yra tai, kad nors šie vaistai sumažino ADHD simptomus, šis trumpalaikis tyrimas nenustatė reikšmingo skirtumo tarp žmogaus bendros gyvenimo kokybės .
Tai reiškia, kad nors vaistai gali padėti kontroliuoti tokius dalykus kaip dėmesys ir nerimas, gali nepakakti laiko įvertinti, kaip jie veikia platesnius dalykus, tokius kaip žmogaus sėkmė darbe ir laimė šeimos santykiuose. Reikia daugiau ilgalaikių tyrimų.
Galiausiai, kai kurie šį tyrimą atlikę mokslininkai pripažino, kad praeityje jie yra gavę finansavimą iš farmacijos kompanijų tyrimams ar konsultavimo paslaugoms. Tai daroma siekiant skaidrumo. Todėl turime tai turėti omenyje, vertindami šiuos rezultatus.
Žinutė namo
- ADHD yra būklė, kuri dažna ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems.
- Remiantis naujausiais tyrimais, stimuliuojantys vaistai ir atomoksetinas yra labai veiksmingi kontroliuojant pagrindinius ADHD simptomus (nedėmesingumą, neramumą) per pirmuosius 3 gydymo pradžios mėnesius.
- Vis dar nėra aiškios išvados apie nemedikamentinio gydymo sėkmę. Šiuo klausimu reikia atlikti daugiau tyrimų.
- Nors vaistai mažina simptomus, norint suprasti poveikį bendrai gyvenimo kokybei, reikia atlikti ilgalaikius tyrimus.
- Svarbiausia: jei perskaitę šį straipsnį manote, kad jaučiate kurį nors iš šių simptomų, nepriimkite sprendimų savarankiškai. Būtinai kreipkitės į gydytoją, kad aptartumėte tai ir gautumėte tinkamą diagnozę bei gydymą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą