Ar ir jūs kenčiate nuo suskilinėjusių spenelių? (Spenelių įtrūkimai) Pakalbėkime apie tai!

Kai tampate mama, kūdikio maitinimas krūtimi yra ypatinga ir mylinti patirtis. Tačiau tuo pačiu metu kartais gali kilti nedidelių sunkumų ir problemų. Ar jūsų speneliai taip pat skauda? Galbūt jie įtrūkę, skausmingi ir atrodo, kad net negalima žįsti? Tuomet ši istorija jums bus labai svarbi. Šią būklę vadiname spenelio įtrūkimu arba „spenelio įtrūkimu“. Nesijaudinkite, tai yra kažkas, su kuo susiduria daugelis mamų, ir tai taip pat yra kažkas, ką galima išgydyti.

Kas yra spenelio įtrūkimas?

Paprastai tariant, įtrūkę speneliai yra maži, skausmingi arba įpjovimus panašūs pažeidimai spenelių odoje. Jie gali atsirasti vienoje arba abiejose krūtyse. Nors šia liga gali susirgti bet kas, ji dažniausiai pasitaiko tarp krūtimi maitinančių motinų . Šių įtrūkimų sukeltas skausmas gali būti toks stiprus, kad kai kurios motinos netgi svarsto galimybę nutraukti žindymą. Tačiau gera žinia ta, kad taikant paprastas namų gynimo priemones ir keičiant gyvenimo būdą, šiuos nemalonius simptomus galima sumažinti, o speneliai gali užgyti.

Kas labiausiai kenčia nuo šios situacijos?

Jei žindote kūdikį, ypač pirmą kartą , jums yra didesnė rizika, kad įtrūks speneliai. Taip yra todėl, kad ankstyvosiose stadijose kūdikiui gali būti sunku tinkamai apžioti. Dėl to speneliai gali tapti skausmingi, skausmingi ir galiausiai įtrūkti.

Taip pat sportininkams, ypač bėgikams, dviratininkams ir banglentininkams , gali atsirasti įtrūkusių spenelių. Tai dar vadinama „bėgiko speneliu“.

Kaip dažnai tai pasitaiko?

Nuo 80 iki 90 procentų krūtimi maitinančių motinų patiria skausmingus ir suskilinėjusius spenelius. Dažniausiai šie simptomai pasireiškia maždaug antrą ar trečią savaitę po kūdikio gimimo.

Ar normalu turėti įtrūkusius spenelius?

Ne. Nors įtrūkę speneliai yra dažni, jie nėra normalūs . Įtrūkęs spenelis reiškia, kad jūsų spenelio audinys patiria didelį spaudimą ir įtampą. Imdamiesi priemonių, kad išvengtumėte tolesnės žalos ir padėtumėte audiniams giti, galite išvengti komplikacijų, kurias sukelia įtrūkę speneliai.

Kokie yra šios būklės simptomai?

Kai spenelis įtrūksta, tai paprastai lydi skausmas arba sandarumas .

Kaip tai atrodo išorėje?

• Ant spenelio arba aplink jį galite pamatyti plutą, odos lupimąsi arba guzelį .
• Jis parausta ir išsausėja . Kartais spenelio galiukas taip pat gali tapti tamsiai raudonas.

Kaip tai jaučiasi?

• Spenelis gali būti pleiskanojantis, įtrūkęs ir sausas .
• Taip pat gali pasireikšti diskomfortas, pavyzdžiui, niežulys, skausmas ir deginimas .

Kartais įtrūkę speneliai gali būti kitos ligos, vadinamos pienlige, simptomas. Pienlige yra grybelinė burnos infekcija. Ji dažna naujagimiams. Kai žindote kūdikį, šis grybelis gali išplisti į spenelius ir sukelti įtrūkimus. Jei jau turite įtrūkimų, pienlige gali juos pabloginti. Gydytojas gali skirti priešgrybelinių vaistų pienligei gydyti.

Kas tai sukelia?

Dažniausiai spenelių įtrūkimai atsiranda nėštumo metu arba pradėjus maitinti krūtimi. Be to, tai gali sukelti trintis mankštos metu arba odos liga.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Kūno pokyčiai nėštumo metu ir ypač netinkami žindymo būdai yra dažnos spenelių suskilinėjimo priežastys. Tai apima:

• Išsipūtusios krūtys: nėštumo metu krūtys gali prisipildyti pieno . Dėl šio skysčio pertekliaus spenelių audinys gali išsitempti ir galiausiai įtrūkti.
• Neteisinga žindymo technika: dažniausiai spenelių sutrūkinėjimą sukelia tai, kad kūdikis netinkamai apžioja pieną. Kūdikis negauna pakankamai pieno, o kūdikio pastangos žįsti per daug spaudžia jautrų spenelio audinį. Pagalvokite, kūdikis turi žįsti spenelį ir tamsią sritį aplink jį (vadinamą areola). Priešingu atveju, jei žįsite tik spenelio galiuką, spenelis bus pažeistas.
• Neteisingas krūties pompos naudojimas: jei jūsų naudojamo krūties pompos siurbimo galia yra per didelė arba jei naudojami flanšai / krūtų skydeliai yra netinkamo dydžio, gali atsirasti spenelių skausmas ir įtrūkimai.

Kitos priežastys

• Trintis mankštos metu: kai intensyviai sportuojate, prakaituojate ir trinate spenelius į drabužius, jie gali įtrūkti. Tai dažnai pasitaiko bėgikams ir dviratininkams. Šia problema gali susirgti ir banglentininkai, nes jų speneliai trinasi į banglentę. Ši trintis ypač stipri šaltomis dienomis, kai speneliai būna ištiesę.
• Odos ligos: Kai kurie žmonės gali būti alergiški cheminėms medžiagoms, esančioms tokiuose produktuose kaip muilas, losjonai ir skalbimo milteliai. Be to, odos ligos, tokios kaip egzema, gali sukelti odos sausumą ir skilinėjimą. Šie odos pokyčiai taip pat gali sukelti spenelių skilinėjimą.

Kaip tai atpažinti?

Gydytojas gali jus apžiūrėti ir diagnozuoti, ar turite įtrūkusių spenelių. Jokių rimtų tyrimų nereikia.

Koks yra šio gydymo būdas?

Jei nėra komplikacijų, tokių kaip infekcija arba įtrūkimas negyja, galite jį gydyti namuose.

Įtrūkimų, atsiradusių dėl žindymo, gydymas

Norint gydyti suskilinėjusius spenelius, svarbu laikytis tinkamų žindymo metodų. Priversdami kūdikį apžioti plačiai atverta burna ir visiškai uždengti spenelio spenelį, galite sumažinti spaudimą speneliui. Tai dar vadinama asimetriniu apžiojimu. Šių metodų gali išmokyti žindymo konsultantas.

Taip pat svarbu, kad apmokytas specialistas apžiūrėtų kūdikio burną, kad nustatytų, kodėl jam sunku tinkamai apžioti pieną. Dažnai dėl būklės, vadinamos liežuvio raiščiu, kūdikiui sunku tinkamai apžioti pieną ir žįsti liežuviu.

Žindymo laikotarpiu patogi padėtis , kurios nereikia keisti, taip pat padeda įtrūkimams gyti.

Jei žindymas per daug skausmingas, nesijaudinkite. Išbandykite šiuos dalykus:

* Ribokite žindymo laiką, o likusį laiką ištraukite pieną krūties pompa.

* Venkite per daug spausti tik vieną spenelį, maitinkite abi krūtis pakaitomis.

* Nutraukite pieną ir maitinkite iš buteliuko kelias dienas ar ilgiau, kol speneliai užgis.

Pasitarkite su savo gydytoju arba žindymo konsultantu, kiek laiko turėtumėte maitinti krūtimi ir kaip tinkamai naudoti krūties pompą, kad išvengtumėte spenelių skausmo.

Be tinkamo maitinimo krūtimi, galite daryti ir šiuos dalykus:

• Paimkite šiek tiek savo pieno ir patepkite juo suskilinėjusias vietas. Jūsų pienas turi antibakterinių savybių. Jis sudrėkins suskilinėjusius spenelius ir padės jiems gyti.
• Leiskite speneliams išvėdinti ir išdžiūti. Per drėgni speneliai gali lengvai tapti skausmingi. Dėvėkite kvėpuojančią liemenėlę su minkštais įklotais. Taip pat gera idėja, kai įmanoma, laikyti viršutinę kūno dalį neuždengtą.
• Reguliariai masažuokite krūtis, kai jos pilnos pieno ir sukietėjusios. Tai sumažins skausmą. Jei jūsų krūtys pilnos pieno ir kūdikiui sunku apžioti, pirmiausia šiek tiek nuspauskite pieną, o tada ištraukite krūtį, kad sumažintumėte spaudimą. Taip kūdikiui bus lengviau žįsti.
• Skausmui sumažinti naudokite šiltus kompresus arba gelio pagalvėles. Gelio pagalvėlės, uždėtos ant spenelių, gali padėti numalšinti skausmą ir pagreitinti gijimą. Naminis kompresas, pagamintas iš šiltame vandenyje suvilgyto audinio, taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimą.

Įtrūkimų, atsiradusių dėl kitų priežasčių, gydymas

Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad gydytumėte su mankšta susijusius spenelių įtrūkimus:

• Užtepkite antiseptinį kremą, kad išvengtumėte infekcijos.
• Šiek tiek pakeiskite savo mankštos rutiną, kol speneliai užgis.
• Kad apsisaugotumėte nuo dažno kontakto su sportiniais drabužiais, uždenkite spenelius minkštais marlės įklotais arba vandeniui atspariais tvarsčiais.

Jei įtrūkimus sukelia odos liga, venkite naudoti produktus, kurių sudėtyje yra stiprių cheminių medžiagų, galinčių sukelti alerginę reakciją. Spenelių kremai ir antiseptikai gali padėti išgydyti įtrūkimus.

Kokios komplikacijos gali kilti dėl šios būklės?

Jei įtrūkę speneliai negydomi, jie gali sukelti:

• Kraujavimas: Įtrūkęs spenelis gali labiau sužeisti ir pradėti kraujuoti.
• Infekcija: Bakterijos gali patekti į jūsų organizmą per įtrūkusį spenelį. Kai kuriais atvejais bakterijos, patekusios į įtrūkusį spenelį, gali sukelti absceso (pūslinio) susidarymą, dėl kurio atsiranda krūties infekcija (laktacinis mastitas) . Be antibiotikų skyrimo, gydytojas taip pat gali turėti išsiurbti abscesą, jei toks yra.

Kaip to galima išvengti?

Spenelių įtrūkimų galite išvengti taisyklingai žindymo būdu ir sumažindami trintį tarp spenelių audinio ir sportinių drabužių.

Išvenkite įtrūkimų, atsiradusių dėl žindymo

Prieš bandydamos maitinti krūtimi pirmą kartą, pasitarkite su gydytoju arba žindymo konsultantu. Jie gali jus išmokyti šių dalykų:

• Taisyklinga laikysena: žindymo laikotarpiu neturėtumėte keisti savo padėties ar judinti kūno. Kūdikiui nereikėtų sukti galvos, kad surastų spenelį.
• Teisingas apžiojimas: kūdikis turėtų paimti spenelį ir didžiąją dalį spenelio aureolės į burną ir žįsti pieną. Tai neleis speneliui per stipriai spausti spenelio.

Venkite trinties pratimo metu.

Kad mankštos metu išvengtumėte įtrūkusių spenelių trinties, galite imtis šių veiksmų:

• Kad nepažeistumėte odos, dėvėkite drabužius, pagamintus iš specialiai tam skirtų, minkštų audinių.
• Dėvėkite gerai priglundančius sportinius drabužius. Sportinė liemenėlė turėtų būti laisvo kirpimo, bet vis tiek patogi.
• Sportuojant venkite dėvėti liemenėlių su siūlėmis ant spenelių.
• Prieš sportuodami labai šaltu oru, bėgiodami ilgus bėgimus ar atlikdami bet kokius kitus pratimus, patepkite spenelius vazelinu arba balzamu.
• Prieš apsivilkdamos marškinėlius ar liemenėlę, uždenkite spenelius vandeniui atsparia juostele arba marlės gabalėliu.

Ko turėtume tikėtis šioje situacijoje?

Nors įtrūkę speneliai yra skausmingi, juos galima gydyti . Kol bandote išsiaiškinti problemos priežastį ir ją gydyti, svarbu gerai prižiūrėti spenelius, kol jie užgis.

Kiek ilgai ši situacija tęsis?

Spenelių įtrūkimai gali išgydyti nuo kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau skausmas gali sumažėti daug greičiau.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją šiais atvejais:

• Jei įtrūkimai neužgyja vien tik namų gynimo priemonėmis.
• Jei pastebite infekcijos požymių , pavyzdžiui, jei spenelis karštas, patinęs, ant spenelio ar aplink jį atsiranda pūlių pavidalo išskyrų arba jei jis yra uždegimas, sukietėjęs ar paraudęs.
• Jei dėl spenelio skausmo ar įtrūkimų sunku maitinti krūtimi arba ištraukti pieną.

Įtrūkę speneliai yra nemalonūs, tačiau juos paprastai galima išgydyti nesilankant pas gydytoją. Prieš išvykdami iš ligoninės su naujagimiu, sužinokite apie tinkamus maitinimo krūtimi metodus. Jei kyla problemų žindant, niekada nedvejodami kreipkitės pagalbos į gydytoją arba žindymo konsultantą.

Galiausiai, prisiminkite tai.

Įtrūkę speneliai yra problema, su kuria susiduria daugelis mamų, ypač ankstyvosiose žindymo stadijose. Tai ne jūsų kaltė ir jūs ne viena.

* Svarbiausia išmokti taisyklingai apžioti pieną. Prireikus kreipkitės pagalbos į laktacijos konsultantą.

* Laikykite spenelius švarius ir sausus. Užtepkite šiek tiek savo pieno ir leiskite jiems išdžiūti.

* Jei skausmas per stiprus, padarykite pertrauką ir duokite nutraukto pieno iš buteliuko.

* Jei jaučiate infekcijos požymius, būtinai kreipkitės į gydytoją.

>

Atminkite, kad šis diskomfortas yra laikinas. Tinkamai parinktos priemonės padės jums vėl žindyti kūdikį be skausmo ir laiminga.

Spenelio įtrūkimas, maitinimas krūtimi, įtrūkę speneliai, maitinimas krūtimi, spenelio skausmas, maitinimas krūtimi, krūtų sveikata, spenelio įtrūkimas, maitinimas krūtimi, įtrūkę speneliai