Ar jaučiate, kad jūsų oda greitai sensta? (Odos senėjimas) Pakalbėkime apie tai!

Naršydami socialiniuose tinkluose ir matydami nepriekaištingą, raukšlių neturinčią kiekvieno „influencerio“ odą, ar ir jūs pagalvojate: „O, ar aš irgi turiu raukšlių ant veido?“, „Ar aš senstu greičiau nei kiti?“? Jūs ne vieni, daugelis šių dienų jaunų žmonių, tai yra 12–27 metų amžiaus (Z karta), bijo šios problemos. Tačiau pažiūrėkime, kokia tiesa šioje istorijoje ir ar tikrai turėtume bijoti.

Ar jaunų žmonių oda tikrai sensta greičiau?

Paprastai tariant, ne . Tai visiškai klaidingas įsitikinimas. Dermatologai teigia, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad jaunesnių žmonių oda sensta greičiau. Tad kodėl mes taip manome?

Pagrindinė to priežastis yra ta, kad mes visą dieną lyginame save su tuo, ką matome socialiniuose tinkluose. Daugelis žmonių ten skelbia nuotraukas ir vaizdo įrašus su filtrais, makiažu ir geriausiu apšvietimu. Kai lyginate savo įprastą odą su ta „tobula“ išvaizda, net mažas spuogelis ar maža raukšlelė tampa didesnė. Tai veda prie nereikalingo mąstymo apie savo odą ir klaidingo supratimo apie tai, kokia oda iš tikrųjų turėtų būti.

„Kūdikių botoksas“ ir „retinoidai“ – ar jie tinka jauniems žmonėms?

Dėl minėtos baimės kai kurie jauni žmonės kreipiasi į įvairius gydymo būdus, tikėdamiesi kontroliuoti senėjimą. Tarp jų du populiariausi yra „kūdikių botoksas“ ir „retinoidai“.

Kas yra „kūdikių botoksas“?

Tai injekcija, kurios dozė yra mažesnė nei įprasto botokso. Botoksas yra „neuromoduliatorius“. Tai yra, jis laikinai deaktyvuoja arba užšaldo raumenis, kurie sukelia raukšles ant veido. „Kūdikio botoksas“ naudojamas raukšlėms išvengti dar prieš joms atsirandant.

Kas yra „retinoidai“?

Tai kremai, geliai arba losjonai, pagaminti iš vitamino A. Jie labai naudingi gydant spuogus ir palaikant gerą odos sveikatą.

Vis dėlto, jei svarstote apie šį gydymą, yra keletas dalykų, apie kuriuos tikrai turėtumėte gerai pagalvoti . Tai nėra dalykai, kuriuos turėtumėte daryti vien remdamiesi tuo, ką matote socialiniuose tinkluose. Prieš priimant sprendimą, labai svarbu žinoti ir privalumus, ir trūkumus.

Taigi, kas yra tikrieji senėjimo priešai?

Kaip jau minėjome anksčiau, be saulės spindulių ir rūkymo, tarp jaunų žmonių yra dar vienas pavojingas įprotis, kuris greitai sendina odą.

Nauja grėsmė: elektroninės cigaretės ir elektroninės cigaretės

Elektroninių cigarečių ir elektroninių cigarečių vartojimas išaugo tarp daugelio jaunų žmonių. Įkvėpus šių cheminių medžiagų išskiriamų toksiškų cheminių medžiagų, mūsų kūnas gamina kenksmingas daleles, vadinamas laisvaisiais radikalais. Paprastai tariant, tai nestabilios dalelės, kurios pažeidžia mūsų odos ląsteles ir sutrikdo jų pusiausvyrą. Dėl šios žalos suyra odos baltymai, vadinami kolagenu ir elastinu. Štai kodėl raukšlės ir odos suglebimas atsiranda greičiau .

Ką iš tikrųjų reikia daryti norint turėti sveiką, gražią odą?

Geros naujienos yra tai, kad norint išlaikyti sveiką odą, nereikia išleisti daug pinigų, gaišti valandų ar naudoti 10–15 produktų. Geriausia yra paprasta, nuosekli odos priežiūros rutina.

Gydytojai teigia, kad norint gauti maksimalią naudą, pakanka net paprasto gydymo, susidedančio iš 4–5 žingsnių.

• 1 žingsnis: prausiklis – du kartus per dieną prauskite veidą švelniu, jūsų odai tinkančiu prausikliu.
• 2 žingsnis: vitamino C serumas – naudojant ryte serumą su vitaminu C, galima apsaugoti odą nuo saulės daromos žalos.
• 3 žingsnis: Drėkiklis – apsaugokite odos drėgmę geru drėkinamuoju kremu, atitinkančiu jūsų odos tipą.
• 4 žingsnis: Apsauginis kremas nuo saulės – tai svarbiausia ir būtina priemonė. Net lietingą dieną ar būdami patalpose, kiekvieną rytą naudokite apsauginį kremą nuo saulės su SPF 30 ar aukštesniu. Tai geriausias jūsų ginklas, padedantis išvengti odos senėjimo.
• 5 veiksmas (pagal gydytojo rekomendaciją): Retinolis – atsižvelgiant į jūsų amžių ir odos poreikius, retinolio produktą nakčiai galite naudoti tik gydytojui rekomendavus.