Nuo tada, kai gydytojas jums pasakė, kad jūsų vaikas serga cukriniu diabetu, jaučiate didelį spaudimą. „Kokia bus mano vaiko ateitis?“ ir „Ar tai nebus įmanoma suvaldyti?“ – tokie klausimai tikriausiai sukosi jūsų galvoje šimtą tūkstančių kartų. Kai kelis kartus per dieną duriate mažąjį pirštą, imate kraujo mėginį ir tikrinatės cukraus kiekį kraujyje, jūsų širdis praleidžia ritmą, kai rodmenys šiek tiek svyruoja, tiesa? Mes suprantame šį jausmą. Bet nesijaudinkite, jūs ne vieni. Esame čia, kad padėtume jums šioje kelionėje ir paprastai paaiškintume.
Kodėl svarbu tinkamai kontroliuoti vaiko cukraus kiekį kraujyje?
Tai labai paprasta. Jei vaiko, sergančio diabetu, cukraus kiekis kraujyje yra tinkamai kontroliuojamas, tas vaikas augs kaip ir bet kuris kitas sveikas vaikas. Ši tinkama kontrolė suteiks daug jėgų mokytis, žaisti, augti ir džiaugtis gyvenimu normaliai.
Gydytojas nurodys Jūsų vaikui tikslinį cukraus kiekį kraujyje. Jis ne kiekvienam vaikui vienodas. Šie tiksliniai cukraus kiekiai keičiasi su vaiko amžiumi. Tai ne mažo kūdikio, o mokyklinio amžiaus vaiko tikslinis cukraus kiekis kraujyje. Šie tiksliniai cukraus kiekiai keičiasi ir paauglystėje. Todėl labai svarbu kelis kartus per dieną tikrinti vaiko cukraus kiekį kraujyje. Tik tada galime atlikti reikiamus pakeitimus ir pasiekti tikslinį lygį.
Atminkite, kad gliukometro rodoma vertė nėra „gera“ ar „bloga“. Tai tarsi matuoklis automobilio prietaisų skydelyje. Jis mums teikia tik informaciją. Mes naudojame šią informaciją, kad nuspręstume, ką daryti, kad mūsų vaikas būtų sveikas.
Kokios yra šio cukraus kiekio padidėjimo ar sumažėjimo priežastys?
Niekas nesitiki, kad vaiko cukraus kiekis kraujyje visą laiką išliks toks pats. Tai kaip vandenyno bangos – jis šiek tiek kyla ir krenta. Mūsų tikslas – kiek įmanoma labiau kontroliuoti šiuos pakilimus ir nukritimus bei išlaikyti juos tiksliniame diapazone. Tam įtakos turi keli pagrindiniai veiksniai.
| faktorius | Kaip tai veikia |
|---|---|
| Maistas | Angliavandenių turintis maistas, pavyzdžiui, ryžiai, duona, makaronai, bulvės, vaisiai ir saldinti gėrimai, yra suvirškinami, paverčiami gliukoze (cukrumi) ir patenka į kraują. Dėl to pavalgius padidėja cukraus kiekis kraujyje. Šis padidėjimas priklauso nuo suvalgyto maisto rūšies ir kiekio. |
| Pratimas | Kai vaikas žaidžia, bėgioja, šokinėja ar sportuoja, organizmas naudoja kraujyje esantį cukrų raumenims maitinti. Štai kodėl mankšta paprastai sumažina cukraus kiekį kraujyje. Tačiau kartais, intensyvių pratimų metu, cukraus kiekis kraujyje gali laikinai padidėti. |
| Augimas ir hormonai | Vaikų spartaus augimo laikotarpiais, ypač brendimo metu, vyksta dideli organizmo hormonų pokyčiai. Šie hormonai sutrikdo insulino veikimą, todėl cukraus kiekis kraujyje be jokios aiškios priežasties nenuspėjamai kyla ir krenta. Tai labai dažna. |
| Liga | Bet kokia liga, nesvarbu, ar tai peršalimas, karščiavimas, ar skrandžio skausmas, sukelia stresą organizmui. Dėl šio streso išsiskiriantys hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje. Todėl ligos dienomis gali būti šiek tiek sunku kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. |
| Stresas | Emocinės emocijos, tokios kaip artėjančio egzamino spaudimas, liūdesys dėl ginčo su draugu ir baimė, taip pat gali sukelti organizmo streso hormonų išsiskyrimą ir padidinti cukraus kiekį kraujyje. |
| Vaistai | Insulino kiekis, paros laikas, kada jis vartojamas, arba tam tikri vaistai (pvz., steroidai), vartojami dėl kitų ligų, taip pat tiesiogiai veikia cukraus kiekį kraujyje. |
Lytinio brendimo slenkstis
Paauglystė yra sudėtingas laikotarpis tiek tėvams, tiek vaikams. Hormoniniai pokyčiai organizme gali sukelti cukraus kiekio kraujyje staigų svyravimą. Vieną dieną cukraus kiekis kraujyje gali būti gerai kontroliuojamas, tačiau kitą dieną jis gali staiga pakilti be jokios aiškios priežasties.
Šiuo metu nepanikuokite ir nekaltinkite savo vaiko. Neskriauskite jo klausdami tokių klausimų kaip „Ar ką nors slapta įleidote?“. Tai ne jūsų ar jūsų vaiko kaltė. Tai visiškai hormonų funkcija . Geriausia, ką galite padaryti, tai reguliariai lankytis su gydytoju, kol praeis šis laikas, ir prireikus koreguoti insuliną bei mitybą.
Kaip galite padėti savo vaikui savarankiškai įveikti šią kelionę?
Mūsų pagrindinis tikslas – suteikti jūsų vaikui galimybę savarankiškai valdyti diabetą. Tai neįmanoma padaryti per naktį. Tačiau tai galima pradėti mažais žingsneliais nuo mažens.
- Ugdykite gerus įpročius: skatinkite vaiką laiku tikrintis cukraus kiekį kraujyje, leistis insuliną ir valgyti.
- Pagirkite už pastangas: Kai vaikas patikrina cukraus kiekį kraujyje, nesvarbu, koks rezultatas, pagirkite jį už patikrinimą. Pasakykite: „Ačiū, mano sūnau/dukra, kad laiku patikrinai cukraus kiekį kraujyje.“
- Nekaltinkite: Nekaltinkite ir nebarkite savo vaiko, kai jo cukraus kiekis kraujyje yra už leistinų ribų. Taip darydami galite priversti jį bijoti tikrintis cukraus kiekį kraujyje arba galite susigundyti tai nuslėpti, jei gausite neteisingą rodmenį. Tai labai pavojinga.
- Palaikymas: Kai jūsų vaiko cukraus kiekis kraujyje yra sutrikęs, palaikykite jį sakydami: „Viskas gerai, išsiaiškinkime, kodėl tai atsitiko. Susitvarkykime.“ Leiskite jam pasijusti ne vienam.
Kartais nei jūs, nei jūsų vaikas negalite atpažinti hipoglikemijos ar hiperglikemijos simptomų. Todėl reguliarus cukraus kiekio kraujyje tikrinimas, net jei nejaučiate jokių simptomų, yra geriausias ir vienintelis būdas išvengti pavojingų situacijų. Palaikykite ryšį su savo gydytoju ir, jei turite kokių nors abejonių, paklauskite.
Žinutė namo
- Tinkamas cukraus kiekio kraujyje reguliavimas yra būtinas vaiko, sergančio diabetu, sveikam vystymuisi.
- Tikslinis cukraus kiekis kraujyje skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus ir gyvenimo būdo, todėl pasitarkite su gydytoju.
- Mityba, mankšta, ligos, stresas ir hormoniniai pokyčiai (ypač brendimo metu) tiesiogiai veikia cukraus kiekį kraujyje.
- Nežymėkite gliukometro rodomos vertės kaip „geros“ ar „blogos“. Tai tik informacija, reikalinga jūsų vaiko sveikatai valdyti.
- Kai vaiko cukraus kiekis kraujyje išeina už normos ribų, nekaltinkite jo, o padėkite jam suprasti priežastį ir grįžti į teisingas vėžes. Visada pagirkite vaiko pastangas.
- Net jei nejaučiate simptomų, svarbu reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje. Jei turite kokių nors abejonių, kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą