Zika virusas ir nėštumas: 5 dalykai, kuriuos privalote žinoti!

Tikriausiai esate girdėję apie Zikos virusą šiomis dienomis. Ypač jei esate būsima mama arba jau esate nėščia, tai gali būti šiek tiek baugu. Iš tikrųjų tai yra dalykas, dėl kurio reikėtų nerimauti. Tačiau nesijaudinkite, jei būsime tinkamai informuoti ir imsimės reikiamų priemonių, galime apsisaugoti nuo šios rizikos. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra Zika, kokį poveikį ji gali turėti nėščioms motinoms ir kūdikiams, ir kaip galime nuo jos apsisaugoti.

Paprastai tariant, Zika yra virusas, perduodamas per uodų įkandimus. Šio viruso protrūkių buvo visame pasaulyje, ypač tropinėse šalyse, tai yra šalyse, kuriose yra šiltas klimatas, kaip mūsų. Daugelis žmonių, užsikrėtę šiuo virusu, nejaučia jokių simptomų. Jie net nežino, kad serga virusu. Tačiau kai kuriems gali pasireikšti lengvi simptomai, tokie kaip karščiavimas, bėrimas, sąnarių skausmas ir paraudusios akys. Tačiau problema ta, kad jei šis virusas perduodamas iš motinos kūdikiui nėštumo metu, gali pasireikšti sunkių ligų. Štai kodėl mes apie tai kalbame konkrečiai. Kol kas nėra vakcinos ar specifinio gydymo nuo šios ligos. Todėl geriausia, ką galite padaryti, yra to išvengti.

## 1. Ar nėščios moterys ir planuojančios pastoti turėtų vengti kelionių į Zikos viruso paveiktas vietoves?

Taip, tai neabejotinai pirmas ir svarbiausias dalykas, į kurį reikia atsižvelgti. Jei šiuo metu esate nėščia arba planuojate netrukus susilaukti kūdikio, kiek įmanoma venkite kelionių į vietoves, kuriose, kaip pranešama, plinta Zikos virusas, ypač į užsienio šalis.

Kodėl aš tai sakau? Nes, kaip jau minėjau anksčiau, jei šis Zika virusas nėštumo metu perduodamas iš motinos kūdikiui, yra didelė tikimybė, kad kūdikiui išsivystys rimtas apsigimimas, vadinamas mikrocefalija . Paprastai tariant, mikrocefalija reiškia, kad kūdikio galva ir smegenys užauga daug mažesnės nei tikėtasi. Įsivaizduokite, kaip tai paveiks visą kūdikio gyvenimą. Negana to, šis virusas gali sukelti ir kitų rimtų sveikatos problemų kūdikiui, tokių kaip regėjimo sutrikimai, klausos sutrikimai ir traukuliai.

Dabar jums gali kilti klausimas: „Kaip tiksliai žinoti, kuriose šalyse ir regionuose yra Zikos virusas?“ Štai kodėl Jungtinėse Valstijose yra tarptautinių sveikatos organizacijų, tokių kaip CDC (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai) . Jie reguliariai skelbia informaciją savo interneto svetainėse apie šalis ir regionus, kuriuose plinta virusas. Prieš keliaudami, ypač jei vykstate į užsienį, būtinai pasitikrinkite informaciją patikimame šaltinyje. Taip pat galite pasiteirauti apie tai savo gydytojo. Nežiūrėkite į tai lengvabūdiškai.

## 2. Ką turėčiau daryti, jei keliaučiau į šalį, kurioje aktyvus Zikos virusas? Ar turėčiau pagalvoti ir apie seksualinę sveikatą?

Tai taip pat labai svarbus dalykas. Įsivaizduokite, kad jūs arba jūsų partneris keliavote į šalį, kurioje, kaip žinoma, plinta Zikos virusas. Jei taip atsitiktų ir planuojate susilaukti kūdikio, būtų protinga kurį laiką atidėti šią mintį.

Kodėl taip yra? Zikos virusas gali būti perduodamas iš vieno žmogaus kitam ne tik per uodus, bet ir lytinių santykių metu. Daugelis žmonių to iki galo nesupranta. Tai reiškia, kad jei jūsų partneris vyras atvyko iš vietovės, kurioje yra Zikos virusas, jis gali turėti virusą savo organizme, net jei nejaučia jokių simptomų. Jei tuo metu turite lytinių santykių, taip pat galite užsikrėsti virusu. Jei tuo metu esate nėščia, pasekmės gali būti labai pavojingos.

Taigi, ką turėtumėte daryti?

• Jei jau esate nėščia ir jūs arba jūsų partneris vyras keliavo į Zikos rizikos zoną, lytinių santykių metu viso nėštumo metu naudokite prezervatyvus. Arba saugiausia visiškai vengti lytinių santykių nėštumo metu.
• Šis patarimas galioja net jei moteris tokioje vietoje nesilanko, o lankosi tik vyras partneris.
• Net jei neplanuojate pastoti, jei kuris nors iš jūsų keliavo į Zikos viruso paveiktą regioną, prezervatyvų naudojimas lytinių santykių metu bent 3 mėnesius gali padėti sumažinti viruso plitimą. Tai apsaugos ne tik jus, bet ir visuomenę.

Šie klausimai gali būti šiek tiek jautrūs, tačiau labai svarbu jų laikytis dėl savo, savo šeimos ir ypač negimusio kūdikio saugumo.

## 3. Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo uodų?

Uodai yra didelė problema mūsų šalyje. Uodai taip pat platina tokias ligas kaip dengės karštligė. Uodai, platinantys Zikos virusą, taip pat gyvena toje pačioje aplinkoje. Taigi, jei gyvenate vietovėje, kurioje aktyvus Zikos virusas, arba jei keliavote į tokią vietovę, turėtumėte stengtis apsisaugoti nuo uodų.

Štai keletas dalykų, kuriuos galite su juo padaryti:

• Dėvėkite ilgomis rankovėmis marškinius ir ilgas kelnes, kurios uždengtų kuo daugiau kūno. Ypač atsargiai elkitės ryte, vakare ir naktį, kai uodai yra aktyviausi.
• Gera idėja ant namų langų turėti tinklelius nuo uodų. Priešingu atveju stenkitės apsistoti vietose su oro kondicionieriais.
• Naudokite uodus atbaidančią priemonę, kuri rekomenduojama kaip saugi nėščioms moterims. Jų galima įsigyti vaistinėse. Tačiau prieš naudodami pasiteiraukite, ar ji saugi nėščioms moterims. Informacijos apie tai galite rasti tokiose svetainėse kaip JAV Aplinkos apsaugos agentūros (EPA) svetainė.
• Pašalinkite vandens užliejimą.Tai darome ir kovodami su dengės karštlige. Vaikai turėtų reguliariai valyti vonias, lėkštutes po gėlių vazonais, senas padangas ir stogo latakus, kad nesikauptų vanduo. Uodai tokiose vietose deda kiaušinėlius.

Jei šių dalykų bus laikomasi teisingai, Zikos viruso užsikrėtimo nuo uodų įkandimų rizika gali būti gerokai sumažinta.

## 4. Esu nėščia, ar turėčiau pasitikrinti dėl Zikos viruso?

Tai taip pat kelia nerimą daugeliui žmonių. Jei esate nėščia ir keliavote į zoną, kurioje aktyvus Zikos virusas, arba gyvenate tokioje vietovėje, kai kuriais atvejais gali būti protinga pasidaryti Zikos viruso testą.

Pasitarkite su gydytoju apie Zika testą, jei:

• Jei jaučiate Zikos viruso simptomus (pvz., karščiavimą, bėrimą, sąnarių skausmą, paraudusias akis).
• Jei nėštumo metu atliktas ultragarsas rodo, kad jūsų kūdikis turi su Zika virusu susijusių problemų.
• Jei jūsų partneris vyras gyveno arba keliavo į regioną, kuriame aktyvus Zikos virusas.

Jei gyvenate vietovėje, kurioje aktyvus Zika virusas, arba dažnai keliaujate į tokias vietoves, gydytojai taip pat rekomenduoja atlikti Zika testą šiais atvejais:

• Bet kada, kai atsiranda simptomų.
• Pirmojo prenatalinės priežiūros vizito metu.
• Tada dar du kartus nėštumo metu, įprastose nėščiųjų klinikose.

Jūsų gydytojas papasakos daugiau apie šiuos tyrimus. Niekada nepriimkite sprendimų savarankiškai. Viską darykite remdamiesi gydytojo patarimu.

## 5. Svarbiausia: pasitarkite su gydytoju!

Svarbiausia, apie ką kalbėjome, – atvirai pasikalbėti su savo gydytoju apie visus jums rūpimus klausimus ar rūpesčius. Kūdikio planavimas ir nėštumas yra labai asmeninė patirtis. Jūsų situacija ir rizikos veiksniai gali skirtis nuo kitų. Todėl nepasitikėkite vien tuo, ką girdite internete ar iš nepažįstamų žmonių, bet pasitarkite su savo gydytoju.

Sveikatos ekspertai nuolat tiria Zikos virusą ir jo poveikį motinoms bei kūdikiams. Atsiradus naujai informacijai, medicininės gairės gali keistis. Galite sekti naujausią informaciją tikrindami tokias svetaines kaip CDC (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai) . Tačiau svarbu aptarti šią informaciją su savo gydytoju ir nuspręsti, kaip ją įgyvendinti jums tinkamiausiu būdu.

Atminkite, kad nesate vieni. Jūsų gydytojas ir kiti sveikatos priežiūros specialistai yra pasiruošę jums padėti. Pasikalbėkite su jais be baimės ir abejonių.

## Žinutė namo

Gerai, trumpai apibendrinkime tai, apie ką kalbėjome. Nereikia bijoti Zikos viruso, bet turime būti atsargūs.

1. Kelionės: jei esate nėščia arba planuojate pastoti, venkite kelionių į Zikos viruso paveiktas vietoves. Jei būtina keliauti, pasitarkite su gydytoju ir imkitės atsargumo priemonių.

2. Laikykitės saugių lytinių santykių: naudokite prezervatyvus, jei jūs arba jūsų partneris buvote Zikos viruso rizikos zonoje. Būkite ypač atsargūs, jei esate nėščia.

3. Apsaugokite save nuo uodų: apsidenkite kūnu, naudokite priemones nuo uodų ir palaikykite švarią aplinką. Lygiai taip pat, kaip saugodamiesi nuo dengės karštligės.

4. Medicininiai tyrimai: jei jaučiate simptomus ir buvote paveiktas rizikos zonoje, atlikite Zikos viruso testą, kaip nurodė gydytojas.

5. Medicininė konsultacija: Visų pirma, pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji duos jums geriausią patarimą.

Tegul šie dalykai suteikia jums stiprybės būti sveika ir laiminga mama!

Zika , Zikos virusas, Zikos virusas, nėštumas, mikrocefalija, uodai, nėščia mama, sveikatos patarimai