Skip to main content

Ar turite šių klausimų apie žindymą? (DUK apie žindymą) Pakalbėkime apie tai!

Ar turite šių klausimų apie žindymą? (DUK apie žindymą) Pakalbėkime apie tai!

Žindymas yra labai natūralus dalykas. Tačiau norint tai padaryti teisingai, reikia šiek tiek praktikuotis ir būti kantriai. Kai tampate mama, ypač jei tai pirmagimis, labai normalu, kad kyla klausimų ir nedidelių problemų dėl žindymo. Taigi, šiandien pakalbėkime apie kai kurias dažniausiai pasitaikančias žindymo problemas ir paprastus jų sprendimus.

Ar galiu toliau maitinti kūdikį krūtimi, jei susirgsiu?

Šį klausimą užduoda daugelis mamų. Įsivaizduokite, kad sergate peršalimu ar gripu. Ar turėtumėte nutraukti kūdikio maitinimą krūtimi?

Daugeliu atvejų taip – ​​galite toliau maitinti krūtimi . Daugelis įprastų ligų, kuriomis sergate, nėra pavojingos jūsų kūdikiui. Tiesą sakant, nutinka kažkas nuostabaus. Kai jūsų organizmas gamina „ antikūnus“ prieš tą ligą, šie vertingi „antikūnai“ per motinos pieną patenka į jūsų kūdikį. Tai reiškia, kad jūsų kūdikis taip pat yra tam tikra prasme apsaugotas nuo tos ligos. Argi ne nuostabu?

Bet tada yra keletas ypatingų atvejų.

Pavyzdžiui, jei sergate koronavirusu, tikimybė, kad virusas pateks į motinos pieną, yra maža. Tačiau virusas gali būti perduotas jūsų kūdikiui per mažus lašelius, kurie išsiskiria kalbant, kosint ar čiaudėjant. Todėl geriausia pasikalbėti su gydytoju ir gauti patarimų šioje situacijoje. Jis arba ji jums pasakys, ar turėtumėte tęsti maitinimą krūtimi, ar nusitraukti pieną ir leisti sveikam šeimos nariui juo maitinti kūdikį.

Jei gydytojas leidžia maitinti krūtimi, būtinai atlikite šiuos veiksmus:

  • Žindymo metu dėvėkite gerą „kaukę“ .
  • Prieš liesdami kūdikį ir po jo, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu .
  • Priešingu atveju, paprašykite sveiko šeimos nario duoti jūsų kūdikiui nutraukto pieno. Tas asmuo taip pat turėtų dėvėti kaukę ir kruopščiai nusiplauti rankas prieš liesdamas kūdikį ir po jo.

Svarbu: kai kurios kitos sveikatos būklės ar vartojami vaistai gali turėti įtakos žindymui. Todėl prieš priimdamos bet kokius sprendimus dėl žindymo, ypač jei svarstote apie nutraukimą, būtinai pasitarkite su žindymo konsultantu arba savo šeimos gydytoju.

Mano kūdikis negeria pieno, kas negerai?

O, tai taip pat laikas, kai motinos jaučiasi labai bejėgės. Kūdikis, kuris gerai žindo krūtimi, staiga atsisako žįsti. Mes tai vadiname kažkuo panašiu į „žindymo streiką“. Įsivaizduokite, kad ruošiatės žindyti, o kūdikis verkia arba pasuka galvą. Tada liūdna, ar ne?

Tam gali būti daug priežasčių. Kūdikis gali jausti diskomfortą ar skausmą :

  • Dantų dygimas yra labai skausminga būklė mažiems vaikams.
  • Jums gali skaudėti ausį dėl ausies infekcijos .
  • Pienligė yra grybelinė infekcija , pasireiškianti lipnia danga ant burnos gleivinės. Dėl to kūdikiui gali būti sunku ir skausminga žįsti.
  • Taip pat gali būti dėl peršalimo ir užsikimšusios nosies, todėl sunku kvėpuoti .
  • Galbūt naudojote naujo tipo muilą ar kvepalus ir pasikeitė jūsų kvapas, ir jūsų kūdikiui jis gali nepatikti. Kūdikiai yra labai jautrūs kvapams.
  • Arba gali būti, kad labai pakeitėte savo mitybą ir gėrimus, ir dėl to pasikeitė jūsų motinos pieno skonis .

Kad ir kokia būtų priežastis, nesijaudinkite. Jūs ir jūsų kūdikis galite įveikti šią laikiną kliūtį. Štai keletas patarimų:

  • Padarykite žindymo procesą kuo malonesnį ir patogesnį . Girkite kūdikį, glostykite jį meiliai ir raminkite. Nuraminkite jį, kai jis nusiminęs ar sutrikęs. Niekada neverskite jo versti.
  • Stenkitės maitinti kūdikį krūtimi , kai jis šiek tiek mieguistas . Tai leis jam žįsti nesijaudindamas ir nesijaudindamas. Maitinkite krūtimi ramioje vietoje , atokiau nuo tokių blaškymų kaip triukšmas ir televizorius.
  • Prieš maitinimą stimuliuokite krūtis, nutraukdamos šiek tiek pieno ranka („rankinis ištraukimas“) arba šiek tiek nusitraukdamos pientraukiu. Kai tik kūdikis pradeda žįsti, pienas bėga („nuleidimas“), jam tai lengviau, ir jis bus laimingas, nes greitai numalšina alkį.
  • Pabandykite maitinti krūtimi supdami kūdikį arba lėtai vaikščiodami nešioklėje . Kai kuriems kūdikiams patinka žįsti, kai jie yra taip nuraminti.

Toks atsisakymas gerti pieną yra normalus ir paprastai išnyksta per kelias dienas. Toliau nutraukite pieną kas kelias valandas , kol žindymo įpročiai grįš į normalias vėžes. Tai padės išvengti pieno nutekėjimo ir kūdikis gaus pakankamai pieno (nutrauktą pieną galite maitinti iš buteliuko ar puodelio). Kai kūdikis yra tikrai pasiruošęs atpratinti, tai neįvyksta iš karto, o palaipsniui per kelias savaites ar mėnesius.

Ar gerai duoti kūdikiui čiulptuką?

Čiulptukai arba čiulptukai – dar viena prieštaringai vertinama tema. Kai kurios mamos nemėgsta jų duoti, o kitos – mėgsta. Kokia tikroji šios problemos padėtis?

Pasak ekspertų, kūdikiai, kurie naudoja čiulptukus, turi mažesnę staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką . Čiulptukai taip pat gali paguosti kūdikius ir patenkinti natūralų norą žįsti.

Todėl gydytojai ir ekspertai rekomenduoja, kad kūdikiui sulaukus maždaug 3–4 savaičių, t. y. kai žindymas jau gerai įsitvirtinęs, prieš miegą ir per dienos miegą jam duotų sriubos. Jos kūdikiui galima duoti maždaug iki vienerių metų amžiaus . Tačiau jei kūdikis nemėgsta sriubos, neverta jos duoti .

Kai kurie tėvai nerimauja, kad jei duotų kūdikiui mišinuko iki 3–4 savaičių amžiaus, kūdikis „sumiš“ („spenelių sumišimas“) ir nustos žįsti krūtį. Arba kad mama negalės pasakyti, kada kūdikis alkanas. Tačiau paprastai nėra problema retkarčiais duoti kūdikiui mišinuko pirmąjį gyvenimo mėnesį (pavyzdžiui, norint nuraminti kūdikį skausmingos procedūros, tokios kaip apipjaustymas, metu) ir sakoma, kad tai paprastai nekenkia žindymo pastangoms.

Ar tai problema, kai kūdikis baigia gerti, jis vis dar limpa prie krūties?

Tai taip pat labai dažnas reiškinys. Galite manyti, kad jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno, bet jis ir toliau limpa prie jūsų krūties valandą ar ilgiau. Tokiais atvejais galite susimąstyti: „Kodėl šis kūdikis vis dar žįsta?“

Taip gali būti todėl, kad jis čiulpia norėdamas paguodos, o ne maitinimo . Mes tai vadiname „nemaistingu čiulpimu“ arba čiulpimu dėl komforto . Jis naudoja krūtį kaip mažą sriubą.

Taigi, kaip tai atpažinti? Gerai maitinamas kūdikis liks prie krūties, bet:

  • Kūdikis atrodo patenkintas ir laimingas .
  • Pieno rijimo garso negirdėti arba jis girdimas labai, labai retas.
  • Atrodo, lyg žaidi su savo peniu .

Jei tai matote, t. y. jei jūsų kūdikis čiulpia „nemaistingus“ produktus, galite retkarčiais nuimti kūdikį nuo krūties ir leisti jam žįsti nykštį ar ranką. Arba galite apsvarstyti galimybę duoti jam „čiulptuką“, kai žindymas bus gerai įsitvirtinęs (po 3–4 savaičių).

Ar geriau nutraukti žindymą ir pereiti prie mišinuko?

Tai labai jautrus klausimas. Motinos pienas visada yra pirmasis pediatrų pasirinkimas naujagimiams. Jo vertė neginčijama. Tačiau tiesa ta, kad ne kiekviena nauja mama dėl vienokių ar kitokių priežasčių gali sėkmingai maitinti krūtimi. Jums reikia pasirinkti, kas geriausiai tinka jums, jūsų kūdikiui ir jūsų šeimai.

Daugelis jaunų mamų negali maitinti krūtimi dėl sveikatos sutrikimų, vaistų, darbo, kelionių ar tvarkaraščio problemų . Kai kurioms mamoms maitinimas krūtimi yra natūralus ir lengvas procesas. Kitoms tai gali būti sunki ir skausminga patirtis. Net ir padedant laktacijos konsultantui, gali atrodyti, kad jūsų kūdikis negauna pakankamai pieno. Nors norite maitinti krūtimi, galite jausti stresą dėl bandymo tai padaryti. Tai gali būti ypač sunku, kai turite kūdikį ir išgyvenate kitus didelius gyvenimo pokyčius.

Kai kurios naujos mamos nusitraukia pieną ir maitina jį iš buteliuko. Tai geras pasirinkimas, tačiau kai kurios renkasi maitinti mišinuku. Jei taip darote,Turėkite omenyje, kad komerciškai prieinamas kūdikių mišinys yra gera ir maistinga alternatyva motinos pienui kūdikiams.

Be to, maitinimas iš buteliuko, nesvarbu, ar tai būtų mišinukas, ar motinos pienas, turi savų privalumų. Tai suteikia tėvams, seneliams ir kitiems šeimos nariams galimybę aktyviai dalyvauti maitinant kūdikį ir užmegzti ypatingą ryšį su kūdikiu („ryšio užmezgimo laikas“). Kadangi mišinukas paprastai virškinamas šiek tiek lėčiau nei motinos pienas, mišinuku maitinamiems kūdikiams nereikia tiek daug pieno maitinimų, kiek krūtimi maitinamiems kūdikiams.

Taigi, leisdama mišinuką savo kūdikiui nieko blogo nedarote. Darote viską, ką galite, kad užaugintumėte jį sveiką ir laimingą. Nesijauskite dėl to apgailestaujantys.

Taigi, keli paskutiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti (pranešimas namo)

Žindymas yra graži kelionė, tačiau kartais ji gali būti ir sudėtinga. Jei turite klausimų, abejonių ar rūpesčių dėl žindymo, mišinukų ar bet kurio iš šių dalykų, nelaikykite savęs ir nenusiminkite, bet būtinai pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju arba žindymo konsultantu.

Jie gali suteikti jums mokslinių, tikslių patarimų, geriausiai tinkančių jūsų situacijai ir jūsų kūdikiui, ir jums padėti. Atminkite, kad kiekvienos motinos ir kiekvieno kūdikio kelionė yra skirtinga. Šioje kelionėje nesate viena! Yra daug žmonių, kurie jums padės ir padrąsins.


Žindymas, žindymas, žindymo problemos, sriuba, mišinukas, liga ir žindymas, atsisakymas žindyti, (žindymas), (čiulptukas), (mišinukas), (slaugytojų streikas), (SIDS)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.

Pridėkite savo komentarą

Apskaičiuokite: 2 + 1 =
Ar turite šių klausimų apie žindymą? (DUK apie žindymą) Pakalbėkime apie tai!
Fizinis pasirengimas2026 m. gegužės 16 d.

Ar turite šių klausimų apie žindymą? (DUK apie žindymą) Pakalbėkime apie tai!

Žindymas yra labai natūralus dalykas. Tačiau norint tai padaryti teisingai, reikia šiek tiek praktikuotis ir būti kantriai. Kai tampate mama, ypač jei tai pirmagimis, labai normalu, kad kyla klausimų ir nedidelių problemų dėl žindymo. Taigi, šiandien pakalbėkime apie kai kurias dažniausiai pasitaikančias žindymo problemas ir paprastus jų sprendimus.

Ar galiu toliau maitinti kūdikį krūtimi, jei susirgsiu?

Šį klausimą užduoda daugelis mamų. Įsivaizduokite, kad sergate peršalimu ar gripu. Ar turėtumėte nutraukti kūdikio maitinimą krūtimi?

Daugeliu atvejų taip – ​​galite toliau maitinti krūtimi . Daugelis įprastų ligų, kuriomis sergate, nėra pavojingos jūsų kūdikiui. Tiesą sakant, nutinka kažkas nuostabaus. Kai jūsų organizmas gamina „ antikūnus“ prieš tą ligą, šie vertingi „antikūnai“ per motinos pieną patenka į jūsų kūdikį. Tai reiškia, kad jūsų kūdikis taip pat yra tam tikra prasme apsaugotas nuo tos ligos. Argi ne nuostabu?

Bet tada yra keletas ypatingų atvejų.

Pavyzdžiui, jei sergate koronavirusu, tikimybė, kad virusas pateks į motinos pieną, yra maža. Tačiau virusas gali būti perduotas jūsų kūdikiui per mažus lašelius, kurie išsiskiria kalbant, kosint ar čiaudėjant. Todėl geriausia pasikalbėti su gydytoju ir gauti patarimų šioje situacijoje. Jis arba ji jums pasakys, ar turėtumėte tęsti maitinimą krūtimi, ar nusitraukti pieną ir leisti sveikam šeimos nariui juo maitinti kūdikį.

Jei gydytojas leidžia maitinti krūtimi, būtinai atlikite šiuos veiksmus:

  • Žindymo metu dėvėkite gerą „kaukę“ .
  • Prieš liesdami kūdikį ir po jo, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu .
  • Priešingu atveju, paprašykite sveiko šeimos nario duoti jūsų kūdikiui nutraukto pieno. Tas asmuo taip pat turėtų dėvėti kaukę ir kruopščiai nusiplauti rankas prieš liesdamas kūdikį ir po jo.

Svarbu: kai kurios kitos sveikatos būklės ar vartojami vaistai gali turėti įtakos žindymui. Todėl prieš priimdamos bet kokius sprendimus dėl žindymo, ypač jei svarstote apie nutraukimą, būtinai pasitarkite su žindymo konsultantu arba savo šeimos gydytoju.

Mano kūdikis negeria pieno, kas negerai?

O, tai taip pat laikas, kai motinos jaučiasi labai bejėgės. Kūdikis, kuris gerai žindo krūtimi, staiga atsisako žįsti. Mes tai vadiname kažkuo panašiu į „žindymo streiką“. Įsivaizduokite, kad ruošiatės žindyti, o kūdikis verkia arba pasuka galvą. Tada liūdna, ar ne?

Tam gali būti daug priežasčių. Kūdikis gali jausti diskomfortą ar skausmą :

  • Dantų dygimas yra labai skausminga būklė mažiems vaikams.
  • Jums gali skaudėti ausį dėl ausies infekcijos .
  • Pienligė yra grybelinė infekcija , pasireiškianti lipnia danga ant burnos gleivinės. Dėl to kūdikiui gali būti sunku ir skausminga žįsti.
  • Taip pat gali būti dėl peršalimo ir užsikimšusios nosies, todėl sunku kvėpuoti .
  • Galbūt naudojote naujo tipo muilą ar kvepalus ir pasikeitė jūsų kvapas, ir jūsų kūdikiui jis gali nepatikti. Kūdikiai yra labai jautrūs kvapams.
  • Arba gali būti, kad labai pakeitėte savo mitybą ir gėrimus, ir dėl to pasikeitė jūsų motinos pieno skonis .

Kad ir kokia būtų priežastis, nesijaudinkite. Jūs ir jūsų kūdikis galite įveikti šią laikiną kliūtį. Štai keletas patarimų:

  • Padarykite žindymo procesą kuo malonesnį ir patogesnį . Girkite kūdikį, glostykite jį meiliai ir raminkite. Nuraminkite jį, kai jis nusiminęs ar sutrikęs. Niekada neverskite jo versti.
  • Stenkitės maitinti kūdikį krūtimi , kai jis šiek tiek mieguistas . Tai leis jam žįsti nesijaudindamas ir nesijaudindamas. Maitinkite krūtimi ramioje vietoje , atokiau nuo tokių blaškymų kaip triukšmas ir televizorius.
  • Prieš maitinimą stimuliuokite krūtis, nutraukdamos šiek tiek pieno ranka („rankinis ištraukimas“) arba šiek tiek nusitraukdamos pientraukiu. Kai tik kūdikis pradeda žįsti, pienas bėga („nuleidimas“), jam tai lengviau, ir jis bus laimingas, nes greitai numalšina alkį.
  • Pabandykite maitinti krūtimi supdami kūdikį arba lėtai vaikščiodami nešioklėje . Kai kuriems kūdikiams patinka žįsti, kai jie yra taip nuraminti.

Toks atsisakymas gerti pieną yra normalus ir paprastai išnyksta per kelias dienas. Toliau nutraukite pieną kas kelias valandas , kol žindymo įpročiai grįš į normalias vėžes. Tai padės išvengti pieno nutekėjimo ir kūdikis gaus pakankamai pieno (nutrauktą pieną galite maitinti iš buteliuko ar puodelio). Kai kūdikis yra tikrai pasiruošęs atpratinti, tai neįvyksta iš karto, o palaipsniui per kelias savaites ar mėnesius.

Ar gerai duoti kūdikiui čiulptuką?

Čiulptukai arba čiulptukai – dar viena prieštaringai vertinama tema. Kai kurios mamos nemėgsta jų duoti, o kitos – mėgsta. Kokia tikroji šios problemos padėtis?

Pasak ekspertų, kūdikiai, kurie naudoja čiulptukus, turi mažesnę staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką . Čiulptukai taip pat gali paguosti kūdikius ir patenkinti natūralų norą žįsti.

Todėl gydytojai ir ekspertai rekomenduoja, kad kūdikiui sulaukus maždaug 3–4 savaičių, t. y. kai žindymas jau gerai įsitvirtinęs, prieš miegą ir per dienos miegą jam duotų sriubos. Jos kūdikiui galima duoti maždaug iki vienerių metų amžiaus . Tačiau jei kūdikis nemėgsta sriubos, neverta jos duoti .

Kai kurie tėvai nerimauja, kad jei duotų kūdikiui mišinuko iki 3–4 savaičių amžiaus, kūdikis „sumiš“ („spenelių sumišimas“) ir nustos žįsti krūtį. Arba kad mama negalės pasakyti, kada kūdikis alkanas. Tačiau paprastai nėra problema retkarčiais duoti kūdikiui mišinuko pirmąjį gyvenimo mėnesį (pavyzdžiui, norint nuraminti kūdikį skausmingos procedūros, tokios kaip apipjaustymas, metu) ir sakoma, kad tai paprastai nekenkia žindymo pastangoms.

Ar tai problema, kai kūdikis baigia gerti, jis vis dar limpa prie krūties?

Tai taip pat labai dažnas reiškinys. Galite manyti, kad jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno, bet jis ir toliau limpa prie jūsų krūties valandą ar ilgiau. Tokiais atvejais galite susimąstyti: „Kodėl šis kūdikis vis dar žįsta?“

Taip gali būti todėl, kad jis čiulpia norėdamas paguodos, o ne maitinimo . Mes tai vadiname „nemaistingu čiulpimu“ arba čiulpimu dėl komforto . Jis naudoja krūtį kaip mažą sriubą.

Taigi, kaip tai atpažinti? Gerai maitinamas kūdikis liks prie krūties, bet:

  • Kūdikis atrodo patenkintas ir laimingas .
  • Pieno rijimo garso negirdėti arba jis girdimas labai, labai retas.
  • Atrodo, lyg žaidi su savo peniu .

Jei tai matote, t. y. jei jūsų kūdikis čiulpia „nemaistingus“ produktus, galite retkarčiais nuimti kūdikį nuo krūties ir leisti jam žįsti nykštį ar ranką. Arba galite apsvarstyti galimybę duoti jam „čiulptuką“, kai žindymas bus gerai įsitvirtinęs (po 3–4 savaičių).

Ar geriau nutraukti žindymą ir pereiti prie mišinuko?

Tai labai jautrus klausimas. Motinos pienas visada yra pirmasis pediatrų pasirinkimas naujagimiams. Jo vertė neginčijama. Tačiau tiesa ta, kad ne kiekviena nauja mama dėl vienokių ar kitokių priežasčių gali sėkmingai maitinti krūtimi. Jums reikia pasirinkti, kas geriausiai tinka jums, jūsų kūdikiui ir jūsų šeimai.

Daugelis jaunų mamų negali maitinti krūtimi dėl sveikatos sutrikimų, vaistų, darbo, kelionių ar tvarkaraščio problemų . Kai kurioms mamoms maitinimas krūtimi yra natūralus ir lengvas procesas. Kitoms tai gali būti sunki ir skausminga patirtis. Net ir padedant laktacijos konsultantui, gali atrodyti, kad jūsų kūdikis negauna pakankamai pieno. Nors norite maitinti krūtimi, galite jausti stresą dėl bandymo tai padaryti. Tai gali būti ypač sunku, kai turite kūdikį ir išgyvenate kitus didelius gyvenimo pokyčius.

Kai kurios naujos mamos nusitraukia pieną ir maitina jį iš buteliuko. Tai geras pasirinkimas, tačiau kai kurios renkasi maitinti mišinuku. Jei taip darote,Turėkite omenyje, kad komerciškai prieinamas kūdikių mišinys yra gera ir maistinga alternatyva motinos pienui kūdikiams.

Be to, maitinimas iš buteliuko, nesvarbu, ar tai būtų mišinukas, ar motinos pienas, turi savų privalumų. Tai suteikia tėvams, seneliams ir kitiems šeimos nariams galimybę aktyviai dalyvauti maitinant kūdikį ir užmegzti ypatingą ryšį su kūdikiu („ryšio užmezgimo laikas“). Kadangi mišinukas paprastai virškinamas šiek tiek lėčiau nei motinos pienas, mišinuku maitinamiems kūdikiams nereikia tiek daug pieno maitinimų, kiek krūtimi maitinamiems kūdikiams.

Taigi, leisdama mišinuką savo kūdikiui nieko blogo nedarote. Darote viską, ką galite, kad užaugintumėte jį sveiką ir laimingą. Nesijauskite dėl to apgailestaujantys.

Taigi, keli paskutiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti (pranešimas namo)

Žindymas yra graži kelionė, tačiau kartais ji gali būti ir sudėtinga. Jei turite klausimų, abejonių ar rūpesčių dėl žindymo, mišinukų ar bet kurio iš šių dalykų, nelaikykite savęs ir nenusiminkite, bet būtinai pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju arba žindymo konsultantu.

Jie gali suteikti jums mokslinių, tikslių patarimų, geriausiai tinkančių jūsų situacijai ir jūsų kūdikiui, ir jums padėti. Atminkite, kad kiekvienos motinos ir kiekvieno kūdikio kelionė yra skirtinga. Šioje kelionėje nesate viena! Yra daug žmonių, kurie jums padės ir padrąsins.


Žindymas, žindymas, žindymo problemos, sriuba, mišinukas, liga ir žindymas, atsisakymas žindyti, (žindymas), (čiulptukas), (mišinukas), (slaugytojų streikas), (SIDS)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.

Pridėkite savo komentarą

Apskaičiuokite: 2 + 1 =