Ar ir jūs girdite spragsėjimą žandikaulyje? Ar jaučiate skausmą? Ar tai TMJ sutrikimas? Pakalbėkime apie tai!

Tikriausiai niekada daug negalvojote apie savo žandikaulį, ar ne? Tačiau žandikaulio sąnarys, arba smilkininis apatinio žandikaulio sąnarys, yra būtinas viskam – nuo ​​kalbėjimo iki valgymo ir šypsenos. Kartais gali kilti problemų dėl šio sąnario. Šiandien kalbėsime apie vieną tokią būklę – TMJ sutrikimus. Nesijaudinkite, tai yra reiškinys, kuris nutinka daugeliui žmonių ir kurį galima gydyti.

Pirmiausia pažiūrėkime, kas yra TMJ.

Paprastai tariant, sąnarys, kuriame apatinis žandikaulis jungiasi su kaukole, vadinamas smilkininiu apatiniu žandikauliu (TMJ). Šiuos du sąnarius nesunku atpažinti. Padėkite pirštus tiesiai prieš ausies spenelius ir, atverdami ir uždarydami burną, pajuskite šių dviejų sąnarių judėjimą. Pajusite du apvalius apatinio žandikaulio galus. Jie juda taip, tarsi slystų sąnario įduba kaukolėje. Ši įduba priklauso smilkininiam kaului. Ausies viduje esanti dalis ir sritis aplink kaktą taip pat yra šiame kaule. Tik pagalvokite, koks svarbus šis mažas sąnarys! Jis tarsi durų vyris.

Taigi, kas yra TMJ sutrikimas (TMJ)?

Žandikaulio sąnario sutrikimai, kartais vadinami „TMD“ (smilkininio apatinio žandikaulio sutrikimais), gali pasireikšti įvairiais simptomais. Pažvelkime, kokie jie yra:

• Galite jausti skausmą galvoje, kakle, žandikaulyje ar veide . Kartais šis skausmas gali plisti aplink ausį ar į skruostą.
• Jums gali būti sunku valgyti, ypač kramtyti . Skausmas gali netgi sustiprėti kramtant tam tikrus maisto produktus.
• Atidarant arba uždarant burną, galite išgirsti „spragtelėjimą“ arba „spragtelėjimą“ . Kartais šį garsą gali lydėti nedidelis skausmas.
• Kartais žandikaulis gali užsiblokuoti . Tai reiškia, kad galite negalėti atidaryti ar uždaryti burnos. Tai gali būti bauginanti patirtis.

Nors žandikaulio sąnario sutrikimai gali paveikti bet kokio amžiaus vaikus, jie dažniau pasitaiko paaugliams, ypač mergaitėms . Yra keletas galimų priežasčių.

Kodėl atsiranda šie TMJ sutrikimai? Kokios jų priežastys?

Dažnai sunku nustatyti tikslią TMJ sutrikimo priežastį . Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali jį sukelti.

1. Dantų griežimas arba sukandimas (bruksizmas): tai labai dažna priežastis. Kai kurie žmonės griežia dantimis dieną ir naktį, sukąsdami dantis. Dėl to žandikaulio žandikaulio sąnarys dirba be reikalo. Dėl to sąnario viduje esantis kremzlinis diskas gali susidėvėti arba atsilaisvinti. Dantų griežimas ir sukandimas taip pat gali sukelti viršutinių ir apatinių dantų sugijimą (sąkandimą). Tai taip pat paveikia raumenis, naudojamus maistui kramtyti.Liūdniausia, kad daugelis žmonių net nesuvokia, jog griežia dantimis.

2. Stresas: stresas yra pagrindinis daugelio ligų veiksnys. Jis taip pat gali turėti įtakos žandikaulio sąnario sutrikimams. Padidėjus stresui, vaikai linkę sukąsti dantis, sutvirtinti žandikaulius ir įtempti žandikaulio raumenis. Tik pagalvokite, kokį stresą patiria kai kurie vaikai artėjant egzaminui arba kai jie turi nedidelį ginčą su draugu.

3. Kitos dantų problemos: jei yra dantų padėties problema (blogas sąkandis), tai taip pat gali sukelti žandikaulio sąnario problemų.

4. Sąnarių problemos: Pavyzdžiui, žmonės, sergantys uždegiminėmis sąnarių ligomis, tokiomis kaip artritas, taip pat labiau linkę susirgti TMJ sutrikimais.

5. Su raumenimis susijusios problemos: Jei yra kokių nors su žandikauliu susijusių raumenų silpnumo ar kitų problemų, tai taip pat gali paveikti ir juos.

6. Žandikaulio ar veido trauma: jei kada nors patyrėte nelaimingą atsitikimą ar stiprų smūgį žandikauliui ar veidui, laikui bėgant tai taip pat gali pasireikšti kaip TMJ sutrikimas.

"Nors tiksli priežastis nežinoma, TMJ sutrikimus dažnai sukelia vienas ar keli iš šių veiksnių."

Kada turėtume apsilankyti pas odontologą?

Jei manote, kad jūsų vaikui pasireiškia kuris nors iš aukščiau paminėtų TMJ sutrikimo simptomų, būtinai informuokite savo odontologą . Kuo greičiau liga bus diagnozuota ir pradėtas gydymas, tuo greičiau ją bus galima išgydyti.

Odontologas užduos jums ir jūsų vaikui klausimų ir apžiūrės jūsų vaiką. Kartais gali būti atliekami specialūs vaizdiniai tyrimai , siekiant patvirtinti žandikaulio sąnario sutrikimą. Pavyzdžiui:

• Rentgeno tyrimai
• `KT tyrimas`
• MRT skenavimas

Šie tyrimai gali aiškiai matyti tokius dalykus kaip sąnario būklė, kaulų pobūdis ir kremzlės disko padėtis.

Jei jūsų vaikui staiga užsirakina žandikaulis ir jis negali atidaryti ar uždaryti burnos, nepanikuokite, o nedelsdami kreipkitės į odontologą ir paklauskite, ar jam reikia kreiptis į burnos chirurgą ar vykti į skubios pagalbos skyrių.

Kaip gydomi šie TMJ sutrikimai?

Kai kuriems vaikams išsivysto žandikaulio sąnario sutrikimai, gydymas gali būti labai paprastas. Tai gali būti netgi taip paprasta, kaip suteikti žandikauliui kelias dienas poilsio .

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose:

• Duokite vaikui minkšto, lengvai kramtomo maisto, pavyzdžiui, košės, sriubos, ryžių, daržovių košės ir vaisių.
• Padėkite savo vaikui išvengti įpročių, kurie kenkia žandikaulio žandikaulio sąnariui ir veido raumenims. Pavyzdžiui:
• Kramtomoji guma.
• Sukandus arba sukąsta dantis.
• Plačiai atveriant burną, atmerkiant akis (žiovavimas).
• Norėdami sumažinti skausmą ir suteikti vaikui komfortą, uždėkite ledo paketus ant veido šonų arba šildykite .

Medicininis gydymas:

Kai kuriais atvejais gali prireikti daugiau gydymo.

• Užrakintas žandikaulis: Norėdamas tai ištaisyti, gydytojas turės manipuliuoti žandikauliu, kad jis galėtų atsidaryti ir vėl užsidaryti. Kartais vaikui gali būti duodami raminamieji vaistai, o tai reiškia, kad jis yra sąmonės netekimo būsenoje, kad nejaustų jokio skausmo.
• Dantų griežimo ar sukandimo gydymas: norėdamas sumažinti dantų griežimo sukeltą skausmą, odontologas gali duoti vaikui įtvarą arba įkandimo plokštelę , kurią jis gali nešioti naktį. Tai gali padėti sumažinti dantų griežimą ir sukandimą. Jis taip pat gali skirti vaistų skausmui sumažinti ir raumenims atpalaiduoti.
• Dantų išsidėstymo problemos: jei jūsų vaikas turi sąkandžio problemų, kurios prisideda prie žandikaulio sąnario sutrikimo, odontologas gali rekomenduoti breketus ar kitą dantų gydymą, kad tai ištaisytų.
• Chirurgija: Šiai būklei gydyti chirurginė intervencija reikalinga retai. Jei visi kiti gydymo būdai nepadeda palengvinti simptomų, jūsų vaikui gali prireikti operacijos, kad būtų atkurtas pažeistas sąnario audinys. Tačiau atminkite, kad daugumai vaikų operacijos neprireiks.

Ar galima išvengti TMJ sutrikimų?

Daugeliui vaikų griežiant dantimis ar sukandus žandikaulius išsivysto žandikaulio sąnario sutrikimai arba sąnarių skausmas. Liūdniausia, kad jie net nesuvokia, jog tai daro. Todėl vaikus reikia mokyti atpažinti, kada tai nutinka. Pavyzdžiui, kai jie mokykloje laiko kontrolinį darbą, kai pyksta, kai liūdi, pažiūrėkite, ar taip nutinka. Tada jie gali išmokti atsikratyti šio įpročio.

Stresas gali būti pagrindinė šių elgenių priežastis. Todėl:

• Įsitikinkite, kad jūsų vaikas pakankamai mankštinasi ir miega .
• Venkite per daug įtempti vaiko tvarkaraštį. Skirkite jam laiko atsipalaiduoti ir užsiimti mėgstamais pomėgiais.
• Įtraukite savo vaiką į atpalaiduojančią veiklą , pavyzdžiui, skaitykite knygą, pieškite ar klausykitės muzikos.
• Kvėpavimo pratimai yra puikus būdas sumažinti stresą. Išmokykite jų savo vaikus. Tik įsivaizduokite, kokį palengvėjimą jaučiate giliai įkvėpdami ir iškvėpdami.

Daugiau patarimų, kaip išvengti TMJ sutrikimų, galite paprašyti savo odontologo.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, pateikiame svarbiausių aptartų punktų santrauką, kad jums būtų lengviau prisiminti:

• „TMJ“ reiškia žandikaulio sąnarį. Kai yra problemų, gali pasireikšti tokie simptomai kaip skausmas, valgymo sutrikimai ir spragsėjimo garsas žandikaulyje.
• Dažnai tokie dalykai kaip dantų griežimas ir stresas sukelia TMJ sutrikimus.
• Jei jūsų vaikui pasireiškia šie simptomai, nepanikuokite ir kreipkitės į odontologą. Kuo greičiau tai bus nustatyta, tuo lengviau gydyti.
• Daugeliu atvejų šią būklę galima kontroliuoti paprastais gydymo būdais ir dalykais, kuriuos galite atlikti namuose.
• Streso valdymas ir blogų įpročių (pvz., dantų griežimo) nustatymas bei atsikratymas gali labai padėti išvengti TMJ sutrikimų.

"Rūpintis savo vaiko sveikata yra svarbiausia. Pastebėjus net menkiausią tokią problemą, niekada nevėlu kreiptis į gydytoją."

Tikiuosi, kad dabar geriau suprantate TMJ sutrikimus. Jei turite daugiau klausimų, kreipkitės į gydytoją.

Žandikaulio sąnario (TMJ), žandikaulio sąnario ligos (TMD), smilkininio apatinio žandikaulio sąnario, dantų griežimo, bruksizmo, žandikaulio skausmo, streso, dantų gydymo.