Jei jūsų vaikas serga astma ar alergija, tikriausiai žinote, kad tam tikri veiksniai gali pabloginti šias būkles. Mes tai vadiname „trigeriais“. Jūsų gydytojas gali padėti tiksliai nustatyti, kas sukelia jūsų vaiko simptomus. Vienas labai dažnas trigeris, aptinkamas beveik visur, yra pelėsis. Taigi, šiandien išsamiai pakalbėkime apie tai, kas yra pelėsis ir kaip galime nuo jo apsaugoti savo vaikus, ar ne?
Kas yra pelėsis? Kodėl jis mums yra problema?
Paprastai tariant, pelėsis yra mažytis, mikroskopinis organizmas, panašus į augalą. Iš esmės tai grybelio rūšis. Jis gali augti beveik ant bet kokio paviršiaus, tačiau klesti drėgnose, tamsiose vietose. Įsivaizduokite tokias namų vietas kaip vonios kambarys, aplink virtuvės kriauklę ar rūsį. Pelėsis dauginasi išleisdamas į orą mažytes „sporas“. Šios sporos yra labai lengvos, panašios į dulkių daleles, todėl jos lengvai sklando ore ir nusėda ant įvairių paviršių.
Tad kodėl mums tai yra problema? Ypač vaikams, sergantiems astma ar alergijomis, šių pelėsių sporų įkvėpimas gali sukelti kvėpavimo sistemos reakciją. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip pasunkėjęs kvėpavimas, kosulys ir krūtinės spaudimas. Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti odos alergijos, paraudusios akys ar sloga. Štai kodėl labai svarbu kontroliuoti pelėsį savo namų aplinkoje.
Ką galite padaryti, kad sumažintumėte pelėsį namuose
Gerai, pažiūrėkime, ką galime padaryti, kad apsisaugotume nuo pelėsio namuose. Įtraukus šiuos įpročius į kasdienį gyvenimą, galima daug ką pakeisti.
1. Greitai sutvarkykime vandens nuotėkius
Pagrindinė pelėsio augimo priežastis yra drėgmė. Taigi, jei bet kurioje namo vietoje yra vandens nuotėkis – nesvarbu, ar tai būtų sulūžęs vamzdis, kiauras stogas, ar lašantis vonios čiaupas – labai svarbu kuo greičiau jį pašalinti. Taip pat reguliariai valykite ir prižiūrėkite stogo latakus. Jei šie latakai užsikemša, vanduo negali tinkamai nutekėti ir gali prasiskverbti palei sienas, sukeldamas drėgmę.
2. Atkreipkite ypatingą dėmesį į vonios kambarį, virtuvę ir rūsį
Šios vietos yra labiausiai linkusios pelėsiui augti namuose, nes jos dažnai yra veikiamos vandens ir garų.
- Palaikykite gerą vėdinimą: šiuose kambariuose, kai tik įmanoma, laikykite langus atidarytus. Arba įrenkite ištraukiamąjį ventiliatorių ir naudokite jį maudantis ar gamindami maistą. Ištraukiamasis ventiliatorius padeda ištraukti drėgną orą iš kambario.
- Drėgnos spintos: kartais spintos gali tapti drėgnos ir pradėti skleisti pelėsio kvapą. Kruopščiai išvalykite šias vietas, laikykite duris atidarytas arba naudokite nedidelį ventiliatorių, kad jos tinkamai išdžiūtų. Spintoje esančius daiktus laikykite sausus ir tvarkingus.
3. Kontroliuokite drėgmę namuose
Jei galite palaikyti santykinę oro drėgmę savo namuose žemiau 50%, tai bus puiki pagalba kontroliuojant pelėsio augimą.
- Naudokite oro sausintuvą: drėgnoms patalpoms, tokioms kaip rūsys, oro sausintuvas yra puikus sprendimas. Jis veikia sugerdamas vandens garų perteklių iš oro, todėl jis tampa sausesnis. Tačiau nepamirškite reguliariai ištuštinti ir išvalyti oro sausintuvo vandens bako.
- Sienos ir grindys: jei įmanoma, vonios kambariuose ir rūsiuose venkite tapetų ir venkite kilimų. Kadangi šios medžiagos sugeria drėgmę ir ilgai džiūsta, jos sukuria puikią aplinką pelėsiui.
- Oro kondicionierių ir sausintuvų priežiūra: Jei naudojate oro kondicionierių arba sausintuvą, turite reguliariai keisti filtrus ir tinkamai juos valyti. Priešingu atveju šių įrenginių viduje gali augti pelėsis.
4. Pagalvokite apie kambarinius augalus
Nors kambariniai augalai atrodo gražiai, kartais šiems augalams naudojamoje dirvoje gali augti pelėsis. Jei jūsų vaikas yra alergiškas pelėsiui, gerai pagalvokite, ar verta laikyti augalus namuose.
5. Kaip pašalinti matomą pelėsį?
Jei kažkur matote augantį pelėsį, nepalikite jo taip, kaip yra.
- Valymo būdai: Kruopščiai nuvalykite vietą muiluotu vandeniu, actu arba specializuota valymo priemone, skirta pelėsiui šalinti.
- Būkite atsargūs su chloro balikliu: pelėsį taip pat galite pašalinti tirpalu, pagamintu iš 1 dalies chloro baliklio ir 10 dalių vandens. Tačiau naudodami šį tirpalą, užtikrinkite gerą vėdinimą patalpoje. Taip pat mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas, ir būkite atsargūs su akimis.
- Nedažykite ant pelėsio: dažyti ar sandarinti pelėsio pažeistą vietą jos pirmiausia nenuvalius yra beprasmiška. Pelėsis ilgainiui vėl įsigers į dažus. Prieš dažydami, kruopščiai nuvalykite ir išdžiovinkite pažeistą vietą.
- Dažai nuo pelėsio: dažant patalpas, kuriose yra daug drėgmės, pavyzdžiui, vonios kambarius, geriausia naudoti specialius dažus nuo pelėsio, kurie neleidžia augti pelėsiui.
6. Lubų plytelės ir dušo užuolaidos
- Jei ant lubų plytelių pastebėjote pelėsį, nuimkite jas ir pakeiskite naujomis. Tuo pačiu metu patikrinkite, ar problemą sukėlė vandens vamzdžio nuotėkis.
- Jei ant dušo užuolaidos atsirado pelėsio, ją nuplaukite arba pakeiskite nauja.
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį einant į lauką
Kaip ir namo viduje, pelėsis gali būti ir lauke. Ypač tam tikrais metų laikais pelėsio sporų kiekis ore arba „pelėsių skaičius“ gali būti labai didelis.
- Vaistai nuo alergijos: Sezono metu, kai lauke daug pelėsių, prieš eidami į lauką duokite vaikui vaistų nuo alergijos, kaip paskirta.
- Venkite pelėsiui linkusių vietų: tokiose vietose kaip pūvančių lapų krūvos ar netvarkingi žolėti laukai gali būti daug pelėsio. Stenkitės kuo labiau vengti tokių vietų.
- Pažaidus lauke: Kai vaikas pažaidęs grįžta į vidų, paprašykite jo išsimaudyti arba nusiprausti ir persirengti. Pelėsių sporos gali lengvai prilipti prie odos ir drabužių.
- Keliaujant automobiliu: sezono metu, kai yra daug pelėsio, laikykite automobilio langus uždarytus ir naudokite oro kondicionierių (AC).
Nepamirškite pasikalbėti su savo gydytoju
Visa tai darant, labai svarbu susitikti su gydytoju ir aptarti šiuos rūpesčius. Kiekvieno vaiko astmos ar alergijų sukėlėjai gali skirtis. Gydytojas gali padėti tiksliai nustatyti, kas veikia jūsų vaiką. Jis taip pat gali pateikti geriausius gydymo planus ir patarimus, kaip valdyti vaiko astmą ar alergijas.
Atminkite, kad pelėsį galima kontroliuoti. Įdėję šiek tiek pastangų, galite sukurti sveiką aplinką savo vaikui namuose.
Turėkite omenyje šiuos punktus (pranešimas namo)
Gerai, apibendrinkime svarbiausius aptartus punktus:
- Pelėsis yra mažyčių organizmų rūšis, kuri klesti drėgmėje. Šių bakterijų išskiriamos sporos sukelia sunkumų sergantiems astma ir alergijomis.
- Svarbiausias žingsnis yra kontroliuoti patalpų drėgmę. Tai galima pasiekti pašalinant vandens nuotėkius, užtikrinant gerą vėdinimą ir naudojant oro sausintuvą.
- Nedelsdami nuvalykite matomą pelėsį. Tačiau naudodami tokias priemones kaip chloro baliklis, laikykitės saugos priemonių.
- Būkite ypač atsargūs su savo vaiku metų laikais, kai lauke daug pelėsių. Jei reikia, duokite vaistų ir venkite vietų, kuriose gausu pelėsių.
- Visada aptarkite tai su savo gydytoju. Tai padės gauti tinkamiausius patarimus ir gydymą jūsų vaikui.
Pelėsio kontrolė nėra vienkartinė užduotis; tai reikia daryti nuolat. Tačiau, nuolat informuodami ir įgyvendindami šiuos mažus žingsnelius, tikrai galite sumažinti daugelį problemų, kurias pelėsis sukelia jūsų vaikui. Linkiu jums ir visai jūsų šeimai geros sveikatos iš Nirogi Lankos!
Raktažodžiai: pelėsis, astma, alergija, veiksniai, vaikų sveikata, namų aplinka, drėgmės kontrolė
