Norite sužinoti apie „dirgiklius“, kurie gali paaštrinti jūsų mažylio astmą ar alergijas?

Ar jūsų vaikas serga astma? O gal jis ar ji dažnai kenčia nuo alergijų? Kartais net ir mažiausi dalykai gali išprovokuoti šias ligas. Šiandien kalbėsime apie tokius dalykus, tai yra, kai kuriuos „dirgiklius“, su kuriais susiduriame kasdieniame gyvenime ir kurie gali pabloginti vaiko simptomus. Jei juos teisingai atpažinsite, tai labai padės jums rūpintis savo vaiku.

Kas yra šie „trigeriai“?

Paprastai tariant, „trigeriai“ – tai veiksniai, kurie pablogina jūsų vaiko astmos ar alergijos simptomus . Jie gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Kai kurie vaikai yra alergiški dulkėms, kiti – gyvūnų pleiskanoms, o kai kurie gali būti alergiški tam tikriems maisto produktams. Geriausia kreiptis į gydytoją , kad tiksliai išsiaiškintumėte, kokie yra jūsų vaiko „trigeriai“. Jis gali atlikti tyrimus ir užduoti jums klausimų, kurie padės išsiaiškinti, kas tai yra.

Kas yra tie erzinantys „dirgikliai“?

Dirgikliai dar vadinami trigeriais ir yra dalykai, sukeliantys kvėpavimo problemas . Tai dažnai būna orą teršiantys dalykai arba teršalai. Kai jie patenka į vaiko nosį, jautrios nosies ir plaučių membranos gali parausti ir patinti, sukeldamos tokius simptomus kaip pasunkėjęs kvėpavimas, kosulys ir čiaudulys. Tai tarsi baksnojimas į nosį mažu pagaliuku.

Įsivaizduokite, jūsų vaikas žaidžia ir staiga pradeda kosėti bei švokšti. Galbūt tuo metu kažkas namuose purškė oro gaiviklį arba kažkas iš kaimynų užkūrė malkomis kūrenamą krosnį. Tai yra tokie „dirgikliai“.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių dirgiklių tipų:

• Kvepalai ir kūno purškikliai: Kai kuriuose kvepaluose yra stiprių cheminių medžiagų. Jos gali būti kenksmingos jautrioms kūdikių nosytėms ir plaučiams. Yra ne tik stiprių kvepalų, kuriuos naudoja suaugusieji, bet ir stiprūs kai kurių kūdikių pudrų kvapai gali būti nemalonūs kai kuriems kūdikiams.
• Aerozoliniai purškalai: tai dezodorantai, oro gaivikliai ir uodus atbaidantys purškalai. Smulkios jų dalelės įkvėpus gali sukelti problemų.
• Valymo priemonės: Buitinėse valymo priemonėse, tokiose kaip balinimo milteliai, tualeto valikliai ir stiklo valikliai, esančios agresyvios cheminės medžiagos ir kvapai gali dirginti.
• Mediena ir tabako dūmai: Cigarečių dūmai yra labai kenksmingi vaikams.Tas pats pasakytina ir apie dūmus iš malkomis kūrenamų krosnių ir šiukšlių deginimo. Šiuose dūmuose esančios dalelės gali patekti į plaučius ir paaštrinti astmą.
• Dažų arba dujų garai: Stiprūs kvapai, atsirandantys dažant naują namą, poliruojant baldus, taip pat benzino, dyzelino garų ir žibalo kvapas iš transporto priemonių, taip pat gali sukelti diskomfortą vaikams.
• Smogas arba oro tarša: tai rūką primenanti būsena, kurią sukelia transporto priemonių išmetamosios dujos ir gamyklų dūmai, ypač dideliuose miestuose, tokiuose kaip Kolombas, ryte ir vakare. Jame yra daug smulkių dalelių, kurios įkvėpus gali sustiprinti ligas.

Svarbu tai, kad šie „dirgikliai“ ne visiems vaikams daro vienodą poveikį. Nors kai kurie vaikai netoleruoja net šiek tiek kvepalų, kitam vaikui tai gali būti ne problema. Todėl labai svarbu stebėti, kas tiksliai trikdo jūsų vaiką.

Kaip galite apsisaugoti nuo šių „dirgikų“?

Gerai, dabar žinome, kas yra šie „dirgikliai“. Taigi, toliau pažiūrėkime, kaip apsaugoti savo mažylį nuo jų. Tai gali atrodyti šiek tiek sudėtinga, bet daryti šiuos dalykus dėl savo kūdikio verta.

1. Būkite atsargūs su kvapais, kuriuos naudojate namuose:

• Jei jūsų vaiko astmą ar nosies užgulimą paaštrina buitiniai oro gaivikliai, pavyzdžiui, oro gaivikliai, smilkalinės, kvapiosios žvakės ar į elektros lizdą įkraunami oro gaivikliai , pereikite prie bekvapių arba neaerozolinių. Geriausia naudoti kuo daugiau natūralių produktų. Galbūt daug geriau atidaryti langą kambaryje, kad būtų užtikrintas geras vėdinimas, nei naudoti dirbtinius kvapus.

2. Saugokite kūdikį nuo stiprių kvapų ir chemikalų:

• Venkite kūdikio artintis prie tokių daiktų kaip ką tik dažyti paviršiai, stipriai kvepiantys kvepalai, plaukų lakai, dezinfekavimo priemonės, stiprios cheminės valymo priemonės ir klijai. Valydami namus, ypač vonios kambarį, geriausia laikyti kūdikį atokiau nuo šių daiktų. Be to, jei naudojate šiuos daiktus, prieš liesdami kūdikį kruopščiai nusiplaukite rankas.

3. Būkite atsargūs su malkomis kūrenamomis krosnelėmis ir dūmais:

• Jei namuose naudojate malkomis kūrenamą krosnelę, įsitikinkite, kad iš jos sklindantys dūmai nepatenka į namus. Įkurdami malkomis kūrenamą krosnelę, virtuvės langus laikykite plačiai atvertus. Jei įmanoma, pastatykite kažką panašaus į „kaminą“, kad sumažintumėte dūmų, patenkančių į kambarį, kuriame yra vaikas, kiekį. Malkų kūrenti židiniuose taip pat netinka astma sergantiems vaikams.

4. Laikykite vaiką atokiau nuo vietų, kuriose atliekami dažymo ir dailidės darbai:

• Jei statomas naujas namas arba atliekami name darbai, pavyzdžiui, dažymas ar staliaus darbai, neveskite vaiko ten, kol darbai nebus baigti.Iš tokių vietų išsiskiriančios smulkios dulkių dalelės ir dažų garai gali patekti į vaiko kvėpavimo sistemą ir pabloginti ligą.

5. Jei gaminate maistą ant dujinės viryklės, pasirūpinkite ventiliacija:

• Jei gaminate maistą ant dujinės viryklės, įsitikinkite, kad virtuvė gerai vėdinama. Jei įmanoma, įrenkite ištraukiamąjį ventiliatorių, kad oras būtų vėdinamas lauke. Kai kurie dujinės viryklės garai gali būti kenksmingi kai kuriems vaikams.

6. Visiškai apsaugokite vaiką nuo rūkymo:

• Jei kas nors namuose rūko, paprašykite jo visiškai mesti. Net kai vaiko nėra, įkvepiant dūmus namo viduje, jie lieka ant drabužių, sofų ir kilimų. Tai vadinama „trečiuoju rūkymu“. Kai vaikas paliečia šiuos daiktus arba žaidžia su jais, šios kenksmingos medžiagos gali vėl patekti į vaiko organizmą. Todėl nerūkykite namuose ar bet kur kitur, kur yra vaikas, ir neleiskite niekam to daryti. Taip pat kuo mažiau veskite vaiką į vietas, kur gali būti užuodžiamas dūmų kvapas, pavyzdžiui, restoranus ir vakarėlius.

7. Pagalvokite ir apie Kalėdų eglutes:

• Kai kuriems vaikams tikrų Kalėdų eglučių kvapas ir pelėsis gali sukelti alergiją arba sustiprinti astmą. Jei atrodo, kad jūsų vaikui taip yra, geriausia naudoti dirbtinę Kalėdų eglutę.

Dar keli patarimai

Be šių pagrindinių dalykų, galite nuveikti ir kitų smulkmenų.

• Palaikykite namų švarą: dulkės taip pat yra didelis dirgiklis. Todėl reguliariai valykite tokias vietas kaip durų angos, palangės, stalai ir kėdės drėgnu skudurėliu, kad pašalintumėte dulkes.
• Dažnai skalbkite paklodes ir pagalvių užvalkalus: juose taip pat gali kauptis dulkės ir vabzdžiai, vadinami dulkių erkutėmis.
• Kai oras geras, atidarykite langus ir įleiskite gryno oro.
• Oro valytuvas: jei įmanoma, gero oro valytuvo naudojimas taip pat gali padėti sumažinti šių dirgiklių kiekį ore. Tačiau geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju ir gauti patarimų.

Svarbiausia, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Kartais atlikti šiuos veiksmus dėl savo vaiko gali būti sudėtinga, tačiau atminkite, kad jei norite kontroliuoti vaiko astmą ar alergijas, būtina nustatyti šiuos „sukėlėjus“ ir „dirgiklius“ bei apsaugoti vaiką nuo jų.

Pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju arba akušere. Jie gali jums tiksliai patarti. Jie paaiškins viską, pavyzdžiui, kas kenkia kūdikiui, kaip to išvengti ir ką daryti, jei staiga pasidaro sunku.

Sukurti saugią ir sveiką aplinką jūsų vaikui yra didžiausia mūsų atsakomybė. Su trupučiu susidomėjimo ir atsidavimo tikrai galite sukurti aplinką, kurioje jūsų mažylis galėtų žaisti ir juoktis be jokių rūpesčių!

Astma , alergijos, dirgikliai, vaikų sveikata, kvėpavimo takų ligos, astma