Ar ir jūs turite problemų su spuogais? (Spuogais) Pakalbėkime apie tai išsamiau!

Ar ant veido, krūtinės ir nugaros turite mažų, raudonų ir skausmingų spuogų? Tiesą sakant, daugelis žmonių yra susidūrę su šiais spuogais. Kartais šie erzinantys spuogai gali pasirodyti mokykloje, dieną prieš ypatingą renginį ar tiesiog pramogai. Taigi, šiandien sužinokime, kas tiksliai yra šie spuogai.

Ar spuogai ir aknė yra tas pats?

Daugelis žmonių mano, kad spuogai ir aknė yra tas pats. Tačiau iš tikrųjų aknė yra odos liga. Spuogai gali būti vienas iš aknės simptomų. Paprastai tariant, aknę sukelia odos liga – aknė. Tai panašu į peršalimą.

Kam šie spuogai atsiranda dažniausiai?

Aknė dažniausiai pasireiškia mažiems vaikams, paprastai nuo dvylikos iki dvidešimties metų . Pagrindinė to priežastis – tuo metu organizme vykstantys hormoniniai pokyčiai . Ar žinojote, kad dėl šių hormoninių pokyčių oda tampa šiek tiek riebesnė? Tačiau nenustebkite, kartais spuogai gali atsirasti net mažiems vaikams . Be to, 20–30 metų suaugusieji gali ir toliau juos turėti. Kai kuriems žmonėms spuogai pirmą kartą gyvenime pasireiškia jau suaugę.

Aknė iš tiesų yra labai dažna problema . Kai kurių tyrėjų teigimu, beveik kiekvienas žmogus gyvenime susiduria su akne. Tai ypač dažna paauglystėje. Tačiau suaugusieji taip pat yra jautrūs šiai būklei.

Kurioje kūno vietoje atsiranda spuogai?

Ar dažniausiai spuogai atsiranda ant veido ? Ypač ant nosies, smakro ir kaktos (dar vadinamos T zona) . Kartais jie taip pat atsiranda ant skruostų ir aplink lūpas. Be to, spuogų galite pamatyti ir ant kaklo, krūtinės, nugaros, pečių ir žastų . Iš tiesų, mūsų odoje yra riebalinių liaukų visame kūne. Šios liaukos išskiria riebią medžiagą, vadinamą sebumu . Būtent ji drėkina mūsų odą ir plaukus ir suteikia jiems blizgesio. Taigi, nors ir labai retai, spuogai gali atsirasti ant vokų (vadinamų miežiu ), sėdmenų, ausų, galvos odos, pažastų ir net lytinių organų srityje (tai yra, ant varpos vyrams arba lytinių lūpų moterims).

Ar spuogai tikrai veikia fizinę sveikatą?

Taigi, spuogai gali ir nekelti didelės žalos jūsų fizinei sveikatai. Tačiau jie gali turėti didžiulį poveikį jūsų psichinei sveikatai. Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei prieš svarbų renginį jūsų veidas būtų nusėtas spuogais. Spuogai gali turėti didžiulę įtaką tam, kaip visuomenė mus vertina, ką mes galvojame apie save (psichosocialiai), taip pat mūsų pasitikėjimui savimi ir elgesiui (psichologiškai). Kartais spuogai gali sukelti nerimą, depresiją ir nuotaikos sutrikimus.Net jei tokie dalykai nutinka, o retais atvejais gali kilti net minčių apie savižudybę , nederėtų to atmesti kaip paprasto dalyko.

Kokie yra spuogų tipai ir kokie jų simptomai?

Aknė gali būti įvairių formų. Simptomai skiriasi priklausomai nuo spuogų tipo. Panagrinėkime keletą pagrindinių tipų.

• Papulės: tai maži, raudoni iškilimai. Kartais jie gali uždegti , būti karšti liečiant ir šiek tiek skausmingi.
• Juodi taškeliai: tai maži juodi taškeliai, panašūs į spuogus. Iš tikrųjų odos porose kaupiasi riebalų perteklius ir negyvos odos ląstelės, todėl poros atsiveria. Manome, kad į jas įstrigo nešvarumai, bet taip nėra. Juoda spalva atsiranda dėl netolygaus šviesos kritimo į užsikimšusį plaukų folikulą.
• Baltos spuogų galvutės: tai balti, pleiskanojantys spuogai, padengti oda. Jie padengti riebalais ir negyvomis odos ląstelėmis. Kartais jie yra gelsvi.
• Mazgeliai: tai didesni nei įprasti spuogai, esantys giliai po oda ir atrodo kaip apvalūs arba netaisyklingos formos guzeliai. Jie dažnai būna skausmingi ir gyja ilgai.
• Pustulės: tai pūliais užpildyti spuogai. Jie atrodo kaip balta galvutė su raudonu žiedu aplink. Jei juos krapštysite ar krapštysite, jie gali palikti randus.
• Cistos: tai sunkiausias spuogų tipas. Jos prisipildo tiršto, geltono arba balto skysčio (pūlių). Šiuos pūlius sudaro negyvi baltieji kraujo kūneliai, audinių nuosėdos ir bakterijos. Cistos gali palikti didelius, gilius randus.

Kodėl mums atsiranda šie spuogai?

Kartais, kai mūsų oda liečiasi su kažkuo, pavyzdžiui , alergija (dirginimas), gali atsirasti spuogų. Tačiau dauguma žmonių, galvodami apie spuogus, pirmiausia įsivaizduoja aknę. Kaip minėta anksčiau, visame kūne turime riebalines liaukas, vadinamas riebalinėmis liaukomis . Spuogai susidaro, kai šios riebalinės liaukos užsikemša arba uždegamos. Yra kelios pagrindinės šio užsikimšimo ir uždegimo priežastys:

• Padidėjusi riebalų gamyba: tai reiškia, kad riebalinės liaukos gamina daugiau aliejaus. Tai gali sukelti tokie veiksniai kaip hormonų įtaka ir stresas.
• Nenormalus keratino gaminimasis: keratinas yra baltymas, kuris padeda formuotis mūsų plaukams, odai ir nagams. Kai jis gaminamas nenormaliai, jis gali užkimšti plaukų folikulus ir sukelti spuogus.
• Bakterijų peraugimas ant odos: jei tam tikrų rūšių bakterijų, kurios natūraliai egzistuoja ant odos (pvz., Propionibacterium acnes), padaugėja iki tokio lygio, kuris gali sukelti spuogus, jos taip pat gali sukelti uždegimą.

Ar spuogai yra užkrečiami?

Ne, spuogai nėra užkrečiami. Spuogai neplinta per kontaktą su oda. Taigi, jei jūsų draugas turi spuogų, nebijokite su juo pasikalbėti ir pažaisti.

Kaip tiksliai žinoti, ar turiu spuogų? Ar man reikia kreiptis į gydytoją?

Aknė yra dažna odos liga, kurią lengva atpažinti. Todėl nebūtina kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, ar turite aknės. Tačiau jei apsilankysite pas gydytoją, jis atliks odos tyrimą, kad patikrintų, ar nėra aknės.

Tada gydytojas gali jūsų paklausti apie tokius dalykus, kaip ar patiriate daug streso ir ar kas nors jūsų šeimoje sirgo spuogais, nes tai yra spuogų atsiradimo rizikos veiksniai. Jei esate moteris, jis taip pat gali paklausti apie jūsų menstruacijų ciklus , nes spuogai kartais siejami su menstruacijomis.

Svarbiausia, kad jei vyresniam nei 50 metų žmogui staiga atsiranda sunki spuogų forma, tai gali būti kitos pagrindinės ligos simptomas. Tokiu atveju būtinai kreipkitės į gydytoją.

Jei turite sunkių spuogų, tokių kaip anksčiau minėti mazgeliai ar cistos, būtinai turėtumėte kreiptis į dermatologą. Dermatologai yra gydytojai, kurie specializuojasi odos, plaukų ir nagų ligų gydyme.

Kaip atsikratyti spuogo?

Lengvą, vidutinio sunkumo spuogus galima gydyti kai kuriais nereceptiniais vaistais, kuriuos galima įsigyti vaistinėje be gydytojo recepto. Pažvelkime į kai kuriuos iš šių vaistų:

Nereceptiniai vaistai

• Azelaino rūgštis: tai natūrali rūgštis, randama įvairiuose grūduose, tokiuose kaip miežiai, kviečiai ir rugiai. Ji naikina mikroorganizmus ant odos ir mažina uždegimą.
• Benzoilo peroksidas: jo taip pat galima įsigyti vaistinėse (pavyzdžiui, „Clearasil®“, „Stridex®“, „PanOxyl®“). Mažesnės koncentracijos ir plovikliai mažiau dirgina odą. Dažnas šalutinis poveikis – odos sausumas.
• Retinoidai (pagaminti iš vitamino A): retinoidai, tokie kaip Retin-A®, Tazorac® ir Differin® (adapalenas), padeda išvengti užsikimšusių porų. Jie gali sukelti odos spalvos pakitimus ir lupimąsi. Šį šalutinį poveikį galima sumažinti naudojant retinoidus kas antrą dieną arba naudojant juos su drėkinamuoju kremu.
• Salicilo rūgštis: jos taip pat galima įsigyti vaistinėse kaip valiklio arba losjono nuo spuogų. Ji padeda ištirpinti negyvas odos ląsteles ir neleidžia plaukų folikulams užsikimšti.

Receptiniai vaistai ir kita terapija

Jei jūsų spuogai nepagerėja vartojant nereceptinius vaistus, gydytojas gali rekomenduoti receptinius vaistus, tokius kaip antibiotikai (geriamieji arba vietiniai) ir geriamieji hormonų pakaitiniai vaistai .

Be to, yra ir kitų gydymo būdų:

• Cheminiai pilingai: tai procedūra, kurios metu naudojamas švelnus cheminis tirpalas, skirtas pašalinti viršutinius odos sluoksnius ir sumažinti spuogus.
• Lazerinis odos atnaujinimas: tai procedūra, kurios metu į spuogų pažeistas vietas nukreipiami trumpi, fokusuoti, impulsiniai šviesos spinduliai. Šie šviesos spinduliai sumažina riebalinių liaukų gaminamo aliejaus kiekį.
• Mikrodermabrazija: dermatologas arba plastikos chirurgas specialiu prietaisu „nugramdo“ jūsų odą. Tai pašalina viršutinius odos sluoksnius, kurie padeda pašalinti spuogus sukeliančius užsikimšimus.

Prieš išbandydami šiuos gydymo būdus, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes jie kartais gali sudirginti odą ir pabloginti spuogus.

Kokios yra namų gynimo priemonės nuo spuogų?

Taip pat galite išbandyti keletą paprastų namų gynimo priemonių nuo spuogų. Nors šios namų gynimo priemonės yra saugios daugumai žmonių, prieš jas bandant, protinga pasikalbėti su gydytoju, nes galite patirti alerginę reakciją.

Pažvelkime į keletą tokių namų gynimo priemonių:

• Arbatmedžio aliejus: Arbatmedžio aliejus gali padėti išvengti bakterijų dauginimosi arba jų dauginimosi. Užtepkite nedidelį kiekį arbatmedžio aliejaus ant vatos tamponėlio ir užtepkite juo pažeistą vietą. (Kai kuriems žmonėms tepti tiesiai ant odos gali būti per stipru, todėl prieš tepdami sumaišykite jį su, pavyzdžiui, kokosų aliejumi.)
• Cukraus arba druskos šveitikliai: cukraus ir druskos šveitikliai pašalina negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus (šveičia). Sudrėkinkite veidą, užtepkite cukraus arba druskos šveitiklio ant spuogų linkusių vietų ir švelniai masažuokite mažais sukamaisiais judesiais apie 30 sekundžių. Tada nuplaukite veidą vandeniu. (Užtenka vieno ar dviejų kartų per savaitę.)
• Žalioji arbata: išmirkyti žaliosios arbatos lapai gali padėti sumažinti odos riebalų gamybą. Žalioji arbata yra geras antioksidantas . Sumaišykite sausus žaliosios arbatos lapus su trupučiu vandens ir masažuokite šlapius lapelius į odą mažais sukamaisiais judesiais apie 30 sekundžių. Tada nuplaukite veidą vandeniu.
• Šiltas kompresas: šiltas kompresas gali padidinti kraujotaką į spuogą, todėl jis gali greičiau gyti. Švarų skudurėlį arba nedidelį rankšluostį pamirkykite šiltame vandenyje (apie 35 laipsnių Celsijaus – 95 laipsnių Farenheito) ir uždėkite ant spuogo. Tepkite tris ar keturis kartus per dieną.
• Ledas: Ledas sumažina kraujotaką spuogo srityje, sumažindamas patinimą ir skausmą. Ant spuogo bent 10 minučių uždėkite ledo kubelį arba į audinį suvyniotą ledo paketą. Tokį ledą tepkite du ar tris kartus per dieną.

Ar gerai spausti ar spausti spuogus?

Normalu, jei pamačius spuogą norisi jį išspausti ar išspausti. Tai netgi gali suteikti šiek tiek pasitenkinimo. Vis dėlto geriausia spuogų nespausti ar nespausti. Išpūsti spuogai gali sukelti keletą problemų:

• Bakterijos, patekusios į spuogą: bakterijos iš rankų ir po nagais gali patekti į spuogą ir sukelti infekciją. Dėl to spuogas gali padidėti, parausti ir tapti skausmingesnis.
• Odos dirginimas: Jūsų oda yra labai jautri. Jūsų nagai yra daug stipresni. Per stipriai spaudžiant spuogą nagais, gali atsirasti uždegimas. Dėmės šalinimo prietaisai taip pat gali pažeisti odą. Šiuos prietaisus turėtų naudoti tik gydytojas, medicinos estetikos specialistas arba dermatologas.
• Odos randėjimas: per stiprus spaudimas gali sukelti kraujavimą ir rimtą odos pažeidimą. Jei spuogai yra giliai po oda, jų pašalinti gali nepavykti. Kartais tai gali sukelti negrįžtamus randus . Todėl geriausias patarimas – jų nelieskite!

Kiek laiko trunka spuogas?

Spuogas paprastai išlieka nuo trijų iki septynių dienų . Dauguma spuogų išnyksta savaime, tačiau tai gali užtrukti. Kai kurie gilūs spuogai (t. y. jie neturi galvutės viršuje, juos sunku paliesti ir yra giliai po oda) gali išnykti per kelias savaites ar net ilgiau.

Geriausia, ką galite padaryti, tai kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kai tik pradedate matytis spuogai, ir laikytis jo nurodymų dėl gydymo. Taip galite greitai juos išgydyti ir išvengti randų.

Ar yra kokių nors dalykų, kurių negalima valgyti ar gerti, kai turite spuogų?

Anksčiau gydytojai ir tyrėjai manė, kad tam tikri maisto produktai, ypač nugriebtas pienas, išrūgų baltymai ir daug cukraus turintys maisto produktai (pvz., šokoladas, gazuoti gėrimai ir pyragaičiai), gali sukelti spuogus. Tačiau tai gali būti netiesa. Tyrimai vis dar nėra aiškūs dėl ryšio tarp mitybos ir spuogų. Tačiau kai kurie žmonės gali pastebėti, kad valgant tam tikrus maisto produktus jų spuogai pablogėja. Jei taip yra ir jūsų atveju, pabandykite sumažinti šių maisto produktų vartojimą.

Tačiau yra keletas vitaminų, kurie padeda skatinti sveiką odą ir padeda išvengti spuogų. Tarp jų:

• Vitaminas A: Žalios daržovės (špinatai, lapiniai kopūstai), morkos, saldžiosios bulvės, pomidorai, mangai, papajos, žuvis ir kepenys yra geri vitamino A šaltiniai.
• Vitaminas D:Riebi žuvis (lašiša, skumbrė, tunas) ir maisto produktai, praturtinti vitaminu D, pavyzdžiui, pienas ir ne pieno produktai, pusryčių dribsniai ir apelsinų sultys, yra geri vitamino D šaltiniai. Saulės poveikis taip pat yra geras būdas gauti vitamino D.
• Vitaminas E: Žemės riešutai, migdolai, saulėgrąžų sėklos, žalios daržovės ir augaliniai aliejai yra geri vitamino E šaltiniai.

Kaip valdyti savo spuogus?

Jei turite spuogų, turite būti labai atsargūs, kad sumažintumėte žalą, kurią jie daro jūsų odai. Galite imtis šių veiksmų:

• Venkite spuogų krapštymo, spragsėjimo ar spaudimo. Tai svarbiausia!
• Skusdamiesi saugokitės spuogų. Naudokite aštrų peilį ir kirpkite ta pačia kryptimi, kuria skutotės.
• Daiktus, kurie liečiasi su jūsų veidu, laikykite švarius, pavyzdžiui , mobilųjį telefoną (reguliariai valykite ekraną), sportinius šalmus, akinius nuo saulės, drabužius (ypač tuos, kurie liečiasi su kaklu) ir pagalvių užvalkalus . Pagalvių užvalkalus geriausia keisti kas dvi tris dienas.

Taip pat galite naudoti nereceptinius vaistus nuo spuogų, tokius kaip benzoilo peroksidas arba salicilo rūgštis, kuriuos galite įsigyti vaistinėje. Jie būna įvairių formų. Prausikliai mažiausiai dirgina odą.

Ar galima išvengti spuogų?

Dėl įprastų hormoninių pokyčių gali būti sunku, o gal net neįmanoma, išvengti spuogų. Tačiau šie patarimai gali padėti:

• Kartą ar du per dieną veidą plaukite drungnu vandeniu ir švelniu veido valikliu. Venkite naudoti stiprius muilus, nes jie gali sausinti odą ir ją riebinti.
• Visada naudokite drėkinamąjį kremą, kuris tinka jūsų odai, yra be kvapiklių ir nekomedogeninis . Net jei turite riebią odą, jums vis tiek reikia drėkinamojo kremo.
• Nebūtina visiškai atsisakyti makiažo. Tačiau stenkitės naudoti nekomedogeninius arba neriebius produktus . Būtinai nusivalykite makiažą kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti.
• Reguliariai plaukite plaukus – būtinai plaukite plaukų liniją palei kaktą. Jei jūsų plaukai riebūs, riebalai gali patekti ant veido ir padidinti spuogų atsiradimą.
• Venkite plaukų gelio ir kitų produktų patekimo ant veido.
• Kiek įmanoma venkite liesti veidą rankomis. Mūsų rankose yra daug nematomų nešvarumų ir bakterijų.

Ko galiu tikėtis iš spuogų?

Dažniausiai spuogai išnyksta senstant. Tačiau kai kurie žmonės gali turėti problemų su spuogais visą gyvenimą. Jūsų gydytojas gali padėti jums suvaldyti spuogus.

Kada dėl spuogų reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei staiga atsiranda daug spuogųGerai, jei jūsų spuogai didėja, keičia spalvą arba sukelia skausmą , būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Be to, jei kelias savaites nepalengvėjo vaistai, kuriuos įsigijote iš vaistinės, vis tiek verta kreiptis į gydytoją.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Apsilankę pas gydytoją, galite užduoti tokius klausimus:

• Kokio stiprumo yra mano spuogai? Ar tai normalu, ar į tai reikia atkreipti ypatingą dėmesį?
• Ar turėčiau kreiptis į estetikos specialistą ar dermatologą?
• Ar yra kokių nors konkrečių vaistų, kuriuos rekomenduotumėte? Kaip juos vartoti?
• Kiek laiko šie spuogai trunka? Kiek laiko jie paprastai užgyja?
• Ar man reikia agresyvesnių procedūrų (pvz., lazerio, cheminio pilingo)?
• Ar man reikia keisti gyvenimo būdą (mitybą, fizinį aktyvumą, miegą)?

Kuo skiriasi furunkula ir spuogas?

Furunkulai arba medicinine terminologija vadinami pūliais pripildytais guzeliais, kurie susidaro giliai odoje. Paprastai jie prasideda kaip pakitusios spalvos guzelis. Jis greitai padidėja ir prisipildo pūlių. Furunkulius ir stafilokokines infekcijas sukelia bakterija Staphylococcus aureus .

Šie faktai padės jums atskirti spuogą nuo spuogo:

• Įprastas spuogų gydymas cistų neišgydo.
• Furunulai dažniausiai susidaro aplink įpjovimus ar įbrėžimus ant odos.
• Spuogai paprastai nėra tokie skausmingi kaip cistos, o oda aplink cistą gali būti labai paraudusi ir patinusi.

Kuo skiriasi pūslelinė nuo spuogo?

Herpes yra mažos, vandeningos opelės, atsirandančios ant lūpų ir aplink burną . Herpes sukelia herpes simplex virusas (HSV) . Šis virusas yra labai užkrečiamas. Herpes gali lengvai plisti per seiles arba artimo kontakto su asmeniu, turinčiu pūslelinę (dažnai bučiuojantis, dalijantis valgymo įrankiais, geriant šiaudelius, rankšluosčius ar lūpų balzamą). Prieš pasirodant pūslelinei, toje vietoje gali būti jaučiamas kutenimas arba deginimo pojūtis.

Spuogai neatsiranda ant lūpų ar burnos viduje. Jie neplinta per seiles ar artimą kontaktą su spuogų turinčiu asmeniu.

Kuo skiriasi genitalijų herpesas ir spuogai?

Genitalijų herpesas yra dažna lytiškai plintanti infekcija (LPI). Ji sukelia skausmingas žaizdas lytinių organų srityje. Genitalijų herpesą sukelia herpes simplex virusas (HSV) . Šis virusas taip pat yra labai užkrečiamas. Genitalijų herpesas gali lengvai plisti per seiles, spermą ir makšties išskyras, lytinius santykius ir kitą odos kontaktą.

Genitalijų karpos paprastai nėra skausmingos. Jos gali atsirasti tose vietose, kur apatiniai ar drabužiai ankšti, arba kur nešvarumai, riebalai ir prakaitas užkemša poras. Genitalijų karpos neplinta lytinių santykių metu ar kitaip kontaktuojant oda su oda.

Aknė yra dažna odos liga, kuria serga daugelis žmonių, ypač jauni žmonės. Kadangi ji daugiausia paveikia jaunus žmones, daugelis žmonių mano, kad aknė yra normali perėjimo iš vaikystės į pilnametystę dalis. Todėl jie nesikreipia į gydytoją. Tačiau, nepaisant įprasto pobūdžio, ji taip pat gali rimtai paveikti psichinę sveikatą ir sukelti negrįžtamą odos pažeidimą . Jei manote, kad aknė sukelia nerimo ar depresijos simptomus, būtinai pasikalbėkite su gydytoju.

Taigi, kokius svarbiausius dalykus turėtume pasiimti namo iš šios istorijos? (Žinia namo)

Gerai, daug kalbėjome apie spuogus. Galiausiai, štai keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti:

• Aknė yra labai dažna problema , ypač tarp jaunų žmonių. Tačiau dėl to nereikia gėdytis, ji pasitaiko visiems.
• Spuogai atsiranda dėl tokių veiksnių kaip hormoniniai pokyčiai, padidėjęs odos riebumas, negyvos odos ląstelės ir bakterijos .
• Venkite spausti ar spausti spuogų. Tai ne tik pablogins būklę, bet ir gali sukelti randus.
• Yra nereceptinių vaistų nuo paprastų spuogų. Tačiau sunkiais atvejais, t. y. esant dideliems, skausmingiems, pūliais pripildytiems spuogams, būtina kreiptis į gydytoją.
• Veido švara, subalansuota mityba ir pakankamas vandens kiekis padės kontroliuoti spuogus.
• Jei spuogai veikia jūsų psichinę sveikatą (jaučiate liūdesį, nerimą, sunkumų susidorojant su visuomene), pasikalbėkite apie tai su asmeniu, kuriuo pasitikite, arba gydytoju. Tai labai svarbu.

Atminkite, kad jūs ne vieni susiduriate su šia problema. Tinkamai gydant ir prižiūrint, spuogus galima kontroliuoti! Linkiu jums jėgų išlaikyti sveiką odą!

` Aknė, spuogai, spuogai, odos ligos, paauglystė, hormonai, veido spuogai, spuogų gydymas, spuogų tipai, odos priežiūra, dermatologija, odos ligos