Artėjant gražiausiai gyvenimo dienai, normalu jausti šiek tiek baimės ir smalsumo kartu su džiaugsmu. „Kaip skaudės, kai gims kūdikis?“, „Kiek laiko tai užtruks?“, „Ką man daryti?“ Tikriausiai jūsų galvoje kyla daug klausimų. Štai kodėl šiandien kalbėsime apie tai, kas vyksta gimdymo metu, tai yra, apie gimdymo etapus . Kai gerai suprasite šiuos dalykus, turėsite daug jėgų susidurti su šia akimirka.
Kas yra darbas?
Paprastai tariant, gimdymas yra procesas, kurio metu jūsų kūnas natūraliai ruošiasi kūdikio atėjimui į pasaulį. Jūsų gimda pradeda susitraukti. Tai vadiname „gimdymu“ arba „susitraukimais“. Pirmą kartą gimdančiai mamai visas šis procesas paprastai gali trukti nuo 12 iki 24 valandų. Tačiau vėlesni gimdymai gali būti daug greitesni.
Atminkite, kad ne visų patirtis yra vienoda. Vieni žmonės gimdo greitai, kitiems užtrunka šiek tiek ilgiau. Tai visiškai normalu.
Gimdymas vyksta trimis pagrindiniais etapais. Dabar panagrinėkime kiekvieną iš jų atskirai.
Pirmasis etapas: gimdos kaklelio išsiplėtimo laikas
Tai ilgiausias gimdymo etapas. Kartais jis gali trukti iki 20 valandų. Šis etapas prasideda, kai gimdos kaklelis pradeda atsidaryti, ir tęsiasi tol, kol visiškai atsidaro iki 10 centimetrų. Taip gimsta kūdikis. Šis pirmasis etapas yra suskirstytas į tris mažesnius etapus.
| Fazė | Kas vyksta ir koks jausmas | Dalykai, kuriuos galite nuveikti |
|---|---|---|
| Latentinė fazė | Gimdos kaklelis išsiplečia iki 0–6 centimetrų. Iš pradžių susitraukimai kartojasi kas 15–20 minučių, palaipsniui retėjant iki kas 5 minučių. Skausmas yra toleruojamas. Gali pasirodyti rausvų išskyrų. | Likite namuose. Lėtai vaikščiokite. Dažnai keiskite padėtį. Atlikite kvėpavimo pratimus. Išsimaudykite šiltoje vonioje (jei nubėga vandenys, pasitarkite su gydytoju). Gerkite skysčių. Pasiruoškite viską, ko reikia norint nueiti į ligoninę. |
| Aktyvioji fazė | Gimdos kaklelis plečiasi iki 6–8 centimetrų. Susitraukimai dabar intensyvūs. Jie kartojasi maždaug kas 3 minutes ir trunka apie 45 sekundes. Gali sustiprėti nugaros skausmas. Gali padažnėti kraujavimas iš makšties (kraujo išmatos). Taip pat gali plyšti vaisiaus vandenų membrana. | Paprastai tokiu metu vykstama į ligoninę. Keiskite pozas. Atsiklaupimas ir rankų laikymas ant grindų gali padėti sumažinti nugaros skausmą. Vaikščiokite, kol skausmas praeis. Dažnai šlapinkitės. Tęskite kvėpavimo pratimus. |
| Pereinamasis etapas | Gimdos kaklelis visiškai atsidaro iki 8–10 centimetrų. Tai skausmingiausia, bet ir trumpiausia dalis (apie 15 minučių–valandą). Susitraukimai kartojasi kas 2–3 minutes ir trunka apie minutę. Jaučiate stiprų norą stumti. | Nestumkite, kol to nenurodys gydytojas. Per ankstyvas stūmimas gali sukelti gimdos kaklelio patinimą ir plyšimą, o tai gali atidėti gimdymą. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną skausmą. Atminkite, kad kiekvienas skausmas jus suartina su kūdikiu. |
Kas nutinka, kai nuvyksti į ligoninę?
Kai aktyviosios fazės metu vyksite į ligoninę, bus matuojamas jūsų kraujospūdis, pulsas ir temperatūra. Ant jūsų pilvo bus uždėtas monitorius, kad būtų matuojamas kūdikio širdies plakimas ir gimdos susitraukimai. Gydytojas arba slaugytoja patikrins jūsų gimdos kaklelį, kad pamatytų, kiek jis atsivėręs. Prireikus į ranką gali būti įvestas intraveninis (IV) kateteris, kad būtų suleisti vaistai ar skysčiai.
Antras etapas: laikas kūdikiui ateiti į šį pasaulį!
Šis antrasis etapas prasideda, kai gimdos kaklelis visiškai atsidaro iki 10 centimetrų. Šis etapas trunka iki kūdikio gimimo. Tai gali trukti 2 valandas ar šiek tiek ilgiau.
Dabar jaučiami susitraukimai yra šiek tiek kitokie. Jie kartojasi kas 2–5 minutes ir trunka apie 60–90 sekundžių. Jaučiate norą stipriau spausti.Pajusite. Dabar jūsų eilė. Kai gydytojas arba slaugytoja lieps stumti, įkvėpkite ir stipriai stumkite. Tarp sąrėmių kuo daugiau ilsėkitės.
Maži patarimai, padėsiantys su thattamana
- Išbandykite skirtingas pozas: kartais lengviau gulėti ant šono, pakelta viena koja arba sukryžiuotais keliais, nei gulėti ant nugaros.
- Pasitelkite kvėpavimą: prieš tempdamiesi giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, kai baigsite.
- Stumkite visu kūnu: kiek įmanoma pasilenkite į priekį ir stumkite visu kūnu.
Šiame etape, jei reikia, gali būti duodami skausmą malšinantys vaistai ir atliktas nedidelis pjūvis (epiziotomija), kad makšties anga būtų šiek tiek padidinta. Šis pjūvis gali būti būtinas, jei reikia greitai pagimdyti kūdikį arba norint išvengti stipraus makšties sienelių plyšimo.
Taškas, kuriame kūdikio galva nusileidžia per dubenį, vadinamas „stotimi“ ir žymimas skaičiais. Kai kūdikio galva įeina į dubenį ir yra tiksliai per vidurį, tai vadinama „nuline stotimi“. Tai leidžia įvertinti gimdymo eigą.
Kai tik jūsų kūdikis gims, gydytojas šiek tiek nuleis kūdikio galvą ir mažu švirkštu išsiurbs visas išskyras iš kūdikio burnos ir nosies. Tada kūdikis bus paguldytas ant jūsų pilvo, o netrukus po to bus nukirpta virkštelė. Tai bus gražiausia jūsų gyvenimo akimirka!
Trečias etapas: placentos pristatymas
Šis etapas prasideda po kūdikio gimimo. Tai yra tada, kai placenta, kuri buvo pritvirtinta prie gimdos sienelės, atsiskiria ir išeina per makštį. Tai dar vadinama „pogimdyviniu laikotarpiu“.
Nesijaudinkite, tai trumpiausias ir mažiausiai skausmingas gimdymo etapas. Jis trunka tik nuo kelių minučių iki maždaug 20 minučių.
Vis dar jausite nedidelį mėšlungį, bet jis nebus toks stiprus kaip anksčiau. Po šios placentos iškritimo, jei jums buvo atlikta epiziotomija ar nedidelis plyšimas, ji bus susiūta.
Žinutė namo
- Gimdymas yra natūralus procesas. Jūsų kūnas tam gerai pasiruošęs.
- Yra trys konkretūs gimdymo etapai. Jų žinojimas padės jums išlikti psichologiškai stipriems.
- Pirmojo etapo (latentinės fazės) pradžioje likite namuose ir kuo daugiau atsipalaiduokite.
- Kai prasideda skausmas, nepanikuokite, atlikite kvėpavimo pratimus ir kreipkitės pagalbos į savo gimdymo partnerį.
- Tiksliai laikykitės gydytojo ir slaugos personalo nurodymų. Būkite kantrūs, ypač kai jūsų prašoma šlapintis.
- Atminkite, kad kiekviena smulkmena jus suartina su kūdikiu. Tai bus didelis jūsų stiprybės šaltinis.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą