Ar būsite mama? Sužinokime viską apie nėštumą paprastai!

Sveiki! Ar šiomis dienomis laukiatės naujagimio? Jei taip, tikriausiai labai džiaugiatės, tiesa? Šiuo metu normalu turėti daug klausimų ir šiek tiek baimių. Taigi, šiandien kalbėsime apie tai, kas yra nėštumas, kas vyksta šiuo laikotarpiu ir ką jums reikia žinoti. Supraskime visa tai paprastai, tarsi kalbėtumėte su savo geriausia drauge.

Kas yra nėštumas? Kaip jis atsiranda?

Paprastai tariant, nėštumas yra laikotarpis, kai gimdoje vystosi vienas ar keli vaisiai. Paprastai tai įvyksta po lytinių santykių. Tačiau kartais nėštumas gali įvykti ir taikant pagalbines reprodukcines technologijas (PRT) . Lengviausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, yra atlikti nėštumo testą namuose. Tačiau tai gali patvirtinti ir kraujo tyrimas. Pirmieji simptomai, kuriuos pastebi daugelis žmonių, yra vėluojančios mėnesinės, rytinis pykinimas ir nuovargis.

Dauguma nėštumų baigiasi sveiko kūdikio gimimu. Tai gali būti normalus gimdymas natūraliai arba cezario pjūvis. Tačiau turime nepamiršti, kad kartais gali nutikti ir nelaimingų atsitikimų, pavyzdžiui, persileidimas, abortas ar negyvagimis.

Dabar pažiūrėkime, kaip vyksta šis sudėtingas procesas, vadinamas nėštumu. Viskas prasideda nuo kiaušinėlio ir spermos susijungimo. Pagalvokite apie tai šitaip...

• Kiaušialąstės: jos randamos kiaušidėse. Kiekvieną mėnesį menstruacinio ciklo metu iš vienos kiaušidės išsiskiria vienas kiaušinėlis. Šis kiaušinėlis lėtai keliauja kiaušintakiu, laukdamas spermatozoido atvykimo. Šis procesas vadinamas ovuliacija . Tai trunka nuo 12 iki 24 valandų.
• Sperma: Sperma išskiriama iš vyro sėklidžių. Ejakuliacijos metu iš varpos išsiskiria milijonai spermatozoidų. Lytinio akto metu šie spermatozoidai keliauja per makštį į kiaušintakius.

Kad nėštumas įvyktų, spermatozoidas ir kiaušinėlis turi susitikti ir susijungti. Tai vadinama „apvaisinimu “. Spermatozoidas prisijungia prie kiaušinėlio ir įvyksta „apvaisinimas“. Dabar šis apvaisintas kiaušinėlis dalijasi į daugiau ląstelių ir keliauja kiaušintakiu kaip „blastocista“ . Maždaug po trijų dienų ši „blastocista“ pasiekia gimdą. Ten ji implantuojasi į gimdos sienelę. Tai vadinama „implantacija“.Būtent dabar jis tampa embrionu. Po implantacijos pradeda formuotis placenta. Po kelių dienų šis embrionas toliau keisis ir taps vaisiu , kuriuo gydytojai jį vadina, kol gims kūdikis.

Po implantacijos jūsų kūnas pradeda išskirti nėštumo hormonus. Šie hormonai neleidžia vėl prasidėti mėnesinėms. Jie taip pat padeda vaisiaus vystymuisi.

Gal galėtume šiek tiek papasakoti apie pagalbines reprodukcines technologijas (ART)?

Kai kuriems žmonėms sunku pastoti natūraliai, yra būdų, kaip pasiekti vaisingumą padedant gydytojams. Tai vadiname „(pagalbiniu apvaisinimu – ART)“. Čia taip pat pagrindiniai veikėjai yra kiaušinėlis ir spermatozoidas. Tačiau užuot natūraliai apvaisinęs, gydytojas padeda šiems dviem lengvai susijungti. Pažvelkime į kai kuriuos dažniausiai naudojamus „(ART)“ metodus:

• Intrauterininė inseminacija (IUI): Tai procedūra, kurios metu gydytojas į gimdą įterpia spermą, naudodamas mažą vamzdelį (kateterį). IUI atliekama maždaug ovuliacijos metu. Kai kurioms moterims skiriami vaisingumo vaistai, siekiant padidinti ovuliacijos tikimybę.
• Apvaisinimas in vitro (IVF): Šiuo metodu gydytojas laboratorijoje sujungia kiaušinėlius ir spermą, kad sukurtų embrioną. Tada embrionas implantuojamas į gimdą. IVF ciklo metu gydytojas gali skirti įvairių vaistų. Tai padeda kontroliuoti procesą ir padidina sėkmingo nėštumo tikimybę.

Kiek savaičių trunka nėštumas?

Vidutinė nėštumo trukmė yra apie 40 savaičių arba 280 dienų . Tačiau šio skaičiavimo būdas gali būti šiek tiek painus.

Dažniausiai gydytojas apskaičiuoja, kiek esate nėščia, remdamasis paskutinių mėnesinių (PVM) data . Tai gali būti šiek tiek painu, nes ovuliacija paprastai įvyksta maždaug po dviejų savaičių nuo mėnesinių pradžios. Taigi, jei nėštumo testą atliekate praėjus dviem savaitėms po ovuliacijos, jau esate ketvirtą savaitę nėščia!

Nepersistenkite su šiais skaičiavimais. Gydytojas juos paaiškins. Jis arba ji taip pat atliks ultragarsinį tyrimą ir nurodys gimdymo datą.

Net jei pastojate IVF būdu, nėštumo savaičių skaičius išlieka toks pats. Tačiau gydytojo apskaičiavimo būdas gali šiek tiek skirtis. Taip yra todėl, kad praleidžiami kai kurie etapai, kurie natūraliai apvaisinant trunka apie dvi savaites, ir embrionas perkeliamas tiesiai į gimdą.

Kaip sužinoti tikslią mokėjimo datą?

Dabar internete yra „skaičiuoklių“, skirtų sužinoti, kada gims jūsų kūdikis. Kitas būdas yra toks:

• Užsirašykite paskutinių menstruacijų datą.
• Pridėkite prie to septynias dienas.
• Skaičiuokite tris mėnesius nuo tos datos.
• Tada pridėkite metus.

Net jei apskaičiuosite gimdymo datą tokiu būdu, gydytojas, atvykęs į kliniką, patvirtins datą arba nurodys naują datą, remdamasis ultragarso rezultatais. Kaip ir apsilankęs nėščiųjų klinikose, gydytojas gali patikrinti jūsų numatomos datos tikslumą.

Tačiau nepamirškite, kad tikimybė pagimdyti kūdikį nurodytą dieną yra tik 5%!

Koks tas „gestacinis amžius“?

Gestacinis amžius – tai tiesiog laikas, per kurį pastojate. Tai gali būti šiek tiek painu, nes jis skaičiuojamas nuo paskutinių mėnesinių (LMP). Tai reiškia, kad į jį įeina laikas iki pastojimo. Tiksliau sakant, tai laikas prieš ovuliaciją, kai jūsų kūnas ruošiasi pastoti.

Gestacinis amžius yra savaičių ir dienų derinys. Pavyzdžiui, nėštumas laikomas 22 savaitėmis ir 3 dienomis. Tai gali būti parašyta kaip 22 3/7 arba „22 nėštumo savaitės“.

Šis „gestacinis amžius“ reiškia nėštumą, o ne vaisiaus amžių. Vaisiaus amžius nėra matavimo priemonė, kurią gydytojai paprastai naudoja. Pagrindinė to priežastis yra ta, kad jiems reikia tiksliai žinoti, kada įvyko pastojimas. Labai sunku tiksliai žinoti.

Kokie yra nėštumo trimestrai?

Nėštumas skirstomas į tris pagrindines dalis, vadinamas trimestrais : pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį trimestrus. Kiekvienas trimestras trunka tris mėnesius arba maždaug 13 savaičių.

Ko tikėtis kiekvieną trimestrą?

Kiekvienas trimestras yra skirtingas. Jūsų patiriami simptomai taip pat skiriasi. Jūsų kūnas (ir kūdikis) per kiekvieną trimestrą labai keičiasi ir auga. Įsivaizduokite, jūsų gimda išauga nuo citrinos dydžio iki arbūzo dydžio!

Pirmasis trimestras (iki 13 savaičių)

Pirmasis trimestras baigiasi, kai esate 13 savaičių nėščia. Kreipkitės į gydytoją, kai tik sužinosite, kad esate nėščia.

Štai keletas dalykų, kurių galite tikėtis per pirmąjį trimestrą:

• Nuolat jaučiantis nuovargį.
• Rytinis pykinimas (tai gali nutikti bet kuriuo paros metu!)
• Krūtų skausmas ir patinimas.
• Potraukis tam tikriems maisto produktams ir pasibjaurėjimas kitais („maisto potraukis arba maisto nepasitenkinimas“).
• Rėmuo.
• Vidurių užkietėjimas.
• Staigūs nuotaikų svyravimai.
• Galvos skausmas.

Gydytojas nurodys vartoti specialų prenatalinį vitaminą. Jis taip pat pateiks sąrašą dalykų, kurių tikrai reikėtų vengti nėštumo metu. Kai kurie iš jų:

• Alkoholiniai gėrimai.
• Tabako gaminiai (pvz., cigaretės).
• Narkotikai (įskaitant marihuaną). Turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie medicininę marihuaną.
• Kai kurie maisto produktai: nepasterizuoti pieno produktai, žalia žuvis, žuvis, kurioje yra daug gyvsidabrio.

Antrasis trimestras (nuo 13 iki 28 savaičių)

Antrasis trimestras prasideda 13 savaitę ir baigiasi 28 savaitę.

Daugelis moterų, kurios pirmąjį trimestrą jautė pykinimą ir nuovargį, antrąjį trimestrą jaučiasi šiek tiek geriau . Tačiau kai kurie pirmojo trimestro simptomai vis dar gali pasireikšti ir šiuo laikotarpiu. Daugelis moterų antrąjį trimestrą pradeda jausti kūdikio judesius („vaisiaus judesius“). Maždaug iki 17 savaičių dauguma moterų priauga bent 10 svarų (apie 4,5 kg).

Kai kurie simptomai, kurių galima tikėtis antrąjį trimestrą:

• Kūno skausmai, raumenų skausmas.
• Svorio padidėjimas.
• Spalvotos odos aplink spenelį (areolas) patamsėjimas.
• Tamsios linijos („linea nigra“), einančios per pilvo vidurį, atsiradimas.
• Ant odos atsiranda tamsių dėmių.

Trečiasis trimestras (29–40 savaičių)

Dabar atėjo paskutinis etapas! Trečiasis trimestras prasideda 29 savaitę ir baigiasi 40 savaitę. Kūdikiui (ir pilvui) augant, galite jausti šiokį tokį skausmą. Priaugsite šiek tiek daugiau svorio, nes kūdikis priaugs riebalų, kad po gimimo išliktų šiltas.

Štai keletas dalykų, kurių galima tikėtis trečiąjį trimestrą:

• Dusulio jausmas.
• Nugaros skausmas. (Tai dažna, nes nugara natūraliai įsitempia augant pilvui).
• Dažnas poreikis šlapintis.
• Sunkumas rasti patogią miegojimo padėtį.
• Priešpienis – pirmoji motinos pieno forma – teka iš krūtų.
• Žaibėjimas . Tai reiškia, kad kūdikis yra pasiruošęs gimti ir juda žemyn į dubenį.
• Rodomi gimdymo požymiai . Pavyzdžiui, susitraukimai arba gleivių kamščio iškritimas.

Kas yra „pilnalaikė nėštumo“ sąvoka?

Kalbėdami apie nėštumą, gydytojai taip pat vartoja žodį „laikinas“. Visą laiką gimęs nėštumas yra nėštumas, trunkantis nuo 39 savaičių iki 0 dienų (39w0d) iki 40 savaičių ir 6 dienų (40w6d). Visą laiką gimę kūdikiai yra labiau linkę būti sveiki. Yra ir kitų terminų, kuriuos vartoja gydytojai:

• Ankstyvas terminas: Jūsų kūdikis gimsta tarp 37 savaičių ir 0 dienų (37w0d) ir 38 savaičių ir 6 dienų (38w6d).
• Vėlyvas terminas: Jūsų kūdikis gimsta tarp 41 savaitės ir 0 dienų (41w0d) ir 41 savaitės ir 6 dienų (41w6d).
• Po termino: Jūsų kūdikis gimsta po 42 savaičių.

Kokios medicininės priežiūros jums reikia nėštumo metu?

Prenatalinė priežiūra yra labai svarbi jūsų ir jūsų kūdikio sveikatai. Reguliariai lankydamasis pas gydytoją, jis gali patikrinti jūsų sveikatą ir anksti nustatyti bet kokias nėštumo komplikacijas. Jis taip pat gali patikrinti, ar jūsų kūdikis vystosi taip, kaip tikėtasi.

Štai keletas dalykų, kuriuos atliks jūsų gydytojas:

• Bus atliktas fizinis tyrimas, krūtų tyrimas, makšties tyrimas arba PAP testas (jei jums tinkamas laikas).
• Jie klausia apie jūsų simptomus, gyvenimo būdą ir įpročius.
• Jūsų kraujospūdis ir svoris yra matuojami.
• Kūdikio širdies ritmas matuojamas naudojant vaisiaus Doplerį.
• Norint stebėti kūdikio augimą, matuojamas pilvo dydis („dugno aukštis“).
• Aptariame ir rekomenduojame prenatalinius patikrinimus, kurie gali padėti nustatyti, ar kūdikiui yra įgimtų ligų, tokių kaip Dauno sindromas, rizika.
• Atliekamas kraujo tyrimas, siekiant patikrinti, ar nėra anemijos ir gestacinio diabeto, taip pat tikrinamas hormonų lygis.
• Jie tikrina, ar nėra infekcijų, tokių kaip sifilis ir ŽIV.
• Atliekami ultragarsiniai tyrimai. Didelės rizikos nėštumo metu ultragarsiniai tyrimai paprastai atliekami du kartus.
• Aptarsime gimdymo procesą, gijimo procesą ir kitus su juo susijusius aspektus.
• Atsakysiu į bet kokį jūsų klausimą.

Prenatalinių vizitų grafikas

Vizitų skaičius nėštumo metu gali skirtis. Moterims, turinčioms tam tikrų sveikatos sutrikimų ar komplikacijų, gali tekti dažniau lankytis pas gydytoją. Jei nėštumas vyksta sklandžiai ir nėra jokių problemų, gydytojas paprastai jus apžiūrės:

• Kas keturias savaites iki 28 nėštumo savaitės.
• Kas dvi savaites nuo 28 iki 36 savaičių.
• Kartą per savaitę nuo 36 savaičių iki kūdikio gimimo.

Kiek svorio reikėtų priaugti nėštumo metu?

Tikslaus kiekio nėra, nes kiekvieno kūnas yra skirtingas. Dauguma gydytojų rekomenduoja, kad nėščia moteris priaugtų nuo 25 iki 35 svarų (apie 11–16 kilogramų) .

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Nėštumas yra daugelio pokyčių jūsų gyvenime metas, ir kartais jis gali būti labai sunkus. Galite jausti džiaugsmo, baimės ir laukimo mišinį. Jūsų kūnas išgyvena tiek daug pokyčių! Todėl gali būti sunku žinoti, ko tikėtis, o ko ne. Normalu turėti daug klausimų apie tai, ką daryti ir ko tikėtis, kad nėštumas būtų sveikas.

Geriausia, ką galite padaryti nėštumo metu, – laiku kreiptis į gydytoją. Jis arba ji yra geriausias jūsų pagalbininkas, kai susiduriate su didžiausiu gyvenimo pokyčiu. Pasikalbėkite su juo arba ja apie visus savo rūpesčius ar baimes, ir pasijusite daug geriau. Niekada nebijokite užduoti klausimų!

Linkiu jums ir jūsų mažyliui geros sveikatos!

Nėštumas , gimdymas, kūdikis, mama, sveikata, trimestras, prenatalinė priežiūra