Linksminkimės ir atsigaukime? (Rekreacijos terapeutas) Štai kaip terapeutas gali jums padėti!

Kartais gyvenime ligos ir nelaimingi atsitikimai nutinka netikėtai, ar ne? Kai taip nutinka, kartais gali būti sunku grįžti prie senų kasdienės veiklos įpročių ir išlaikyti savo protą laimingą. Mums reikia ne tik vaistų, bet ir kitų dalykų, kad išgydytume savo protą ir kūną. Tokiais atvejais, kas būtų, jei būtų kažkas, kas galėtų padėti jums išgyti, pasitelkiant tai, ką mylite ir kuo mėgaujatės? Štai kas yra „(rekreacijos terapeutas)“. Apie tai šiandien ir pakalbėkime.

Kas yra „(rekreacijos terapeutas)“? Ką jis veikia?

Paprastai tariant, „(rekreacijos terapeutas)“ yra sveikatos priežiūros darbuotojas, kuris pasitelkia jūsų pomėgius ir mėgstamą veiklą, kad padėtų jums pasiekti savo sveikatos tikslus. Pagalvokite, jums patinka piešti, dainuoti ar užsiimti sodininkyste. Tai yra dalykai, kuriuos šis terapeutas naudoja jums gydyti. Jis dirba su žmonėmis, turinčiais įvairių traumų, ligų ir negalią. Jis sukuria jums pritaikytą gydymo planą.

Pagrindinis šių terapeutų tikslas – pagerinti jūsų gyvenimo kokybę . Tai reiškia padėti jums gyventi laimingai, patenkintai ir gerai su kitais. Jie planuoja jūsų gydymą atsižvelgdami į jūsų norus ir gebėjimus. Tai ne tik žaidimas, tai kruopščiai suplanuotas, moksliškai pagrįstas gydymo metodas.

Kokių tikslų galima pasiekti tokiu būdu?

„(Rekreacijos terapeutas)“ padeda jums tobulėti įvairiais būdais. Pažiūrėkime, kokie jie yra:

• Funkciniai tikslai: jie skirti padėti jums savarankiškai atlikti kasdienes užduotis, pavyzdžiui, valgyti, rengtis ir judėti. Pavyzdžiui, asmuo, kurio galūnė po nelaimingo atsitikimo yra šiek tiek nutirpusi, gali pagerinti pirštų funkciją tokia veikla kaip piešimas ir darbai iš molio.
• Fiziniai tikslai: padeda pagerinti kūno jėgą, lankstumą ir pusiausvyrą. Pavyzdžiui, norėdami tai pasiekti, galite naudoti mažus žaidimus, šokius ir mankštą.
• Emociniai tikslai: Padės jums kontroliuoti savo emocijas, tokias kaip liūdesys, pyktis ir baimė, atpalaiduoti protą ir padidinti pasitikėjimą savimi. Galbūt jums didelį palengvėjimą gali suteikti mėgstamos dainos klausymasis ar piešimas.
• Socialiniai tikslai: padeda gerai bendrauti su kitais, užmegzti ryšius ir dirbti komandoje. Dažniausiai ši veikla atliekama grupėse. Tokiu būdu turite gerą progą pabendrauti su kitais.
• Psichologiniai tikslai: padėti pagerinti psichinę sveikatą, sumažinti stresą ir tobulinti mąstymo procesą.
• Kognityviniai tikslai:Tai reiškia, kad reikia padėti pagerinti atmintį, dėmesį ir problemų sprendimo įgūdžius, kurie susiję su smegenų funkcija. Pavyzdžiui, spręsti galvosūkius ir žaisti atminties žaidimus.

Šie terapeutai stengiasi, kad gydymo procesas jums būtų kuo lengvesnis ir tikrai naudingas . Štai kodėl jie sutelkia dėmesį į tai, ką mėgstate, įgūdžius, kurių norite išmokti. Jie taip pat stengiasi įtraukti jūsų šeimą ir bendruomenę. Kad net ir praleidę laiką su terapeutu galėtumėte įtraukti tai, ko išmokote, į savo kasdienį gyvenimą ir toliau gauti tų rezultatų.

Kur dirba „(rekreacijos terapeutas)“?

Šie terapeutai dirba įvairiose aplinkose. Daugelis dirba ligoninėse. Be to:

• Mokyklų sistemose
• Psichikos sveikatos centruose
• Programose, kurios reabilituoja narkomanus
• Vietos parkų ir poilsio departamentai
• Suaugusiųjų dienos priežiūros centruose
• Slaugos namuose
• Hospiso priežiūros centrai

Bet kurioje tokioje vietoje galite susitikti su „rekreacijos terapeutu“.

Koks išsilavinimas reikalingas norint tapti „(rekreacijos terapeutu)“?

Nors tai tik pramoga, norint tapti „rekreacijos terapeutu“, reikia gauti gerą išsilavinimą ir mokymą.

Pirma, jie turi baigti ketverių metų studijų programą. Vieni siekia specializuoto „Rekreacinės terapijos“ laipsnio. Kiti siekia bakalauro laipsnio rekreacinėje ar susijusioje srityje ir papildomai pasirinkti „Rekreacinės terapijos“ specializaciją. Studijų metu jie mokosi tokių dalykų kaip:

• Įvertinimas: Tai paciento būklės, poreikių ir gebėjimų tyrimo procesas.
• Žmogaus anatomija: žinios apie tai, kaip sukonstruotas ir kaip veikia mūsų kūnas. Tik tada galime suprasti, kaip įvairi veikla gali padėti fizinei gerovei.
• Psichiatrijos ir medicinos terminologija: įvairių psichinių ir fizinių ligų bei joms vartojamų terminų išmanymas.
• Negalios ir ligų ypatybės: Sužinokite apie įvairių negalios ir ligų atsiradimą ir ypatybes.
• Pagalbiniai įrenginiai ir technologijos: žinios apie įvairius įrenginius ir technologines priemones, kurios padeda žmonėms su negalia.

Daugelis „(rekreacijos terapeutų)“ yra „(CTRS – sertifikuoti terapinės rekreacijos specialistai)“.Jie gavo sertifikatą. Tai reiškia, kad juos sertifikavo organizacija, vadinama „Nacionalinė terapinės rekreacijos sertifikavimo taryba (NCTRC)“. Šis „(NCTRC)“ sertifikatas rodo, kad terapeutas turi žinių ir įgūdžių, reikalingų dirbti šioje srityje. Daugelis darbdavių tikisi šio sertifikato. Norėdami gauti šį sertifikatą, turite atlikti šiuos veiksmus:

• Laipsnis.
• Mažiausiai 560 valandų prižiūrimos praktikos arba praktinio mokymo.
• Išlaikyti nacionalinį „(NCTRC)“ sertifikavimo egzaminą.

Matote, tai ne šiaip darbas, šią paslaugą teikia kvalifikuoti žmonės.

Kokias dar savybes turėtų turėti sėkmingas „(rekreacijos terapeutas)“?

Šie terapeutai turi turėti specialių įgūdžių ir savybių, kad galėtų dirbti su pacientais, nes jie dažnai dirba su žmonėmis, kurie patiria sunkumų fiziškai ar protiškai.

• Užuojauta: Jie turėtų būti labai malonūs ir užjaučiantys, palaikydami jus ir jūsų šeimą. Jie turėtų įsivaizduoti save jūsų vietoje ir padėti jums, kai patiriate skausmą ar nelaimę.
• Kantrybė: Kai kuriems pacientams gali prireikti daugiau laiko ir ypatingo dėmesio. Tokiais atvejais turite mokėti su jais kantriai dirbti.
• Lyderystė: Jie turi turėti gerus vadovavimo įgūdžius, kad galėtų tinkamai planuoti ir įgyvendinti gydymo programą. Jie turi gebėti motyvuoti pacientus ir įtraukti juos į įvairią veiklą.
• Išradingumas: kiekvienas pacientas yra skirtingas. Taigi, kas tinka vienam žmogui, nebūtinai tiks kitam. Todėl jie turi turėti galimybę keisti gydymo planą, įvesti naujų dalykų ir būti lankstūs, kad tiktų kiekvienam pacientui.
• Klausymasis: turite atidžiai išklausyti pacientų klausimus ir išklausyti jų rūpesčius. Tik tada galėsite tiksliai nuspręsti, kokio gydymo jiems reikia.
• Kalbėjimas: Jie turi gebėti gerai bendrauti su pacientais ir jų šeimomis. Jie turi turėti gerus bendravimo įgūdžius, kad galėtų duoti aiškius nurodymus veiklų metu ir išmokyti juos būdų, kaip padėti jiems išlikti psichologiškai stipriems.

Ką tiksliai veikia „(rekreacijos terapeutas)“?

„(Rekreacijos terapeutas)“ naudoja įvairias poilsio ir laisvalaikio veiklas, kad padėtų jums pasiekti savo tikslus. Jis taiko bendruomenėje pagrįstus metodus ir intervencijas, kad sukurtų gydymo planą. Šie gydymo planai yra unikalūs kiekvienam asmeniui, tai reiškia, kad jie yra pritaikyti jums. Jis kuria šias programas, naudodamas naujausius, įrodymais pagrįstus metodus . Todėl šios programos yra labiau linkusios būti sėkmingos.

Šie terapeutai dirba siekdami pagerinti jūsų fizinius, pažintinius, emocinius ir socialinius poreikius. Jie padeda jums lavinti įgūdžius ir elgesį, reikalingus kasdieniame gyvenime ir bendruomenėje.

Jūsų rekreacijos terapeutas dirbs su jumis ir jūsų šeima, kad pritaikytų gydymą pagal jūsų poreikius. Jis pasinaudos jūsų bendruomenės ištekliais, kad padėtų jums pasiekti maksimalių rezultatų. Jis padės jums pritaikyti tai, ko išmokote, realiame gyvenime.

Rekreacinės terapijos specialistai dirba su visais – nuo ​​vaikų iki senyvo amžiaus pacientų. Jie taip pat dirba su žmonėmis, priklausomais nuo narkotikų, psichikos ligomis sergančiais žmonėmis, raidos sutrikimų turinčiais žmonėmis, sergančiais tokiomis ligomis kaip vėžys ir retomis ligomis.

Kokios veiklos įtrauktos į „(Rekreacinės terapijos)“ programą?

Jūsų terapeutas paprastai stengsis parinkti veiklas, kurios atitiktų jūsų pomėgius. Kai kurios veiklos, kurios gali būti jūsų „Rekreacinės terapijos“ programos dalis, apima:

• Kūrybiniai menai: tai šiek tiek panašu į meno terapiją. Jūsų terapeutas naudoja meną, keramiką ar amatus, kad padėtų jums išreikšti savo jausmus ir susidoroti su emocijomis. Kūrybiniu darbu galite padidinti savimonę, kontroliuoti savo elgesį, lavinti socialinius įgūdžius, sumažinti nerimą ir padidinti savigarbą.
• Muzikos programos: tai panašu į „muzikos terapiją“. Jūsų terapeutas naudos muziką, kad padėtų jums sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir gebėjimą išreikšti save. Galbūt klausydamiesi mėgstamos dainos ar grodami mažu muzikos instrumentu, galite jaustis labiau motyvuoti siekti savo tikslų.
• Fizinis aktyvumas: sportas ir aktyvus gyvenimo būdas yra naudingi ne tik fizinei sveikatai, bet ir psichinei bei emocinei sveikatai. Kai užsiimate fizine veikla, jūsų smegenys gamina įvairias chemines medžiagas. Šios cheminės medžiagos tiesiogiai veikia jūsų laimės jausmą, savigarbą ir streso mažinimą. Tai gali apimti įvairias sporto šakas, netgi pritaikytas žmonėms su negalia.
• Žaidimai ir galvosūkiai: stalo žaidimai ir dėlionės gali padėti jums juoktis ir bendrauti, taip pat padėti jums išmokti bendrauti su kitais ir ugdyti teigiamą požiūrį.
• Šokis ir kūrybinis judėjimas:Šokis ir judesys meta iššūkį jūsų kūnui, tačiau tai darote palaikančioje, struktūrizuotoje aplinkoje. Glaudus ryšys su muzika šokius paverčia labiau pramoga nei mankšta.
• Drama: Dalyvavimas draminėje veikloje suteikia galimybę išreikšti savo kūrybiškumą, lavinti naujus įgūdžius ir galbūt net susidomėti naujais dalykais.
• Maisto gaminimas: Maisto gaminimo kursai gali padėti lavinti komandinio darbo įgūdžius. Jie taip pat gali padėti tapti savarankiškesniems ir išmokti naujų dalykų. Įsivaizduokite, kaip smagu būtų išmokti gaminti mėgstamą patiekalą!
• Lauko veikla: Užsiėmimai lauke, pavyzdžiui, žygiai pėsčiomis, virvių traukimas, plaukiojimas ir jodinėjimas, gali padėti jums dirbti savarankiškai, išmokti naujų dalykų ir ugdyti savigarbą. Net trumpas žygis gražioje mūsų šalies vietoje ar nedidelio medelio pasodinimas sode gali tai sustiprinti.

Kitas svarbus rekreacinės terapijos aspektas yra socializacija . Siekdami savo tikslų, dalyvausite daugelyje grupinių užsiėmimų, kuriuose dirbsite su kitais. Tai padės jums pradėti pokalbius su kitais ir tapti savarankiškesniems savo socialinėje veikloje.

Kaip rasti „(rekreacijos terapeutą)“?

Jei norite užsiregistruoti pas „(rekreacijos terapeutą)“, pasitarkite su savo gydytoju (sveikatos priežiūros paslaugų teikėju). Jei jis arba ji mano, kad jums reikia „(rekreacijos terapijos)“, jis arba ji suras jums reikalingus išteklius. Jie nori jums padėti ir padarys viską, kad vėl pasveiktumėte 100 %.

Atminkite, kad nors rekreacijos terapeutai savo darbe naudoja žaidimus ir rekreacinę veiklą, ne visada tai yra žaidimas. Rekreacijos terapeutas naudoja savo mokymus, kad padėtų jums pasiekti savo tikslus. Jis gali padėti jums ugdyti savigarbą ir lavinti gebėjimą dirbti savarankiškai. Jis naudoja smagią ir atpalaiduojančią veiklą, kad padėtų jums sveikti.

Žinutė namo

Taigi, „(Rekreacinė terapija)“ yra nuostabi terapijos forma, padedanti pagerinti jūsų fizinę, psichinę, emocinę ir socialinę savijautą, naudojant tai, ką mėgstate, kas teikia džiaugsmo. Tai ne tik pramoga, bet ir paslauga , turinti mokslinį pagrindą, kurią teikia apmokyti specialistai .

Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus stengiasi atkurti savo gyvenimą po ligos, traumos ar psichikos sveikatos krizės, apsvarstykite galimybę kreiptis į „(rekreacinę terapiją)“. Pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju.Kartais, taip, kaip niekada nesusimąstome, tai, ką mylime, gali atnešti didžiausią išgijimą!

Rekreacijos terapeutas, Rekreacinė terapija, Psichikos sveikata, Reabilitacija, Gyvenimo kokybė, Funkciniai tikslai, Emocinis gydymas