Ar žinojote, kad inkstai yra vienas nuostabiausių mūsų kūno organų? Jie yra tarsi „filtrų sistema“ mūsų kūne. Inkstų atliekamas darbas, padedantis iš organizmo pašalinti visas nereikalingas atliekas ir toksinus bei palaikyti sveiką kūną, yra neįkainojamas. Taigi, šiems dviem brangiems inkstams reikia gero kraujo tiekimo, kad jie tinkamai atliktų savo darbą. Šiandien kalbėsime apie pagrindinę kraujagyslę, kuri tiekia tą kraują. Mes ją vadiname „inkstų arterija“.
Paprastai tariant, kas yra ši „inkstų arterija“?
Labai paprasta. Žodis „inkstas“ reiškia „susijęs su inkstais“. „Arterija“ yra kraujagyslė, kuri neša švarų kraują (deguonimi prisotintą kraują) iš širdies į likusį kūną. Taigi „inkstų arterija“ reiškia pagrindinę kraujagyslę, kuri kraują neša tiesiai iš širdies į inkstus.
Kadangi turime du inkstus, turime ir dvi inkstų arterijas.
- Dešinė inkstų arterija tiekia kraują į dešinįjį inkstą.
- Kairioji inkstų arterija, tiekianti kraują į kairįjį inkstą.
Pagalvokite apie tai šitaip: mūsų kūno kraujotakos sistema yra tarsi kelių tinklas. Taigi, pagrindinė kraujagyslė, prasidedanti nuo širdies, aorta, yra tarsi greitkelis. Du pagrindiniai įėjimai į miestą, vadinami inkstais, iš to greitkelio yra inkstų arterijos.
Kokia yra svarbiausia šių kraujagyslių funkcija?
Pagrindinė ir vienintelė šių kraujagyslių funkcija yra aprūpinti inkstus krauju. Tačiau tai nėra lengva užduotis. Įsivaizduokite, kas minutę per šias dvi inkstų arterijas per jūsų inkstus praeina maždaug pusė puodelio kraujo. Per dieną du sveiki inkstai gali filtruoti apie 140 litrų kraujo. Šios dvi inkstų arterijos yra tos, kurios nuolat tiekia šį didelį kraujo kiekį inkstams.
Inkstai paima šį kraują, jį filtruoja ir atskiria iš jo atliekas bei vandens perteklių. Tada jie pašalina šias atliekas kaip šlapimą. Išvalytas kraujas grąžinamas į organizmą per kitą kraujagyslę (inkstų veną). Taigi, matote, visas šis procesas priklauso nuo kraujo tiekimo iš inkstų arterijų.
Kas nutinka šiam kraujui inkstų viduje? Leiskime sau šiek tiek pasižvalgyti ir pažiūrėkime.
Pabandykime tiesiog pažvelgti į tai, kas vyksta toliau su krauju, kuris patenka į inkstus iš inkstų arterijos. Tai panašu į procesą, vykstantį didelėje gamykloje.
1. Pagrindinis vartas: Inkstų arterija į inkstą patenka taške, vadinamame „inkstų vaga“. Mes tai vadiname „pagrindiniu inkstų vartu“. Per šį vartą į inkstą patenka ir iš jo išeina kitos kraujagyslės, nervai ir kt.
2. Maži filtrai (filtrai):Patekusi į inkstų vidų, ši didelė kraujagyslė dalijasi į daugybę mažesnių kraujagyslių. Galiausiai šis kraujas keliauja į milijonus mažyčių filtrų, vadinamų nefronais. Viename inkste yra apie milijoną tokių nefronų.
3. Glomerulai: Kiekvieno nefrono viduje yra mažytės kraujagyslės, vadinamos glomerulais. Jose filtruojamos atliekos ir vandens perteklius kraujyje, kurie patenka į kitą skyrių. Tačiau svarbios kraujyje esančios medžiagos, tokios kaip baltymai ir raudonieji kraujo kūneliai, nepraeina pro filtrą ir lieka kraujyje.
4. Filtruotas skystis: Atskirtos atliekos ir vanduo keliauja mažais kanalėliais, vadinamais kanalėliais. Šios kelionės metu organizmui reikalingos skystyje esančios maistinės medžiagos ir mineralai yra reabsorbuojami ir vėl pridedami prie kraujo.
5. Galutinis rezultatas: likusios nepageidaujamos atliekos ir vanduo susidaro kaip šlapimas .
6. Išvalyto kraujo grąžinimas: Tuo tarpu filtruotas ir išvalytas kraujas palieka inkstą per inkstų veną ir vėl pradeda cirkuliuoti po visą kūną.
Kad visas šis procesas tinkamai veiktų, inkstų arterija turi būti sveika ir neužsikimšusi.
Kokios problemos gali kilti su šiomis svarbiomis kraujagyslėmis?
Kaip ir kitos mūsų kūno kraujagyslės, inkstų arterijos taip pat gali susirgti. Pagrindinė problema yra ta, kad šios kraujagyslės susiaurėja dėl riebalų ir cholesterolio kaupimosi (tai vadiname „apnašomis“). Ši būklė mediciniškai vadinama „ateroskleroze“.
Čia vyksta tas pats, kas vandens vamzdis, laikui bėgant, užsikemša rūdimis ir nešvarumais, dėl kurių skylė vamzdyje suyra.
Kai inkstų arterija taip susiaurėja, tai vadinama inkstų arterijos stenoze . Tai yra sunkiausia būklė, pažeidžianti šias kraujagysles.
Kas nutinka, kai susiaurėja inkstų arterija?
Įsivaizduokite, kas nutinka, jei suspaudžiate vandens vamzdį? Vanduo išstumiamas dideliu slėgiu, tiesa? Štai kas čia vyksta. Kai kraujagyslė susiaurėja, sumažėja į inkstus patenkančio kraujo kiekis. Tuo metu inkstai mano, kad organizme sumažėjo kraujospūdis. Reaguodami į tai, inkstai pradeda išskirti hormonus, kurie didina kraujospūdį. Dėl to visame kūne padidėja kraujospūdis.
Žemiau esančioje lentelėje išvardytos kai kurios sunkios pasekmės, kurios gali kilti dėl „inkstų arterijos stenozės“.
| Problema / situacija | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Aukštas kraujospūdis | Sumažėjęs kraujo tekėjimas į inkstus gali sukelti aukštą kraujospūdį organizme. Gydytojai dėl to ypač nerimauja, jei jaunam žmogui išsivysto aukštas kraujospūdis arba jei jo aukštą kraujospūdį sunku kontroliuoti įprastais vaistais. |
| Inkstų liga ir nepakankamumas | Kai inkstai ilgą laiką negauna pakankamai kraujo, jų funkcija palaipsniui mažėja ir galiausiai gali sukelti inkstų nepakankamumą. |
| Širdies nepakankamumas | Nuolat aukštas kraujospūdis verčia širdį dirbti sunkiau. Laikui bėgant, širdis nusilpsta ir gali sukelti širdies nepakankamumą. |
| Insultas | Aukštas kraujospūdis pažeidžia smegenų kraujagysles, padidindamas insulto riziką, nes jos gali plyšti arba užsikimšti. |
Kaip išlaikyti sveikas inkstų kraujagysles?
Šių inkstų arterijų sveikatą galime palaikyti patys. Ypač kai kraujagyslė užsikimšusi mažiau nei 60 %, šią būklę galima kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą ir mitybą.
Laikytis toliau nurodytų veiksmų naudinga ne tik inkstams, bet ir visam organizmui.
| Ką daryti | Daugiau informacijos |
|---|---|
| Širdžiai sveika mityba | Laikykitės dietos, kurioje mažai cholesterolio, aliejaus, druskos ir cukraus. Kiek įmanoma sumažinkite kepto maisto, riebaus maisto, saldžių gėrimų ir perdirbtų maisto produktų vartojimą. Valgykite daugiau vaisių, daržovių, ankštinių daržovių ir skaidulų turinčio maisto. |
| Reguliariai sportuojant | Daugelį savaitės dienų skirkite bent 30 minučių vidutinio intensyvumo mankštai. Tinka bet kokia veikla, pavyzdžiui, vaikščiojimas, bėgimas ar važiavimas dviračiu. |
| Sveiko svorio palaikymas | Nutukimas yra pagrindinė kraujagyslių problemų priežastis. Stenkitės palaikyti sveiką svorį pagal savo ūgį. |
| Kitų ligų kontrolė | Jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar didelis cholesterolio kiekis, būtina jas tinkamai kontroliuoti, prižiūrint gydytojui. |
| Venkite rūkymo | Rūkymas daro didžiausią žalą kraujagyslėms. Visiškai meskite rūkyti ir vartoti tabako gaminius. |
| Jei sergate inkstų liga | Jei jau sergate inkstų liga, gali tekti apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų ir kalio, vartojimą, kaip patarė gydytojas. |
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei pasireiškė vienas ar keli iš toliau išvardytų simptomų, neignoruokite jų ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti inkstų problemos požymiai.
- Kraujas šlapime.
- Kūno, ypač kojų, kulkšnių ir veido, patinimas (edema).
- Sunkumas šlapintis arba dažnas noras šlapintis.
- Pykinimas, vėmimas ir svorio kritimas be aiškios priežasties.
- Per didelis nuovargis arba dažni galvos skausmai be jokios priežasties.
Šie simptomai ne visada atsiranda dėl inkstų arterijų problemos. Tačiau svarbu išsiaiškinti priežastį ir kreiptis dėl tinkamo gydymo.
Žinutė namo
- Inkstų arterija yra pagrindinė kraujagyslė, pernešanti kraują iš širdies į inkstus. Ji yra būtina sveikam inkstų funkcionavimui.
- Šios kraujagyslės gali susiaurėti dėl cholesterolio ir riebalų sankaupų (inkstų arterijos stenozė). Tai rimta būklė.
- Inkstų arterijos susiaurėjimas gali sukelti tokias ligas kaip nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis, inkstų liga, širdies smūgis ir insultas.
- Šias kraujagysles galima palaikyti sveikas laikantis sveikos mitybos, reguliariai mankštinantis, vengiant rūkyti ir kontroliuojant tokias ligas kaip diabetas ir aukštas kraujospūdis.
- Jei pasireiškė kokių nors su inkstais susijusių simptomų, negydykite savęs ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment