Sužinokime daugiau apie jūsų inkstų „inkstų žievę“.

Visi žinome apie inkstus, tiesa? Šie du maži organai, kurie filtruoja ir atskiria organizmo atliekas ir pašalina jas su šlapimu, ar žinote, kiek daug daugiau jie iš tikrųjų daro? Inkstai, kurie tyliai atlieka puikią paslaugą palaikydami mūsų kūno pusiausvyrą, yra tarsi supervalytuvas. Šiandien kalbėsime apie labai svarbią šių inkstų dalį – „apvalkalą“ arba inkstų žievę, kuri yra išorinė inksto dalis. Šis pavadinimas jums gali būti naujas, bet nustebsite sužinoję apie šios dalies funkciją!

Paprastai tariant, kas yra ši inkstų žievė?

Įsivaizduokite inkstą kaip vaisių. Dalis, panaši į išorinę vaisiaus luobelę, vadinama inkstų žieve. Tai yra išorinis inksto sluoksnis. Gydytojai ją dar vadina inkstų žieve. Vidurinė inksto dalis šios žievės viduje vadinama šerdimi . Taigi ši žievė supa ir apsaugo šerdį. Išorėje visą šį inkstą dengia kita stipri apsauginė membrana, vadinama inkstų kapsule .

Svarbiausias inkstų elementas yra kraujo filtravimo vienetai. Mes juos vadiname nefronais . Ar žinojote, kad viename inkste yra apie milijoną tokių nefronų! Šie nefronai prasideda inkstų žievėje. Pagrindinis nefrono filtras vadinamas glomerulu . Šis filtras filtruoja kraują, o nepageidaujamos atliekos praeina per kanalėlius. Žievėje šie kanalėliai yra labai vingiuoti. Tačiau pasiekę smegenų šerdį, jie tampa tiesiais kanalėliais.

Kokios yra pagrindinės inkstų ir inkstų žievės funkcijos?

Inkstai yra ne tik organas, gaminantis šlapimą. Jie atlieka daug labai svarbių funkcijų, kurios palaiko viso mūsų kūno pusiausvyrą. Inkstų žievė atlieka svarbų vaidmenį visame šiame procese.

• Druskos ir vandens balanso kontrolė: Inkstai padeda palaikyti tinkamą elektrolitų , tokių kaip natris ir kalis, bei vandens kiekį mūsų organizme.
• Kraujospūdžio kontrolė: Inkstai taip pat yra svarbūs kontroliuojant kraujospūdį, nes jie kontroliuoja skysčių ir druskos kiekį organizme.
• Raudonųjų kraujo kūnelių gamyba: Inkstai gamina hormoną (eritropoetiną), kuris padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius.
• Rūgščių ir šarmų pusiausvyra: Kita inkstų funkcija yra palaikyti tinkamą rūgščių ir šarmų kiekį mūsų kraujyje.
• Vitamino D gamyba: Inkstai ir kepenys veikia kartu, kad mūsų vartojamas vitaminas D būtų paverstas į formą, kurią organizmas gali panaudoti.
• Kalcio ir fosfato balansas: Inkstai taip pat padeda kontroliuoti kalcio ir fosfato kiekį, kurie yra būtini stipriems kaulams.
• Gliukozės gamyba: Mūsų organizmui reikalingą cukrų (gliukozę) daugiausia gamina kepenys, tačiau nedidelį kiekį taip pat gamina inkstai. Tai vadinama gliukogeneze .

Kokios yra dažniausios ligos ir būklės, pažeidžiančios inkstų žievę?

Deja, yra daug ligų, galinčių paveikti mūsų inkstus, o ypač inkstų žievę. Pažvelkime į keletą iš jų.

Be to, yra ir kitų rimtų ligų, kurios veikia inkstus.

• Acidozė: Kai inkstai neveikia tinkamai, kraujas tampa rūgštus. Negydoma tai gali būti pavojinga gyvybei.
• Nefropatija: inkstų pažeidimas, kurį sukelia diabetas (diabetinė nefropatija) ir aukštas kraujospūdis (hipertenzinė nefropatija).
• Glomerulų ligos: filtrų (glomerulų) pažeidimas ar patinimas inkstuose taip pat gali sukelti inkstų nepakankamumą.
• Proteinurija ir nefrozinis sindromas: proteinurija yra per didelis baltymų išsiskyrimas su šlapimu. Tai yra inkstų pažeidimo požymis. Jei išsiskiria per daug baltymų, tai gali būti būklė, vadinama nefroziniu sindromu.
• Uremija: būklė, kai toksinai, kuriuos turėtų pašalinti inkstai, kaupiasi kraujyje, o ne pašalinami iš organizmo. Tai taip pat labai pavojinga būklė.

Kokie yra dažni inkstų ligos simptomai?

Pavojingiausia daugelio inkstų ligų savybė yra ta, kad ankstyvosiose stadijose jos nerodo akivaizdžių simptomų . Šie simptomai pradeda pasireikšti tik tada, kai liga jau šiek tiek pažengusi.

Kokie tyrimai atliekami norint patikrinti inkstų sveikatą?

Jei gydytojas įtaria inkstų funkcijos sutrikimą, jis gali paskirti kelis tyrimus, kad patvirtintų šią problemą.

• Vaizdavimo tyrimai (rentgeno, KT, MRT, ultragarsas): šie tyrimai gali įvertinti inkstų formą, dydį ir bet kokių užsikimšimų ar sutrikimų buvimą. Pavyzdžiui, jei sumažėja inkstų žievės storis, galima daryti prielaidą, kad inkstas pažeistas.
• Kraujo tyrimai: šie tyrimai gali išmatuoti, kaip gerai inkstų glomerulai filtruoja kraują. Dažniausias tyrimas yra serumo kreatinino kiekis .
• Inkstų biopsija: jos metu paimamas labai mažas inkstų audinio gabalėlis ir tiriamas mikroskopu.
• Šlapimo tyrimas: imamas šlapimo mėginys ir tikrinamas dėl baltymų, kraujo ir kt. Tai gali suteikti užuominų apie infekcijas ar sveikatos sutrikimus.

Kaip išlaikyti inkstus sveikus?

Geriau užkirsti kelią inkstų ligai prieš jai atsirandant, nei gydyti ją jau atsiradus. Štai keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti.

• Venkite rūkyti: rūkymas pažeidžia kraujagysles, kurios tiekia kraują į inkstus.
• Sumažinkite druskos vartojimą: per didelis druskos vartojimas gali padidinti kraujospūdį ir pažeisti inkstus.
• Gerkite daug vandens: pakankamas vandens kiekis padeda inkstams lengvai pašalinti toksinus iš organizmo.
• Kasdien mankštinkitės: mankšta gali padėti kontroliuoti kraujospūdį ir palaikyti sveiką svorį.
• Ribokite skausmą malšinančių vaistų vartojimą: ilgalaikis ir per didelis nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) , tokių kaip Brufen ir Diklofenakas, vartojimas kenkia inkstams. Nenaudokite jų toliau nepasitarę su gydytoju.
• Palaikykite sveiką svorį: nutukimas gali sukelti diabetą ir aukštą kraujospūdį.
• Kontroliuokite kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje: jei sergate diabetu ar turite aukštą kraujospūdį, labai svarbu juos gerai kontroliuoti, kad apsaugotumėte inkstus.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei manote, kad galite turėti inkstų problemų, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Būkite ypač atsargūs, jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų ar rizikos veiksnių:

Jei jaučiate tokius simptomus:

• Šlapimo spalvos pasikeitimas (kraujingas arba drumstas) arba šlapinimosi įpročių pokyčiai (dažnas šlapinimasis, skausmas šlapinantis).
• Sausa arba niežtinti oda.
• Jaučiamas didelis nuovargis.
• Aukštas kraujospūdis (hipertenzija).
• Raumenų trūkčiojimas.
• Apetito praradimas arba metalo skonis maiste.
• Skrandžio skausmas arba vėmimas.
• Patinimas, ypač aplink kulkšnis ar rankas.

Jei turite šiuos rizikos veiksnius:

• Inkstų ligų buvimas šeimoje.
• Diabetas.
• Širdies liga.
• Aukštas kraujospūdis.
• Antsvoris arba nutukimas.

Jei turite šių rizikos veiksnių, labai svarbu tikrinti inkstų funkciją gydytojo nurodytais intervalais .