Ar esate būsima mama? Tuomet tikriausiai ir jūs esate patyrę panašią situaciją. Įsivaizduokite, kad sėdite kėdėje ir staiga atsistojate, arba apsiverčiate lovoje, galbūt garsiai juokiatės ar verkiate. Ar tą akimirką staiga pajuntate aštrų skausmą, tarsi adata dūrtų jus apatinėje pilvo dalyje ar kirkšnyje, kuris po kelių sekundžių išnyksta? Daugelis mamų išsigąsta, kai atsiranda šis skausmas. Tačiau tai dažnas reiškinys nėštumo metu. Šiandien kalbėsime apie „apvalųjį raištį“, kuris jį sukelia.
Paprastai tariant, kas yra šis apvalus raištis?
Įsivaizduokite savo gimdą (kūdikio namus) kaip palapinę. Abiejose pusėse yra virvės, kad ši palapinė būtų vertikali, tiesa? Panašiai ir apvalūs raiščiai yra du stiprūs, virves primenantys audiniai, kurie padeda išlaikyti gimdą stabilią dubens viduje.
Jie yra abiejose gimdos pusėse. Kiekvienas iš jų yra maždaug 10 centimetrų (4 colių) ilgio. Paprastai tai nėra problema. Tačiau nėštumo metu jie gana stipriai išsitempia, todėl atsiranda anksčiau minėtas skausmas.
Šie „raiščiai“ susidaro iš audinio, vadinamo „(gubernaculum)“, kuris yra visuose embrionuose, nepriklausomai nuo lyties. Moteriai šis „raištis“ padeda sujungti gimdą su išorinėmis makšties lūpomis (labia majora). Vyrui jis tęsiasi iki maišelio, kuriame yra sėklidės (scrotum). Todėl vyrai taip pat turi „apvalius raiščius“, tačiau jie nesukelia skausmo.
Svarbu tai, kad kepenys, kaip ir gimdos „apvalieji raiščiai“, taip pat turi „apvalųjį raištį“. Jis susidaro iš bambos venos, kuri perneša kraują iš placentos kūdikiui, kol kūdikis yra gimdoje, liekanų. Tačiau šiandien kalbame apie su gimda susijusius „apvaliuosius raiščius“.
Kodėl nėštumo metu yra tiek daug skausmo?
Tai labai lengva suprasti. Prieš pastojant, gimda yra maždaug apelsino dydžio. Tačiau artėjant gimdymo laikotarpiui, ji tampa arbūzo dydžio.
Įsivaizduokite, kas nutinka dviem „apvaliems raiščiams“, kurie laiko gimdą kartu, kai ji taip padidėja ir pasunkėja. Kaip ir tempiant gumytę, šie „raiščiai“ išsitempia, pailgėja ir padidėja.
Staigiai judant (pvz., atsistojus, apsivertus lovoje, kosint), šie išsitempę „raiščiai“ staiga išsitempia ir įsitempia. Tuomet pajuntate aštrų, duriantį skausmą kirkšnyje, apatinėje pilvo dalyje ir kartais net makštyje. Tai paprastai praeina per kelias sekundes. Šis skausmas dažniausiai prasideda antrąjį nėštumo trimestrą , po 13 savaičių.
Ar yra kitų sąlygų, turinčių įtakos apvaliajam raiščiui?
Taip, be skausmo nėštumo metu, šiuos raiščius gali paveikti ir kelios kitos ligos.
| Statuso pavadinimas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Apvaliųjų raiščių skausmas | Būtent apie šią būklę ir kalbame, ir ji yra dažna nėštumo metu. Tai aštrus, trumpalaikis skausmas, kurį sukelia raiščių tempimas. |
| Apvaliųjų raiščių varikozė (RLV) | Tai būklė, kai apvaliojo raiščio (varikozinių venų) venos išsipučia ir tampa skausmingos. Tai gali sukelti skausmą ir patinimą kirkšnies srityje. Tai dažnai galima supainioti su išvarža. Ši būklė paprastai išnyksta savaime po kūdikio gimimo. |
| Endometriozė | Esant šiai būklei, ląstelės, panašios į tas, kurios randamos gimdoje, auga už gimdos ribų. Kartais šios ląstelės gali augti ant apvaliųjų raiščių arba jų viduje. Tai gali sukelti dubens skausmą. |
Taigi, ką galima padaryti, kad sumažintumėte šį skausmą?
Nors šio skausmo visiškai sustabdyti neįmanoma, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jį valdytumėte.
- Venkite staigių judesių: keldamiesi nuo kėdės ar išlipdami iš lovos, darykite tai lėtai ir atsargiai. Venkite staigaus kūno „trūkčiojimo“.
- Pasiruoškite prieš kosint ar čiaudint: kai pajuntate norą kosėti ar čiaudėti, šiek tiek pasilenkite į priekį ir suspauskite kulkšnis. Tai sumažins raiščių spaudimą.
- Pratimai ir tempimo pratimai: Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamus paprastus pratimus. Pavyzdžiui, atsisėdimas keturiomis ir lėtas nugaros kėlimas (katės-karvės poza) gali padėti.
- Mirkymas karštame vandenyje:Maudymasis drungname, ne per karštame vandenyje arba karšto vandens maišelio uždėjimas ant pažeistos vietos gali padėti atpalaiduoti raumenis ir raiščius bei sumažinti skausmą.
- Palengvinkite savo skrandį: miegodami pasidėkite pagalvę po pilvu. Taip pat pasitarkite su gydytoju apie pilvo diržą arba atraminį diržą, kuris nėštumo metu suteikia specialią atramą jūsų pilvui.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Nors apvaliųjų raiščių skausmas yra dažnas, yra tam tikrų simptomų, dėl kurių tikrai turėtume susirūpinti , nes jie gali būti kitos rimtos ligos požymis.
Įprastas apvaliųjų raiščių skausmas praeina per kelias sekundes, daugiausiai per kelias minutes. Tačiau jei skausmas nepraeina arba jį lydi šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SSI).
Ypač atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
- Stiprus, nuolatinis skausmas: stiprus skausmas, trunkantis ilgiau nei kelias minutes.
- Karščiavimas arba šaltkrėtis.
- Pykinimas ar vėmimas.
- Makšties kraujavimas.
- Kraujas šlapime arba deginimas ar skausmas šlapinantis.
- Jausmas, lyg artėtų gimdos susitraukimai.
- Taip stipriai skauda, kad negaliu vaikščioti.
Jei jaučiate tokį simptomą, neignoruokite jo. Tai gali būti gimdos, placentos ar kitos rimtos problemos požymis. Kilus abejonių, visada geriausia kreiptis į gydytoją.
Žinutė namo
- Aštrus, trumpalaikis skausmas kirkšnies srityje nėštumo metu dažniausiai atsiranda dėl apvaliojo raiščio tempimo. Nesijaudinkite dėl to.
- Šis skausmas dažniausiai pasireiškia, kai gimda padidėja, staigiai judant.
- Šį skausmą galima kontroliuoti lėtai judant, ilsinant kūną ir atliekant paprastus tempimo pratimus.
- Jei skausmas stiprus, užsitęsęs arba lydimas kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas ar kraujavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją . Neįtarkite.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą