Ar jūsų vaikas nuolat svajoja? Pakalbėkime apie lėtą kognityvinį tempą (SCT).

Ar jūsų vaikas klasėje spokso pro langą, paskendęs mintyse? Ar jis valandų valandas praleidžia toje pačioje vietoje, kai ruošia namų darbus ? Ar atrodo, kad jis jus ignoruoja, kai kalbate? Daugelis tėvų mano, kad jų vaikas yra „tingus“, „nesidomintis“ arba „sąmoningai vengia darbo“. Tačiau tai gali būti kažkas daugiau nei vien nuobodulys ir į ką turime atkreipti dėmesį. Apie tai šiandien ir kalbėsime.

Kas yra lėtas kognityvinis tempas (SCT)?

Paprastai tariant, lėtas kognityvinis tempas (LKT) yra būklė, kurią gydytojai nustatė kaip dėmesio problemą, nors šiuo metu tai nėra oficiali medicininė diagnozė. Kai kurie tyrėjai tai dar vadina koncentracijos deficito sutrikimu . Dėl to žmogaus mąstymo greitis, gebėjimas apdoroti informaciją ir greitis, kuriuo jis reaguoja į aplinkinį pasaulį, yra šiek tiek lėtesni nei įprastai.

Daugelis žmonių tai painioja su dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) . Tiesa, kad kai kurie vaikai, sergantys ADHD, taip pat gali sirgti kampiniu širdies nepakankamumu. Tačiau kampinis širdies nepakankamumas taip pat gali sirgti ir be ADHD. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad hiperaktyvumas ir impulsyvumas, pastebėti sergant ADHD, yra daug retesni sergant kampiniu širdies nepakankamumu. Šie vaikai yra labai tylūs, uždari ir svajoja.

Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp SCT ir ADHD?

Svarbu suprasti skirtumą tarp šių dviejų būklių, nes gydymas gali skirtis atitinkamai. Pažvelkime į šią lentelę.

Kokie yra SCT simptomai?

Šią būklę turinčiam vaikui ar suaugusiajam galite pastebėti šiuos simptomus:

• Jie dažnai svajoja : mokydami klasėje, kalbėdamiesi su kuo nors ar ką nors veikdami, jų mintys yra kažkur kitur. Atrodo, lyg jų čia nebūtų.
• Lengvai sumišsta ir išsiblaško: aiškindamas ką nors, nuolat klausia: „Ką ką tik pasakei?“. Sunkiai vykdo nurodymus.
• Nuolatinis mieguistumas arba vangumas: sunku pabusti ryte. Visą dieną jaučiamas nuovargis arba nesidomėjimas. Tarsi išsikrovusi baterija.
• Nesusidomėjimas fizine veikla : Nesidomi žaidimais, bėgiojimu ar šokinėjimu. Didžiąją laiko dalį mieliau būna vienoje vietoje.
• Per tingus užbaigti pradėtą ​​užduotį arba per tingus ją atlikti:Tokiems dalykams kaip namų darbai ir užduotys atlikti reikia valandų, kartais net dienų.
• Sunku priimti sprendimus: net ir dėl paprasto klausimo apsispręsti užtrunka ilgai.
• Yra rizika susirgti tokiomis ligomis kaip nerimas ar depresija: šie žmonės gali susirgti depresija, nes negali dirbti taip greitai kaip kiti ir turi mažiau socialinių ryšių .

Kaip gydytojas diagnozuoja šią būklę?

Jei abejojate dėl savo vaiko sveikatos, geriausia kreiptis į pediatrą arba vaikų psichiatrą .

Diagnostikos procesas paprastai vyksta taip:

1. Išsamus pokalbis: gydytojas užduos jums ir jūsų vaikui daug klausimų apie jų elgesį, mokyklinius užsiėmimus, socialinius santykius ir emocijas.

2. Klausimynai: Tėvams ir mokytojams gali būti pateiktos specialios klausimynai, kuriuos reikia užpildyti, siekiant įvertinti vaiko elgesio modelius.

3. Kitų būklių atmetimas: gydytojas atidžiai ištirs vaiką, kad pamatytų, ar jo simptomus sukelia ADHD, nerimas, depresija ar kita mokymosi negalia.

Visa ši informacija sujungiama siekiant nustatyti, ar vaikas serga SCT.

Kokie yra gydymo būdai?

Kadangi SCT vis dar yra tyrimais pagrįsta būklė, specifinio gydymo jai nėra. Tačiau yra keletas būdų, kaip valdyti simptomus ir palengvinti vaiko gyvenimą. Paprastai tai atliekama derinant kelis gydymo būdus .

Vaistai

Kai kurie vaistai, vartojami ADHD, taip pat padeda pagerinti dėmesį ir mąstymo greitį sergant SCT.

• Stimuliuojantys vaistai: tokie vaistai kaip metilfenidatas (Ritalinas) gali padėti padidinti dėmesio koncentraciją.
• Ne stimuliuojantys vaistai: kartais rekomenduojami ir tokie vaistai kaip „Atomoksetinas“ (Strattera) arba „Viloksazinas“ (Qelbree).
• Antidepresantai: Jei jūsų vaikas turi tokių sutrikimų kaip nerimas ar depresija, gali būti skiriami šie vaistai, kurie padės juos kontroliuoti.

Elgesio terapija ir edukacinė parama

• Elgesio terapija:Tai padeda jums susisteminti informaciją, organizuoti užduotis, valdyti laiką ir lavinti socialinius įgūdžius.
• Specialios ugdymo programos: galite suteikti savo vaikui papildomą paramą mokykloje, pavyzdžiui, duoti jam daugiau laiko užduotims atlikti arba duoti nurodymus paprastesnėmis dalimis.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Nors tai gali atrodyti labai paprasta, jie labai padeda kontroliuoti SCT simptomus.

• Geras miegas: užtikrinkite, kad jūsų vaikas kiekvieną dieną pakankamai gerai išsimiegotų. Labai svarbu riboti televizoriaus ir telefono naudojimą naktį.
• Sveika mityba: maistinga mityba daro didelę įtaką smegenų funkcijai. Kiek įmanoma sumažinkite saldžių, dirbtinių maisto produktų vartojimą.
• Reguliarus mankštinimasis: šiek tiek kasdienio bėgiojimo, šokinėjimo ir žaidimų gali stimuliuoti kūną ir smegenis, padėdami sumažinti mieguistumą.

Svarbiausia – visa tai suderinti ir pasikalbėti su gydytoju, kad būtų parengtas jūsų vaikui tinkamiausias gydymo planas.