Ar saulės šviesa kenkia akims? Sužinokime, kas yra saulės retinopatija!

Nuostabu, kiek žalos galime padaryti savo brangioms akims dėl smulkmenų, kurias darome net to nesuvokdami. Ar kada nors žiūrėjote tiesiai į saulę? Galbūt stebėjote saulės užtemimą ar gražų saulėlydį? O gal žiūrėjote į ryškią suvirinimo darbų šviesą ar lazerio spindulį? Tokie dalykai gali pažeisti labai jautrią akies dalį. Medicinos moksle tai vadiname saulės retinopatija .

Kas yra saulės retinopatija?

Paprastai tariant, saulės retinopatija yra akies viduje esančios tinklainės pažeidimas. Tinklainė yra tarsi fotoaparato plėvelė. Ji aptinka į akį patenkančią šviesą ir siunčia ją į smegenis elektrinių signalų pavidalu. Tada mes matome. Taigi, kai žiūrite tiesiai į saulę arba į ryškią šviesą, pavyzdžiui, lazerinį žymeklį, kenksmingi tos šviesos spinduliai, ypač ultravioletiniai (UV) spinduliai , pažeidžia tinklainę. Kartais tai gali sukelti nuolatinį regėjimo praradimą . Taigi, su tuo žaisti nereikėtų.

Ar negali to atpažinti pažvelgęs į akis?

Pažvelgus į veidrodį ar paprašius draugo, negalima pasakyti, ar sergate saulės retinopatija . Tačiau gydytojas, kuris apžiūri jūsų akis, oftalmologas , gali nustatyti simptomus. Jis naudoja specialią įrangą, kad pažiūrėtų į jūsų akies vidų. Kartais jie daro nuotraukas, vadinamas akies dugno fotografija , arba atlieka skenavimą, vadinamą optine koherentine tomografija (OKT) . Šis OKT tyrimas gali aiškiai matyti net ir mažiausią tinklainės pažeidimą. Pavyzdžiui, jie gali matyti mažas, geltonas, apvalias tinklainės pažeidimo vietas.

Kam kyla didesnė rizika?

Iš tiesų, šia liga gali susirgti kiekvienas, kas žiūri tiesiai į saulę, saulės užtemimą ar bet kokią ryškią šviesą. Tačiau kai kuriems žmonėms rizika yra šiek tiek didesnė. Pažvelkime, kas jie tokie:

• Suvirinimo darbuotojai: tie, kurie suvirinimo metu be apsauginių akinių yra veikiami ryškios šviesos.
• Žmonės, vartojantys narkotikus: Kai kurie žmonės, vartodami narkotikus, gali būti linkę žiūrėti į saulę nesuvokdami, ką daro.
• Maži vaikai: Vaikai nesupranta šio pavojaus, todėl jie gali žiūrėti į saulę pramogai.
• Žmonės, sergantys tam tikromis psichinėmis ligomis: Kai kurios psichinės ligos gali sukelti ypatingą susidomėjimą žiūrėti į saulę.
• Žmonės, kurie žiūri į saulę iš religinių įsitikinimų: Kai kurie žmonės žiūri į saulę kaip į religinį ritualą.
• Žmonės, kurie dažnai būna saulėje:Ši rizika egzistuoja net ir tada, kai kai kurie žmonės sąmoningai per daug laiko praleidžia saulėje.
• Žmonės, kurie žiūri į lazerio šviesas: Žiūrėti į lazerinių rodyklių skleidžiamą šviesą taip pat labai kenksminga.

Kokie yra šio reiškinio simptomai?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kokie simptomai gali pasireikšti, kai pasireiškia būklė, vadinama (saulės retinopatija) . Kai kurie simptomai yra gana paprasti, tačiau kai kurie yra gana rimti.

Paprasti simptomai:

• Ašaros iš akių (Epifora): Tiesiog vanduo tekantis iš akių.
• Galvos skausmas : Galvos skausmas yra normalu.
• Fotofobija: sunku žiūrėti į šviesą, jausmas, kad akys pamėlynuoja.

Rimti simptomai:

• Neryškus matymas: daiktai tampa neaiškūs.
• Akių skausmas: akys gali jausti skausmą iš vidaus.
• Metamorfopsija: Tai šiek tiek keista. Įsivaizduokite, net jei žiūrite į tiesią liniją, ji jums atrodo ištempta ir raukšlėta.
• Mikropsija: daiktų matymas mažesnių, nei jie yra iš tikrųjų .
• Skotoma: Kai žiūrite, matote juodą dėmę arba tuštumą vienoje vietoje savo regėjimo lauke .

Ar nejauti skausmo, kai žiūri į saulę?

Štai ko daugelis žmonių nežino. Kai saulės UV spinduliai pažeidžia akies tinklainę, nejaučiate jokio skausmo . Tai yra, žiūrėdami į saulę, iš karto nepajusite „O, kaip skauda akis“. Tačiau simptomai pradeda pasireikšti praėjus kelioms valandoms ar net dienoms po saulės spindulių poveikio. Tuomet galite jausti diskomfortą ar skausmą akyse. Užtrunka, kol pastebite regėjimo pokyčius.

Kokias komplikacijas tai gali sukelti?

Nors ši būklė paprastai išnyksta savaime, retais atvejais dėl saulės retinopatijos gali atsirasti aklumas . Ypač jei ilgą laiką žiūrite tiesiai į saulę, dažnai tinklainės pažeidimas būna dar didesnis. Jei saulės retinopatija išsivysto sunkia forma, tinklainės pažeidimas gali būti toks sunkus, kad gali sukelti net nuolatinį aklumą.

Kas tai sukelia?

Pagrindinė priežastis yra ta, kad žiūrint tiesiai į saulę, ultravioletiniai (UV) saulės spinduliai pažeidžia akies viduje esančius audinius. Puikus to pavyzdys yra saulės užtemimo stebėjimas. Be to, žiūrėjimas į ryškią suvirinimo degiklių ir lazerinių žymeklių šviesą taip pat gali tai sukelti.

Kaip lazeriniai rodyklės sukelia šią žalą?

Tyrėjai jau daugelį metų tyrinėja lazerinių žymeklių poveikį akims. Kai kurie lazeriai yra daug galingesni nei kiti. Jei į akį pateks penkių milivatų („5 milivatai“) ar didesnės galios lazerio šviesa, ji gali pažeisti tinklainę.Net kelios sekundės šviesos poveikio gali sukelti šią žalą. Todėl niekada nenukreipkite lazerinio žymeklio tiesiai į akis.

Atminkite, kad mėlyni ir violetiniai lazeriai yra pavojingesni nei raudoni ar žali lazeriai. Taip yra todėl, kad mūsų akys yra mažiau jautrios mėlynai ir violetinei šviesai. Todėl mes greitai nenusukame akių nuo šviesos, o tai suteikia mūsų akims daugiau laiko būti pažeistoms.

Kiek laiko užtrunka, kol išsivysto saulės retinopatija?

Pirmieji saulės retinopatijos požymiai gali pradėti pasireikšti vos per kelias valandas nuo tiesioginių saulės spindulių poveikio.

Kokie yra rizikos veiksniai?

Kai kurie tyrėjai teigia, kad žmonės, sergantys psichinėmis ligomis, tokiomis kaip šizofrenija ar kitos psichozės, dažniau žiūri į saulę. Dėl to jiems kyla didesnė saulės retinopatijos išsivystymo rizika. Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus sergate šia liga ir kyla pagunda žiūrėti į saulę, būtinai pasikalbėkite su gydytoju. Jis gali patarti, kaip geriausiai to išvengti.

Kaip tai atpažinti?

Kai lankotės pas oftalmologą dėl akių problemos, jis arba ji jūsų paklaus, ar jūsų akys buvo veikiamos tiesioginių saulės spindulių, lazerio šviesos ar suvirinimo degiklio šviesos. Šie klausimai gali padėti gydytojui nuspręsti, ar atlikti optinės koherentinės tomografijos (OKT) skenavimą, kad būtų galima išsamiau ištirti jūsų tinklainę. Tai neskausmingas tyrimas, kurio metu šviesos bangomis gaunami aiškūs akies vidaus vaizdai.

Ar galima išgydyti saulės retinopatiją?

Saulės retinopatija paprastai yra grįžtama. Lengvais atvejais simptomai ir regėjimo problemos išnyksta savaime. Tačiau sunkesniais atvejais regėjimo pažeidimas gali būti negrįžtamas .

Jei jums diagnozuojama ši liga, akių gydytojas greičiausiai jus reguliariai lankys pas gydytoją, kad įvertintų jūsų regėjimą. Turėtumėte aptarti su gydytoju geriausią gydymo planą regėjimui atkurti.

Kaip valdyti simptomus?

Jei jaučiate saulės retinopatijos simptomus, nedelsdami kreipkitės į akių gydytoją, kad patikrintų jūsų akis. Akių specialistas gali padėti jums suvaldyti tokius simptomus kaip neryškus matymas, ašarojančios akys ir tamsios dėmės.

• Jei esate jautrus šviesai, venkite ryškios šviesos šaltinių, tokių kaip ekranai ir saulės spinduliai.
• Dėvėkite akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte akis.
• Galvos ir akių skausmui malšinti galite vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo. Pavyzdžiui, acetaminofenas (pvz., „Tylenol®“) arba ibuprofenas (pvz., „Advil®“, „Motrin®“) yra tinkami. Tačiau atminkite, kad prieš vartodami bet kokius vaistus visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kaip greitai akys užgis?

Saulės retinopatijos simptomai gali palaipsniui mažėti maždaug per šešis mėnesius po buvimo saulėje. Tačiau kai kuriems žmonėms regėjimo pažeidimas gali būti nebeatkuriamas.

Ko turėčiau tikėtis, jei sergu saulės retinopatija?

Jei pažeista tinklainė, regėjimas gali laikinai pakisti. Galite jausti akių skausmą, jautrumą šviesai ar kitus regėjimo pokyčius. Pažvelgę ​​į saulę, suvirinimo degiklį ar lazerį, galite staiga pamatyti plaukiojančius taškelius ar šviesos blyksnius prieš akis. Visa tai yra būklės, vadinamos saulės retinopatija , dalis.

Jei sergate lengva saulės retinopatija , simptomai turėtų pagerėti be gydymo. Laikui bėgant jūsų regėjimas turėtų pagerėti ir palaipsniui grįžti į normalią būseną.

Taip pat gali tekti kelis kartus apsilankyti pas akių gydytoją, kad pamatytumėte, ar tinklainės pažeidimas gyja.

Kokia yra pasveikimo nuo šios būklės perspektyva?

Lengvais atvejais pasveikimas paprastai būna savaiminis, o regėjimas normalizuojasi per vieną–šešis mėnesius . Kuo labiau pažeista tinklainė, tuo labiau tai paveiks jūsų regėjimą.

Kaip nuo to apsisaugoti? (Prevencija)

Geriausi būdai apsisaugoti nuo saulės retinopatijos yra šie:

• Būdami saulėje, dėvėkite apsauginius akinius (pvz., akinius nuo saulės) . Rinkitės akinius, kurie specialiai apsaugo nuo UV spindulių.
• Venkite žiūrėti tiesiai į saulę (net ir su akiniais nuo saulės).
• Jei stebite ką nors ypatingo, pavyzdžiui, saulės užtemimą, naudokite akinius arba apsauginius akinius su specialiais saulės filtrais, skirtais tam tikslui.
• Jei dirbate su suvirinimo degikliu, būtinai dėvėkite apsauginius akinius .
• Niekada nenukreipkite lazerinio žymeklio tiesiai į savo ar kito žmogaus akis.
• Pirkdami lazerinį žymeklį, atkreipkite dėmesį į jo galią.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl saulės retinopatijos?

Jei pastebėjote kokių nors regėjimo pokyčių arba atrodo, kad jis blogėja, nedelsdami kreipkitės į akių gydytoją.Pavyzdžiui, jei pastebėjote naują regėjimo praradimą vienoje ar abiejose akyse, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Kai lankotės pas akių specialistą dėl saulės retinopatijos , svarbu gerai suprasti diagnozę ir gydymo planą. Pasitarkite su savo gydytoju apie visus jums rūpimus klausimus ar abejones. Galite užduoti tokius klausimus:

• Koks mano saulės retinopatijos laipsnis: lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus?
• Kodėl man rekomenduojate šį gydymą ar šį tyrimą?
• Ar galiu vartoti kokių nors vaistų, kad sumažintų saulės retinopatijos simptomus?
• Ar mano simptomai gali atsinaujinti?
• Kiek laiko užtruks, kol pagerės mano regėjimas?
• Ko turėčiau tikėtis dėl savo akių sveikatos ilguoju laikotarpiu?
• Ką turėčiau daryti, kad ateityje kažkas panašaus nepasikartotų?

Pagalvokite, tūkstančius metų žmonės žiūrėjo į saulę – stebėjo užtemimus, kartais net gražią dieną. Tiesą sakant, ši liga, vadinama saulės retinopatija, (tam tikra forma) buvo žinoma nuo senovės Graikijos laikų. Net ir tada žmonės stebėdavo užtemimus be apsauginių dangalų. Tačiau, kad ir koks smagus būtų žiūrėti į saulę ir kad ir koks gražus kartais atrodytų saulės spindulys, žiūrėjimas tiesiai į ryškią šviesą gali pažeisti tinklainę.

Galiausiai, svarbiausias dalykas (žinutė namo)

Geriausia yra tai, kad saulės retinopatijos galima visiškai išvengti . Taigi, ateityje protinga apsaugoti akis. Saulėtomis dienomis dėvėkite akinius nuo saulės, apsaugančius nuo UV spindulių . Venkite žiūrėti tiesiai į saulę , nesvarbu, ar tai saulėtekis, ar saulėlydis. Jei turite klausimų ar abejonių dėl saulės retinopatijos , nebijokite pasikalbėti su savo akių gydytoju. Juk jūsų akys jums labai svarbios, tiesa?

Saulės retinopatija, akių pažeidimas, saulės šviesa, regėjimo praradimas, tinklainė, akių apsauga