Supergreitkelis mūsų stubure: Sužinokime daugiau apie nugaros smegenis.

Ar kada susimąstėte, kaip juda jūsų rankos ir kojos, kaip jaučiate karštį ar šaltį, kaip kvėpuojate net negalvodami, kaip plaka jūsų širdis? Šiandien kalbėsime apie pagrindinį komunikacijos kelią arba supergreitkelį mūsų kūne, kuris visa tai kontroliuoja, jungia smegenis ir likusį kūną. Tai yra labai brangus nugaros smegenys .

Paprastai tariant, kas yra šios nugaros smegenys?

Nugaros smegenys yra cilindrinė, vamzdelio formos struktūra, sudaryta iš nervų ir ląstelių. Jos eina per stuburo vidurį, nuo smegenų pagrindo (smegenų kamieno) iki stuburo pagrindo. Tai viena iš pagrindinių mūsų nervų sistemos dalių.

Įsivaizduokite jį kaip kabelį, kuris perduoda signalą į jūsų namuose esantį televizorių. Tačiau nugaros smegenys atlieka milijoną kartų sudėtingesnį darbą nei tas kabelis. Kaip televizijos kabelis perduoda duomenis, tokius kaip filmai ir naujienos, taip nugaros smegenys perduoda visus elektrinius signalus, kurių mūsų kūnui reikia, kad jis galėtų funkcionuoti tarp smegenų ir kūno.

Kokią paslaugą mūsų kūnui teikia nugaros smegenys?

Pagrindinė nugaros smegenų funkcija yra perduoti nervinius signalus iš smegenų į kitas kūno dalis ir atgal į smegenis. Šie signalai vadinami elektriniais signalais. Būtent šie signalai užtikrina tinkamą visų mūsų kūno dalių veikimą. Panagrinėkime pagrindines jų funkcijas.

• Kūno judesių ir veiklos valdymas: Kai norite pakelti ranką, eiti ar bėgti, iš smegenų siunčiami signalai per nugaros smegenis pasiekia atitinkamus raumenis. Šis ryšys taip pat būtinas norint valdyti automatinius (autonominius) veiksmus, kuriuos atliekame to nesuvokdami, pavyzdžiui, kvėpavimą ir širdies plakimą.

• Pojūčių perdavimas smegenims: kai jaučiate skausmą kažkur savo kūne arba kai kas nors jus paliečia, spaudimą, karštį ar šaltį, visa tai nervais keliauja į nugaros smegenis, o iš ten – į smegenis. Tuomet jaučiate: „O, man skauda“ arba „Šalta“.

• Refleksų valdymas: Refleksai yra fizinės reakcijos, kurios atsiranda greitai, dar prieš mums apie jas susimąstant. Geras pavyzdys yra tada, kai gydytojas mažu plaktuku paliečia jūsų kelį, dėl ko jūsų koja pašoka į priekį. Kai kuriuos iš šių refleksų tiesiogiai kontroliuoja nugaros smegenys, be smegenų įsikišimo. Tai leidžia organizmui greitai reaguoti ir apsisaugoti pavojaus metu, pavyzdžiui, avarijos atveju.

Nugaros smegenų dalys ir su jomis susiję nervai

Nugaros smegenis galima suskirstyti į tris pagrindines dalis, kurios yra visiškai tokios pačios kaip trys mūsų stuburo dalys.

1. Gimdos kaklelis: tai sritis aplink kaklą.

2.Krūtinės ląsta: Tai reiškia viršutinę kūno dalį arba krūtinės sritį.

3. Juosmens sritis: tai sritis aplink apatinę nugaros dalį.

Prie šio nugaros smegenų yra prijungta 31 nervų pora. Tai tie, kurie paskirsto signalus iš smegenų po visą kūną.

Dangteliai, apsaugantys nugaros smegenis

Kaip svogūnas turi odelės sluoksnius, taip ir nugaros smegenis saugo trijų tipų membranos (meningos). Jos taip pat supa mūsų smegenis.

• Kietasis smegenų dangalas:Tai išorinis, tvirtas, storas dangalas. Jis padeda išvengti nugaros smegenų pažeidimų dėl nelaimingų atsitikimų.
• Voratinklinis audinys: Tai vidurinis sluoksnis.
• Pia mater: Tai ploniausias sluoksnis, kuris yra pritvirtintas prie nugaros smegenų iš vidaus.

Tarp šių sluoksnių yra du specialūs tarpai.

1. Epidurinė ertmė: ji yra už kietojo smegenų dangalo ribų. Čia atliekama epidurinė nejautra, kuri skiriama nėščioms moterims, siekiant sumažinti skausmą gimdymo metu.

2. Povoratinklinis tarpas: jis yra tarp voratinklinio dangalo ir smegenų skysčio. Šioje ertmėje yra specialaus skysčio, vadinamo smegenų skysčiu (CSF) . Jis suteikia papildomą apsaugą ir amortizaciją nugaros smegenims. Kai gydytojas atlieka juosmens punkciją tam tikroms ligoms diagnozuoti, jis į šią ertmę įkiša adatą ir paima CSF mėginį.

Kokios ligos ir traumos pažeidžia nugaros smegenis?

Kadangi nugaros smegenys atlieka tokį svarbų vaidmenį mūsų organizme, bet koks jų pažeidimas gali būti labai rimtas. Kai kuriais atvejais ankstyvas gydymas gali sumažinti ilgalaikių ar nuolatinių komplikacijų riziką.

Štai keletas dažnų ligų, galinčių paveikti nugaros smegenis:

• Ūminis skersinis mielitas
• Kaklo spondilozė
• Išvaržos diskai
• Stuburo lūžiai
• Stuburo raumenų atrofija
• Stuburo stenozė
• Stuburo navikai
• Stuburo infekcijos

Kaip išlaikyti sveikas nugaros smegenis?

Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išlaikytume nugaros smegenis ir visą stuburą sveikus.

• Valgykite subalansuotą, maistingą maistą.
• Reguliariai mankštinkitės. Reguliariai atlikite tempimo pratimus.
• Sėdint ir stovint, stenkitės išlaikyti nugarą tiesiai. Nebūkite toje pačioje padėtyje per ilgai.
• Miegodami miegokite tokioje padėtyje, kuri palaikytų natūralų kaklo ir apatinės nugaros dalies linkį.
• Jei rūkote, meskite tai.Venkite kitų tabako gaminių.
• Ribokite alkoholio vartojimą.

Ar nugaros smegenys ir stuburas yra du skirtingi dalykai?

Taip, tai yra dvi dalys. Daugelis žmonių jas painioja.

Paprastai tariant, stuburas yra kaulinis dangalas, apsaugantis nugaros smegenis. Jį sudaro vienas ant kito sudėti kaulai, vadinami slanksteliais.

Nugaros smegenys yra vamzdelis, sudarytas iš nervų, audinių ir ląstelių, esančių apsauginiame kauliniame apvalkale.

Įsivaizduokite elektros laidą. Nugaros smegenys yra tarsi plastikinis vamzdelis ant jo. Nugaros smegenys yra tarsi vertingiausias laidas, einantis to vamzdžio viduje.

Jei reikėtų apdovanoti svarbiausias kūno dalis, nugaros smegenys neabejotinai gautų apdovanojimą. Tai verta. Tai jungtis tarp smegenų ir kūno. Nugaros smegenys nuolat perduoda elektrinius nervų signalus, kurie padeda jums judėti, jausti ir gyventi.

Taigi, jei pastebite kokių nors judėjimo, savijautos ar kūno valdymo pokyčių, neignoruokite jų. Jei bent kiek nerimaujate ar bijote, verta parodyti tai gydytojui . Taip galėsite tiksliai išsiaiškinti, kas sukelia jūsų simptomus ir kokio gydymo reikia jiems valdyti.