Kaip apsaugoti savo mažą vaiką, turintį sunkių maisto alergijų?

Gyvenimas su maisto alergija paaugliui gali būti didesnis iššūkis nei mažam vaikui. Taip yra todėl, kad šiame amžiuje jie mėgsta būti su draugais, bendrauti ir viską daryti kartu. Taigi tokiu metu, kai jie negali valgyti to, ką valgo jų draugai, kai turi patys prašyti maisto, kai turi stovėti nuošalyje, kol visi kiti ką nors valgo, jie gali jaustis nejaukiai. Tai taip pat gali paveikti jų pasitikėjimą savimi.

Taigi, šiandien, kaip mama ar tėtis, kalbėsime apie kelis dalykus, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte savo vaikui valdyti šią būklę ir neleistumėte šiai maisto alergijai užvaldyti jo gyvenimo.

Kaip mes, tėvai, galime padėti?

Tai turėtų būti ilgas pokalbis, kuris vyksta kiekvieną kartą, o ne didelis vienkartinis pokalbis, kai vaikas išeina vienas ir pradeda užsiimti savo reikalais. Net vaikų alergologijos specialistai sako, kad „tėvams labai svarbu paruošti vaikus savarankiškumui“. Taigi, pažiūrėkime, ką galima padaryti žingsnis po žingsnio.

1. Gerai aptarkite tai su savo vaiku.

Tai svarbiausia. Atvirai kalbėkitės su savo vaiku.

• Išmokykite vaiką skaityti maisto produktų etiketes: išmokykite vaiką perskaityti kiekvienos parduotuvėje perkamos maisto pakuotės sudėtį. Kartais vietoj „pienas“ gali būti nurodyti tokie žodžiai kaip „kazeinas“. Taip pat paaiškinkite jam apie įspėjimus , pvz., „gali būti riešutų pėdsakų“.
• Išmokykite vaiką atpažinti simptomus: svarbu, kad jūsų vaikas tiksliai žinotų, kas nutinka, kai jam pasireiškia alergija. Simptomai gali būti nuo nedidelių, tokių kaip dilgėlinė ir niežulys, iki sunkesnių, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas, gerklės / liežuvio patinimas ir galvos svaigimas. Ši sunki būklė vadinama anafilaksija .
• Išmokykite juos, ką daryti nelaimės atveju: jei pasireiškia sunkūs simptomai, išmokykite juos, kaip nedelsiant kreiptis pagalbos nepanikuojant. Tai reiškia, kad reikia aiškiai suprasti, kaip nedelsiant iškviesti 1990 (Suvasariya) greitosios medicinos pagalbos tarnybą arba kaip nuvykti į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (STT) .

2. Įgalinkite vaiką būti savarankišku.

Jūs ne visada esate su savo vaiku. Todėl turite jį sustiprinti , kad jis susidorotų su situacija, kai jūsų nėra šalia.

• Praktikuokite susidorojimo įgūdžius: aptarkite, ką veiksite kartu draugo gimtadienio vakarėlyje ar mokyklos renginyje. Pavyzdžiui, aptarkite tokias galimybes kaip „Jei negalite valgyti, kol draugai valgo tortą, galite suvalgyti saugų užkandį iš namų“.
• Padėkite sukurti „Virėjo kortelę“:Tai labai naudinga. Ant mažos kortelės aiškiai sinhalų ir anglų kalbomis užrašykite, kokiems maisto produktams jūsų vaikas yra alergiškas. Nuėję į restoraną, duokite šią kortelę padavėjui arba vadovui ir paraginkite vaiką paprašyti pagalbos ruošiant jam saugų patiekalą. Pasipraktikuokite sakyti: „Esu alergiškas šiems dalykams, prašau, paklauskite virėjo, ar jis gali pagaminti mano patiekalą be jų.“

3. Kreipkitės į gerą specialistą

Raskite alergologą , kuriuo abu pasitikite ir su kuriuo jums patogu kalbėtis. Reguliariai palaikykite su juo ryšį.

• Laiku apsilankykite klinikose: tai labai svarbu norint valdyti alergijas, atnaujinti reikiamus vaistus ir išmokti naujų dalykų, kaip pasirūpinti savimi.

4. Gerai kontroliuokite savo astmą.

Astmos kontrolė gali padėti išvengti sunkios alerginės reakcijos į maistą. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas kasdien vartoja savo profilaktinį inhaliatorių . „Daugelis mažų vaikų kasdien naudoja savo „gelbėjimosi“ inhaliatorių (mėlyną purkštuvą). Tačiau tai gali tik pabloginti situaciją. Jei jūsų vaikui nuolat tenka naudoti savo „gelbėjimosi“ inhaliatorių, tai ženklas, kad jo astma nekontroliuojama“, – sako ekspertai. Jei taip, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .

5. Bendraukite su žmonėmis, turinčiais panašią patirtį

Taip pat labai sustiprina jus ir jūsų vaiką žinojimas, kad yra ir kitų, kurie susiduria su panašiais iššūkiais. Galbūt galite suburti nedidelę grupę, pasikalbėdami su kitais tėvais klinikoje, kurioje lankotės. Taip pat gali būti naudingos paramos grupės socialiniuose tinkluose. Tai padės jums ir jūsų vaikui pasijusti ne vienam.

6. Užuot bijoję, rinkitės išminties pavyzdį.

„Labai svarbu mokyti vaikus būti atsargiems, nekelti nereikalingos baimės“, – sako ekspertai. Jei į tai reaguosite panikuodami ar išsigandę, vaikas taip pat pajus tą baimę. Todėl, kai elgiatės ramiai, bet atsargiai, tai rodote vaikui gerą pavyzdį. Tada vaikas į šią situaciją žiūrės ne su baime, o su protu.