Ar turėtume tiksliai žinoti, kas yra vitamino B1 arba tiamino tabletės?

Ar gydytojas jums išrašė tabletę pavadinimu „Tiaminas“? O gal esate girdėję apie vitaminą B1? Tiesą sakant, tai tas pats. Dažniausiai šis vaistas mums skiriamas, kai organizme yra mažas tiamino kiekis, jam gydyti arba užkirsti kelią. Taigi, kas yra tiaminas? Kokią naudą jis teikia mūsų organizmui? Pakalbėkime apie viską paprastai ir aiškiai.

Kas iš tikrųjų vyksta su šiuo vaistu?

Paprastai tariant, tiaminas yra vitaminas B1. Tai vienas svarbiausių B grupės vitaminų. Jis būtinas kelioms pagrindinėms mūsų organizmo funkcijoms.

Pagalvokite apie maistą, kurį valgome. Kai valgome ryžius, daržoves, mėsą ir žuvį, juose esančios maistinės medžiagos tiesiogiai nesuteikia energijos mūsų organizmui. Kad tas maistas paverstų energija, lygiai taip pat, kaip pilant benziną į automobilį, mūsų organizmui reikia pagalbininkų. Tiaminas atlieka labai svarbų vaidmenį šios energijos gamybos procese.

Negana to, yra ir kitų svarbių dalykų:

• Nervų sistemos sveikata: tiaminas padeda tinkamai funkcionuoti nervams, einantiems iš smegenų į visą kūną. Tai reiškia, kad jis netiesiogiai veikia mūsų atmintį, mąstymo gebėjimus ir kūno judesių kontrolę.
• Širdies funkcija: Tiaminas taip pat reikalingas širdies raumens tinkamam veikimui.
• Virškinimo sistema: Kita tiamino funkcija yra padėti organizmui tinkamai suvirškinti maistą, kurį valgome, ir pasisavinti iš jo maistines medžiagas.

Taigi, kai tiamino kiekis organizme sumažėja, tai gali paveikti visus šiuos procesus. Tuomet gydytojas jums paskirs šią tabletę.

Dalykai, kuriuos turite pasakyti gydytojui prieš vartodami šį vaistą

Prieš duodamas jums tiamino tablečių, gydytojas užduos jums keletą klausimų. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos būtinai turėtumėte jam pasakyti. Neslėpkite šių dalykų, nes jie labai svarbūs jūsų saugumui.

Kaip turėčiau vartoti vaistą?

Tai labai paprasta.

• Šią tabletę išgerkite užgerdami stikline vandens .
• Griežtai laikykitės gydytojo nurodymų ir vaistų pakuotės instrukcijų.
• Norint pasiekti geriausių rezultatų, šį vaistą geriausia vartoti valgio metu. Tai padės vaistams lengviau įsisavinti.
• Vartokite vaistus nustatytu laiku ir tokiais intervalais, kaip nurodė gydytojas. Jei parašyta vienas per dieną, tai reiškia vieną, o jei parašyta du, tai reiškia du. Niekada nevartokite daugiau nei paskirta dozė.

Jei duosite vaikams...

Jei šį vaistą duodate vaikams, būtinai pasitarkite su gydytoju. Kartais gydytojai jį skiria vaikams, tačiau reikia atsižvelgti į ypatingus dalykus. Tokie dalykai kaip dozavimas jiems skiriasi.

Ką daryti, jei išgėrėte per daug vaistų?

Jei manote, kad išgėrėte per daug šio vaisto, nepanikuokite ir nedelsdami skambinkite į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (STS).

Ką daryti praleidus vaisto dozę?

Visi kartais pamirštame išgerti vaistus. Jei taip nutinka, išgerkite juos, kai tik prisiminsite. Tačiau jei prisiminę jau beveik laikas kitai dozei, praleiskite praleistą dozę ir kitą dozę išgerkite numatytu laiku. Niekada nevartokite dviejų dozių iš karto. Tai gali padidinti vartojamo vaisto kiekį.

Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį vartojant vaistus

• Gera mityba: vitaminų tabletės vartojimas neturėtų trukdyti jums valgyti sveiką ir subalansuotą maistą. Tai būtina. Vitamino tabletė yra tik papildas, o ne valgio pakaitalas.
• Maisto produktai, kuriuose gausu tiamino: Šio vitamino natūraliai yra tokiuose maisto produktuose kaip mielės, pupelės, riešutai, pavyzdžiui, lęšiai, avinžirniai, kiauliena, jautiena ir neskaldyti grūdai. Įtraukite kuo daugiau šių maisto produktų į savo mitybą.
• Blogi įpročiai: tokie dalykai kaip alkoholio vartojimas, rūkymas ir per didelis stresas gali sumažinti vitaminų įsisavinimą organizme. Todėl jų vengimas yra labai naudingas jūsų sveikatai.

Galimas vaisto šalutinis poveikis

Tiaminas yra labai saugus vitaminas, kuris paprastai nesukelia jokio didelio šalutinio poveikio. Dauguma žmonių nepatiria jokių problemų. Tačiau labai retais atvejais gali pasireikšti alerginė reakcija. Jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei pasireiškė bet koks neįprastas reiškinys, nepaminėtas šiame sąraše, kreipkitės į gydytoją patarimo.

Kaip laikyti vaistą?

• Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Tai labai svarbu.
• Įprastoje kambario temperatūrojeLaikyti kambario temperatūroje (nuo 15 iki 30 laipsnių Celsijaus). Saugoti nuo per didelio karščio ir tiesioginių saulės spindulių. Nelaikyti vaistų drėgnose vietose, pavyzdžiui, vonios kambaryje.
• Išmeskite visus vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs .