Ar jūsų oda visada sausa ir kartais pleiskanoja? Tai tikrai erzina. Šis sausumas gali būti šiek tiek nemalonus, o kartais net gali skaudėti odą. Tačiau nesijaudinkite, yra gerų sprendimų. Naudodami tinkamas odos priežiūros priemones ir metodus, galime puikiai kontroliuoti šią sausos ir jautrios odos problemą. Pažiūrėkime, kaip tinkamai prižiūrėti šią sausą odą.
1. Aliejai ir sviestai, kurie drėkina odą
Mūsų oda natūraliai gamina tam tikrą aliejų. Mes jį vadiname sebumu. Jis padeda išlaikyti odą drėgną ir neleidžia jai išsausėti. Tačiau kai kurių žmonių oda šio sebumo gamina labai mažai. Jei dažnai plaunate veidą muilu, jei oras sausas arba vartojate tam tikrus vaistus, jūsų oda labiau linkusi išsausėti.
Čia praverčia tirštos sudedamosios dalys, tokios kaip aliejai ir sviestai. Jos padeda išvengti drėgmės praradimo iš odos, sumažina sausos aplinkos daromą žalą ir odos dirginimą bei niežėjimą. Kitaip tariant, jos veikia kaip apsauginis odos barjeras. Mes jas vadiname emolientais.
- Taukmedžio sviestas: Tikriausiai pastaruoju metu reklamose girdėjote pavadinimą „taukmedžio sviestas“, tiesa? Tai aliejus, išgaunamas iš Afrikoje augančio taukmedžio riešutų. Jis puikiai tinka tiek odai, tiek plaukams. Jis padengia odą plonu aliejaus sluoksniu ir apsaugo ją nuo drėgmės praradimo.
- Simondsijų aliejus: simondsijų augalo aliejai ir vaškai taip pat puikiai drėkina odą. Tiek natūralios, tiek sintetinės versijos yra vienodai naudingos. Jų galite rasti odos drėkinamuosiuose kremuose ir plaukų kondicionieriuose.
- Lanolinas: šis yra šiek tiek kitoks. Lanolinas yra aliejus, išgaunamas iš avių vilnos. Tai šiek tiek tirštas, sunkus ingredientas. Jis gali atkurti prarastą odos drėgmę. Jis taip pat turi žaizdų gijimo savybių, todėl lanolinas gali būti puiki pagalba suskirdusiai, skaudamai odai.
2. Naudingos rūgštys
Nebijokite rūgščių. Yra keletas rūgščių rūšių, kurios puikiai tinka sausai ir jautriai odai. Jos gali pašalinti nešvarumus ir negyvas odos ląsteles nepažeisdamos ir nedirginant odos. Jos taip pat padeda atkurti odos paviršinį sluoksnį.
- Hialurono rūgštis:Tai natūraliai mūsų odoje ir plaukuose esanti medžiaga. Tiksliau sakant, ji priklauso polisacharidų grupei. Ji dažnai naudojama drėkinamuosiuose kremuose, nes turi nuostabų gebėjimą brinkti vandenyje ir išlaikyti drėgmę odoje. Jos rasite daugelyje kremų, losjonų ir serumų.
- Pieno rūgštis: tai alfahidroksirūgšties rūšis. Paprastai tariant, tai yra „drėkiklis“, tai reiškia, kad jis pritraukia drėgmę. Ji gaunama iš pieno. Tai labai švelnus „šveičiamasis preparatas“. Tai reiškia, kad jis gali pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti tamsių dėmių atsiradimą nepažeisdamas odos ir nesukeldamas sausumo.
- Salicilo rūgštis : patikrinkite, ar jūsų naudojami valikliai neturi alkoholio. Būtinai venkite produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio. Alkoholis pašalina natūralius odos aliejus. Tai gali išsausinti odą ir padaryti ją labiau linkusią į lupimąsi, niežulį ir sudirginimą. Vietoj to rinkitės valiklį, kurio sudėtyje yra tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis. Ji gali padėti ištirpinti nešvarumus ir riebalų perteklių nepašalindama natūralių odos aliejų.
Valydami odą, nepamirškite šių dalykų: su sausa oda elkitės labai švelniai. Prausdami veidą ir mauddamiesi naudokite drungną, o ne karštą vandenį . Netrinkite odos per stipriai. Naudokite tik tiek prausiklio, kad pašalintumėte nešvarumus ir riebalus. Nusiprausę odą nusausinkite tapšnodami , o ne stipriai trinkite rankšluosčiu. Tada, kol oda dar šiek tiek drėgna, patepkite drėkinamuoju kremu. Tai padės išlaikyti kuo daugiau drėgmės.
3. Tepamosios medžiagos, kurias galima lengvai tepti ant odos
Jūsų pasirinktos priemonės turėtų būti lengvai tepamos ant odos ir slidžios tekstūros. Tokiu būdu galėsite jas lengvai paskirstyti ant visos odos, nereikės per daug įtrinti.
- Glicerinas: glicerinas yra augalinės kilmės drėkiklis. Jis taip pat yra „drėkiklis“, tai reiškia, kad jis pritraukia vandens garus iš oro ir tiekia juos į odą. Tai padeda odai išlaikyti drėgmę. Jis taip pat yra labai švelnus ir lengvai tepamas.
- Dimetikonas: tai silikono rūšis. Jo yra daugelyje odos ir plaukų priežiūros priemonių. Taip yra todėl, kad jis gali suteikti labai lygią tekstūrą. Jis sudaro ploną sluoksnį ant odos, neleisdamas vandeniui išgaruoti ir prarasti drėgmės. Jo yra daugelyje kremų ir losjonų.
| Žaliavos kategorija | Atliekamas darbas | Pavyzdžiai |
|---|---|---|
| Aliejai ir sviestai | Sukuria apsauginį barjerą, kuris neleidžia odai prarasti drėgmės (minkštiklis). | Taukmedžio sviestas, simondsijų aliejus, lanolinas |
| Naudingos rūgštys | Jis pritraukia drėgmę (drėkinamoji medžiaga) ir švelniai pašalina negyvas odos ląsteles (šveičiamoji medžiaga). | Hialurono rūgštis, pieno rūgštis, salicilo rūgštis |
| Tepimo ingredientai | Jis pritraukia drėgmę ir leidžia lengvai tepti ant odos. | Glicerinas, dimetikonas |
Dar keli svarbūs faktai apie sausą odą
Pasirinkdamos tinkamus ingredientus ir pasirūpindamos dar keliomis smulkmenomis, galite išlaikyti savo odą sveiką ir lygią.
Venkite kvapiklių
Galite pastebėti, kad naudodami produktus su kvapikliais, jūsų oda išsausėja ir pradeda niežėti. Todėl pirkdami ką nors rinkitės produktą, kurio etiketėje parašyta „be kvapiklių“ , o ne „be kvapiklių“. „Bekvapis“ reiškia, kad produktas neturi jokių kvapiklių. Tačiau „be kvapiklių“ reiškia, kad kituose ingredientuose gali būti pridėta cheminių medžiagų , kurios užmaskuoja kvapą. Šios cheminės medžiagos taip pat gali būti kenksmingos jūsų odai.
Padidinkite aplinkos drėgmę
Jei galite palaikyti drėgną orą savo kambaryje ar namuose, tai taip pat gali padėti išvengti odos sausumo. Tam galite naudoti drėkintuvą. Tai ypač naudinga, jei gyvenate šalto klimato zonoje arba nuolat būnate kambaryje su oro kondicionieriumi. Tačiau užuot naudoję drėkintuvą, kuris skleidžia šiltus garus,Rinkitės tokį, kuris skleidžia vėsų dulksną, nes karštis taip pat gali sausinti odą.
Pasitarkite su gydytoju.
Jei jūsų odos sausumas nepagerėja taikant šias namų gynimo priemones, būtinai kreipkitės į gydytoją, ypač į dermatologą. Kartais odos sausumą gali sukelti pagrindinė liga. Gydytojas taip pat gali padėti jums pasirinkti geriausią ingredientų derinį jūsų odai. Jei jūsų oda labai sausa ir uždegiminė, gali tekti vartoti steroidus.
Žinutė namo
- Rinkitės sausai odai tinkamas odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra drėkinamųjų ingredientų (pvz., taukmedžio sviesto, hialurono rūgšties, glicerino).
- Valydami odą, būkite švelnūs. Venkite karšto vandens ir stiprių muilų.
- Pasirinkus produktus be kvapiklių, galima sumažinti odos alergijas ir dirginimą.
- Jei namų gynimo priemonės negali kontroliuoti būklės arba jei odos būklė pablogėja, būtinai kreipkitės į dermatologą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą