Ar visada pavargstate? Galbūt tai mažakraujystė.

Ar ir jūs nuolat jaučiatės pavargę, neturite energijos ką nors daryti ir jaučiatės pavargę net ir atlikę nedidelį darbą? Ar kartais svaigsta galva arba pamėlsta akys? „Kodėl esate toks išblyškęs?“ – galbūt kažkas jūsų paklausė. Net jei manote, kad tai tiesiog normalu, galbūt už to slypi kraujo trūkumas , apie kurį visi esame girdėję, arba medicininiais terminais tariant, anemija . Nesijaudinkite, tai labai dažna būklė. Šiandien pakalbėkime apie viską paprastai.

Koks šis skambus terminas, reiškiantis anemiją?

Paprastai tariant, anemija yra būklė, kai sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius kraujyje. Įsivaizduokite, kad yra deguonį pernešanti tarnyba, kuri perneša deguonį po visą jūsų kūną. Tos tarnybos transporto priemonės vadinamos raudonaisiais kraujo kūneliais . Dėžutė, kurioje yra deguonis šių transporto priemonių viduje, vadinama hemoglobinu .

Jei sergate anemija, tai reiškia, kad šių deguonį pernešančių medžiagų (raudonųjų kraujo kūnelių) skaičius yra mažas. Kas tada nutinka? Kūno audiniai ir organai negauna reikiamo deguonies kiekio. Kaip darbo vieta negali tinkamai funkcionuoti, jei laiku neatvyksta reikiamos atsargos, kai nėra pakankamai deguonies, mūsų kūno organai negali tinkamai atlikti savo darbo. Štai kodėl atsiranda anksčiau aptarti simptomai, tokie kaip nuovargis, silpnumas ir galvos svaigimas .

Kai kurios anemijos rūšys gali būti perduodamos iš kartos į kartą per genus. Moterims taip pat kyla pavojus susirgti geležies stokos anemija dėl menstruacinio kraujavimo ir padidėjusio kraujo poreikio nėštumo metu. Vyresnio amžiaus žmonėms yra didesnė rizika susirgti anemija dėl inkstų ligos ar kitų lėtinių ligų.

Kokie yra anemijos simptomai?

Ankstyvosiose stadijose anemijos simptomai yra tokie subtilūs, kad galite jų net nepastebėti. Tačiau, raudonųjų kraujo kūnelių skaičiui mažėjant, simptomai pradeda ryškėti.

Ar anemija gali būti pavojinga gyvybei?

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Mirtis nuo anemijos yra labai reta . Paprastai ji įvyksta kartu su kita rimta liga. Pavyzdžiui, anemija yra labiau tikėtina, jei sergate sunkia genetine liga, pavyzdžiui, pjautuvine anemija, jei po sunkios avarijos smarkiai kraujuojate arba sergate vėžiu. Paprastai anemiją, kurią sukelia mitybos ar vitaminų trūkumas, galima visiškai išgydyti tinkamai gydant.

Kokios yra pagrindinės anemijos priežastys?

Nors yra daugiau nei 400 anemijos rūšių, jas galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas.

1. Kraujavimo sukelta anemija

Jei jūsų kūnas ilgą laiką lėtai netenka kraujo, gali išsivystyti anemija, dėl kurios gali sumažėti raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Tai gali nutikti jums net nesuvokiant.

• Virškinimo sistemos ligos, tokios kaip gastritas, hemorojus ir skrandžio opos.
• Ilgalaikis skausmą malšinančių vaistų (NVNU), tokių kaip aspirinas ir ibuprofenas, vartojimas gali sukelti skrandžio opas ir kraujavimą.
• Gausios mėnesinės moterims.
• Po sunkios operacijos ar traumos.

2. Sumažėjusi arba sutrikusi raudonųjų kraujo kūnelių gamyba

Tai atsitinka, kai jūsų organizmas negali pagaminti pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių arba yra raudonųjų kraujo kūnelių, kuriuos jis gamina, defektas.

• Geležies trūkumo anemija: tai dažniausia priežastis. Geležis yra būtina organizmui hemoglobino gamybai. Kai geležies nepakanka, hemoglobinas negali būti gaminamas, todėl atsiranda anemija. Ši būklė dažna vegetariškos dietos metu, nėštumo metu, maitinančioms motinoms ir sparčiai augantiems vaikams.
• Vitamino trūkumo anemija: vitaminas B12 ir folatai yra du vitaminai, būtini raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Šių dviejų vitaminų trūkumas gali sukelti anemiją.
• Talasemija: tai genetinė liga. Ją sukelia hemoglobino molekulės gamybos defektas. Ši liga taip pat pastebima Šri Lankoje.
• Kaulų čiulpų problemos: raudonuosius kraujo kūnelius gamina kamieninės ląstelės kaulų čiulpuose. Jei šie kaulų čiulpai yra pažeisti (pvz., dėl vėžio, spindulinės terapijos, tam tikrų vaistų), raudonųjų kraujo kūnelių gamyba gali sutrikti.

3. Raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimas

Kai kuriais atvejais susidarantys raudonieji kraujo kūneliai yra labai trapūs. Jie lengvai suyra ir sunaikinami keliaudami po kūną. Tai vadinama hemolizine anemija. Ją gali sukelti organizmo imuninė sistema, atakuojanti raudonuosius kraujo kūnelius, padidėjusi blužnis, kai kurios infekcijos ir genetinės būklės.

Kaip tiksliai žinoti, ar sergate anemija?

Jei jaučiate bent vieną iš aukščiau paminėtų simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją . Gydytojas paklaus apie jūsų simptomus ir šeimos ligų istoriją. Tada jis paskirs paprastą kraujo tyrimą, kad patvirtintų, ar nesergate anemija.

• Pilnas kraujo tyrimas (CBC/FBC): Tai pats paprasčiausias tyrimas. Jis suteikia išsamų vaizdą apie jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, hemoglobino lygį ir kitų tipų ląsteles kraujyje.
• Kraujo tepinėlis: Tai patikrina, ar raudonųjų kraujo kūnelių forma ir dydis yra normalūs.

Po šių tyrimų gydytojas tiksliai nustatys, kokio tipo anemija sergate ir kokia jos priežastis.

Kaip gydoma anemija?

Gydymas priklauso nuo anemijos tipo ir jos priežasties.

• Jei geležies trūkumas atsirado dėl:Gydytojas Jums paskirs geležies papildų ir patars valgyti daug geležies turintį maistą.
• Jei tai yra dėl vitaminų trūkumo: bus skiriami papildai, kurių sudėtyje yra vitamino B12 arba folatų.
• Jei tai dėl kraujavimo: bus nustatyta kraujavimo priežastis (pvz., skrandžio opa) ir ji bus gydoma.
• Sunkiomis ligomis, tokiomis kaip talasemija: prireikus gali prireikti kraujo perpylimų ar kito specializuoto gydymo.

Ar yra dietinis šios problemos sprendimas?

Taip, tikrai. Geležimi praturtinta mityba yra labai svarbi, ypač sergant geležies trūkumo sukeltos anemijos.

Anemija nėštumo metu

Nėštumo metu organizmo kraujo tūris padidėja maždaug 20–30 %. Tai reiškia, kad kūdikio augimui ir motinos poreikiams reikia daugiau geležies ir vitaminų. Dėl šios priežasties daugeliui nėščiųjų gali išsivystyti tam tikro laipsnio anemija, ypač antrąjį ir trečiąjį trimestrus.

Nors lengva anemija yra dažna, sunki anemija gali būti pavojinga tiek motinai, tiek kūdikiui . Sunki anemija gali sukelti tokią riziką kaip priešlaikinis gimdymas ir mažas gimimo svoris. Todėl labai svarbu nėštumo metu vartoti gydytojo paskirtas geležies ir folio rūgšties tabletes (prenatalinius vitaminus).

Anemija, sinhalų kalba vartojama anemija, hemoglobinas, dažnas nuovargis, geležies trūkumas, geležies trūkumas, anemija nėštumo metu