Ar jaučiate bukų, stiprų skausmą kojose, kai paeinate trumpą atstumą? O gal tiesiog stovite ir jaučiate keistą skausmą kojų venose? Daugelis žmonių mano, kad tai normalus nuovargis, atsirandantis su amžiumi, bet galbūt tai skausmas, kurį sukelia kraujagyslių sistemos, tai yra, kraujotakos, problema. Šiandien pakalbėkime apie tai.
Kas yra kraujagyslių skausmas?
Paprastai tariant, tai skausmas, atsirandantis dėl mūsų kūno kraujotakos sistemos, t. y. kraujagyslių (arterijų ir venų), problemos. Įsivaizduokite, kad per visą mūsų kūną eina vandens vamzdžių tinklas. Šie vamzdžiai perneša kraują, deguonį ir maistines medžiagas į visas kūno dalis. Kas nutinka, jei šie vamzdžiai kažkur užsikemša, susiaurėja ar pažeidžiami? Sutrinka vandens tekėjimas, ar ne? Lygiai taip pat, kai pažeidžiamos mūsų kraujagyslės, sutrinka ir kraujo tekėjimas. Dėl šios kliūties pradedame jausti šią būklę kaip skausmą.
Šis skausmas dažniausiai pažeidžia blauzdas ir kulkšnis. Tačiau kartais jis gali paveikti ir rankas. Kitas medicininis terminas, apibūdinantis šio tipo kojų skausmą, yra kraujagyslinis šlubavimas . Maždaug vienas iš dešimties žmonių, sergančių šia liga, taip pat gali jausti skausmą rankose.
Kaip jaučiamas šis skausmas?
Tai nepanašu į įprastą sąnarių skausmą. Daugelis žmonių tai patiria:
- Nejaukus sunkumas: jausmas, lyg nuo kojų kabotų du geležiniai rutuliai.
- Pulsavimas: skausmas, kuris jaučiasi tarsi kažkas pulsuoja venų viduje.
- Skausmas: Nuolatinis, stiprus skausmas.
- Skausmas sustiprėja einant ar sportuojant: skausmas sustiprėja einant trumpą atstumą ir sumažėja trumpai stovint. Tai yra pagrindinis šios ligos simptomas.
Kas gali labiausiai jausti šį skausmą?
Didžiausia šio skausmo rizika kyla žmonėms, sergantiems kraujagyslių ligomis. Apskritai didesnė rizika kyla vyresniems nei 50 metų žmonėms ir toliau išvardytoms grupėms. Pažvelkime, kas jie tokie.
| Rizikos grupė | Aprašymas |
|---|---|
| Žmonės, kurie rūko | Rūkymas yra didžiausias kraujagyslių priešas. Cigaretėse esančios cheminės medžiagos pažeidžia kraujagyslių sieneles, todėl jos plonėja ir sukietėja. |
| Žmonės, sergantys diabetu ar hipertenzija | Abi šios ligos pažeidžia kraujagysles. Nekontroliuojamas diabetas ir aukštas kraujospūdis lemia kraujagyslių elastingumo praradimą. |
| Žmonės, turintys nutukimą | Didėjant kūno svoriui, kraujagyslių sistemai tenka atlaikyti didesnį svorį. Be to, esant nutukimui, gali padidėti tokių dalykų kaip cholesterolis kiekis ir užkimšti kraujagysles. |
| Žmonės, sergantys bet kuria iš šių ligų savo šeimoje | Jei jūsų tėvai ar broliai ir seserys sirgo kraujagyslių ar širdies ligomis, jums taip pat gali kilti genetinė rizika. |
| Žmonės, gyvenantys sėslų gyvenimo būdą, mažai fizinio aktyvumo | Jei visą dieną dirbate sėdėdami kėdėje ir nesportuojate, didesnė tikimybė, kad sutriks kraujotaka. |
| Nėščios motinos | Šios būklės gali laikinai pasireikšti dėl hormoninių pokyčių organizme nėštumo metu ir augančio kūdikio sukelto spaudimo kraujagyslėms. |
Kodėl atsiranda tokio pobūdžio skausmas? Pagrindinės priežastys
Šis skausmas neatsiranda savaime. Tai gali būti pagrindinė sveikatos problema. Dažniausiai šį skausmą sukelia kraujagyslės suspaudimas, uždegimas (būklė, panaši į uždegimą), susiaurėjimas arba visiškas užsikimšimas.
Štai kelios pagrindinės priežastys:
- Aterosklerozė:Tai dažniausia priežastis. Cholesterolis ir kiti riebalai, esantys mūsų valgomame maiste, kaupiasi kraujagyslių viduje, tarsi rūdys vandens vamzdyje, siaurindami kraujagyslę iš vidaus. Tai trukdo kraujotakai.
- Lėtinis venų nepakankamumas: mūsų kojų venose (mėlynosiose venose) yra maži vožtuvėliai, kurie neleidžia kraujui tekėti atgal į širdį. Kai šie vožtuvėliai nusilpsta, kraujas gali kauptis kojose, todėl venos gali patinti ir tapti skausmingos.
- Giliųjų venų trombozė (GVT): kraujo krešulys, susidarantis didelėje venoje giliai kūne. Tai pavojinga būklė, nes krešulys gali atpalaiduoti ir įstrigti plaučiuose.
- Periferinių arterijų liga (PAL): ją sukelia arterijų, pernešančių kraują į rankas ir kojas, susiaurėjimas (aterosklerozė). Tai gali sukelti skausmą einant. Taip yra todėl, kad raumenims fizinio krūvio metu reikia daugiau kraujo, tačiau susiaurėjusios arterijos negali jo tiekti.
- Reino fenomenas: tai būklė, kai mažos kraujagyslės, pernešančios kraują į pirštus ir kojų pirštus, staiga susiaurėja dėl šalčio ar streso. Dėl to pirštai tampa blyškūs, mėlyni, o vėliau parausta, sukeldami skausmą ir tirpimą.
- Varikozinės venos: patinusios, susisukusios ir išsipūtusios kojų venos, kurios aiškiai matomos virš odos. Tai taip pat yra lėtinio veninio nepakankamumo pasekmė.
Kokie dar simptomai yra be skausmo?
Jei sergate kraujagyslių liga, kartu su skausmu galite patirti ir kitų panašių simptomų. Svarbu atkreipti dėmesį ir į juos.
Atminkite, jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, neignoruokite jų. Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją patarimo.
| Simptomas | Ką tai reiškia? |
|---|---|
| Šaltos rankos ar kojos | Kad į tas vietas neplūsta pakankamai šilto kraujo. |
| Pirštų spalvos pokyčiai (balta, mėlyna, raudona) | Ypač esant tokioms būklėms kaip „Raynaudo fenomenas“, kai kraujotaka staiga sumažėja ir vėl atsinaujina, galima pastebėti tokius spalvos pokyčius. |
| Tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis | Šie pojūčiai atsiranda, kai nervai negauna deguonies ir maistinių medžiagų dėl sumažėjusios kraujotakos. |
| Patinimas (edema) | Kai venos negali pernešti kraujo atgal į širdį, skystis iš venų nuteka į aplinkinius audinius, todėl kojos ir kulkšnys tinsta. |
| Silpnumas | Kai raumenys negauna reikiamo kraujo kiekio, jų funkcija susilpnėja. |
| Negyjančios žaizdos (ypač ant pėdų) | Geras kraujo aprūpinimas yra būtinas žaizdos gijimui. Sumažėjus kraujotakai, net ir mažas įpjovimas gali tapti didele, rimta žaizda. Ši rizika ypač didelė sergantiems diabetu. |
Kaip gydytojas tai nustato?
Kai papasakosite savo gydytojui apie šiuos simptomus, pirmiausia jis ar ji užduos jums išsamų klausimą. Pavyzdžiui, kada prasideda skausmas, kiek laiko jis tęsiasi ir kas jį praeina. Tada jis atliks fizinę apžiūrą.
Šiame bandyme
- Patikrinkite, ar ant kojų ar rankų nėra odos spalvos pakitimų, žaizdų ar opų.
- Patikriname, ar pulsas silpnas, ar ne, tokiose vietose kaip kulkšnys ir riešai.
- Patikrinkite, ar nėra patinimo.
Po šių pirminių tyrimų gali būti atlikti dar keli tyrimai, siekiant patvirtinti ligą ir nustatyti tikslią jos priežastį.
- Arteriograma: į kraujagysles suleidžiami specialūs dažai ir atliekama rentgeno nuotraukų serija. Tai leidžia rentgeno nuotraukoje aiškiai parodyti kraujo tekėjimą kraujagyslėmis ir tai, ar nėra kokių nors užsikimšimų.
- Doplerio ultragarsas:Tai neskausmingas skenavimas. Jo metu garso bangomis matuojamas kraujo tekėjimo greitis ir kryptis kraujagyslėse. Juo galima lengvai aptikti užsikimšimus.
- Magnetinio rezonanso angiografija (MRA): tai MRT tyrimo dalis. Joje naudojami magnetai ir radijo bangos, kad būtų sukurti išsamūs kraujagyslių vaizdai. Tam taip pat gali būti naudojami dažai.
Kokie yra gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo Jūsų simptomų priežasties. Jūsų gydytojas parinks Jums tinkamiausią gydymą.
Štai keletas pagrindinių gydymo metodų:
1. Vaistai: Tokie vaistai kaip kraujospūdį mažinantys vaistai, cholesterolio kiekį mažinantys vaistai ir kraują skystinantys vaistai gali padėti kontroliuoti pagrindinę ligos priežastį ir sumažinti skausmą.
2. Angioplastika: tai mažiau invazinė procedūra nei chirurgija. Į užsikimšusią arteriją per koją ar ranką įkišamas labai plonas vamzdelis (kateteris), o gale pripučiamas nedidelis balionėlis, kad užsikimšimas išsiplėstų. Tada toje vietoje įstatomas stentas – mažas tinklelio vamzdelis, kad arterija vėl neužsikimštų.
3. Šuntavimo operacija: ji atliekama, jei arterija yra stipriai užsikimšusi. Kaip ir užsikimšusio kelio atveju, chirurgas paima sveikos kraujagyslės gabalėlį iš kitos jūsų kūno dalies (dažniausiai iš kojos ar krūtinės) ir sukuria naują kelią kraujui tekėti aplink užsikimšusią vietą.
Kaip gydyti skausmą ir jo išvengti namuose?
Kartu su gydymu, gyvenimo būdo pokyčiai taip pat yra labai svarbūs valdant šį skausmą.
- Reguliariai mankštinkitės: bent 150 minučių per savaitę atlikite aerobinius pratimus, pavyzdžiui, vaikščiokite ar važiuokite dviračiu. Tai pagerins kraujotaką.
- Nesėdėkite ramiai: jei jūsų darbas reikalauja ilgai sėdėti, atsikelkite bent kartą per valandą, šiek tiek pasivaikščiokite ir pasitempkite kūną.
- Dėvėkite kompresines kojines: jei ilgai stovite arba keliaujate didelius atstumus, šių specialių kojinių dėvėjimas švelniai spaudžia kojų venas ir neleis kraujui kauptis. Pasitarkite su gydytoju.
- Valgykite sveikai: valgykite maistą, kuriame gausu vaisių, daržovių, ankštinių daržovių ir neskaldytų grūdų. Sumažinkite aliejaus, druskos ir cukraus kiekį.
- Visiškai mesti rūkyti: tai geriausias dalykas, kurį galite padaryti.
- Kontroliuokite kitas ligas: jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar cholesterolis, laikykitės gydytojo nurodymų ir gerai jas kontroliuokite.
Sužinokime šiek tiek apie vaskulitą.
Vaskulitas yra kraujagyslių uždegimas, sukeliantis uždegimą. Tai taip pat yra viena iš galimų kraujagyslių skausmo priežasčių. Kai kurie vaskulito tipai taip pat gali sukelti kaklo ir krūtinės skausmą. Be to,
- Galūnių spalvos pakitimas
- Galvos svaigimas
- Padidėjęs kraujospūdis
- Darbštumas
- Galvos skausmas
- Taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip regėjimo sutrikimas.
Ši liga taip pat yra būklė, kurią turi tinkamai diagnozuoti ir gydyti gydytojas.
Žinutė namo
- Neatmeskite skausmo, sunkumo ir dilgčiojimo kojose, ypač einant, kaip įprasto nuovargio.
- Tai gali būti jūsų kraujotakos sistemos problemos požymis.
- Rūkymas, diabetas, didelis cholesterolio kiekis ir aukštas kraujospūdis yra pagrindiniai šios būklės rizikos veiksniai.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip kojų patinimas, spalvos pakitimas, tirpimas ar negyjančios žaizdos, būkite ypač atsargūs.
- Jei jaučiate šiuos simptomus, negydykite patys, bet būtinai kreipkitės į gydytoją , kad jis nustatytų tinkamą diagnozę ir sudarytų gydymo planą. Tinkamai gydydami ir keisdami gyvenimo būdą, galite gerai valdyti šią būklę ir išlikti sveiki.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment