Mes visi turime savo unikalius balsus, ar ne? Kai kurių žmonių balsai yra labai mieli. Kitų balsai yra šiek tiek užkimę. Dar kitų balsai suteikia mums ramybės. Ar kada nors susimąstėte, kaip sukuriamas šis nuostabus dalykas, vadinamas balsu, iš kur kyla šis garsas? Pagrindinė to priežastis – dvi mažos raumenų juostelės mūsų gerklėje. Mes jas vadiname balso stygomis. Šiandien pakalbėkime apie šį nuostabų organą.
Paprastai tariant, kas yra šios balso stygos?
Įsivaizduokite balso stygas kaip dvi raumenų juostas, esančias gerklėje, tiksliau, gerklose arba vadinamojoje „balso dėžutėje“ burnoje. Ši balso dėžutė yra tiesiai virš trachėjos – vamzdelio, kuris tiekia orą į plaučius.
Procesas yra labai paprastas ir nuostabus.
- Kai kvėpuojate: Įkvėpdami ir iškvepdami, šios dvi balso stygos išsiskirsto ir atsiveria. Tarsi atidarant duris. Tai leidžia orui be jokių kliūčių patekti į plaučius ir išeiti iš jų.
- Kai kalbate: Kai pradedate kalbėti, nutinka kažkas nuostabaus. Šios dvi balso stygos susijungia. Tada iš plaučių iškvepiamas oras atsitrenkia į šias uždarytas balso stygas. To oro slėgis priverčia šias dvi raumenų juostas labai greitai vibruoti. Tai tarsi vibruojanti gitaros styga. Ši vibracija sukuria pagrindinį jūsų balso garsą.
Anksčiau žmonės manė, kad tai tarsi dvi muzikos instrumento stygos. Tačiau dabar žinome, kad tai ne tik dvi stygos, bet ir dvi sudėtingesnės klostės, sudarytos iš raumenų ir kremzlės. Todėl kai kurie gydytojai jas dar vadina „(balso klostėmis)“.
Kokios yra pagrindinės balso stygų funkcijos?
Be balso generavimo, šis mažas organas atlieka daug svarbių funkcijų mūsų kūnui. Pažvelkime, ką jie daro.
| Funkcija | Kaip tai vyksta |
|---|---|
| Balso kūrimas | Kai kalbame, kai dainuojame, kai šnabždameŠios sujungtos balso stygos vibruoja, kai pro jas praeina iš plaučių tekantis oras, taip sukurdamos garsą. Priklausomai nuo jūsų balso aukščio, jos gali vibruoti šimtus kartų per sekundę! |
| Kvėpavimo takų apsauga | Tai labai svarbu. Mūsų gerklė yra tarsi jungtis, kurioje kvėpavimo takai (trachėja) ir maisto vamzdelis (stemplė) yra padalyti į dvi dalis. Ryjant maistą, šios balso stygos sandariai užsidaro, neleisdamos maistui ir gėrimams patekti į kvėpavimo takus. Jei kas nors staiga nutinka ne taip, staiga atsiranda kosulys, ir tai taip pat yra būdas balso stygoms susijungti ir jėga išstumti orą bei išvalyti kvėpavimo takus. |
| Kvėpavimo kontrolė | Kai esame ramiai, tai yra, kai kvėpuojame nekalbėdami, šios balso stygos išsiskirsto ir sukuria erdvės. Tai leidžia orui laisvai tekėti į plaučius ir iš jų. |
Svarbu tai, kad balso stygos sukuria tik pagrindinį garsą. Būtent jūsų burna, liežuvis, dantys, lūpos, skruostai ir sinusai kartu sukuria jūsų unikalų balsą.
Kur tiksliai yra šios balso stygos?
Jie yra priekinėje gerklės dalyje, tiesiai už to, ką vadiname „Adomo obuoliu“, gerklų viduje.
Tai irgi galite pajusti. Uždėkite du pirštus ant tos kremzlės dalies, kuri kyšo priekinėje gerklės dalyje. Dabar nurykite seilių. Pajusite, kaip ta dalis kyla aukštyn. Dar kartą nusižiovaukite. Tada pajusite, kaip ji leidžiasi žemyn. Už tos judančios dalies yra šios nuostabios balso stygos.
Balso stygų dydžio ir balso santykis
Jūsų balso stygų ilgis ir storis yra pagrindinis veiksnys, lemiantis jūsų balso kokybę. Paprastai storos, ilgos balso stygos sukuria žemą balsą, o plonos, trumpos – aukštą .
- Gimimo metu: Kai gimstame, mūsų balso stygos yra labai mažos, apie 6–8 milimetrus.
- Lytinis brendimas:
- Berniukai: Lytinio brendimo metu hormonas testosteronas sukelia berniukų balso stygų spartų ilgėjimą ir storėjimą. Jos paprastai pailgėja 1,75–2,5 centimetro. Štai kodėl berniukų balsai staiga nutrūksta ir jie pradeda kalbėti žemesniu balsu.
- Mergaitės: Mergaičių balso stygos taip pat šiek tiek pailgėja, bet ne tiek, kiek berniukų. Štai kodėl jų balsai yra gana aukšto tono. Paprastai jos yra nuo 1,25 iki 1,75 centimetro ilgio.
- Senstant žmonėms: Senstant jų balso stygos ir susiję raumenys gali susitraukti ir susilpnėti, todėl jų balsas silpnėja ir keičiasi.
Kokios ligos pažeidžia balso stygas?
Yra keletas būklių, turinčių įtakos mūsų balsui, įskaitant balso stygų sutrikimus. Kai kurios iš jų yra dažnos, o kitos – kiek neįprastesnės.
| Medicininė būklė | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Laringitas | Tai dažniausia būklė. Balso stygos patinsta. Balsas gali būti visiškai prarastas, užkimęs arba silpnas. Tai gali sukelti per didelis kalbėjimas, infekcijos, rūkymas ir gastroezofaginio refliukso liga (GERL). |
| Mazgeliai, polipai ir cistos | Tai nevėžiniai (gerybiniai) dariniai, kurie susidaro ant balso stygų. Kaip ir karpos ant rankų, jie gali išsivystyti, kai balsas naudojamas neteisingai arba per daug. Dėl to balsas taip pat gali tapti užkimęs ir silpnas. |
| Balso stygų paralyžius | Dėl balso stygų judėjimą kontroliuojančių nervų pažeidimo jos netinkamai atsidaro ar užsidaro. Dėl to gali būti sunku kalbėti, kvėpuoti ir ryti. |
| Gerklų vėžys | Vėžinė liga, pasireiškianti gerklose ir balso stygose. |
| Reinkės edema | Skystis kaupiasi ir išsipučia tam tikroje balso stygų dalyje. Dėl to balsas tampa užkimęs ir žemas. Tai dažniau pasitaiko rūkantiems. |
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Normalu, jei po peršalimo kelias dienas jūsų balsas būna užkimęs. Tačiau jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, ypač jei jie trunka ilgiau nei dvi savaites , būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Užkimimas arba balso pasikeitimas.
- Visiškas balso praradimas.
- Gerklės skausmo jausmas kalbant.
- Sunku ryti.
- Sunkumas kvėpuoti.
- Dažnas gerklės valymas.
Tokiais atvejais gydytojas gali nukreipti jus pas ausų, nosies ir gerklės specialistą (ENT specialistą) . Jis arba ji gali atlikti tyrimą, vadinamą laringoskopija , kad ištirtų jūsų balso stygas. Tai reiškia, kad į gerklę įkišamas plonas vamzdelis su kamera, kad būtų galima ištirti balso stygų būklę. Kartais gali prireikti KT nuskaitymo, MRT nuskaitymo arba biopsijos .
Ką galime padaryti, kad mūsų balso stygos būtų sveikos
Mūsų balsas yra mūsų tapatybės dalis. Todėl labai svarbu palaikyti sveikas balso stygas, kurios jį saugo. Laikydamiesi šių paprastų dalykų, jūs taip pat galite apsaugoti savo balso stygas.
| ✔️ Geri dalykai, kuriuos reikia nuveikti (padaryti) | ❌ Ko nedaryti (nedaryti) |
|---|---|
| Gerkite daug vandens. Palaikykite organizmo hidrataciją gerdami daug vandens visą dieną. Tai padės išlaikyti drėgnas balso stygas. | Neįtempkite balso. Venkite per daug ar ilgai šaukti, kalbėti ar dainuoti. |
| Jei sergate gastroezofaginio refliukso liga (GERL), gydykite ją. Skrandžio rūgštis gali susikaupti gerklėje ir pažeisti balso stygas. | Visiškai venkite rūkyti ir nenaudoti elektroninių cigarečių. Taip pat venkite būti vietose, kur rūko kiti. Dūmai labai kenkia balso stygoms. |
| Jei kalbate didelei grupei žmonių, naudokite mikrofoną. Neverkite gerklės šaukdami. | Venkite per didelio šauksmo ar šnabždesio. Abu šie kraštutinumai kenkia balso stygoms. |
| Jei esate sausoje aplinkoje, naudokite drėkintuvą. Tai padės palaikyti drėgmę ore. | Kai jūsų balsas užkimsta ir nusilpsta , nustokite kalbėti ar dainuoti ir leiskite balsui pailsėti. |
Žinutė namo
- Tavo balsas yra nuostabus dalykas, kurį sukuria dviejų raumenų juostų, vadinamų balso stygomis, vibracija.
- Be kalbėjimo, jų svarbi funkcija yra apsaugoti kvėpavimo takus ryjant maistą.
- Jei pasikeitė jūsų balsas, atsirado užkimimas ar skausmas, kuris trunka ilgiau nei dvi savaites, neignoruokite to. Būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Tokie dalykai kaip rūkymas ir per didelis šauksmas gali rimtai pažeisti balso stygas, todėl venkite jų.
- Paprasti dalykai, pavyzdžiui, gausus vandens gėrimas visą dieną ir balso poilsis, gali padėti ilgainiui apsaugoti balso stygų sveikatą.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment