Ar ir jūs nuolat jaučiate skausmą makšties srityje? Pakalbėkime apie vulvodiniją!

Ar kartais jaučiate skausmą ar deginimą makštyje, tai yra, išoriniuose lytiniuose organuose, be jokios aiškios priežasties? Jei taip, neatmeskite to kaip paprastos problemos. Nes šiandien kalbėsime apie vulvodiniją – būklę, kuria daugelis moterų kenčia tyliai, tačiau kurią galima valdyti, jei ji tinkamai diagnozuojama.

Kas yra vulvodynija? Supraskime tai paprastai!

Paprastai tariant, vulvodinija yra lėtinis vulvos skausmas, trunkantis tris mėnesius ar ilgiau be jokios akivaizdžios priežasties. Dabar galite galvoti: „Vulvodiniją taip pat gali sukelti infekcijos, odos ligos ir pan.“ Taip, tai tiesa. Tačiau vulvodinija nėra specifinio tipo skausmas. Skausmas gali būti toks stiprus, kad gali trukdyti atlikti kasdienę veiklą, net ir mėgstamus dalykus. Įsivaizduokite, kaip tai vargina!

Ar yra pagrindinių vulvodinijos tipų?

Taip, vulvodinija daugiausia skirstoma į du tipus, priklausomai nuo to, kur atsiranda skausmas.

1. Lokalizuota vulvodinija:

Dažnai skausmas jaučiamas vienoje konkrečioje vietoje. Pavyzdžiui, jis gali būti jautrioje odos srityje aplink makšties angą (vulvos prieangį) – jautrioje odos srityje tarp lytinių lūpų vidinės pusės, kur šlapinatės (šlaplės), ir makšties – arba mažoje, jautrioje srityje makšties viršuje, vadinamoje klitoriu. Tai kartais vadinama „lokalizuotu vulvos skausmo sindromu“.

2. Generalizuota vulvodinija:

Kartais skausmas neapsiriboja viena sritimi. Skausmą galite jausti skirtingose ​​vulvos vietose skirtingu metu. Kartais skausmas gali plisti po visą vulvą.

Be to, vulvodinijos skausmas gali būti „išprovokuotas“, tai reiškia, kad jį sukelia prisilietimas ar veikla, arba „neišprovokuotas“, tai reiškia, kad jis atsiranda be jokios išorinės priežasties.

Kaip vulvodinija veikia žmogaus gyvenimą?

Tai iš tiesų yra kažkas, kas gyvenimą veikia labiau, nei galite pamanyti. Pagalvokite apie tai šitaip...

• Skausmas, atsirandantis dėl ilgo sėdėjimo, gali apsunkinti darbą.
• Skausmas lytinių santykių metu (dispareunija) arba negalėjimas mylėtis gali pakenkti jūsų asmeniniams santykiams.
• Gali būti sunku užmigti ir ilgai išmiegoti .
• Net drabužių pasirinkimas gali būti ribotas, nes tam tikrų drabužių dėvėjimas sustiprina skausmą.

Tyrimai taip pat parodė, kad vulvodinija yra susijusi su depresija ir nerimu. Taigi, tai ne tik fizinis skausmas, bet ir didžiulė psichinė našta.

Kam didesnė tikimybė susirgti vulvodinija? Kaip dažnai tai pasitaiko?

Nors vulvodinija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, ji dažniausiai diagnozuojama 20–60 metų moterims. Iš tiesų, vulvodinija yra pagrindinė dispareunijos ir lėtinio dubens skausmo priežastis vaisingo amžiaus moterims.

Vis dėlto sunku tiksliai pasakyti, kiek tai dažna. Daugelis žmonių nenoriai apie tai kalba ir nesikreipia dėl gydymo. Be to, kadangi tiksli priežastis vis dar nežinoma, diagnozuoti gali būti šiek tiek keblu. Kartais tai galima supainioti su liga arba kitomis lėtinėmis skausmo būsenomis.

Kokie yra vulvodinijos simptomai?

Kiekvienas žmogus šį skausmą patiria skirtingai. Skausmo pradžia, pabaiga ir stipriausias pojūtis taip pat skiriasi.

Kaip jaučiamas šis vulvodinijos skausmas?

Skausmas makšties srityje gali būti nuo lengvo iki stipraus . Jis gali būti toks:

• Kaip nudegimas
• Gelia
• Lyg dūris peiliu
• Kaip kasymasis.
• Žalumas
• Pulsuojantis

Šis skausmas gali būti jaučiamas vienoje vietoje, gali judėti iš vienos vietos į kitą arba gali būti išplitęs po visą makšties sritį.

Kaip galite pradėti jausti skausmą makšties srityje?

Skausmas gali būti:

• Galbūt jis prasidėjo staiga ir staiga sustojo mėnesiams.
• Tai gali trukti mėnesius be perstojo .
• Tai gali prasidėti staiga be jokios aiškios priežasties.
• Tai gali prasidėti , kai kas nors jus paliečia, kai mylitės, kai sportuojate, kai bėgiojate, kai vaikštote, kai įdedate tamponą ar net kai tiesiog sėdite .

Bet kokia tokia veikla gali sustiprinti jau esamą makšties skausmą.

Kokios yra vulvodinijos priežastys?

Tyrėjai vis dar nežino tikslios vulvodinijos priežasties, tačiau yra keletas dalykų, kurie, jų manymu, gali prisidėti prie jos:

• Uždegimas
• Hormoniniai veiksniai
• Genetiniai veiksniai
• Neuropatinės problemos
• Ilgalaikės reakcijos į ankstesnes makšties infekcijas
• Dubens dugno raumenų silpnumas arba raumenų spazmai
• Alergijos ar dirginimas, kurį sukelia odai kenksmingi produktai

Kokios kitos būklės dažniausiai pasireiškia sergant vulvodinija?

Dažnai žmonėms, sergantiems vulvodinija, diagnozuojamas vienas ar keli iš šių kitų skausmo sindromų:

• Fibromialgija
• Skausmingo šlapimo pūslės sindromas
• Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS)
• Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimas (ŽŽS) (skausmas, susijęs su žandikaulio srities sąnariais)

Ar stresas ir nerimas sukelia vulvodiniją?

Duomenys rodo, kad žmonės, sergantys vulvodinija, yra labiau linkę patirti didesnį stresą, turėti smurto anamnezę ir tam tikrų psichikos sveikatos sutrikimų . Pavyzdžiui:

• Nerimas
• Depresija
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)

Vis dėlto sunku tiksliai pasakyti, kaip šios būklės yra susijusios su vulvodinija. Gali būti, kad psichikos sveikatos sutrikimas padidina vulvodinijos išsivystymo riziką. Arba gali būti, kad neigiamas vulvodinijos poveikis jūsų gyvenimui didina nerimo ar depresijos išsivystymo tikimybę.

Kaip diagnozuojama vulvodinija?

Gydytojas diagnozuoja vulvodiniją, atmesdamas kitas ligas, kurios gali sukelti jūsų skausmą.

1. Ligos istorija ir simptomai: Pirmiausia gydytojas paklaus jūsų apie jūsų ligos istoriją, lytinį gyvenimą ir atliktas operacijas. Jis taip pat paklaus apie jūsų simptomus – kur jaučiamas skausmas, koks jo pojūtis, kada skauda makšties sritį ir koks stiprus jis yra.

2. Fizinė apžiūra: gydytojas apžiūrės jūsų išorinius lytinius organus (vulvą). Jis arba ji taip pat atliks dubens tyrimą, naudodamas veidrodėlį, kad apžiūrėtų jūsų makštį ir gimdos kaklelį. Gimdos kaklelis yra anga tarp makšties ir gimdos. Jis arba ji taip pat apžiūrės jūsų dubens dugno raumenis, kad nustatytų visas skausmingas vietas.

3. Vatos tampono testas / taškinio spaudimo testas: gydytojas švelniai paliečia skirtingas makšties vietas vatos tamponu ir klausia, kada (ir kur) jaučiate skausmą. Šis testas ypač naudingas norint nustatyti skausmą, kuris yra lokalizuotas vienoje vietoje, netoli makšties angos (vulvos prieangio).

4. Tepinėliai infekcijai nustatyti:Šie tyrimai gali padėti atmesti tokias ligas kaip lytiškai plintančios infekcijos (LPI), bakterinė vaginozė ir mielių infekcijos, kurios gali sukelti makšties skausmą.

Labai retai gydytojas gali paskirti kolposkopiją ar biopsiją, kad atmestų kitas ligas, kurios nėra susijusios su vulvodinija, bet gali sukelti jūsų skausmą.

Kaip gydoma vulvodinija?

Vulvodinijos gydymas užima laiko. Gali prireikti bandymų ir klaidų, kol rasite jums tinkamą gydymą arba gydymo būdų derinį. Kartais veiksmingi gydymo būdai gali nepadėti iš karto. Svarbu būti kantriems gydymo metu.

Gydymas gali apimti:

• Vietinio poveikio vaistai: galite naudoti anestezinius kremus ir tepalus, kad numalšintumėte makšties sritį, arba galite naudoti nervus stabilizuojančius kremus. Gydytojas taip pat gali skirti kremų, kurių sudėtyje yra estrogeno arba estrogeno ir progesterono.
• Geriamieji vaistai: Vaistai, tokie kaip antidepresantai ir prieštraukuliniai vaistai, gali būti vartojami per burną, siekiant sumažinti nervų skausmą.
• Nervų blokada: Gydytojas gali rekomenduoti injekciją, kuri sustabdo skausmo signalų perdavimą iš nervų į smegenis.
• Kineziterapija: Kineziterapija gali padėti atpalaiduoti dubens dugno raumenų (raumenų, raiščių ir jungiamojo audinio dubenyje) įtempimą. Ji taip pat gali padėti sumažinti raumenų spazmus, kurie dažnai pasireiškia sergant vulvodinija. Gydymas gali apimti silpnų dubens dugno raumenų tempimą, pailginimą ir stiprinimą.
• Vestibulektomija: ši operacija naudinga žmonėms, sergantiems lokalizuota vulvodinija, kuriems kiti įprasti gydymo būdai nepadėjo. Šios operacijos metu gydytojas pašalina skausmingą audinį makšties srityje.
• Konsultavimas: Individualus konsultavimas, porų konsultavimas ar sekso terapija gali padėti pagerinti jūsų gyvenimo sritis, kurias neigiamai veikia vulvodinija, pavyzdžiui, seksualinius santykius.

Riboti duomenys rodo, kad akupunktūra ir hipnozė gali padėti sumažinti su vulvodinija susijusį skausmą ir įveikti seksualinę disfunkciją.

Kaip valdyti vulvodinijos simptomus?

Daugelis gerų įpročių, kurių laikotės, kad jūsų vulva ir makštis būtų sveikos (vulvos priežiūra), taip pat gali padėti nuo makšties skausmo.

Norėdami suvaldyti skausmą, galite atlikti šiuos veiksmus:

• Išsimaudykite vonioje su Epsomo druska arba koloidiniais avižiniais dribsniais.
• Plaudami makšties sritį, naudokite bekvapį, švelnų muilą (arba tiesiog vandenį).
• Drabužius, prilipusius prie makšties, skalbkite švelniu, bekvapiu skalbinių plovikliu.
• Dieną dėvėkite medvilninius apatinius, o naktį – visai be apatinių.
• Ant makšties srities uždėkite šaltus kompresus arba gelio paketus (nelaikykite ilgiau nei 15 minučių vienu metu).
• Lytinio akto metu naudokite bekvapį, beskonį lubrikantą, neturintį vėsinančių ar šildančių savybių.
• Jei tenka ilgai sėdėti, naudokite putplasčio „spurgą“ ar kitą pagalvėlę, kad sumažintumėte spaudimą makšties srityje.
• Miegokite pakankamai (nuo 7 iki 9 valandų) kiekvieną naktį.
• Įtraukite streso mažinimo ir atsipalaidavimo technikas į savo kasdienį gyvenimą.

Venkite šių dalykų:

• Dėvėti aptemptas pėdkelnes, kelnes ar džinsus.
• Naudojant kvapnų tualetinį popierių, tamponus, įklotus ar higieninius įklotus.
• Per ilgai dėvėti šlapią maudymosi kostiumėlį ar prakaituotus sportinius drabužius.
• Prausimasis duše arba galimų dirgiklių, tokių kaip dezodorantas ir vonios putos, naudojimas.
• Važiavimas dviračiu, jodinėjimas ar kiti pratimai, kurie daro spaudimą makšties sričiai .

Ar galima išvengti vulvodinijos?

Deja, nėra jokio būdo išvengti vulvodinijos.

Ar vulvodinija kada nors visiškai išnyks?

Nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima numatyti, kada (arba kaip) jūsų vulvodinija pagerės arba išnyks savaime. Užuot tiesiog laukę, kreipkitės į gydytoją, kad pradėtumėte gydymą, kuris gali jums padėti.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl vulvodinijos?

Jei jaučiate nuolatinį makšties skausmą, kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba ginekologą. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol bus surastas jums tinkamas gydymas. Gydymui gali prireikti komandinio požiūrio, pavyzdžiui, ginekologo, kineziterapeuto ar konsultanto. Kuo greičiau kreipsitės į šiuos specialistus, tuo greičiau pajusite palengvėjimą.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galite užduoti tokius klausimus:

• Kokius tyrimus galima atlikti norint nustatyti mano skausmo priežastį?
• Kokios veiklos turėčiau vengti, kad mano simptomai galėtų pablogėti?
• Ar mano vulvodinija gali būti susijusi su kita mano liga?
• Kokių žingsnių galiu imtis, kad turėčiau sveiką lytinį gyvenimą su vulvodinija?
• Kokius vaistus, procedūras ar gyvenimo būdo pokyčius rekomenduojate kaip gydymą?

Kaip išgydyti vulvodiniją? Ar yra būdas greitai jos atsikratyti?

Deja, vulvodinijos negalima išgydyti per naktį. Jums tinkamas gydymas priklausys nuo pagrindinės skausmo priežasties. Vaistai, kineziterapija, konsultacijos ir chirurgija yra galimi sprendimai, galintys palengvinti skausmą.

Jei reikia nedelsiant numalšinti skausmą, skausmo vietą galite patepti vietiniu anestetiku. Tačiau ilgalaikiam skausmo malšinimui gali tekti pasikonsultuoti su gydytoju, kad rastumėte tinkamą gydymą arba gydymo būdų derinį.

Svarbiausia kreiptis į gydytoją, jei jaučiate skausmą makšties srityje. Tai gali sukelti specifinė liga arba vulvodinija. Tačiau yra gydymo būdų, kurie gali jums padėti. Iš pradžių gali prireikti šiek tiek laiko, kol rasite gydymą, kuris atneš palengvėjimą. Gydymas, kuris padeda kitam, gali neveikti jums. Tačiau kuo greičiau pradėsite ieškoti gydymo galimybių, tuo geriau jums. Nekentėkite skausmo be reikalo ir nerizikuokite savo gerove!

Santrauka (pranešimas apie darbą)

Vulvodinija yra lėtinis, nepaaiškinamas moterų makšties skausmas. Jis gali turėti didelės įtakos kasdieniam gyvenimui ir psichinei sveikatai. Tinkamai diagnozavus ir gydant pacientą, šią būklę galima valdyti. Jei jaučiate šiuos simptomus, nesigėdykite ir nebijokite. Kuo greičiau kreipkitės medicininės pagalbos. Atminkite, kad nesate vieni, ir pagalba yra prieinama.

` Vulvodinija, makšties skausmas, moterų sveikata, lėtinis skausmas, lytinis skausmas, vulva, ginekologija