Ar ant jūsų kaulų atsiranda naujų guzelių? Pakalbėkime apie egzostozę!

Ar kartais jaučiate nedidelį guzelį ant kulno, nykščio, klubo ar kur nors kitur? Galbūt jaučiate nedidelį skausmą ar tempimą vaikščiodami ar lenkdami sąnarį? Tai dažnai gali būti papildomas kaulinis auglys, vadinamas egzostoze, tai yra naujas kaulas, išaugantis ant kaulo mūsų kūne. Neišsigąskite išgirdę šį pavadinimą. Tai ne vėžys. Taigi, šiandien pakalbėkime apie viską paprastai.

Paprastai tariant, kas yra egzostozė?

Egzostozė, paprastai tariant, yra naujo kaulo augimas ant sveiko kaulo mūsų kūne. Tai nėra vėžinės būklės ir jos neplinta į kitas kūno dalis. Tai tarsi nauja šaka, auganti iš medžio kamieno, bet ši auga iš paties kaulo.

Ši būklė gali pasireikšti bet kam. Tačiau ji ypač dažna mažiems vaikams ir jauniems suaugusiesiems, kurie auga . Taip yra todėl, kad jų kaulai tuo metu auga labai sparčiai. Be to, suaugusiesiems, sergantiems artritu, šios kaulų ataugos gali išsivystyti ir senstant.

Dažniausiai jie yra besimptomiai ir jūs net galite nežinoti apie jų buvimą. Tačiau kartais šie guzeliai gali sukelti skausmą ir diskomfortą.

Kokie yra pagrindiniai egzostozės tipai?

Šiuos kaulinius ataugas galima suskirstyti į du pagrindinius tipus pagal tai, kaip jie pritvirtinti prie kaulo. Jie taip pat žinomi skirtingais pavadinimais, priklausomai nuo jų vietos.

Tipai pagal tai, kaip jie prisitvirtina prie kaulo

Paplitę tipai pagal vietą

• Kulno spurgos:Tai labai dažnas reiškinys. Šis papildomas kaulas gali išsivystyti dėl plantarinės fascijos – audinių juostos pėdos apačioje, kuri jungiasi su kulno kaulu – tempimo. Jei ryte išlipę iš lovos dažnai jaučiate stiprų skausmą, tai gali būti to priežastis.
• Didžiojo piršto kauliukai: Dažniausia pėdų artrito priežastis yra sąnarys ties didžiojo piršto pagrindu. Kai čia susidaro kaulo atmaina, einant negalima tinkamai sulenkti didžiojo piršto. Ši būklė dar vadinama „Hallux Rigidus“.
• Kulno guzelis: dar žinomas kaip „Haglundo deformacija“, šis guzelis gali išsivystyti, kai kulno užpakalinė dalis yra pakartotinai trinamas avint ankštus, aptemptus batus (ypač aukštakulnius).
• Klubakaulio ataugos: Kai klubo sąnario kremzlė susidėvi ir kaulai trinasi vienas į kitą (osteoartritas), dėl trinties gali išaugti papildomos kaulų ataugos.

Tipai, kuriems reikia ypatingo dėmesio

Paveldimos daugybinės osteochondromos (HMO)

Tai genetinė liga. Paprastai ji diagnozuojama vaikystėje. Tai yra tada, kai šie kaulų dariniai vienu metu išsivysto keliose kūno vietose. Dažniausiai jie atsiranda tokiose vietose kaip kojos, rankos, pirštai ir pečiai. Šie dariniai auga vaikui augant, tačiau nustoja augti po brendimo. Nors tai yra paveldima liga, vaikui ji gali išsivystyti, net jei šeimoje niekas ja neserga.

Banglentininko ausis

Kaip rodo pavadinimas, ši būklė dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie plaukioja šaltame vandenyje arba užsiima vandens sportu. Ilgalaikis buvimas šaltame vandenyje sukelia kaulų augimą išorinėje ausies kanale. Nors dauguma žmonių nejaučia jokių simptomų, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti klausos praradimas, ausų infekcijos ir ausų niežėjimas.

Kodėl atsiranda ši egzostozė? Kokios yra jos priežastys?

Šiems kaulų navikams nėra vienos priežasties. Prie jų gali prisidėti keli veiksniai.

• Genetinės mutacijos: Kaip ir tokiomis sąlygomis kaip HMO.
• Paveldimumas.
• Nelaimingi atsitikimai ar sužalojimai (sužalojimai / traumos).
• Senėjimas.
• Artritas / osteoartritas: tai labai dažna priežastis. Kai sąnario kremzlė susidėvi, organizmas bando stabilizuoti sąnarį. Dėl šių pastangų susidaro šie papildomi kauliniai ataugiai.
• Prasta laikysena.
• Stuburo stenozė.

Kokie yra egzostozės simptomai?

Daugelis žmonių nejaučia jokių simptomų. Kaulo atmaina nėra skausminga. Skausmas atsiranda tik tada, kai atmaina spaudžia netoliese esantį nervą, trinasi į kitą kaulą ar audinį arba trukdo sąnario judėjimui.

Jei atsiranda simptomų, jie gali būti tokie:

Kokie yra gydymo būdai?

Gydymas priklauso nuo Jūsų simptomų. Jei nėra skausmo ar diskomforto, dažniausiai gydymo nereikia. Tačiau jei jaučiate skausmą, galite išbandyti šiuos dalykus.

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose

• Ledas: gali sumažinti patinimą ir skausmą.
• Poilsis: venkite veiklos, kuri sukelia skausmą.
• Skausmą malšinantys vaistai: galima vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), tokius kaip ibuprofenas. TačiauPrieš vartojant bet kokius vaistus, geriausia pasitarti su gydytoju.
• Vidpadžių įdėjimas į batus: jei turite pėdų gumbelius, skausmą galite sumažinti į batų vidpadžius įdėdami minkštas atramas (batų įdėklus / vidpadžius).
• Svorio metimas: jei turite antsvorio, svorio metimas gali sumažinti spaudimą jūsų sąnariams.

Medicininis gydymas

Jei namų gynimo priemonės nepadeda sumažinti skausmo, gydytojas gali nukreipti jus į tokio tipo gydymą.

• Kineziterapija: pratimai ir kiti metodai pagerina sąnarių judrumą ir mažina skausmą.
• Vaistai: stiprūs skausmą malšinantys vaistai, kuriuos skiria gydytojas.
• Kortizono injekcijos: ši injekcija, suleidžiama tiesiai į sąnarį, gali greitai sumažinti skausmą ir patinimą.
• Chirurgija: Tik tuo atveju, jei joks kitas gydymas nepadeda ir skausmas yra stiprus, atliekama operacija, kurios metu pašalinamas šis papildomas kaulas. Jei vaikai, sergantys HMO, turi skirtingą galūnių ilgį, atliekama ir operacija, siekiant jas ištaisyti .

Ar galima išvengti egzostozės?

Kai kurių dalykų, pavyzdžiui, genetinių veiksnių, išvengti negalime. Tačiau šie dalykai gali padėti sumažinti jūsų riziką:

• Palaikykite sveiką svorį.
• Išlaikykite taisyklingą laikyseną (sėdėkite tiesiai, stovėkite tiesiai).
• Avėkite patogius, jums gerai tinkančius batus.
• Prieš sportuodami gerai apšilkite (išsitempkite).
• Valgykite subalansuotą mitybą.
• Jei maudotės šaltame vandenyje, dėvėkite ausų kištukus.