Ar manote, kad ir jūs slenkate plaukus? Ar ryte, vonios kambaryje ar šukuodamiesi žiūrite į savo pagalvę ir jaučiatės šiek tiek išsigandę bei liūdni, kai matote šukose likusią plaukų krūvelę? Tai iš tikrųjų yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Vieniems šiek tiek plaukų netekimas nėra didelė problema. Tačiau kitiems kelių plaukų netekimas yra didelis stresas. Taigi, šiandien pakalbėkime apie plaukų slinkimą, jo priežastis, šiuolaikinius gydymo būdus ir kaip jį kontroliuoti labai paprastai ir draugiškai.
Pirmiausia pažiūrėkime, kas yra plaukai ir kaip jie formuojasi.
Paprastai tariant, plaukai yra tai, kas auga iš plaukų folikulų mūsų odoje. Jie sudaryti iš specialaus baltymo, vadinamo keratinu . Augant naujiems plaukams, seni yra išstumiami iš odos. Vidutiniškai plaukai per metus paauga apie 15 cm. Ar žinojote, kad vidutinis suaugęs žmogus ant galvos turi nuo 100 000 iki 150 000 plaukų? Taigi, visiškai normalu per dieną prarasti apie 50–100 plaukų. Tad nebijokite kelių plaukų ant šukų.
Kiekvienas mūsų galvos plaukas turi gyvavimo ciklą. Įsivaizduokite savo plaukus kaip augalą. Jie turi augimo periodą, ramybės periodą ir slinkimo periodą, kad atsirastų vietos naujiems. Šis ciklas yra suskirstytas į tris pagrindinius etapus.
- Anageno fazė: tai laikotarpis, kai plauko stiebas aktyviai auga. Tai gali trukti nuo dvejų iki aštuonerių metų.
- Katageno fazė: tai trumpa, pereinamoji fazė. Ji trunka apie dvi tris savaites. Šiuo laikotarpiu plauko stiebas nustoja augti.
- Telogeninė fazė: tai ramybės fazė. Ji trunka apie du tris mėnesius. Šio laikotarpio pabaigoje plauko folikulas iškrenta ir iš to paties folikulo pradeda augti naujas plauko folikulas.
Normalu, kad šis augimo tempas su amžiumi šiek tiek sulėtėja.
Kokie yra pagrindiniai plaukų slinkimo tipai?
Plaukų slinkimas, arba medicininis alopecijos terminas, gali būti įvairių formų. Panagrinėkime keletą pagrindinių tipų.
| Plaukų slinkimo tipas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Androgeninė alopecija | Tai genetinė būklė. Vyrams plaukų slinkimas prasideda jauname amžiuje kaktos šonuose ir viršugalvyje. Moterims plaukai retėja visoje galvoje, ypač apie galvos vidurį. |
| Alopecija areata (Alopecia areata) | Tai gali prasidėti staiga. Tai būklė, kai organizmo imuninė sistema klaidingai atakuoja plaukų folikulus. Plaukai slenka ratais ant galvos odos. Tačiau dažniausiai plaukai atauga. |
| Telogeninis išskyrimas | Dėl tokių veiksnių kaip gimdymas, didelė operacija, didelis stresas ir tam tikros ligos, daugybė plaukų folikulų vienu metu pereina į ramybės fazę (telogeną). Tai sukelia laikiną per didelį plaukų slinkimą. |
| Trakcijos alopecija | Pernelyg stipriai tempiant plaukus, juos supinant ar surišant į griežtą kuodą, plaukai gali slinkti. Tai taip pat gali negrįžtamai pažeisti plaukų folikulus. |
| Randinė alopecija | Kai kurios odos infekcijos (pvz., folikulitas) arba kitos ligos (pvz., vilkligė) gali visam laikui sunaikinti plaukų folikulus ir sukelti plikimą tose vietose, kur plaukai niekada neatauga. |
Kokios yra pagrindinės plaukų slinkimo priežastys?
Sunku įvardyti vieną plaukų slinkimo priežastį. Prie to gali prisidėti daug veiksnių.
Hormoniniai pokyčiai
Moterims, ypač nėštumo, pogimdyminio laikotarpio ir menopauzės metu, plaukų slinkimas yra dažnas dėl hormoninių pokyčių. Skydliaukės problemos taip pat yra pagrindinė priežastis.
Genetinė įtaka
Iš motinos ar tėvo paveldėti genai gali būti linkę į plikimą. Tai būdinga tiek vyrams, tiek moterims.
Kai kurios medicininės būklės
Plaukų slinkimą taip pat gali sukelti tokios ligos kaip cukrinis diabetas, autoimuninės ligos, tokios kaip vilkligė, ir geležies stokos anemija.
Mitybos trūkumai
Jei jūsų mityboje trūksta baltymų, geležies, cinko ir tam tikrų vitaminų (ypač vitaminų B ir D), tai taip pat gali turėti įtakos plaukų slinkimui. Šią būklę taip pat gali sukelti dieta, kuri labai riboja kalorijų kiekį.
Stresas
Esant dideliam psichiniam ar fiziniam stresui, pavyzdžiui, po didelės operacijos, sunkios nelaimingo atsitikimo ar artimo žmogaus mirties, per kelis mėnesius gali pasireikšti per didelis plaukų slinkimas (telogeninis plaukų slinkimas).
Naudojami vaistai ir gydymo būdai
Chemoterapija nuo vėžio, kraują skystinantys vaistai ir kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio taip pat gali sukelti laikiną plaukų slinkimą.
Dalykai, kenkiantys plaukams
Dažnas balinimas, cheminis sušukavimas, tiesinimas aukštoje temperatūroje ir stiprus plaukų tempimas gali susilpninti plaukų stiebus ir sukelti jų lūžinėjimą.
Kaip tiksliai nustatyti plaukų slinkimą?
Pažiūrėkite, ar turite šiuos simptomus:
- Retėjantys plaukai viršugalvyje: vyrams tai prasideda kaktos šonuose, o moterims tai gali pasireikšti kaip plaukų linijos išplatėjimas galvos viduryje.
- Staigus plaukų slinkimas netolygiai: plaukų slinkimo dėmės atsiranda ant galvos odos apskritimo formos, panašiai kaip alopecija areata.
- Per didelis plaukų slinkimas: jei prausiantis duše ar šukuojantis pastebite, kad iš plaukų išslenka daugiau plaukų nei įprastai, tai yra ženklas.
- Galvos odos niežėjimas, uždegimas ar pleiskanojimas: Kai kurios grybelinės infekcijos ar odos ligos gali sukelti plaukų slinkimą kartu su šiais simptomais.
Atminkite, kuo greičiau rasite plaukų slinkimo priežastį, tuo lengviau ją gydyti. Taigi, jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Gydytojas diagnozuoja šią būklę taip:
1. Ligos istorija ir fizinė apžiūra: jie paklaus, ar kas nors jūsų šeimoje serga šia liga, kokius vaistus vartojate ir ar sergate kitomis ligomis.
2. Kraujo tyrimai: gali būti atliekamas kraujo tyrimas, siekiant patikrinti tokius dalykus kaip geležies kiekis, vitaminas D ir skydliaukės hormonų kiekis.
3. Galvos odos tyrimas (trichoskopija): specialiu instrumentu tiriama galvos odos ir plaukų folikulų būklė.
4. Odos biopsija: Kai kuriais atvejais iš galvos odos paimamas labai mažas odos gabalėlis ir tiriamas mikroskopu.
Kokie yra plaukų slinkimo gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo plaukų slinkimo priežasties.
Narkotikų rūšys
- Minoksidilis: tai vaistas, tepamas ant galvos odos skysčio arba putų pavidalu. Jis skatina plaukų ataugimą.
- Finasteridas:Tai tabletė vyrams. Ji kontroliuoja hormonų veiklą ir plikimą.
- Kiti vaistai: Gydytojas gali skirti steroidinių vaistų tokioms ligoms kaip alopecija areata ir antiandrogeninius vaistus nuo hormoninio poveikio moterims.
Specifinis gydymas
- Plaukų persodinimas: plaukų paėmimas iš kitos kūno dalies (dažniausiai pakaušio) ir persodinimas į plikimo vietas.
- Trombocitais praturtintos plazmos (PRP) terapija: tai labai populiarus metodas. Jo metu iš jūsų kraujo atskiriama maistinėmis medžiagomis praturtinta plazma ir labai plonomis adatomis suleidžiama atgal į galvos odą. Tai stimuliuoja plaukų folikulus ir skatina plaukų augimą.
- Žemo lygio lazerio terapija: metodas, kurio metu plaukų folikulams stimuliuoti naudojami mažo energijos lazerio spinduliai.
Svarbiausia netikėti kiekvienu „stebuklingu“ produktu, kurį matote internete ar reklamose, ir kreiptis į gydytoją tik pasikonsultavę su kvalifikuotu dermatologu .
Žinutė namo
- Normalu per dieną netekti 50–100 plaukų. Jei netenkate daugiau arba plikstate vietomis, susirūpinkite.
- Plaukų slinkimo priežasčių gali būti daug. Genetika, hormonai, mityba ir stresas yra vienos iš pagrindinių.
- Geriausia, ką galite padaryti, kai tik įtariate plaukų slinkimą, tai kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti tikslią priežastį.
- Neapsigaukite dėl įvairių rinkoje esančių produktų. Pasikliaukite tik moksliškai įrodytais, gydytojo rekomenduotais gydymo būdais.
- Jūs taip pat galite apsaugoti savo plaukus valgydami subalansuotą mitybą, valdydami stresą ir vengdami dalykų, kurie kenkia jūsų plaukams.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą