Ar jūsų alergijos paūmėja lietinguoju metų laiku? Pakalbėkime apie alergijas patalpose

Lietinguoju metų laiku negalima išeiti į lauką, visur šlapia ir šalta. Todėl didžiąją laiko dalį praleidžiame namuose. Bet ar kada nors, būdami namuose, staiga pradėjote pykinti, tekėti nosis ar niežėti akys? Daugelis žmonių galvoja: „O... tai turbūt peršalimas.“ Tačiau tai ne visada peršalimas. Tai alergija, kurią sukelia daiktai jūsų namuose, o tai reiškia, kad labiau tikėtina, jog tai „alergija patalpose“.

Kodėl taip vyksta? Kokios to priežastys?

Paprastai tariant, kai kurių žmonių organizmas netinkamai reaguoja į tam tikrus dalykus jų namų aplinkoje. Mes tai vadiname alergenais. Lietinguoju metų laiku didžiąją laiko dalį praleidžiame patalpose uždarytais langais, todėl padidėja šių alergenų poveikis. Be to, įjungus ventiliatorių, kuris kurį laiką nebuvo naudojamas, arba įjungus oro kondicionierių, jame susikaupusios dulkės ir pelėsių sporos kaupiasi ore visuose namuose. Būtent tada, kai šie dalykai patenka į mūsų nosį, prasideda alergijos.

Yra keletas pagrindinių veiksnių, sukeliančių alergiją patalpose:

• Dulkių erkės: tai maži vabzdžiai, per maži, kad mūsų akys juos pamatytų. Jų mėgstamiausios gyvenamosios vietos yra mūsų čiužiniai, pagalvės ir patalynė. Alergiją sukelia ne pačios erkės, o jų kūno dalys ir išmatos, patenkančios į orą.
• Pelėsis: Pelėsis yra grybelio rūšis. Jis auga vietose, kuriose yra daug drėgmės, pavyzdžiui, vonios kambariuose, virtuvės kriauklėse, ant drėgnų sienų ir rūsiuose. Ši būklė pablogėja lietinguoju metų laiku. Kai šio pelėsio išskiriamos sporos patenka į orą, jos gali sukelti alergiją.
• Augintiniai: Daugelis žmonių mano, kad alergijas sukelia šunų ir kačių kailis. Tačiau tai netiesa. Alergiją sukelia baltymas, randamas augintinių pleiskanose , seilėse ir šlapime, o ne gyvūno kailyje.

Ar tai alergija? Ar tai peršalimas? Kaip tai žinoti tikrai?

Juos lengva supainioti, nes simptomai tokie panašūs. Tačiau tarp jų yra keletas aiškių skirtumų. Aiškiai panagrinėkime šį skirtumą, kad galėtumėte patys įsivaizduoti.

Šios būklės gydymas ir diagnozė

Jei simptomai tęsiasi ilgiau nei savaitę, geriausia kreiptis į šeimos gydytoją . Jis arba ji užduos jums klausimų, apžiūrės jus ir tikriausiai paskirs vaistų nuo alergijos.

Jei šie vaistai nepadeda, jis arba ji gali nukreipti jus pas alergologą. Jis atliks tyrimus, kad tiksliai išsiaiškintų, kam esate alergiškas. Tai gali būti odos dūrio testas, kurio metu ant odos įšvirkščiamas nedidelis kiekis alergeno, arba kraujo tyrimas.

Kaip gydymo metodas dažniausiai naudojami šie vaistai:

• Antihistamininiai vaistai: šie vaistai kontroliuoja tokius simptomus kaip dilgėlinė, niežulys ir sloga.
• Dekongestantai: jie padeda sumažinti nosies užgulimą ir išvalyti gleives.
• Imunoterapija: tai ilgalaikis gydymas. Jo metu organizmui suleidžiamas labai mažas alergeno kiekis injekcijos arba tabletės po liežuviu pavidalu, kad jis galėtų prisitaikyti prie alergeno. Tai gali suteikti ilgalaikį palengvėjimą nei kiti vaistai.

Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo alergijos?

Nors alergijos visiškai išgydyti neįmanoma, simptomų atsiradimo galime išvengti vengdami sąlyčio su alergenais. Štai keletas praktinių patarimų:

Dulkių ir pelėsio kontrolė

• Jei turite pelijusias dušo užuolaidas, tapetus ar kilimus, nuimkite juos.
• Vonios plyteles ir kriauklę kruopščiai nuplaukite 5 % baliklio tirpalu ir muiluotu vandeniu.
• Palaikykite oro drėgmę namuose žemiau 50 %. Tam galite naudoti oro sausintuvą. Saulėtomis dienomis atidarykite langus, kad namas gerai vėdintųsi.
• Labai naudinga naudoti oro valytuvą arba dulkių siurblį su „HEPA“ filtru, kad išvalytumėte ore esančias dulkių daleles.
• Paklodes ir pagalvių užvalkalus skalbkite karštame vandenyje (130 laipsnių F / 54 laipsnių C) bent kartą per savaitę .
• Čiužiniams ir pagalvėms naudokite alergiškus užvalkalus, kurie neleidžia patekti dulkių erkutėms.

Jei yra augintinių

• Jei sergate sunkia alergija, geriausia laikyti gyvūną, pavyzdžiui, beplaukę žuvį.
• Jei jau turite šunį ar katę, niekada neleiskite jų į savo miegamąjį . Maudykite gyvūną bent kartą per savaitę.

Specialūs nurodymai šventiniam laikotarpiui

Puošdami namus šventėms, tokioms kaip Kalėdos, atsižvelkite į šiuos dalykus:

• Vietoj tikros Kalėdų eglutės naudokite dirbtinę eglutę. Tikrose eglutėse gali būti pelėsių ir chemikalų.
• Iš spintos išėmę dekoracijas, prieš naudodami jas kruopščiai nuvalykite dulkes.
• Stiklinės ar plastikinės dekoracijos surenka mažiau dulkių nei iš audinio pagamintos dekoracijos.

Jei esate alergiškas gyvūnams ir vykstate į namus, kuriuose gyvena šunys ar katės, prieš kelionę išgerkite gydytojo paskirtus vaistus nuo alergijos .Pasiimkite su savimi. Taip pat, jei įmanoma, pravartu atsinešti savo pagalvę.