Ar ir jums nuolat niežti akys? Ar užsikimšusi nosis? O gal tiesiog kosėjate, kartais tarsi varvant? Nors dažnai manome, kad tai sukelia dulkės ir žiedadulkės, už šios problemos slypi dar vienas paslėptas priešas. Tai „pelėsis“. Taip, jūs teisūs, tai pelėsis, kuris pajuoduoja ir pažaliuoja drėgnose mūsų namų vietose, ant senų sienų. Šio pelėsio sukeliamos alergijos yra daug dažnesnės, nei manome.
Kas tiksliai yra alergija pelėsiui?
Paprastai tariant, alergija yra mūsų imuninės sistemos per didelė reakcija į kažką, kas iš tikrųjų yra nekenksminga. Kai į mūsų organizmą patenka mažytės pelėsio sporos, jos pajunta didelį priešą ir pradeda kovą.
Dėl šios kovos patiriame šiuos simptomus:
- Niežtinčios, raudonos ir ašarojančios akys
- Nosies užgulimas, sloga ir čiaudulys
- Kosulys ir niežtinti gerklė
- Švokštimas
- Sausa, niežtinti ar pleiskanojanti oda
Alergija pelėsiui gali būti labai pavojinga, ypač sergantiems astma, nes šios pelėsio sporos gali sukelti stiprų astmos priepuolį.
Karštoje ir drėgnoje šalyje, tokioje kaip Šri Lanka, pelėsis yra ištisus metus egzistuojanti problema. Jam gydyti gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip antihistamininiai vaistai, dekongestantai arba steroidiniai nosies purškalai . Kai kuriais sunkiais atvejais netgi naudojami alergijos injekcijos. Tačiau prieš pradedant bet kurį iš šių gydymo būdų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Geriausias gydymas – apsauga nuo pelėsio!
Tai tūkstantį kartų geriau nei vartoti vaistus, kad sumažintume pelėsį, kuris sukelia šią problemą mūsų aplinkoje. Tai reiškia, kad turime žinoti, kur pelėsis greičiausiai auga.
Pagalvokite, pelėsis lengvai auga šiltose, drėgnose vietose, tokiose kaip komposto krūvos, pūvančių lapų krūvos, vietos, kurios šiek tiek primena miškus, dėvėtų prekių parduotuvės, gėlių parduotuvės, ūkiai ir vietos su pirtimis.
Tačiau svarbiau už visa tai yra tai, kad mūsų namuose nebūtų pelėsio, nes būtent ten praleidžiame didžiąją laiko dalį.
Ką manote apie peliju paženklintą maistą?
Kai kurie žmonės klausia: „Ar pelėsinio sūrio valgymas padidina alergiją?“ Tiesą sakant, daugumai žmonių tai nėra didelė problema. Tačiau kai kuriems jautriems žmonėms tokio tipo maisto produktai gali sukelti alerginius simptomus. Todėl verta būti šiek tiek atsargiems ir dėl to.
6 praktiniai dalykai, kuriuos galite padaryti, kad kontroliuotumėte pelėsį
Šių paprastų žingsnių laikymasis labai padės kontroliuoti pelėsį jūsų namuose.
| Strategija | Ką daryti |
|---|---|
| 1. Saugokitės vandens nuotėkių. | Patikrinkite vamzdžius lubose, po kriaukle, vonios kambaryje, aplink langus ir spintelių viduje. Jei pastebėjote vandens nuotėkį, nedelsdami jį sutvarkykite. Kartais vamzdžiai gali leisti sienų viduje, todėl jei yra nepaaiškinamų drėgmės požymių, ieškokite jų. Net jei nematote pelėsio, pelėsis gali augti ten, kur yra drėgmės. |
| 2. Valykite balikliu | Daugelį pelėsių namuose galima pašalinti nuvalant juos praskiestu baliklio tirpalu (maždaug vienas puodelis baliklio galonui vandens). Svarbiausia: tai darydami būtinai dėvėkite apsauginius akinius ir gumines pirštines. Jei pelėsis labai išplitęs, kreipkitės profesionalios pagalbos. |
| 3. Nustokite naudoti drėkintuvą | Jei turite alergiją pelėsiui, jūsų tikslas turėtų būti sumažinti, o ne padidinti drėgmę namuose. Todėl venkite naudoti drėkintuvą. Jei įmanoma, įsigykite higrometrą ir išmatuokite drėgmę namuose. Jei ji viršija 50 %, sumažinkite drėgmę naudodami ištraukiamąjį ventiliatorių vonios kambaryje ar virtuvėje arba naudodami sausintuvą. |
| 4. Valydami dėvėkite kaukę | Šluojant kiemą ar siurbiant namą, pelėsių sporos išsiskiria į orą. Norėdami apsisaugoti šiuo laikotarpiu, dėvėkite kaukę su geru filtru, pvz., „N95“ filtru. Jei įmanoma, nenuimkite kaukės bent dvi valandas po valymo. Taip yra todėl, kad ore esančioms sporoms reikia laiko nusėsti ant žemės. |
| 5. Nuimkite kilimą ir sumažinkite netvarką. | Kaip ir mediena, popierius bei sienos, kilimai taip pat yra gera terpė pelėsiui augti. Nereikalingų daiktų sumažinimas namuose taip pat labai padeda. Ypač gerai pašalinti kilimus iš rūsio, vonios kambarių ir miegamųjų, kur praleidžiate daugiausia laiko. |
| 6. Pasirūpinkite ir oro kondicionieriumi | Į oro kondicionierių („oro kondicionierius“ – AC) įrenkite geros kokybės filtrą. Filtrą keiskite bent kartą per tris mėnesius. Taip pat laiku atlikite oro kondicionieriaus techninę priežiūrą. Jei įmanoma, labai naudinga miegamajame ir kambariuose, kuriuose praleidžiate daugiausia laiko, turėti „HEPA oro filtrą“. |
Žinutė namo
- Alergija pelėsiui yra imuninės sistemos reakcija, sukelianti tokius simptomus kaip niežtinčios akys, užsikimšusi nosis ir kosulys.
- Geriausias šios problemos sprendimas yra ne vaistų vartojimas, o pelėsio susidarymo prevencija.
- Svarbiausia yra kontroliuoti drėgmę namuose. Greitai pašalinkite vandens nuotėkius ir palaikykite drėgmę žemiau 50 %.
- Valydami pelėsį, visada mūvėkite apsaugines pirštines ir akinius.
- Gera idėja pašalinti kilimus, ypač tuos, kurie yra tose vietose, kur kaupiasi drėgmė.
- Jei atlikus šiuos veiksmus simptomai nepagerėja arba yra sunkūs, negaiškite laiko ir būtinai kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą