Ar esate nauja mama ? O gal galvojate apie kūdikio susilaukimą? Tuomet tikriausiai turite daug klausimų. „Kaip jausis mano kūnas?“, „Kas vyksta gimdoje?“ Tikriausiai svarstote. Pristatome jums šią straipsnių seriją, kad suteiktume jums pasitikėjimo savimi, žinių ir pasiruošimo šiai nuostabiai 9 mėnesių kelionei. Taigi, pradėkime šią kelionę kalbėdami apie mažą stebuklą, kuris vyksta gimdoje.
1 ir 2 savaitės: Vis dar tik maža viltis!
Kas negerai su tavo kūdikiu?
Nuostabu apie tai pagalvoti, ar ne? Šiuo metu jūsų kūdikis tėra maža viltis jūsų širdyje. Kadangi sunku tiksliai žinoti, kada įvyko pastojimas, gydytojai skaičiuoja jūsų numatomą gimdymo datą nuo paskutinių menstruacijų pradžios dienos. Taip, išgirdote teisingai. Siekiant palengvinti skaičiavimą, jūs laikoma „nėščia“ dar prieš pastojant!
Kas nutinka tau, kai tampi mama?
Šiuo laikotarpiu jūsų kūnas ruošiasi nėštumui. Jūsų gimdos gleivinė pradeda storėti. Prasidėjus menstruacijoms, kiaušidėse yra apie 20 kiaušinėlių (kiaušialąsčių), esančių skysčiu pripildytuose maišeliuose, vadinamuose folikulais. Jei jūsų menstruacinis ciklas yra normalus kas 28 dienas, ovuliacija įvyksta maždaug po 14 dienų. Tai reiškia, kad iš vieno iš šių folikulų išsiskiria vienas ar du subrendę kiaušinėliai, kurie keliauja kiaušintakiais, laukdami apvaisinimo .
Geriausias laikas pastoti yra maždaug 14 dienų po mėnesinių pradžios. Taigi, jei tikitės kūdikio, tai pats geriausias laikas pabandyti.
Nesijaudinkite, nenusiminkite, jei nepavyks pastoti iš pirmo karto. Priklausomai nuo moters amžiaus, pastojimo tikimybė yra apie 25 % per mėnesį. Taigi gali tekti bandyti kelis kartus.
Šios savaitės patarimas:
Svarbu kreiptis į savo akušerį-ginekologą (OB-GYN), kai tik pradedate galvoti apie kūdikį. Jis gali padėti jums aptarti genetinę riziką, aplinkos veiksnius ir gyvenimo būdo pokyčius, kurių reikia norint pastoti. Svarbiausia pradėti vartoti 0,4 miligramo (400 mikrogramų) folio rūgšties per dieną. Folio rūgšties vartojimas kelis mėnesius prieš pastojimą gali gerokai sumažinti nervinio vamzdelio defektų, tokių kaip spina bifida, riziką.
3 savaitė: Sveikiname! Išdygo mažas augalėlis!
Kas negerai su tavo kūdikiu?
Sveikiname! Jei jūsų kiaušinėlis ir partnerio spermatozoidas sėkmingai susiliejo, jūsų gimdoje yra embrionas. Tačiau jis labai mažas, tiksliau, maždaug smeigtuko galvutės dydžio. Šiuo metu jis neatrodo kaip kūdikis, tai tik maždaug 100 greitai besidalijančių ir augančių ląstelių sankaupa. Išorinis šio ląstelių sankaupos sluoksnis sudarys placentą, o vidinis sluoksnis – embrioną, jūsų kūdikį.
Kas nutinka tau, kai tampi mama?
Šiuo metu galite nejausti jokių kūno pokyčių. Atminkite, kad jūsų menstruacijos dar net nenustojo. Tačiau jūsų kūno hormonai jau veikia, stabdo mėnesines ir pradeda palaikyti nėštumą.
Šios savaitės patarimas:
Nekantraujate? Įsigykite namų nėštumo testą ir išbandykite. Jis toks pat patikimas, kaip ir gydytojo atliktas šlapimo tyrimas. Rezultatus taip pat galite gauti greitai. Norėdami gauti tikslius rezultatus, atidžiai perskaitykite instrukcijas ir naudokite tik švarią įrangą.
4 savaitė: Pradėsite jausti ir nedidelius pokyčius.
Kas negerai su tavo kūdikiu?
Apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi į gimdos sienelę . Tai vadinama implantacija. Tai gali įvykti maždaug po 4 dienų po apvaisinimo.
Kas nutinka tau, kai tampi mama?
Šią savaitę turėtumėte tikėtis mėnesinių. Jei jų nebus, tai gali būti pirmasis nėštumo požymis. Be to, embrionui implantuojantis gimdoje, galite pastebėti šiek tiek tepių išskyrų. Nesijaudinkite, tai normalu. Šiuo metu gimdoje pradeda formuotis vaisiaus vandenų ertmė, kuri pripildyta vaisiaus vandenų aplink kūdikį, ir placenta, kuri aprūpina kūdikį deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Jūsų krūtys gali būti šiek tiek skausmingos ir patinusios. Galite nepastebėti jokių pokyčių. Tikėtina, kad iki šios savaitės pabaigos atlikus namų nėštumo testą gausite teigiamą rezultatą.
Šios savaitės patarimas:
Stenkitės sveikai maitintis. Tai reiškia subalansuotą mitybą iš skirtingų maisto grupių. Gerkite bent 6–8 stiklines vandens per dieną. Tačiau jums nereikia „valgyti už du“. Nėštumo metu jums reikia tik nedidelio kiekio papildomų kalorijų – apie 300 per dieną. Nesijaudinkite, kad dėl rytinio pykinimo praleisite ankstyvus valgymus. Jei jau valgote gerai, jūsų kūdikis gaus reikiamų maistinių medžiagų.
| Pirmosios 4 savaitės yra paprastos. | ||
|---|---|---|
| Laikas | Vaiko raida | Motinos jaučiami pokyčiai |
| 1–2 savaitės | Dar nėra pastojimo. Kūnas ruošiasi. | Įvyksta normalus menstruacinis ciklas. Įvyksta ovuliacija. |
| 3 savaitė | Įvyksta apvaisinimas ir susidaro ląstelių grupė (embrionas). | Iš išorės jokių pokyčių nepastebima. Veikia hormonai. |
| 4 savaitė | Embrionas implantuojasi į gimdos sienelę (implantacija). | Menstruacijų sustojimas. Skausmas krūtyse. Kartais gali būti matoma maža kraujo dėmė. |
Kas iš tikrųjų vyksta gimdoje?
Apvaisintam kiaušinėliui vystantis, aplink jį susidaro vandeniui nelaidus maišelis. Jis palaipsniui prisipildo skysčio. Tai vadinama amnioniniu maišeliu . Jis suteikia apsaugą ir pagalvėlę augančiam embrionui.
Šiuo laikotarpiu vystosi placenta. Tai plokščias, apvalus organas, kuris aprūpina kūdikį maistinėmis medžiagomis ir perneša kūdikio atliekas į jūsų organizmą.
Šiuo metu pradeda formuotis kūdikio veido bruožai. Atsiranda dvi didelės juodos dėmės aplink akis. Taip pat vystosi burna, apatinis žandikaulis ir gerklė. Formuojasi kraujo ląstelės, ruošiančios pradėti cirkuliuoti kraujui.
Pirmojo mėnesio pabaigoje jūsų kūdikis bus maždaug 1/4 colio ilgio – tai mažesnis už ryžio grūdelį!
Žinutė namo
- Nėštumas skaičiuojamas nuo paskutinių mėnesinių pradžios, o ne nuo pastojimo dienos.
- Jei planuojate pastoti, pradėkite vartoti folio rūgštį, kaip patarė gydytojas, dar prieš pastojant.
- Jei nepavyksta pastoti iš pirmo karto, tai normalu. Nesijaudinkite.
- Pirmasis požymis, kurį patiria daugelis žmonių, yra menstruacijų nutraukimas. Namų testai yra patikimi.
- Valgykite sveikai, bet pradžioje nevalgykite „už du“.
- Jei turite kokių nors problemų ar abejonių, atvirai apie jas pasikalbėkite su savo gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą