Vai arī jūs bieži šķaudāt? Vai jums ir aizlikts deguns? Uzzināsim vairāk par alerģisko rinītu!

Vai arī jums no rīta pamostoties ir iesnas? Vai jums ir aizlikts un niezošs deguns? Vai jums visu laiku niez acis, mute un kakls? Ja tā, tad jums varētu būt tas, par ko mēs runājam : alerģisks rinīts jeb, kā daži to sauc , siena drudzis . Neskatoties uz vārdu "drudzis" nosaukumā, lielākajai daļai cilvēku nav temperatūras. Parunāsim par to sīkāk, ļoti vienkārši.

Kas ir alerģisks rinīts?

Vienkārši sakot, alerģiskais rinīts ir mūsu ķermeņa alerģiska reakcija uz apkārtējām lietām, kas ir pārāk mazas, lai tās redzētu (sauktas par alergēniem) . Kad šie alergēni nonāk mūsu ķermenī caur degunu vai muti, mūsu ķermenis domā, ka ir iekļuvis kaut kas bīstams. Tad organisms izdala ķīmisku vielu, ko sauc par histamīnu . Tas izraisa tādus simptomus kā šķaudīšana, iesnas un acu nieze.

Tā nav lipīga slimība kā parastā saaukstēšanās. Turklāt ne visi deguna aizlikumi ir alerģisks rinīts. Dažiem cilvēkiem var būt arī stāvoklis, ko sauc par nealerģisku rinītu , kam ir līdzīgi simptomi, bet ko neizraisa alergēni.

Kādi ir galvenie iemesli, kas to izraisa?

Alerģiskā rinīta attīstību var veicināt vairāki faktori. Tie var būt gan iekštelpās, gan ārpus tām. Šeit ir daži no galvenajiem:

• Koku, zāles un nezāļu ziedputekšņi: Tie peld vējā, īpaši ziedēšanas sezonā.
• Pelējuma sporas: Tās aug mitrās vietās, piemēram, vannas istabās, virtuvēs un pat starp lapu pakaišu kaudzēm.
• Mājdzīvnieku blaugznas: tās ir izplatītas mājās ar dzīvniekiem, piemēram, kaķiem un suņiem.
• Putekļu ērcītes: Šīs sīkās radības, kas nav redzamas ar neapbruņotu aci, dzīvo mūsu matračos, spilvenos, gultasveļā, dīvānos un aizkaros.
• Prusaku siekalas un fekālijas: Dažiem cilvēkiem var būt arī alerģija pret tiem.

Iedomājieties, ka, no rīta izejot dārzā, jūs sākat nepārtraukti šķaudīt vai, noliekot vecas grāmatas, jums aizsprostojas deguns. Varbūt iemesls ir šāds.

Kurus gadalaikus šī alerģija ietekmē visvairāk?

Alerģisks rinīts var rasties jebkurā gada laikā. Tomēr dažus cilvēkus tas vairāk skar noteiktos gadalaikos.

• Sezonālās alerģijas: Tās parasti ir visizplatītākās pavasarī, vasarā un agrā rudenī. Tas ir tāpēc, ka šajos laikos zied koki un ziedi, un vidē ir augstāks ziedputekšņu līmenis. Tomēr šīs ziedputekšņu sezonas var atšķirties atkarībā no jūsu dzīvesvietas.
• Daudzgadīgas alerģijas:Tās var būt klātesošas visu gadu. Visbiežāk tās izraisa lietas mājās, piemēram, putekļu ērcītes, mājdzīvnieku blaugznas utt. Ziemā to skaits var pieaugt, jo logi ir aizvērti.

Cik izplatīts šis stāvoklis patiesībā ir?

Jā, šī ir daudz izplatītāka slimība , nekā jūs varētu domāt. Miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no alerģiskā rinīta. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, aptuveni 20% iedzīvotāju ir šī slimība. Tas nozīmē, ka ir ļoti iespējams, ka kādam jūsu ģimenē vai draugam tā ir.

Kādi ir alerģiskā rinīta simptomi?

Šie simptomi var atšķirties atkarībā no cilvēka, un dažreiz arī simptomu intensitāte var atšķirties. Pārbaudiet, vai jums ir vismaz daži no šiem simptomiem:

• Deguna aizlikums, šķaudīšana un iesnas.
• Niezošs deguns, kakls un acis.
• Acu apsārtums vai asarošana.
• Galvassāpes , spiediens deguna blakusdobumos un tumši loki ap acīm.
• Pārmērīga gļotu uzkrāšanās degunā un kaklā.
• Noguruma sajūta.
• Iekaisis kakls gļotu nokļūšanas dēļ rīklē (postnazālā pilēšana).
• Dažiem cilvēkiem var rasties arī tādi simptomi kā apgrūtināta elpošana, klepus un sēkšana .

Pat ja Jums ir viens vai divi no šiem simptomiem, ja tie saglabājas, ieteicams apmeklēt ārstu.

Vai tā ir alerģija? Vai tā ir saaukstēšanās? Kā to droši zināt?

Šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Jo alerģiskā rinīta simptomi ir ļoti līdzīgi saaukstēšanās simptomiem. Tomēr pastāv dažas nelielas atšķirības.

Niezošas, sarkanas, asarojošas acis ir bieži sastopamas alerģiju gadījumā . Tomēr šie simptomi nav tik smagi saaukstēšanās gadījumā. Ķermeņa sāpes un drudzis ir biežāk sastopami saaukstēšanās gadījumā.

Vēl viena lieta ir tā, ka alerģisko rinītu parasti izraisa konkrēts cēlonis (trigeris) . Piemēram, mainoties laikapstākļiem, piemēram, ienesot mājā jaunu mājdzīvnieku. Alerģija var parādīties aptuveni vienā un tajā pašā laikā katru gadu (piemēram, pavasarī) un var sākties ļoti ātri.

Taču saaukstēšanos izraisa vīruss. Tas izplatās no viena cilvēka uz otru. Tātad, ja esat bijis blakus kādam, kam ir saaukstēšanās, jūs varat saaukstēties. Saaukstēšanās parasti pāriet apmēram nedēļas laikā. Bet, ja tā ir alerģija, tā var ilgt, līdz alergēns tiek izvadīts no apkārtējās vides.

Kāpēc rodas alerģisks rinīts? Kas notiek organismā?

Kā jau minēts iepriekš, alerģisko rinītu izraisa mūsu imūnsistēmas reakcija uz sīkām lietām (alergēniem) mūsu vidē, kas ir pārāk mazas, lai tās varētu redzēt ar neapbruņotu aci.Imūnsistēmas paaugstinātas jutības reakcijas dēļ.

Šie alergēni patiesībā ir nekaitīgi lielākajai daļai cilvēku. Tomēr, ja jums ir alerģisks rinīts, jūsu imūnsistēma domā, ka alergēns ir iebrucējs, kas iekļūst jūsu organismā. Tāpēc, lai aizsargātu jūsu ķermeni, imūnsistēma izdala asinsritē ķīmiskas vielas, piemēram, histamīnu . Šis histamīns izraisa deguna, acu un rīkles gļotādu pietūkumu un niezi. Tādā veidā jūsu ķermenis cenšas atbrīvoties no alergēna.

Mēs jau esam apsprieduši galvenos alergēnu veidus:

• Putekļu ērcītes dzīvo paklājos, aizkaros, gultasveļā un mēbelēs.
• Koku, zāles un nezāļu ziedputekšņi.
• Mājdzīvnieku blaugznas.
• Pelējuma sporas.
• Prusaku siekalas un atkritumi.

Dažas pārtikas alerģijas var izraisīt arī deguna un rīkles iekaisumu. Tomēr pārtikas alerģijas dažreiz var būt dzīvībai bīstamas. Tāpēc, ja jums ir aizdomas, ka jums ir pastāvīgi alerģijas simptomi kāda noteikta pārtikas produkta dēļ, ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

Kam ir vislielākais risks saslimt ar šo slimību?

Alerģijas var tikt mantotas . Tas nozīmē, ka, ja jūsu vecākiem vai kādam tuvam ģimenes loceklim ir alerģijas, jums ir lielāka iespēja saslimt ar alerģisku rinītu.

Arī cilvēkiem ar astmu vai ekzēmu (ādas slimību, piemēram, ekzēmu) ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli.

Kā ārsts to diagnosticē?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms jūs pārbaudīs un jautās par jūsu simptomiem. Viņš arī pārbaudīs, vai nav citu slimību, piemēram, saaukstēšanās un astmas. Viņš var veikt arī alerģijas testus .

• Asins alerģijas tests: tas mēra antivielu daudzumu jūsu asins paraugā, kas ir izveidojies pret konkrētu alergēnu. To sauc arī par imūnglobulīna E (IgE) testu . Tas var atklāt daudzu veidu alerģijas, pat pārtikas alerģijas.
• Ādas dūriena tests un/vai intradermālais tests: šie testi palīdz precīzi noskaidrot, pret kādu alergēnu jums ir alerģija. Ādas dūriena testā ārsts uz jūsu ādas (parasti rokas vai plaukstas aizmugurē) uzklāj nelielu daudzumu dažādu alergēnu un iedur to ar nelielu adatu. Ja jums ir alerģija pret alergēnu, zona 15 līdz 30 minūšu laikā kļūs sarkana, niezoša un pietūkusi. Intradermālais testsŠī metode ir līdzīga, bet alergēns tiek injicēts zem ādas.

Kad ar šo testu palīdzību būsiet noskaidrojuši, kāds alergēns jūs traucē, būs vieglāk no tā izvairīties un saņemt atbilstošu ārstēšanu.

Kā tiek ārstēts alerģiskais rinīts?

Par laimi, ir vairāki medikamentu veidi, kas var palīdzēt kontrolēt alerģiskā rinīta simptomus. Tie ir pieejami tablešu, šķidrumu, acu pilienu, deguna aerosolu un injekciju veidā. Vissvarīgākais ir konsultēties ar ārstu pirms jebkuru medikamentu lietošanas. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat grūtniece vai jums ir citas veselības problēmas.

Šeit ir dažas no galvenajām ārstēšanas metodēm:

Antihistamīni

Šīs zāles var iegādāties bez receptes (OTC) ar vai bez ārsta receptes. Šīs zāles darbojas, bloķējot ķīmisku vielu, ko sauc par histamīnu , ko organisms izdala alerģiskas reakcijas laikā. Tās ir pieejamas tablešu, šķidrumu, acu pilienu, deguna aerosolu un inhalatoru veidā. Piemēri:

• Loratadīns (piemēram, Claritin®)
• Cetirizīns (piemēram, Zyrtec®)
• Feksofenadīns (piemēram, Allegra®)
• Levocetirizīns (piemēram, Xyzal®)

Daži antihistamīni var izraisīt miegainību. Tāpēc, lietojot šīs zāles, izvairieties no alkohola lietošanas, īpaši, ja vadāt transportlīdzekli.

Zāles, kas mazina deguna nosprostojumu (dekongestanti)

Šīs zāles mazina deguna un deguna blakusdobumu sastrēgumus. Tās var lietot iekšķīgi tablešu, šķidrumu vai deguna aerosolu veidā. Piemēri:

• Afrin® deguna aerosols
• Fenilefrīna deguna aerosols (piemēram, Neo-Synephrine®)
• Pseidoefedrīns (piemēram, Sudafed®)

Tie var izraisīt tādas lietas kā paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, bezmiegs un nemiers. Deguna tūsku mazinošu aerosolu lietošana ilgāk par piecām dienām var izraisīt arī atkarību.

Kortikosteroīdu deguna aerosoli

Šie aerosoli un inhalatori mazina deguna iekaisumu un atvieglo siena drudža simptomus. Bieži lietotie deguna aerosoli ir Flonase®, Nasacort® un Rhinocort®. Tie var izraisīt blakusparādības, piemēram, galvassāpes, iekaisumu deguna iekšienē, deguna asiņošanu un klepu.

Leukotriēna inhibitori

Alerģiskas reakcijas laikā mūsu organisms izdala ķīmiskas vielas, ko sauc par histamīnu un leikotriēniem. Tie izraisa arī pietūkumu un siena drudža simptomus. Šīs zāles ir pieejamas tablešu veidā, un tās var lietot tikai ar ārsta recepti. Tās darbojas, bloķējot šos leikotriēnus. Visbiežāk lieto montelukastu (piemēram, Singulair®). Dažiem cilvēkiem, lietojot šīs zāles, var rasties garastāvokļa svārstības, dīvaini sapņi, nekontrolējamas muskuļu kustības un izsitumi uz ādas.

Imunoterapija

Šī ārstēšana iemāca jūsu ķermenim panest alergēnus. Ārsts veic virkni injekciju (sauktas par subkutānu imunoterapiju jeb alerģijas injekcijām) ar ļoti nelielu alergēna daudzumu. Ar katru injekciju ārsts pakāpeniski palielina alergēna daudzumu. Laika gaitā jūsu imūnsistēma pierod pie alergēna un pārstāj uz to reaģēt.

Dažos īpašos gadījumos ārsts var ieteikt arī perorālu imunoterapiju, kas ir tablete, ko ievieto zem mēles. Šī ārstēšanas metode pašlaik ir pieejama tikai alerģijām pret kokiem, zālēm un putekļu ērcītēm (Amerikas Savienotajās Valstīs).

Cik ilgi šī alerģija parasti ilgst?

Tas atšķiras atkarībā no cilvēka. Lielākajai daļai cilvēku simptomu mazināšana notiek dažu dienu laikā pēc zāļu lietošanas. Tomēr zāles būs jāturpina lietot, līdz alergēns ir izzudis. Dažiem cilvēkiem šie simptomi var būt nedēļām vai pat mēnešiem ilgi, īpaši, ja viņi nelieto zāles vai ja viņi nevar saņemt zāles, kas palīdzētu mazināt simptomus.

Ko var sagaidīt, dzīvojot ar šo stāvokli?

Alerģisks rinīts var būt nedaudz nepatīkams. Tomēr tas parasti nerada nopietnas veselības problēmas. Daudzi cilvēki šos simptomus kontrolē, mainot dzīvesveidu un lietojot bezrecepšu medikamentus.

Tomēr cilvēkiem ar alerģiju pret šīm gaisā esošajām vielām ir lielāks ausu infekciju un deguna blakusdobumu infekciju risks. Turklāt, ja tas izraisa sliktu miegu naktī, dienas laikā varat justies noguris. Ja jums ir astma, siena drudzis var pasliktināt astmas simptomus.

Ko mēs varam darīt, lai novērstu alerģisko rinītu?

Nav iespējams pilnībā novērst šo rašanos. Tomēr ar dažām dzīvesveida izmaiņām ir vieglāk sadzīvot ar šo alerģiju. Vissvarīgākais ir pēc iespējas izvairīties no alergēniem. Lai mazinātu simptomus, izmēģiniet šīs lietas:

• Cik vien iespējams, samaziniet sejas, acu un deguna pieskārienu.
• Augsta ziedputekšņu līmeņa (pavasarī, vasarā un agrā rudenī) laikā turiet mājas un automašīnas logus aizvērtus.
• Uzlieciet pārvalkus uz spilveniem, matračiem un palagiem, lai pasargātu no putekļu ērcītēm.
• Neļaujiet mājdzīvniekiem uzkāpt uz dīvāniem un gultām. Turiet durvis aizvērtas telpās, kurās nevēlaties, lai tie atrastos.
• Izmantojiet filtrus putekļsūcējā un gaisa kondicionierī, lai samazinātu alergēnu daudzumu gaisā.
• Bieži mazgājiet rokas, īpaši pēc spēlēšanās ar dzīvniekiem.
• Dodoties ārā, valkājiet cepuri un saulesbrilles, lai pasargātu acis no ziedputekšņiem. Pārģērbieties, tiklīdz esat atgriezies mājās.

Vai jums ir jāapmeklē ārsts?

Lai gan alerģiskais rinīts parasti nerada nopietnas veselības problēmas, ieteicams apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka tā nav cita slimība, piemēram, astma vai deguna blakusdobumu infekcija. Jo īpaši jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja:

• Ja alerģijas simptomi traucē ikdienas aktivitātēm.
• Ja jums ir grūtības naktī normāli gulēt.
• Ja simptomi nemazinās, neskatoties uz alerģijas zāļu lietošanu.

Ārsts var palīdzēt noskaidrot, pret kādu alergēnu jums ir alerģija, un ieteikt ārstēšanu, kas var sniegt atvieglojumu.

Kopsavilkumā (vēstījums mājās)

Tātad, šis stāvoklis, ko sauc par alerģisko rinītu, var būt nedaudz kaitinošs. Taču nav par ko uztraukties. Pareizi ārstējot, nav problēmu dzīvot normālu, laimīgu dzīvi ar to. Miljoniem cilvēku kontrolē šo stāvokli ar medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām. Ja jums ir kāds no šiem simptomiem, konsultējieties ar ārstu un saņemiet ārstēšanu un padomu, kas jums vislabāk atbilst. Tad arī jūs varat viegli elpot un justies labi!

Alerģisks rinīts, siena drudzis, alerģijas, šķaudīšana, aizlikts deguns, ziedputekšņi, putekļu ērcītes