Vai Jums ir sajūta, ka Jūsu asins plūsma ir sašaurināta? Parunāsim par arteriālo mazspēju!

Vai ejot, dažreiz jūtat sāpes kājās? Vai arī jūtat reiboni vai nejutīgumu dažviet? Nedomājiet, ka tās ir tikai nejaušas lietas. Varbūt tā ir pazīme, ka jūsu organismā ir nedaudz vāja asinsrite. Šodien mēs runāsim par tikpat svarīgu tēmu. Tā ir asinsrites samazināšanās artērijās jeb, kā ārsti to sauc, "(arteriālā nepietiekamība)".

Kas ir arteriāla nepietiekamība?

Vienkārši sakot, tas ir tad, kad samazinās asins daudzums, kas plūst caur vienu vai vairākām artērijām mūsu ķermenī. Artērijas ir kā cauruļu sistēma, kas pārnēsā ar skābekli bagātas asinis visā ķermenī no sirds uz visiem citiem orgāniem un audiem. Kas notiek, ja šīs caurules tiek aizsprostotas vai sašaurinātas? Tad samazinās asins plūsma. Galvenais iemesls tam ir tauku uzkrāšanās artēriju sieniņās – stāvoklis, ko sauc par "aterosklerozi".

Katrai mūsu ķermeņa daļai funkcionēšanai ir nepieciešamas ar skābekli bagātas asinis. Tātad, ja artērijas nespēj pareizi piegādāt asinis, mūsu orgāni un audi nespēs pareizi darboties. Tas var izraisīt nopietnas komplikācijas .

Šis stāvoklis (arteriālā nepietiekamība) var ietekmēt jūs divos galvenajos veidos:

1. Akūta arteriāla nepietiekamība: tas ir stāvoklis, kad asins plūsma pēkšņi samazinās vai pilnībā apstājas kāda iemesla dēļ (bieži vien asins recekļa dēļ). Šis stāvoklis prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību.

2. Hroniska arteriāla nepietiekamība: šis stāvoklis, kad asins plūsma pakāpeniski samazinās pamatā esošas veselības problēmas (bieži vien iepriekš minētās aterosklerozes) dēļ. Laika gaitā simptomi pakāpeniski pasliktinās un palielinās komplikāciju risks.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja šo stāvokli atpazīst agri un ārstē pareizi, nopietnu komplikāciju risku var ievērojami samazināt.

Kā šī situācija ietekmē mūsu ķermeni?

Samazināta asins plūsma artērijās samazina asins piegādi dažādām ķermeņa daļām, īpaši galvenajiem orgāniem un ekstremitātēm. Tas, kā tas ietekmē ķermeni, ir atkarīgs no tā, kura artērija ir sašaurināta vai bloķēta .

Padomājiet par to šādi:

• Ja sašaurinās kakla artērijas (miega artērijas jeb mugurkaula skriemeļu artērijas) , piemēram, miega artēriju slimības gadījumā, tas ietekmē smadzenes .
• Problēma ar aortu , piemēram, vēdera aortas aneirisma, var ietekmēt krūtis, muguru un vēderu .
• Ja koronārajās artērijās, kas piegādā asinis sirdij , ir aizsprostojums, ko sauc par koronāro artēriju slimību, tas tieši ietekmē jūsu sirdi .
• Ja ir problēma ar artēriju, kas piegādā asinis tievajai zarnai ("augšējā mezentērija artērija") , piemēram, "mezenteriskās artērijas stenoze", tas var ietekmēt tievās zarnas darbību .
• Ja ir problēmas ar artērijām, kas piegādā asinis nierēm (nieru artērijām) , ko sauc par nieru artēriju slimību, tas ietekmēs jūsu nieres .
• Kāju artēriju nosprostojumi, piemēram, perifēro artēriju slimība (PAS), var ietekmēt jūsu kājas un pēdas .
• Stāvoklis, ko sauc par plaušu emboliju, kas ir asins receklis, kas bloķē artērijas plaušās , var ietekmēt jūsu plaušas .

Taču ir svarīgi arī atcerēties, ka samazināta asins plūsma caur artērijām faktiski netieši ietekmē visas ķermeņa daļas. Jūs varat pamanīt simptomus ķermeņa daļā, kas atrodas vistuvāk visvairāk aizsprostotajai artērijai. Tomēr tās pašas lietas, kas izraisa artēriju sašaurināšanos tur (piemēram, ateroskleroze), var notikt arī artērijās citur ķermenī. Piemēram, ja jums ir hroniski samazināta asins plūsma aterosklerozes dēļ kājas artērijā, jums pastāv risks, ka tā pati lieta notiks arī jūsu sirdī.

Katrai mūsu ķermeņa daļai izdzīvošanai ir nepieciešams skābeklis. Ja orgāns vai audi pēkšņi zaudē skābekli, šis orgāns var pārstāt darboties dažu stundu laikā, proti, akūtas arteriālas nepietiekamības gadījumā. Tas var izraisīt dzīvībai bīstamas ārkārtas situācijas, ko izraisa samazināta asins plūsma artērijās:

• Kritiska ekstremitāšu išēmija: asinsrites bloķēšana rokās , kājās vai pēdās.
• Sirdslēkme: asins plūsmas bloķēšana sirdī.
• Plaušu embolija: asins plūsmas bloķēšana plaušās.
• Insults: asinsrites bloķēšana smadzenēs.

Šis stāvoklis var būt letāls, ja to neārstē pareizi, tāpēc ir tik svarīgi apzināties tā simptomus un konsultēties ar ārstu par riskiem.

Kāda ir atšķirība starp arteriālo asins zudumu un venozo asins zudumu?

Abas šīs ir problēmas, kas saistītas ar asinsriti, taču pastāv neliela atšķirība.

Arteriālā nepietiekamība ir asinsrites problēma artērijās. Venozā nepietiekamība ir asinsrites problēma vēnās (asinsvados, kas piegādā netīras asinis atpakaļ uz sirdi).

Vienkārši sakot:

• Artērijas ir tās, kas no sirds visā ķermenī pārvadā tīras, ar skābekli bagātas asinis.
• Vēnas ir tās, kas atgriež sirdij skābekļa deficītā esošās, netīrās asinis.

Abu stāvokļu cēloņi ir atšķirīgi. Galvenais samazinātas asins plūsmas cēlonis artērijās ir tauku uzkrāšanās artēriju sieniņās (ateroskleroze). Samazinātu asins plūsmu vēnās galvenokārt izraisa kāju vēnu bojājumi.

Arteriāla nepietiekamība var rasties artērijā jebkurā ķermeņa vietā, bet stāvoklis, ko sauc par venozo nepietiekamību, galvenokārt skar kājas.

Abi šie stāvokļi var izraisīt sāpes un diskomfortu kājās. Ja jūsu kājas pastāvīgi sāp, jūtat smagumu, pietūkumu vai nogurumu, noteikti apmeklējiet ārstu, lai pārrunātu šos simptomus.

Kādi ir šī simptomi?

Dažiem cilvēkiem var nebūt nekādu simptomu, līdz stāvoklis pasliktinās vai rodas ārkārtas situācija. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties šādi simptomi:

• Reibonis: līdzsvara zaudēšanas sajūta.
• Intermitējoša klaudikācija: sāpes kājā, kas rodas ejot un izzūd atpūšoties. Tas ir tad, kad, veicot kādu aktivitāti, īpaši ejot, rodas sāpes kājā, un sāpes izzūd pēc īsas atpūtas.
• Sāpes pēdās vai pirkstos: Dedzinoša, sāpīga sajūta pēdās vai pirkstos, pat miera stāvoklī.
• Ādas krāsas un tekstūras izmaiņas: zvīņaina āda uz kājām un pēdām, nieze un ādas krāsas izmaiņas.
• Sāpes vēderā: sāpes vēderā, kas sākas 15–20 minūtes pēc ēšanas, ilgst dažas stundas un pēc tam pāriet.
• Čūlas: nedzīstošas ​​čūlas uz kājām un pēdām (īpaši potītēm). Tās liecina par sliktu asinsriti.
• Svara zudums: pēkšņs, neplānots svara zudums.

Jums var būt sašaurinātas vai bloķētas artērijas vairāk nekā vienā ķermeņa vietā. Piemēram, cilvēkiem ar perifēro artēriju slimību (PAS) kājās ir lielāka iespēja saslimt ar koronāro artēriju slimību (KAS). Tātad, jums var būt simptomu kombinācija, kas saistīta ar katru problēmu. Tāpēc ir svarīgi pastāstīt savam ārstam, tiklīdz pamanāt pat mazāko simptomu.

Ārkārtas situācijas simptomi — neignorējiet tos!

Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties zvaniet pa tālruni 911 (1990 Šrilankā) vai dodieties uz tuvāko slimnīcu. Šīs var būt neatliekamās medicīniskās palīdzības pazīmes:

• Sāpes krūtīs vai spiedoša sajūta.
• Sajūta, ka redzat divās daļās vai zaudējat redzi.
• Ģībonis.
• Audu atmiršana (gangrēna) (ādas melnēšana, nepatīkama smaka).
• Bāla āda, auksti sviedri vai zila āda.
• Pēkšņa pulsa ātruma palielināšanās.
• Neskaidra runa.
• Pēkšņas, stipras sāpes krūtīs, rokā, plecā, kaklā vai žoklī.
• Pēkšņas apgrūtināta elpošana bez iemesla.
• Pēkšņas sāpes vai diskomforts plecos, kaklā, vēderā un/vai mugurā bez redzama iemesla.

Dažu simptomu gadījumā jūs, iespējams, pat nevarēsiet veikt zvanu. Tāpēc, ja iespējams, vienmēr nēsājiet līdzi medicīnisko trauksmes ierīci (piemēram, kaklarotu). Pastāstiet arī savai ģimenei un draugiem par šiem simptomiem, lai viņi varētu piezvanīt uz 1990, tiklīdz tos pamana.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Divi galvenie iemesli, kāpēc asins plūsma artērijās samazinās, ir:

• Ateroskleroze: Tauku nogulsnes artēriju sienās (ateroskleroze): Tauku nogulsnes, piemēram, holesterīns, uzkrājas artērijas iekšpusē, sašaurinot vai pilnībā bloķējot to.
• Tromboze: Artērijā veidojas asins receklis, kas bloķē asins plūsmu.

Kā jūs to diagnosticējat?

Ārsti diagnosticē šo stāvokli, jautājot par jūsu simptomiem, apkopojot slimības vēsturi un veicot fizisku pārbaudi. Ārsts uzdos jums daudz jautājumu, lai uzzinātu pēc iespējas vairāk par jūsu stāvokli. Piemēram:

• Kādi ir jūsu simptomi?
• Cik ilgi šie simptomi ir bijuši?
• Kur jūti sāpes?
• Vai simptomi parādās un izzūd? Ja tā, tad kad tie parādās?
• Ko jūs varat darīt, lai mazinātu simptomus?

Ārsts ar jums runās arī par:

• Jūsu iepriekšējā slimības vēsture.
• Slimības, kas ir jūsu ģimenē (ģenētiski saistītas).
• Citi veselības stāvokļi, kas jums pašlaik ir.
• Zāles, ko lietojat.

Fiziskās apskates laikā ārsts var veikt šādas darbības:

• Viņi saka, lai smaida, lai redzētu, vai viena sejas puse noslīd.
• Pulss tiek pārbaudīts vairākās ķermeņa vietās (piemēram, krūtīs, plaukstas locītavā un potītē).
• Lai pārbaudītu dažādus līmeņus, kas var būt saistīti ar artēriju slimību, tiek ņemts asins paraugs.
• Jūsu acis un redze tiks pārbaudītas.
• Pārbaudiet, vai ir kādas izmaiņas jūsu ādas krāsā vai tekstūrā.
• Pārbaudiet, vai nav ādas čūlu.
• Asinsspiediens tiek mērīts abās rokās.

Šī pārbaude var daudz pastāstīt ārstam. Tomēr viņš var veikt arī dažas īpašas pārbaudes , lai uzzinātu vairāk par jūsu artērijām.

Papildu testi

Šeit ir daži testi, kas var palīdzēt noteikt samazinātu asins plūsmu artērijās dažādās ķermeņa daļās:

• Potītes-pleca indekss (ABI): Tas salīdzina asinsspiedienu apakšstilbos ar asinsspiedienu rokā. Tas var parādīt, cik labi asinis plūst kāju artērijās.
• KT angiogramma (“datortomogrāfijas angiogramma - CTA”): uzņem 3D attēlus no artērijām, kas piegādā asinis sirdij (koronārajām artērijām), rokām, kājām vai zarnām, lai palīdzētu atrast aizsprostojumus.
• Ehokardiogramma (“Ehokardiogramma - atbalss”): izmanto skaņas viļņus, lai pārbaudītu sirds darbību.
• EKG (elektrokardiogramma): reģistrē sirds elektrisko aktivitāti. Var noteikt asinsrites problēmas un neregulāru sirdsdarbību.
• Pulsa tilpuma reģistrēšana: mēra asins tilpuma izmaiņas kājās. Var noteikt aizsprostojumus.
• Asinsvadu ultraskaņa: Izmanto skaņas viļņus, lai fotografētu jūsu artērijas (tostarp tās, kas atrodas kaklā), lai meklētu aizsprostojumus.

Kādas ir ārstēšanas metodes?

Ārstēšana ir atkarīga no stāvokļa cēloņa un smaguma pakāpes. Konsultējieties ar savu ārstu par Jums piemērotāko ārstēšanu. Dažas ārstēšanas iespējas ir šādas:

• Aterektomija (operācija aplikuma noņemšanai no artērijām).
• Operācija kakla artēriju aizsprostojumu novēršanai (karotīdo endarterektomija).
• Koronāro artēriju šuntēšana (koronārā angioplastija).
• Koronāro artēriju šuntēšana (CABG).
• Dzīvesveida izmaiņas: fiziskās aktivitātes, veselīgs uzturs.
• Medikamenti: Kontrolē asinsspiedienu, holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs.
• Zāles, kas samazina asins recekļu veidošanās risku (antikoagulanti).
• Mazas sieta caurulītes ("stenti"), ko izmanto, lai uzturētu artērijas atvērtas.

Kam ir lielāks risks saslimt ar šo slimību? (Riska faktori)

Arteriāla nepietiekamība var attīstīties ikvienam. Taču dažiem cilvēkiem ir lielāks risks. Ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem, arī jums ir lielāks risks:

• Neregulāra sirdsdarbība (priekškambaru fibrilācija).
• Diabēts (Diabetes Mellitus).
• Augsts holesterīna līmenis asinīs ("hiperlipidēmija").
• Augsts asinsspiediens (hipertensija).
• C proteīna deficīts.
• S proteīna deficīts.
• Stāvokļi, kas izraisa pārāk ātru asins recēšanu (trombofīlija).
• Ar vēzi saistīti asins recekļi (Truso sindroms).

Citi riska faktori:

• Vecums virs 60 gadiem.
• Grūtniecība.
• Smēķēšana un tabakas lietošana.
• Estrogēnu saturošu kontracepcijas tablešu lietošana.

Kā no tā pasargāties? (Profilakse)

Dzīvesveida maiņa var ievērojami samazināt šo risku. Lūk, dažas lietas, ko varat darīt:

• Vingrojiet katru dienu. Centieties staigāt vismaz 30 minūtes dienā, piecas dienas nedēļā. Pirms jauna vingrojumu režīma uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
• Pilnībā atmest smēķēšanu un tabakas lietošanu. Tas ietver arī veipošanu un tabakas košļāšanu.
• Ievērojiet sirdij veselīgu diētu.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu. Vīriešiem ne vairāk kā divi dzērieni dienā. Sievietēm ne vairāk kā viens dzēriens dienā.
• Kontrolējiet savu svaru. Jautājiet savam ārstam, kāds ir veselīgs svars jums.
• Lietojiet izrakstītās zāles laikā.
• Vismaz reizi gadā veiciet medicīnisko pārbaudi.

Kā sadzīvot ar šo situāciju?

Dzīvojot ar arteriālu nepietiekamību, jāpatur prātā šādas lietas:

• Izveidojiet vingrojumu plānu. Ne visi ir vienādi. Izvēlieties vingrinājumu, kas jums patīk. Tas var būt jebkas, sākot no dejošanas, slidošanas līdz pastaigām parkā. Atrodiet arī veidus, kā savā ikdienas rutīnā pievienot dažus papildu soļus. Vienmēr jautājiet savam ārstam, kādi vingrinājumi jums ir droši.
• Apsveriet veselīga uztura iespējas. Apsveriet tādas lietas kā Vidusjūras diēta un DASH diēta.
• Uzturiet ādu tīru. Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir perifēro artēriju slimības (PAS), ar diabētu saistīta neiropātija vai cita perifēra neiropātija. Katru dienu mazgājiet pēdas un kājas un uzklājiet mitrinātāju. Pārbaudiet, vai nav ādas krāsas izmaiņu, plaisu vai čūlu.
• Atmetiet smēķēšanu un tabakas lietošanu. Lūdziet palīdzību savam ārstam.
• Valkājiet ērtus apavus. Apaviem jābūt atbalstošiem un labi jāpieguļ.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Ierodieties uz visām ārsta apmeklējumu reizēm un regulāri sekojiet līdzi savām ārsta vizītēm. Ārsts jums pateiks, cik bieži jums jāierodas.

Tāpat, ja pamanāt jaunus simptomus vai simptomu izmaiņas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Var būt noderīgi arī izdrukāt simptomu sarakstu un nēsāt to līdzi. Ikdienas burzmā ir viegli nepamanīt kādu simptomu vai brīnīties: "Kas tas ir?". Tāpēc esiet informēti par lietām, no kurām jums jāuzmanās. Dalieties ar šo informāciju ar saviem mīļajiem.

Kad uzzini, ka tev ir "arteriāla nepietiekamība", tu vari domāt: "Kā lai es to laboju?" Tā ir pirmā lieta, par ko mēs domājam, kad esam slimi. Tu vari vēlēties pagriezt laiku atpakaļ un darīt lietas citādi. Taču šis nav laiks, lai atskatītos atpakaļ, bet gan uz priekšu.

Koncentrējieties uz to, kas jums ir tagad. Kādas izmaiņas jūs varat veikt nekavējoties? Kādas ir vissvarīgākās? Saņemiet ārsta norādījumus par dzīvesveida izmaiņām un ārstēšanu. Vissvarīgākais ir tas, ka jums nav jāiet cauri šim ceļojumam vienam. Jūsu ārsts un visa jūsu veselības aprūpes komanda ir šeit, lai palīdzētu jums uzlabot artēriju veselību.

Artēriju nosprostojums, samazināta asins plūsma, sirds slimība, asinsvadi, veselība, insults, holesterīns