Vai, no rīta pieceļoties no gultas, jūtat stīvu vai sāpīgu muguru? Vai šīs sāpes pēc kāda laika mazinās, ejot? Vai arī jūs cīnāties ar pastāvīgām sāpēm tādās vietās kā gurni un papēži? Tās varētu būt agrīnas ankilozējošā spondilīta (AS) pazīmes. Vienkārši sakot, tā ir slimība, kas izraisa mugurkaula un iegurņa locītavu pietūkumu un iekaisumu. Tā kā tā ir mūža slimība, tās ārstēšanu nevar veikt viens cilvēks viens pats. Tam nepieciešama laba prasmīgu ārstu un veselības aprūpes speciālistu komanda. Šodien parunāsim par šo vērtīgo komandu, kas palīdzēs jums jūsu veselības ceļojumā.
Pirmais solis un galvenais ārstēšanas procesa virzītājspēks
Jūsu ģimenes ārsts (primārās aprūpes ārsts)
Vairumā gadījumu pirmais, ko jūs apmeklēsiet, parādoties šiem simptomiem, ir jūsu ģimenes ārsts vai vispārējās prakses ārsts (GP). Viņš vai viņa rūpīgi uzklausīs jūsu simptomus, jūs pārbaudīs un, ja viņiem būs aizdomas par AS, nosūtīs jūs uz nepieciešamajām pamata pārbaudēm. Viņš var arī izrakstīt pamata pretsāpju līdzekļus. Tomēr, lai precīzi diagnosticētu slimību un izstrādātu vispiemērotāko ārstēšanas plānu, jums noteikti būs nepieciešama nosūtīšana pie speciālista.
Reimatologs - jūsu ģimenes ārsts
Vienkārši sakot, reimatologs ir ārsts, kas specializējas locītavu, muskuļu un kaulu slimību ārstēšanā. Tā kā ankilozējošais spondilīts arī ir reimatiska slimība, viņš vai viņa būs galvenā persona jūsu ārstēšanas procesā.
Reimatologs diagnosticēs jūsu stāvokli, novērtēs tā smagumu un izstrādās jums piemērotu ārstēšanas plānu. Viņš vai viņa izrakstīs zāles, lai kontrolētu sāpes, pietūkumu un stīvumu mugurā un citās locītavās. Sākotnēji jums būs jāapmeklē ārsts ik pēc divām līdz četrām nedēļām, lai redzētu, kā zāles jums iedarbojas un vai stāvoklis ir kontrolēts. Kad stāvoklis būs kontrolēts, jums, iespējams, būs jāapmeklē ārsts reizi mēnesī vai ik pēc dažiem mēnešiem.
Dzīvojot ar ankilozējošo spondilītu, reimatologs ir kā jūsu labākais draugs. Nekad nebaidieties runāt ar viņu par visiem jautājumiem vai bažām, kas jums varētu rasties.
Lai uzlabotu ķermeņa funkcijas un kustību
Fizioterapeits
AS gadījumā mugurkauls var pakāpeniski sastingt un izliekties uz priekšu. Lai to novērstu un saglabātu lokanību un kustību amplitūdu, ir būtiska fizioterapija. Fizioterapeits ir persona, kas ir saņēmusi īpašu apmācību, lai palīdzētu cilvēkiem ar kustību problēmām.
Viņš novērtēs jūsu veselības stāvokli un izveidos jums īpašu vingrojumu programmu.
- Stiepšanās: Tie palīdz mazināt stīvumu tādās vietās kā mugura, kakls un gurni.
- Palīdz uzturēt labu stāju: māca, kā turēt muguru taisni, pareizi sēdēt un stāvēt.
- Dziļas elpošanas vingrinājumi: Tā kā AS var izraisīt krūškurvja sasprindzinājumu, šie vingrinājumi ir svarīgi, lai plaušas darbotos labi.
- Peldēšana un aktivitātes ūdenī: tās ir lieliski piemērotas locītavu kustināšanai bez sāpēm, jo ūdenī ķermeņa svars ir mazāks.
Ergoterapeits
Kad vairums cilvēku dzird vārdu ergoterapeits, viņi domā par kādu, kurš strādā darba vietā. Taču tā nav taisnība. Ergoterapeits palīdz jums veikt ikdienas aktivitātes vieglāk un bez sāpēm.
Piemēram, ja jums ir muguras sāpes un grūtības pacelt kaut ko no grīdas vai uzvilkt apavus vai zeķes, ergoterapeits var palīdzēt atrast veidu, kā vieglāk veikt šo uzdevumu, vai palīgierīci. Piemēram:
- Dušas sols lietošanai vannas istabā
- Satvērējs ir ierīce, kas palīdz, ja ir grūti aizsniegt roku, lai paceltu kaut ko, kas nokritis uz grīdas.
- Ierīce, kas atvieglo iekāpšanu automašīnā un izkāpšanu no tās (auto kāpnes)
Tādā veidā viņš palīdzēs jums padarīt jūsu mājas un darba vidi ērtu.
Speciālisti citu problēmu risināšanai, kas var rasties AS dēļ
| Speciālists ārsts | Kā es varu jums palīdzēt? |
|---|---|
| Oftalmologs | Ievērojamam skaitam AS pacientu attīstās stāvoklis, ko sauc par irītu , kas ir acs krāsainās daļas iekaisums. Simptomi ir apsārtums, sāpes un jutība pret gaismu. Dažreiz AS vispirms diagnosticē oftalmologs. Agrīnu atklāšanu ir vieglāk ārstēt. |
| Gastroenterologs | Pētījumi ir atklājuši saistību starp AS un zarnu iekaisumu. Nelielam skaitam AS pacientu var attīstīties iekaisīgas zarnu slimības (IZS), piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts . |
Uztura speciālists
Daži pārtikas produkti var pastiprināt iekaisumu, bet citi to var mazināt. Tāpat ir svarīgi kontrolēt svaru, lai samazinātu spiedienu uz locītavām. Uztura speciālists var sniegt precīzus padomus par to, kuri pārtikas produkti jums ir vislabākie, kuri pārtikas produkti mazina iekaisumu un no kuriem pārtikas produktiem izvairīties.
Garīgās veselības terapeits
Dzīvot ar slimību visa mūža garumā var būt emocionāli izaicinoši. Sāpju un grūtību dēļ ikdienas uzdevumu veikšanā jūs dažkārt varat justies neapmierināti, nomākti vai nemierīgi. Ir svarīgi, lai būtu kāds, ar ko par to parunāt. Garīgās veselības konsultants var palīdzēt jums pārvaldīt savas emocijas un ar spēku stāties pretī šim izaicinājumam.
Tikai kā pēdējo līdzekli...
Ķirurgi
Tas ir ļoti svarīgi: AS pacientiem reti nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Lielākā daļa cilvēku var labi pārvaldīt slimību ar medikamentiem, fiziskām aktivitātēm un citām ārstēšanas metodēm.
Tomēr ļoti smagos gadījumos, ja locītava, piemēram, gūža, ir pilnībā bojāta, ortopēdiskais ķirurgs var veikt gūžas locītavas endoprotezēšanas operāciju. Līdzīgi, ja smaga mugurkaula deformācija izraisa saspiestu nervu, var būt nepieciešams neiroķirurgs. Tomēr atcerieties, ka šie ir ļoti reti gadījumi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ankilozējošais spondilīts (AS) ir mūža slimība. Tomēr ar atbilstošu ārstēšanu un kontroli jūs varat dzīvot normālu, aktīvu dzīvi.
- Šim nolūkam ir ļoti svarīgi meklēt dažādu ekspertu komandas, nevis viena indivīda atbalstu.
- Jūsu ģimenes ārsts ir reimatologs. Ir svarīgi ievērot viņa vai viņas norādījumus un savlaicīgi apmeklēt klīnikas.
- Vingrojumi un fizikālā terapija ir šīs slimības ārstēšanas pamats. Nekad neatstājiet tos novārtā.
- Ja Jums rodas acu sāpes, apsārtums vai zarnu darbības traucējumi, nekavējoties informējiet ārstu.
- Nebaidieties runāt par stresu, ko šis stāvoklis var izraisīt. Ja nepieciešams, meklējiet garīgās veselības speciālista palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru