Vai tu spēlē kriketu? Vai arī kaut ko līdzīgu netbolam vai volejbolam? Varbūt tev patīk skriet, lēkt vai apmeklēt sporta zāli. Veicot šāda veida fiziskās aktivitātes, ļoti bieži rodas nelielas traumas, sastiepumi un muskuļu sastiepumi. Bet vai zināji, ka ir īpaša persona ar medicīniskām zināšanām, kas var tev palīdzēt tieši tagad? Šodien mēs runāsim par šo sporta treneri.
Vienkārši sakot, kas ir šis sporta treneris?
Sporta treneris ir veselības aprūpes speciālists, kas palīdz novērst, diagnosticēt un ārstēt ar sportu saistītas traumas. Viņš strādā ne tikai ar sportistiem, bet arī ar ikvienu, kurš ir fiziski aktīvs. Jūs, iespējams, esat viņu redzējis sporta sacensību malā vai treniņa laikā.
Vissvarīgākais ir tas, ka sporta treneris nav tikai treneris. Viņam ir specializēta apmācība un kvalifikācija veselības aprūpes jomā.
Kādu palīdzību jūs saņemat no sporta trenera?
Iedomājieties, ka, spēlējot kriketu, jūs pēkšņi sastiepa kāju. Šādā situācijā sporta treneris var jums palīdzēt daudzos veidos.
- Identificēt un ārstēt traumas: Viņi var ātri atpazīt tādas lietas kā sastiepumus , smadzeņu satricinājumus un karstuma dūrienu. Viņi var arī sniegt pirmo palīdzību ārkārtas situācijās, piemēram, sirds un plaušu reanimāciju (CPR) .
- Palīdzība traumu riska mazināšanai: Viņi iemācīs jums droši spēlēt sportu vai vingrot. Viņi var izmantot arī īpašas metodes, piemēram, teipošanu, lai samazinātu traumu risku.
- Rehabilitācijas plānu izveide: Viņi izveido īpašus plānus, lai palīdzētu jums ātri atgūties pēc traumas un droši atgriezties sportā vai vingrošanā.
- Sadarbība ar sporta medicīnas komandu: Ārsts, kas ārstē jūsu traumu, un citi veselības aprūpes speciālisti sadarbojas, lai nodrošinātu jums vislabāko ārstēšanu. Tas nozīmē, ka viņi strādā kā komanda.
Kur strādā sporta treneri?
Daudzi cilvēki domā, ka sporta treneri strādā tikai ar slavenām sporta komandām, piemēram, nacionālā līmeņa kriketa komandām. Tā ir taisnība, taču viņi strādā arī daudzās citās vietās.
- Skolās un universitātēs (piemēram, skolu sporta svētkos, starpuniversitāšu sacensībās)
- Jaunatnes sporta klubos
- Policijas un ugunsdzēsības nodaļās
- Bruņotajos spēkos
- Izpildītājmākslas grupās, piemēram, deju grupās
- Dažās slimnīcās un klīnikās
Nejauciet šos divus: sporta treneri un personīgo treneri
Tā kā šie divi vārdi ir ļoti līdzīgi, daudzi cilvēki tos jauc. Taču šie divi ir divi cilvēki, kas pilda divas pilnīgi atšķirīgas lomas. Skaidri sapratīsim šo atšķirību.
| Salīdzināšanas punkts | Sporta treneris | Personīgais treneris |
|---|---|---|
| Galvenā funkcija | Veselības aprūpes speciālists. Novērš, diagnosticē un ārstē sporta traumas. | Fitnesa instruktors. Sniedz vingrojumu plānus un sniedz konsultācijas. |
| Izglītība un kvalifikācija | Nepieciešama universitātes grāds un bieži vien arī pēcdiploma grāds. Jānokārto sertificēti eksāmeni. | Var būt dažādi sertifikātu kursi, bet ne regulēta veselības aprūpes kvalifikācija. |
| Ieteicamās aktivitātes | Diagnostikas, ārstēšanas un rehabilitācijas plānu izstrādes veikšana. | Viņi nediagnosticē un neārstē slimības. Viņi tikai izveido vingrojumu plānus. |
| Regula | Licencēta, regulēta veselības aprūpes profesija. | Veselības aprūpe netiek regulēta kā profesija. |
Atšķirība starp sporta treneri un sporta medicīnas ārstu
Šis ir vēl viens svarīgs aspekts. Sporta treneris nav ārsts. Viņš nemācās medicīnas skolā. Bet viņš ir veselības aprūpes speciālists, kurš ir ieguvis universitātes grādu un specializētu sertificētu apmācību.
Vienkārši sakot, sporta medicīnas ārsts ir jūsu veselības aprūpes komandas vadītājs. Ārsts pieņem lēmumus par medikamentu izrakstīšanu, operācijām utt. Sporta treneris ir svarīgs šīs komandas loceklis, kurš būs klāt, lai nekavējoties palīdzētu jums laukumā, īstenotu jūsu rehabilitācijas programmu saskaņā ar ārsta norādījumiem un pastāvīgi uzraudzītu jūsu stāvokli.
Kādas zināšanas un prasmes ir nepieciešamas sporta trenerim?
Lai veiktu šāda veida atbildību, viņiem ir jābūt plašām zināšanām.
- Zināšanas par ķermeni (anatomija): Dziļa izpratne par to, kā ķermeņa daļas, piemēram, kauli, muskuļi un locītavas, darbojas kopā.
- Biomehānika un kinezioloģija: zinātne par to, kā ķermenis kustas skrienot, lecot vai metot kaut ko.
- Zināšanas par slimībām un traucējumiem `(Patoloģija):`: Kā rodas traumas un slimības.
- Uzturs: Kā tas, ko mēs ēdam un dzeram, ietekmē organisma darbību un dzīšanu.
- Fizioterapija un rehabilitācija: process, kurā plānojat personas atveseļošanos pēc traumas.
Papildus šīm zinātniskajām zināšanām viņiem ir jābūt arī labām saskarsmes prasmēm . Viņiem jāspēj līdzjūtīgi un pacietīgi runāt ar ievainoto personu, ātri domāt un pieņemt lēmumus, kā arī vienkāršā veidā izskaidrot kādam sarežģītus medicīniskus jautājumus.
Jums nav jābūt profesionālam sportistam, lai meklētu sporta trenera palīdzību. Ikviens, kurš ir fiziski aktīvs, atveseļojas pēc operācijas vai cenšas tikt galā ar ilgstošu slimību, piemēram, aptaukošanos, var gūt labumu no viņu pakalpojumiem.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Sporta treneris ir veselības aprūpes speciālists, kas specializējas ar sportu saistītu traumu ārstēšanā.
- Tie palīdz traumu diagnostikā, ārstēšanā, profilaksē un rehabilitācijā.
- Sporta treneris un personīgais treneris ir divi pilnīgi atšķirīgi cilvēki. Personīgais treneris ir fitnesa instruktors.
- Sporta treneris nav ārsts, bet viņš cieši sadarbojas ar veselības aprūpes komandu, tostarp sporta ārstu.
- Lai izmantotu viņu pakalpojumus, nav jābūt profesionālam sportistam; ikviens, kurš ir fiziski aktīvs, var meklēt viņu palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru