Jūs droši vien esat dzirdējuši par dabiskām lietām, kas var izārstēt slimības un sniegt pārsteidzošu labumu organismam. Viens no nosaukumiem, kas bieži parādās šajos stāstos, ir "bišu ziedputekšņi". Daži to sauc par "superēdienu". Bet kāda ir patiesība šajos stāstos? Vai tie tiešām ir labi mūsu veselībai? Nu, parunāsim par to šodien vienkāršā veidā.
Kas īsti ir bišu ziedputekšņi?
Vienkārši sakot, bišu ziedputekšņi ir ziedputekšņi, ko bites savāc. Iedomājieties, kad bite lido no viena zieda uz otru, šo ziedu ziedputekšņi nokļūst uz tās ķermeņa. Pēc tam šie savāktie ziedputekšņi apvienojas ar siekalām, veidojot to, ko sauc par bišu ziedputekšņiem.
Taču daudzi cilvēki mulsina vienu lietu. Bišu ziedputekšņi nav medus, šūnu šūnas vai peru pieniņš. Tie ir dažādi produkti. Lai gan tirgū dažreiz var redzēt produktus, kas pagatavoti, sajaucot šīs vielas, bišu ziedputekšņi ir tas pats, ko bites savāc, kā minēts iepriekš.
Tie satur vitamīnus, minerālvielas, ogļhidrātus , taukus un olbaltumvielas noteiktā daudzumā. Tāpēc tiek uzskatīts, ka tie ir ļoti barojoši.
Kam šie ir labi?
Ja apmeklējat veselīgas pārtikas veikalus, iespējams, esat redzējuši bišu ziedputekšņus kapsulās un pulveros. Tos var atrast arī dažos ādas krēmos, īpaši tajos, ko lieto tādu slimību ārstēšanai kā autiņbiksīšu izsitumi vai ekzēma maziem bērniem.
Turklāt daži cilvēki tos iesaka kā labus atsevišķu kaišu ārstēšanai. Piemēram:
- Astmas un alerģiju gadījumā
- Lai kontrolētu alkoholismu
- Sievietēm ar premenstruālo sindromu (PMS)
- Tādu slimību gadījumā kā palielināta prostata vīriešiem
- Dažādu kuņģa problēmu gadījumā
- Iegūstiet enerģiju ķermenim
Turklāt klīst baumas, ka tie ir labi arī tādiem mērķiem kā sportistu snieguma uzlabošana un ķīmijterapijas blakusparādību mazināšana vēža slimniekiem.
Bet vissvarīgākais ir tas, ka joprojām nav skaidru zinātnisku pierādījumu nevienam no šiem iespējamiem ieguvumiem.
Tātad, ko par to saka medicīnas zinātne?
Šeit mums visiem jāzina droši. Pat pēc gadiem ilgiem pētījumiem zinātnieki vēl nav pārliecinoši pierādījuši, ka bišu ziedputekšņiem piemīt iepriekš apgalvotie būtiskie ieguvumi veselībai.
Tomēr daži ļoti nelieli pētījumi ir parādījuši dažas labas pazīmes.
- Vienā nelielā pētījumā atklājās, ka bišu ziedputekšņiem var būt zināms potenciāls mazināt dažas staru terapijas blakusparādības vēža gadījumā.
- Cits pētījums liecina, ka bišu ziedputekšņu ekstrakts var palīdzēt mazināt hroniska prostatīta jeb palielinātas prostatas simptomus vīriešiem.
- Citā pētījumā tika novērots, ka, lietojot produktu, kas satur bišu ziedputekšņus un vairākas citas vielas, sievietēm samazinājās premenstruālais sindroms (PMS).
Taču mums jāsaprot, ka šie ir ļoti maza mēroga pētījumi. Lai galīgi apstiprinātu šos rezultātus , ir nepieciešami vēl daudzi liela mēroga pētījumi . Tāpēc mēs vēl nevaram ieteikt tos izmantot kā līdzekli pret kādu slimību.
Gandrīz nav veikti pētījumi par citām lietām, piemēram, novecošanās kontroli un spēka palielināšanu.
Vai bišu ziedputekšņus ir droši lietot? Vai pastāv kādi riski?
Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Kopumā šķiet, ka bišu ziedputekšņi lielākajai daļai cilvēku ir droši lietojami īslaicīgi .
Tomēr visnopietnākais risks šeit ir cilvēkiem ar alerģijām.
Ja jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, bišu ziedputekšņi var būt ļoti bīstami. Jo bišu ziedputekšņi ir arī apputeksnētāji. Tas var izraisīt ļoti smagu alerģisku reakciju. Simptomi ir šādi:
- Sāk niezēt
- Ādas apsārtums un nātrene
- Apgrūtināta elpošana
- Sejas, lūpu, mēles pietūkums
- Dažreiz var rasties anafilakse, kas ir vissmagākā alerģiskā reakcija un var būt dzīvībai bīstama.
Anafilakse ir neatliekama medicīniska situācija. Ja tā rodas, nekavējoties jādodas uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA).
Iepazīsimies ar šīm riska kategorijām skaidrāk no tālāk redzamās tabulas.
| Riska kategorijas un scenāriji | Apraksts un īpaši brīdinājumi |
|---|---|
| Cilvēki ar ziedputekšņu alerģijām | Kā minēts iepriekš, pastāv ļoti augsts smagu alerģisku reakciju risks. Stingri nav ieteicams lietot. |
| Grūtnieces | Bišu ziedputekšņus grūtniecības laikā lietot nav droši. Tie var nelabvēlīgi ietekmēt māti vai bērnu. |
| Barojošās mātes | Vislabāk ir arī izvairīties no bišu ziedputekšņu lietošanas zīdīšanas laikā. |
| Mazi bērni | B. ziedputekšņus nav droši dot maziem bērniem. |
| Cilvēki, kas lieto asins šķidrinātājus | Ja lietojat B-polēnu kopā ar asins šķidrinātājiem, piemēram, varfarīnu, var palielināties asiņošanas risks. Ja lietojat šādas zāles, nelietojiet tās bez ārsta konsultācijas. |
Cik daudz man vajadzētu lietot?
Tā kā bišu ziedputekšņi nav medicīniski pierādīta ārstēšanas metode, nav standarta devas. Ja jebkāda iemesla dēļ apsverat lietot kaut ko līdzīgu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu un konsultējieties ar viņu. Neapdraudiet savu veselību, klausoties citu cilvēku teikto.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lai gan bišu ziedputekšņi ir dabīgs produkts ar diezgan augstu uzturvērtību, daudzi no tā apgalvotajiem ieguvumiem veselībai nav zinātniski pierādīti.
- Ja jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, bišu ziedputekšņu lietošana var būt ļoti bīstama. Tie var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas.
- Bišu ziedputekšņi nav droši grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un maziem bērniem.
- Ja lietojat asins šķidrinātājus, piemēram, varfarīnu vai citas zāles, pirms bišu ziedputekšņu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
- Pirms jebkura jauna uztura bagātinātāja lietošanas uzsākšanas, pat ja tas ir dabīgs, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru