Vai arī jums šajās dienās ir sāpes? Vai jums ir saaukstēšanās ar drudzi, klepu vai iesnām? Jūs noteikti esat redzējuši kādu mājās, draugu birojā vai bērnu ar šo problēmu. Šo stāvokli mēs visi pazīstam kā "vīrusu gripu" vai medicīniski to sauc par gripu. Tā ir nedaudz nopietnāka nekā parasta saaukstēšanās. Tāpēc šodien par to parunāsim detalizēti un vienkārši.
Kas īsti ir gripa?
Vienkārši sakot, gripa ir elpošanas sistēmas, proti, deguna, rīkles un plaušu, infekcija, ko izraisa vīruss, ko sauc par gripu . Kad šis vīruss nonāk organismā, tas izraisa tādus simptomus kā galvassāpes, ķermeņa sāpes, iekaisis kakls, drudzis un klepus. Dažreiz šie simptomi var būt ļoti smagi.
Šrilankā ir daudz lietus un auksts laiks, tas ir, musonu sezonas laikā jūs, iespējams, esat redzējuši, ka šāda veida vīrusu drudzis izplatās biežāk. Šajā laikā daudzi cilvēki var inficēties ar šo slimību vienlaikus.
Kāda ir atšķirība starp gripu un parasto saaukstēšanos?
Ar to cīnās daudzi cilvēki. Jūs varētu domāt: "Vai man ir saaukstēšanās vai gripa?" Lai gan abu slimību simptomi ir nedaudz līdzīgi, pastāv liela atšķirība.
Iedomājieties to šādi: parasta saaukstēšanās ir neliela kaite. Jums ir iesnas, šķaudīšana un nedaudz iekaisis kakls pāris dienas, bet jūs joprojām varat turpināt darbu. Bet ar gripu tas nav tā. Tā ir liela kaite. Jūs varat pēkšņi justies vājš un jums var būt grūti piecelties no gultas.
Skaidrāk sapratīsim šo atšķirību no tabulas zemāk.
| Raksturīgs | Gripa (influenza) | Parastā saaukstēšanās |
|---|---|---|
| Simptomu parādīšanās | Tas sākas pēkšņi, pēkšņi. | Tas sākas lēnām, pamazām. |
| Drudzis | Bieži vien ir augsts drudzis. | Drudzis rodas reti, bet tas ir zemas pakāpes drudzis. |
| Ķermeņa sāpes | Mans ķermenis ļoti sāp. | Jums var rasties nelielas ķermeņa sāpes. |
| Nogurums/nespēks | Jūtos ļoti noguris. | Parasti jūtos nedaudz noguris. |
| Klepus | Bieži vien ir sauss klepus, kas var būt smags. | Var rasties klepus ar gļotām. |
| Galvassāpes | Bieži vien rodas stipras galvassāpes. | Galvassāpes rodas reti. |
Kāda ir atšķirība starp gripu un COVID-19?
Tā kā abu vīrusa simptomi ir ļoti līdzīgi, ir grūti precīzi pateikt, kurš no tiem izraisa abus, pamatojoties tikai uz simptomiem. To var noteikt tikai ar medicīniskās izmeklēšanas palīdzību. Tā kā abi vīrusi ir atšķirīgi, arī sniegtā ārstēšana ir atšķirīga. Tāpēc, ja rodas problēmas, noteikti apmeklējiet ārstu un pārbaudiet sevi.
Kam ir lielāks gripas komplikāciju risks?
Saslimstot ar gripu, dažiem cilvēkiem stāvoklis uzlabojas tāpat kā pēc parastas saaukstēšanās, bet citiem var rasties nopietnas komplikācijas, kuru dēļ nepieciešama hospitalizācija. Ir vairākas grupas, kurām ir lielāks risks.
| Riska kategorija | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Vecums | Bērni līdz 5 gadu vecumam un cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem. Abiem šiem cilvēkiem ir vāja imunitāte. |
| Grūtnieces | Risks grūtniecības laikā ir lielāks organisma imūnsistēmas izmaiņu dēļ. |
| Cilvēki ar hroniskām slimībām |
|
| Aptaukošanās | Tiem, kuru ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 30. |
| Citi | Cilvēki, kas jaunāki par 19 gadiem un ilgstoši lieto aspirīnu, un tie, kas dzīvo pansionātos. |
Kā gripa tiek pārnesta?
Gripa ir slimība , kas ļoti viegli izplatās no cilvēka uz cilvēku . Iedomājieties, ka braucat pārpildītā autobusā. Ja kādam jūsu tuvumā ir gripa, tad, klepojot, šķaudot vai runājot, mazi pilieni no viņa mutes un deguna var iekļūt jūsu degunā vai mutē.
Ne tikai tas,
- Ja pieskaraties tādām lietām kā durvju rokturi, galdi, datori un telefoni, kuriem pieskāries pacients, un pēc tam ar to pašu roku pieskaraties sejai, degunam vai mutei, vīruss var iekļūt jūsu ķermenī.
- Pēc rokasspiediena ar pacientu joprojām ir iespējams inficēties šādā veidā.
Simptomi parasti sāk parādīties 1 līdz 4 dienas pēc vīrusa iekļūšanas organismā.
Kādas ir gripas ārstēšanas metodes?
Vairumā gadījumu vesels cilvēks var atgūties no gripas mājās bez īpašām zālēm, vienkārši atpūšoties un dzerot šķidrumu. Tomēr dažos gadījumos ārsti izraksta pretvīrusu medikamentus.
Kam tiek izrakstītas pretvīrusu zāles?
- Šīs zāles ir visefektīvākās, ja tās lieto 48 stundu (2 dienu) laikā pēc simptomu rašanās.
- Ja jūs piederat kādai no iepriekš minētajām riska grupām .
- Ja simptomi ir ļoti smagi .
- Ja jūs rūpējaties par kādu augsta riska grupā vai dzīvojat kopā ar kādu.
Daži ārstu ieteiktie pretvīrusu medikamenti ir “(Oseltamivirs - Tamiflu®)”, “(Zanamivirs - Relenza®)”. Tos drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma .
Kā kontrolēt simptomus mājās?
Ja jums nav pārāk lielu problēmu, varat šīs lietas darīt mājās un saņemt atvieglojumu.
- Pietiekami atpūtieties: palieciet gultā. Dodiet savam ķermenim spēku cīnīties ar slimību.
- Dzeriet daudz šķidruma: Dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdeni, buljonu, zupas un augļu sulas. Tas palīdzēs novērst dehidratāciju.
- Drudža un ķermeņa sāpju gadījumā: pēc ārsta ieteikuma varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu. Nekad nedodiet aspirīnu bērniem līdz 16 gadu vecumam bez ārsta ieteikuma.
- Karstas kompreses: Karsta ūdens pudeles uzklāšana sāpīgām ķermeņa zonām var sniegt atvieglojumu.
- Klepus un kakla sāpju gadījumā: var palīdzēt tvaicēšana karstā ūdenī un skalošana ar sālsūdeni.
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja rodas problēmas, noteikti apmeklējiet ārstu. Neejiet uz aptieku un nepērciet zāles, kas jums patīk.
Cik ilgi pēc gripas saslimšanas var inficēt citus?
Tas ir ļoti svarīgi. Jūs varat inficēt kādu citu ar gripu no dienas pirms simptomu parādīšanās līdz 5 līdz 7 dienām pēc simptomu parādīšanās . Pirmās 3–4 dienas pēc simptomu parādīšanās ir vislipīgākās.
Tātad, ja jums ir gripa,
- Izvairieties no došanās uz darbu vai skolu.
- Nelietojiet drudzi mazinošas zāles un palieciet mājās un atpūtieties, līdz vismaz 24 stundas vairs nav drudža .
- Turieties pa gabalu no citiem.
Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību
Gripas simptomi parasti izzūd dažu dienu laikā. Tomēr, ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem smagiem simptomiem, netērējiet laiku un nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN).
| Brīdinājuma zīmes — nekavējoties dodieties uz ETU! | |
|---|---|
| Apgrūtināta elpošana | Apgrūtināta elpošana, elpas trūkums. |
| Sāpes krūtīs vai vēderā | Stipras, pastāvīgas sāpes. |
| Apjukums vai samaņas zudums | Bieža reibonis, samaņas zudums. |
| Krampji | Kam ir fit līdzīgs stāvoklis. |
| Zilas lūpas vai āda | Tā ir cianozes (skābekļa trūkuma organismā) pazīme. |
| Simptomu atkārtošanās | Simptomi, piemēram, drudzis un klepus, nedaudz mazinās, pēc tam atkal parādās. |
Kā pasargāt sevi no gripas?
"Profilakse ir labāka nekā ārstēšana," viņi saka. Tāpēc ir vairākas lietas, ko mēs varam darīt, lai novērstu gripas saslimšanu.
- Vakcinējieties pret gripu: šī ir vislabākā aizsardzība. Tā kā gripas vīruss bieži mainās, ieteicams vakcinēties katru gadu . Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem no augsta riska grupām.
- Bieži mazgājiet rokas: Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
- Izvairieties pieskarties sejai: Vienmēr izvairieties pieskarties acīm, degunam un mutei ar rokām.
- Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu: aizsedziet muti un degunu ar salveti vai kabatlakatiņu. Ja jums tāda nav, klepojiet elkonī. Neklepojiet rokā.
- Izvairieties no slimiem cilvēkiem: Ja pats esat slims, izvairieties no citiem. Ja citi ir slimi, izvairieties no viņiem.
- Nedalieties ar piederumiem: Nedalieties ar citiem ēšanas un dzeršanas piederumiem, piemēram, šķīvjiem, krūzēm un karotēm.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Gripa ir vīrusu infekcija, kas var būt smagāka nekā parastā saaukstēšanās.
- Īpaši uzmanīgiem šajā jautājumā jābūt maziem bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, grūtniecēm un cilvēkiem ar hroniskām slimībām.
- Ir ļoti svarīgi daudz atpūsties, dzert šķidrumu un meklēt atbilstošu medicīnisko palīdzību.
- Ja Jums ir smagi simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs vai apjukums, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.
- Gripas vakcīnas iegūšana ir labākais veids, kā pasargāt sevi no slimības.
- Ja esat slims, palieciet mājās un atpūtieties, lai novērstu slimības izplatīšanos citiem. Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru