Sirds slimības daudziem no mums ir nopietna problēma. Dažreiz pat bez jebkādiem nopietniem simptomiem organismā var attīstīties nopietna slimība. Tāpēc, vai jūs būtu pārsteigti, ja mēs jums teiktu, ka ir veids, kā iepriekš zināt par savas sirds veselību, proti, cik liels ir risks saslimt ar sirds slimībām, īpaši koronāro artēriju slimību (KAS)? Jā, tieši šeit noder asins analīzes. Pamatojoties uz šo testu rezultātiem un jūsu veselības vēsturi, ārsts izstrādās jums vispiemērotāko ārstēšanas plānu.
Kam jāveic šīs asins analīzes?
Tagad jūs, iespējams, domājat: "Vai man ir nepieciešams šis tests?" Ir vairāki iemesli, kāpēc ārsts var nozīmēt šāda veida asins analīzi. Ja jums ir viens vai vairāki no šiem riska faktoriem, ir svarīgi apsvērt šos testus.
- Neveselīgi ēšanas paradumi: Ja ēdat daudz taukainu, saldu un miltainu pārtiku.
- Ģimenes anamnēze: ja jūsu mātei, tēvam vai brāļiem un māsām ir bijusi sirds slimība pirms 50 gadu vecuma.
- Aptaukošanās vai liekais svars: ja Jums ir liekais svars attiecībā pret Jūsu augumu.
- Fizisko aktivitāšu trūkums: Ja esat cilvēks, kurš visu dienu sēž vienā vietā un nevingro.
- Smēķēšana vai tabakas lietošana: ja smēķējat cigaretes vai lietojat cita veida tabaku.
- Citi veselības traucējumi: ja Jums jau ir tādi veselības traucējumi kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens vai ja Jums agrāk ir bijis sirdslēkme vai insults.
Ja Jums pastāv šie riski, nekrītiet panikā. Tas nenozīmē, ka Jums noteikti attīstīsies sirds slimība. Tomēr ir prātīgi laikus identificēt risku un veikt nepieciešamos pasākumus.
Ko meklē asins analīzes?
Novērtējot jūsu sirds slimību risku, ārsti pievērš īpašu uzmanību dažām lietām jūsu asinīs. Vienkārši sakot, šie ir galvenie faktori, kas sniedz mums norādes par mūsu sirds veselību. Apskatīsim katru no tiem vienkāršos vārdos.
| Tests | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Kopējais holesterīns (TC) | Kopējais holesterīna daudzums asinīs. Jo augstāks tas ir, jo lielāks ir sirds slimību risks. |
| Triglicerīdi (TG) | Tas ir arī tauku veids asinīs. To var palielināt pārtikas produkti, kas satur daudz cukura, miltu, tauku un alkohola. To var samazināt ar fiziskām aktivitātēm. |
| Augsta blīvuma lipoproteīni (ABL) | To sauc par "labo holesterīnu". Tas izvada no artērijām slikto holesterīnu. Jo augstāka tā vērtība, jo labāk. |
| Zema blīvuma lipoproteīni (ZBL) | Tas ir "sliktais holesterīns" . Kad tā līmenis paaugstinās, tas var nogulsnēties asinsvados un tos aizsprostot. Tas ir viens no galvenajiem sirdslēkmju cēloņiem. |
| Pilna asins aina (CBC) | Tas sniedz pilnīgu sarkano asins šūnu, balto asins šūnu un trombocītu aprakstu asinīs. Tas var identificēt tādus stāvokļus kā anēmija. |
| Hemoglobīns A1c (HbA1c) | Tas parāda jūsu vidējo cukura līmeni asinīs pēdējo 2–3 mēnešu laikā. Tas ir ļoti svarīgi diabēta diagnosticēšanai. |
| Glikoze tukšā dūšā (cukura līmenis asinīs tukšā dūšā) | Cukura līmenis asinīs tiek mērīts pēc 8–10 stundu ilgas badošanās. Tas var atklāt diabētu un tā prediabēta riska faktorus. |
| Ultrajutīgais C-reaktīvais proteīns (US-CRP) | Tas norāda uz smalka iekaisuma līmeni asinsvados. Jo augstāka šī vērtība, jo lielāks sirds slimību risks. |
| Seruma kreatinīns (CR) | Tests, kas mēra nieru darbību. Ja nieres nedarbojas pareizi, tas var ietekmēt arī sirdsdarbību. |
Papildus šiem testiem ārsts atkarībā no jūsu riska var nozīmēt arī citus specifiskus testus. Piemēram, tādus testus kā “Lipoproteīns (a)”, “Apolipoproteīns B (ApoB)”, “Homocisteīns (Hcy)”. Katrs no šiem testiem palīdz iegūt skaidrāku priekšstatu par jūsu sirds slimību risku.
Kā jūs gatavojaties pirms testa?
Labi, tagad apskatīsim, kas mums jādara pirms došanās uz pārbaudi.
1. Gavēnis: Dažas pārbaudes, īpaši tās, kas mēra holesterīna līmeni (lipīdu profils) un cukura līmeni asinīs (cukura līmenis asinīs tukšā dūšā), prasa atturēties no ēdiena un dzērieniem apmēram 8–12 stundas pirms pārbaudes. Dzeramais ūdens parasti ir pieņemams. Taču noteikti jautājiet savam ārstam par to.
2. Informācija par medikamentiem: Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, vitamīniem vai citiem uztura bagātinātājiem, ko lietojat regulāri. Dažas zāles var ietekmēt testa rezultātus.
Vissvarīgākais: nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Viņš vai viņa ieteiks jums, kā rīkoties, ja nepieciešams.
Kā saprast testa rezultātus?
Saņemot asins analīzes ziņojumu, jūs varētu nedaudz biedēt tajā redzamie skaitļi un vārdi. Bet neuztraucieties. Apskatīsim vienkāršu galveno vielu satura veselīgu līmeni.
Brīdinājums: Šīs ir tikai vidējās vērtības. Šīs vērtības var atšķirties atkarībā no jūsu vecuma, dzimuma un citiem veselības stāvokļiem. Tāpēc vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu precīzāko ziņojuma interpretāciju.
| Tests | Ideāls līmenis |
|---|---|
| Kopējais holesterīns (TC) | Mazāk nekā 200 mg/dl |
| Triglicerīdi (TG) | Mazāk nekā 150 mg/dl |
| ABL (labais holesterīns) | Vīrieši: vairāk nekā 45 mg/dl Sievietes: vairāk nekā 55 mg/dl |
| ZBL (sliktais holesterīns) | - Vidēja riska grupas pacientiem: mazāk nekā 130 mg/dl - Personām ar diabētu/sirds slimībām: 100 mg/dl vai mazāk par 70 mg/dl (kā ieteicis ārsts) |
| Hemoglobīns A1c (HbA1c) | Mazāk nekā 5,7% (veselīgi) 5,7%–6,4% (pirmsdiabēta risks) Virs 6,5% (diabēts) |
| Cukura līmenis asinīs tukšā dūšā | Mazāk nekā 100 mg/dl (veselīgs) 100–125 mg/dl (prediabēta risks) Virs 126 mg/dl (diabēts) |
Ko jūs darāt pēc rezultātu iegūšanas?
Ja jūsu asins analīžu rezultāti ir apdraudēti, nekrītiet panikā. Tas nenozīmē, ka jums uzreiz ir kāda slimība. Tas ir brīdinājums par risku .
Ārsts ar jums apspriedīs šos rezultātus un paskaidros, kas jādara tālāk. Jūs varat:
- Dzīvesveida izmaiņas: sniedz padomus par to, kā kontrolēt savu uzturu un fiziskās aktivitātes.
- Zāļu izrakstīšana: Lūgums sākt lietot zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai, asinsspiediena kontrolei vai cukura līmeņa kontrolei.
- Papildu pārbaudes: Jums var tikt veiktas citas pārbaudes, piemēram, EKG, ehokardiogrāfija un fiziskās slodzes EKG, lai padziļināti izpētītu sirds darbību.
Atcerieties, ka šīs asins analīzes ir lieliska iespēja jums uzņemties atbildību par savu veselību. Svarīgi ir izmantot šos rezultātus, lai veiktu nepieciešamās izmaiņas veselīgam dzīvesveidam.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Asins analīzes ir ļoti svarīgs instruments sirds slimību riska agrīnai noteikšanai.
- Galvenās brīdinājuma pazīmes ir paaugstināts sliktā holesterīna (ZBL) līmenis un pazemināts labā holesterīna (ABL) līmenis.
- HbA1c un cukura līmeņa asinīs tukšā dūšā testi ir būtiski, lai identificētu diabētu un tā prediabēta riska faktorus.
- Neatkarīgi no jūsu asins analīžu rezultātiem, nepieņemiet lēmumus paši. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
- Pat ja testa rezultāti ir apdraudēti, risku lielā mērā var kontrolēt ar pareizu dzīvesveidu un, ja nepieciešams, medikamentiem.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru