Vai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir sāpīgi krūtsgali? (Krūtsgala sāpīgums) Neuztraucieties, parunāsim par to!

Nav lielākas pieredzes kā barošana ar krūti jaunai māmiņai . Tā stiprina saikni starp jums un jūsu mazo. Mātes piens arī nodrošina jūsu mazuli ar visām nepieciešamajām uzturvielām. Taču dažreiz, īpaši pirmajās dienās, šī brīnišķīgā pieredze var būt nedaudz sarežģīta, kad sāk sāpēt un kļūst sāpīgi krūtsgali. Ar šo problēmu saskaras daudzas mātes, tāpēc vispirms ziniet, ka neesat viena. Apskatīsim, kāpēc tas notiek un ko jūs varat darīt lietas labā.

Kā pareizi rūpēties par krūtsgaliem zīdīšanas laikā?

Kamēr barojat bērnu ar krūti, jums vajadzētu padarīt par ieradumu regulāri pārbaudīt krūtis un krūtsgalus. Tas palīdzēs jums atklāt jebkādas problēmas, pirms tās rodas.

Šeit ir dažas lietas, kas jāatceras:

• Nomazgājiet rokas: Pirms barošanas ar krūti vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm. Pieskarieties krūtīm tikai ar tīrām rokām.
• Izvēlieties pareizo krūšturi: Vienmēr valkājiet krūšturi, kas ir tīrs, labi pieguļ un sniedz labu atbalstu. Īpaši viegli lietojami ir barošanas krūšturi. Kokvilnas krūšturi ir vislabākie, jo tie ir elpojoši.
• Izvairieties no ziepju lietošanas: Nelietojiet ziepes, šampūnu vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli , lai mazgātu krūtsgalus. Tīriet tikai ar ūdeni. Tas ir tāpēc, ka ziepes noņem no krūtsgaliem to dabiskās eļļas. Šī dabīgā eļļa ir tā, kas neļauj tiem izžūt un plaisāt.
• Mātes piena kopšana: Pēc katras barošanas reizes uzklājiet dažus pilienus mātes piena uz krūtsgaliem. Tas uzturēs jūsu krūtsgalus mitrus un novērsīs infekcijas.

Kāpēc krūtsgals sāp pēc barošanas ar krūti?

Patiesībā barošanai ar krūti nav jābūt sāpīgai. Tātad, ja pēc barošanas ar krūti viens vai abi krūtsgali ir sāpīgi, tas varētu liecināt , ka mazulis nepareizi zīž krūti . Tas ir galvenais krūtsgalu sāpju cēlonis.

Iedomājieties, ja jūsu krūtsgals sāp pēc tam, kad mazulis ir pabeidzis barošanu, vai ja tas izskatās plakans, mainījis formu vai ir bāls, tas nozīmē, ka mazulis nepareizi zīž krūti.

Ieņemot šo pozu, sāpīgie krūšu gali sāks ātrāk sadzīt.

Citi iemesli, kāpēc mazulis var nepareizi pieķerties krūtīm

Papildus tam, ka mazuļa stāja ir nepareiza, to var ietekmēt arī vairāki citi faktori.

• Mēles sasaiste : Tas notiek, kad frenulums (membrāna zem mazuļa mēles) kļūst pārāk īss, apgrūtinot mazulim mēles kustināšanu. Tas neļauj mazulim pareizi satvert krūtsgalu.
• Krūtsgalu infekcijas: Dažreiz var rasties krūtsgalu infekcijas.
• Ādas slimības: Ja Jums ir ādas slimības, piemēram, ekzēma, dermatīts vai psoriāze, zīdīšanas laikā Jums var rasties sāpes.
• Vazospazma : Tas ir stāvoklis, kad asinsvadi ap krūtsgalu tiek sašaurināti.
• Aizsprostoti piena dziedzeri jeb mastīts: Aizsprostots piena dziedzeris krūtī var izraisīt veidojuma veidošanos. Ja tas inficējas, tas var izraisīt stāvokli, ko sauc par "mastītu".

Ko var darīt sāpošu krūšu galu gadījumā?

Ja esat parūpējusies par saviem krūšu galiem, kā minēts iepriekš, bet tie joprojām ir sāpīgi, ir dažas lietas, ko varat darīt mājās.

• Mainiet mitros barošanas ieliktnīšus: Ja lietojat barošanas ieliktnīšus, nomainiet tos, tiklīdz tie kļūst mitri. Centieties neizmantot ieliktnīšus ar plastmasas oderi.
• Ļaujiet nožūt gaisā: Neslaukiet krūtsgalus pēc barošanas ar krūti. Ļaujiet tiem nožūt gaisā apmēram 10–15 minūtes.
• Pretsāpju līdzekļi: Ja sāpes ir nepanesamas, varat jautāt savam ārstam par drošu pretsāpju līdzekļu, piemēram, acetaminofēna vai ibuprofēna, lietošanu.
• Lanolīna krēms: Pēc barošanas ar krūti uzklājiet uz krūtsgaliem 100% tīru lanolīna krēmu ar tīru vates kociņu.
• Krūtsgala aizsargi: Tas tiek uzskatīts par pēdējo līdzekli. Tos var lietot, ja mazulim ir tādas problēmas kā mēles sasaiste, ja jūsu krūtsgali ir apgriezti vai lai mazinātu sāpes, līdz čūlas sadzīst. Tomēr tos drīkst lietot tikai īslaicīgi. Pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Krūtsgala plaisas — tas ir nedaudz sāpīgi.

Var rasties sāpīgas plaisas krūšu galos, ko sauc par "krūšu galu plaisām". To piedzīvo 80–90 % māmiņu, īpaši pirmreizējās māmiņas. Tas ir saistīts ar pārmērīgu slodzi uz krūšu galiem.

Iemesli var būt šādi:

• Mazulis pareizi neķeras pie krūtsgala.
• Krūtis kļūst pilnas un cietas ar pienu (piena pieplūdums).
• Nepareizu krūts sūkņa iestatījumu izmantošana.

Plaisušu sprauslu simptomi nedaudz atšķiras no parastajām sāpēm.

• Sausa vai lobāma āda
• Sarkana krāsa
• Iekaisums un nieze
• Stipras sāpes

Dažreiz saplaisājušus krūtsgalus var izraisīt arī piena sēnīte — izplatīta mutes dobuma sēnīšu infekcija zīdaiņiem. Šī infekcija var tikt pārnesta no zīdaiņa mātei. Ja šī infekcija rodas, kamēr krūtsgali ir saplaisājuši, sāpes būs vēl spēcīgākas.

Padomi saplaisājušu krūšu galu dziedēšanai

• Kamēr sāpes mazinās, atslauciet pienu un barojiet ar pudelīti.
• Nedaudz samaziniet zīdīšanas laiku un palieliniet barošanu ar pudelīti.
• Nenovietojiet svaru tikai uz vienu krūtsgalu, bet barojot bērnu ar krūti, mainiet puses.
• Izmantojiet karstas kompreses vai želejas spilventiņus.
• Uz krūtsgala uzklājiet nedaudz sava mātes piena. Tam piemīt antibakteriālas īpašības.
• Ja jūsu krūtis ir pilnas ar pienu un cietas, viegli iemasējiet tās.

Ko jūs darāt, ja mazulis košļā zīdīšanas laikā?

Šī ir arī problēma, kas satrauc daudzas mātes. Ir vairāki iemesli, kāpēc mazuļi košļā zīdīšanas laikā. Piemēram, zobu nākšana, palielināta vai samazināta piena plūsma, pilnuma sajūta vai uzmanības novēršana.

Ko darīt, ja mazulis iekož? Apskatīsim to tabulā.

Kā jūs novēršat košļāšanu?

• Labais aizbīdnis:Ja mazulis zīž pareizi, mazuļa mēle atrodas virs zobiem. Tad, ja jūs kožat, mazuļa mēle kož. Tāpēc labs aizķeršanās aptur košļāšanu.
• Zobiņu nākšanas rotaļlietas (zobiņi): Zobiņu nākšanas laikā mazulim būs nepieciešams kaut kas, ko sakošļāt. Dodiet viņam drošu "zobiņu", nevis krūti.
• Pievērsiet uzmanību: barojot bērnu ar krūti, runājiet ar viņu, dziediet dziesmiņas un skatieties viņam acīs. Tas palīdzēs mazulim justies garlaikotam un mazāk košļāt.
• Sāta sajūtas pazīmes: Kad mazulis ir paēdis, viņš pārtrauks zīst. Tiklīdz redzat šādu pazīmi, nekavējoties pārtrauciet barošanu ar krūti.

Kad noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Ja esat izmēģinājis visu iespējamo mājās un sāpes nepāriet, ja saplaisājušie krūtsgali nedzīst vai ja mazulis turpina zīst, nekavējoties apmeklējiet savu ģimenes ārstu .

Viņš vai viņa var diagnosticēt cēloni un nozīmēt nepieciešamo ārstēšanu. Jūs varat tikt nosūtīts arī pie laktācijas konsultanta vai vecmātes. Ja sāpju cēlonis tiek atrasts un ārstēts, jūs varat atkal barot bērnu ar krūti bez sāpēm un laimīgi.