Vai jums ir lauzts kājas pirksts? (Lūzts kājas pirksts) Parunāsim par to sīkāk!

Vai esat kādreiz atsituši kājas pirkstu pret durvīm, krēsla kāju vai gultas stūri? Vai arī esat savainojuši kājas pirkstu, kad kaut kas smags uzkrita uz jūsu kājas pirksta, spēlējoties vai skrienot? Sāpes, ko jūtat tajā brīdī, ir neaprakstāmas, vai ne? Dažreiz mēs domājam, ka tas ir tikai sasitums. Bet patiesībā tas varētu būt pirksta kaula lūzums . Lai gan tie ir mazi kauli, tie palīdz mums daudz staigāt, skriet un lēkt. Tātad, ja kāds no tiem salūst, tas var ietekmēt visu kāju.

Ko nozīmē salauzt kājas pirkstu?

Vienkārši sakot, pirksta lūzums ir neliela kaula lūzums pirkstā. Mūsu pirkstu kauli ir ļoti mazi un trausli. Tāpēc tie var viegli lūzt. Pat ja šie kauli ir mazi, to traumas var būt ļoti sāpīgas. Vai zinājāt, ka ejot visi mūsu pēdu un pirkstu kauli darbojas kopā? Tātad, pat ja salūzt viens kauls, tas var ietekmēt mūsu pēdu funkciju.

Vairumā gadījumu lauzts pirksts sadzīs ar atpūtu un vienkāršām mājas procedūrām . Tomēr, ja sāpes un pietūkums ir stipras, noteikti jāapmeklē ārsts, lai pārbaudītu traumu. Dažu nopietnāku traumu gadījumā var būt nepieciešama papildu medicīniska ārstēšana. Retos gadījumos ārstam var būt nepieciešams veikt manipulācijas vai pat operāciju , lai noliktu pirkstu atpakaļ kabinetā.

Cik daudz veidu ir, kā salauzt kājas pirkstu?

Jā, pēdu un potīšu ķirurgi šos pirkstu lūzumus iedala divos galvenajos veidos: traumatiskie lūzumi un stresa lūzumi .

Traumatiski lūzumi

Iedomājieties, ja jūsu kājas pirksts pēkšņi atsitas pret durvīm, smagu priekšmetu vai kāds uzkāpj uz tā... To mēs saucam par "traumatisku lūzumu" vai "akūtu lūzumu", kad pirksta kauls lūzt pēkšņas, smagas traumas dēļ. Pastāv arī divi šāda veida lūzumi:

• Pārvietoti lūzumi: Tas notiek, kad divi salauzti kaulu fragmenti pārvietojas uz priekšu un atpakaļ, nobīdoties no savas sākotnējās pozīcijas. Tas ir kā divi salauzti plāksnes gabali, kas pārvietojas uz priekšu un atpakaļ.
• Nepārvietoti lūzumi: Šajā gadījumā kaulā ir tikai plaisa. Abi kaula gabali neatdalās un pārvietojas. Līdzīgi kā šķemba uz šķīvja, bet gabali neatdalās.

Stresa lūzumi

Šis ir nedaudz atšķirīgs. Stresa lūzums ir kaula lūzums, kas atkārtota, ilgstoša spiediena uz pirkstu dēļ izskatās kā plāna līnija. Tas ir kā lēna plaisa sienā. Šāda veida lūzums ir izplatīts sportistiem, īpaši skrējējiem un tiem, kas spēlē tādus sporta veidus kā futbols un basketbols.Tas ir bieži sastopams. To var izraisīt arī daži veselības stāvokļi (piemēram, osteoporoze) un citi faktori. Stresa lūzumu nedrīkst ignorēt. Ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, lai pārliecinātos, ka tas pareizi sadzīst.

Ārsti šos lūzumus klasificē citādi: slēgti un atvērti lūzumi.

• Slēgts lūzums: ja jūsu ievainojums nav redzams caur ādu, tas nozīmē, ka āda nav bojāta, tas ir "slēgts lūzums".
• Atvērts lūzums: Šajā gadījumā brūce ir izlauzusies cauri ādai un sasniegusi kaulu. Tas ir nedaudz bīstami , jo baktērijas var iekļūt atvērtā brūcē un izraisīt kaulu infekciju .

Kādi ir lauzta pirksta simptomi?

Galvenie lauzta pirksta simptomi ir stipras sāpes un pietūkums . Turklāt var rasties:

• Nespēja saliekt pirkstu vai stipras sāpes pat pieskaroties tam.
• Nespēja staigāt vai tik stipras sāpes, ka nevarat nolikt kāju.
• Tirpšanas vai durstīšanas sajūta pirkstā.
• Asins recekļi zem pirksta naga (zila/melna krāsas maiņa) un apkārtējā zonā, iespējams, izplatoties uz citām kājas daļām.

Traumatiska lūzuma gadījumā, lūstot pirkstam, var dzirdēt "krakšķi". Pirksts var būt saliekts vai izskatīties patoloģiski. Stresa lūzuma gadījumā var būt pietūkums, bet zilumi var nebūt redzami. Sāpes var mazināties, atpūšoties, bet tās var atgriezties, pieceļoties kājās vai kaut ko darot.

Kāpēc mums lūzt kāju pirksti?

Visbiežāk kāju pirksti tiek lūzti tieša bojājuma, traumas vai traumas dēļ pirksta kauliņā . Tas var notikt, ja uz pēdas uzkrīt kaut kas smags (piemēram, akmens, kokosrieksts vai gāzes balons), ja kāds kaut kam spēcīgi iesit (piemēram, pa akmeni, durvīm) vai ja pirksts iesprūst un tiek saspiests. Tas ir īpaši bieži, kad mūsu jaunākie brāļi un māsas spēlējas, skrien vai lec.

Pirkstu lūzumi var rasties ne tikai viena negadījuma rezultātā, bet arī atkārtotu aktivitāšu un pārslodzes rezultātā laika gaitā . To mēs saucām par "stresa lūzumiem". Tie visbiežāk rodas sportistiem, īpaši tiem, kas spēlē augstas slodzes sporta veidus, piemēram, futbolu un basketbolu, un skrējējiem. Turklāt "stresa lūzumus" var izraisīt:

• Kāju patoloģiskas formas vai deformācijas.
• Daži veselības stāvokļi, piemēram, osteoporoze (kaulu trausluma slimība).
• Valkājot ciešas vai pārāk lielas kurpes.

Kādas komplikācijas var rasties, ja lauzts pirksts netiek ārstēts?

Iedomājieties, ja jūs to vienkārši ignorētu, sakot: "Ak, tas ir tikai zilums, tas sadzīs pats no sevis"? Nedariet tā.

Ja domājat, ka jums ir salauzts kājas pirksts, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu. Ja salauzts pirksts netiek ārstēts, tas var izraisīt tādas komplikācijas kā:

• Pastāvīgas sāpes kājās.
• Kaulu deformācija (izkropļojumi).
• Pēdas un potītes artrīta stāvokļi.
• Grūtības staigāt.
• Nākotnē var būt nepieciešama pat operācija.

Kā ārsts precīzi diagnosticē salauztu pirkstu?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa jums jautās par jūsu simptomiem un slimības vēsturi. Viņš vai viņa arī vēlēsies uzzināt, kā jūs savainojāt pirkstu. Pēc tam viņš vai viņa veiks fizisku pārbaudi . Tas ietvers šādu faktoru pārbaudi:

• Pārbaudiet, vai nav pietūkuma, jutīguma vai zilumu.
• Viņi salīdzina abas jūsu kājas, lai redzētu, vai ir kādas deformācijas.
• Pārbaudiet, vai nav atvērtu brūču vai ādas nobrāzumu.

Kādi testi tiek veikti, lai precīzi noteiktu šo stāvokli?

Dažreiz ārsts var noteikt, vai ir lauzts pirksts, tikai veicot fizisku pārbaudi. Tomēr dažos gadījumos viņš var nozīmēt attēldiagnostikas testus . Tie var ietvert:

• Pēdas rentgenuzņēmums: Traumatiskus lūzumus parasti var redzēt ar rentgenuzņēmumu. Tomēr stresa lūzumi sākas kā ļoti mazas plaisas, tāpēc tie var nebūt redzami rentgenuzņēmumā.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): Ja ārsts domā, ka Jums varētu būt "(stresa lūzums)", bet tas nav redzams "(rentgenuzņēmumā)", viņš var pieprasīt "(MRI)".

Ko darīt, ja salauž kājas pirkstu?

Ja Jums ir simptomi, kas liek domāt, ka Jums ir lauzts kājas pirksts, un tie ir tik sāpīgi, ka Jūs pat nevarat paiet, noteikti jāapmeklē ārsts un jāveic rentgens. Kamēr gaidāt ārsta apmeklējumu, varat mājās ievērot RICE metodi .

Kas ir RICE metode?

RICE ir akronīms, kas apzīmē atpūtu (Rest), ledu (Ice), saspiešanu (Compression) un elevāciju (Elevation) .

• R – Atpūta: pārtrauciet jebkādas sporta nodarbības vai citas fiziskas aktivitātes, kas izraisa sāpes. Cik vien iespējams, turiet kāju nekustīgu un ierobežojiet svara slodzi uz kāju.
• I – Ledus: Ietiniet ledus kubiņu plānā drānā un uzlieciet to uz ievainotā pirksta apmēram 20 minūtes. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu. Nekad nelieciet ledu tieši uz ādas.
• C – Kompresija (kompresija/pārsējs): Viegli aptiniet pirkstu ar mīkstu, kompresīvu pārsēju. Tomēr netiniet to pārāk cieši.
• A – Augstums:Novietojiet kāju nedaudz virs sirds. Tas arī palīdzēs mazināt pietūkumu.

Papildus šīm lietām, ja nepieciešams, varat lietot pretsāpju līdzekļus . Varat lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) (piemēram, ibuprofēnu, naproksēnu) vai acetaminofēnu (piemēram, Panadol). Nedodiet aspirīnu maziem bērniem.

Parastu apavu valkāšana var būt sāpīga. Tāpēc var būt ērtāk valkāt apavus, kas ir nedaudz platāki par jūsu ierasto izmēru.

Ārstēšana ārsta kabinetā

Pirksta lūzuma ārstēšana ir atkarīga no traumas vietas un lūzuma veida. Ārsts var ieteikt šādas ārstēšanas metodes:

• Saliektā pirksta piestiprināšana ar lenti: šī metode ietver salauztā pirksta un blakus esošā pirksta (saliektā pirksta) savienošanu kopā. Tas palīdz mazināt sāpes un saglabāt pirksta stabilitāti. Starp abiem pirkstiem tiek ievietots neliels vates gabaliņš, lai novērstu mitruma uzkrāšanos. Šis vates gabaliņš jāmaina katru dienu.
• Īpaši apavi: Ārsts var ieteikt stingrus, cietus apavus ar stingru apakšu, kas var pielāgoties pietūkumam, aizsargāt pirkstu un palīdzēt to noturēt vietā. Kad pietūkums ir mazinājies, jāvalkā labi, izturīgi apavi vai "zābaku staigulīši".
• Manipulācija: Ja šķiet, ka jūsu pirksts ir izmežģīts vai nevietā, ārstam var būt nepieciešams "manipulēt/samazināt" lūzumu. Šīs procedūras laikā ārsts vispirms padarīs jūsu kāju nejūtīgu ar vietējo anestēziju . Pēc tam viņš vai viņa iztaisnos jūsu pirkstu un ievietos to atpakaļ vietā, lai labotu lūzumu.
• Trefinācija: Tas ietver neliela cauruma izveidi nagā, izmantojot adatu vai elektrokauterizācijas ierīci, lai noņemtu asinis, kas uzkrājušās zem naga (subunguāla hematoma).
• Operācija: Ja Jums ir stipri dislokēts lūzums vai ja tas skar locītavu, ārsts var ieteikt operāciju. Pirksta lūzuma operācijas laikā ķirurgs parasti izmanto fiksācijas ierīces, piemēram, tapas.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadzītu kājas pirksts?

Sākotnējām sāpēm un pietūkumam vajadzētu izzust aptuveni nedēļas laikā. Lielākajai daļai lauztu kāju pirkstu pilnīga sadzīšana aizņem apmēram sešas līdz astoņas nedēļas. Atkarībā no jūsu stāvokļa smaguma tas var aizņemt ilgāku laiku. Jūsu kāja var būt pietūkusi vairākus mēnešus.

Kad es varu atsākt savas ierastās aktivitātes?

Ārsts jums pateiks, kad būs droši nodarboties ar sportu un atsākt ierastās aktivitātes. Tomēr jums vajadzētu būt iespējai atgriezties darbā, tiklīdz pietūkums būs mazinājies un varēsiet ērti valkāt atbalstošas ​​kurpes. Pakāpeniski palieliniet fizisko aktivitāšu apjomu katru dienu.

Ejot, jūs varat sajust nelielu stīvumu un sāpes. Tomēr tam vajadzētu izzust, tiklīdz pirkstu muskuļi sāk stiepties un stiprināties. Ja sākat just jebkādas jaunas sāpes, nekavējoties pārtrauciet iesākto un konsultējieties ar ārstu. Jūs nevēlaties riskēt ar atkārtotu traumu.

Vai var novērst kāju pirkstu lūzumus?

Traumatiskus lūzumus izraisa negadījumi un traumas, tāpēc tos ir grūti novērst. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mēģinātu novērst stresa lūzumus:

• Ja vingrošanas vai sporta nodarbošanās laikā jūtat sāpes, nekavējoties pārtrauciet. Nedomājiet par to kā par "sāpju pārvarēšanu".
• Pirms jebkādām fiziskām aktivitātēm, sporta aktivitātēm vai citiem vingrinājumiem rūpīgi iesildieties un atdzesējiet sevi .
• Visām sporta un fiziskajām aktivitātēm valkājiet pareizos apavus .
• Valkājiet apavus pat mājās. Dažreiz mēs neaizdomājamies par briesmām, kas var rasties mājās.
• Lietojiet D3 vitamīnu labas kaulu veselības labad.
• Uzturēt veselīgu svaru , kas tev ir piemērots.
• Ja rodas sāpes vai citi simptomi , nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu:

• Pēkšņa nejutīguma vai tirpšanas sajūta.
• Pēkšņa pietūkuma vai sāpju palielināšanās.
• Asiņošana vai atvērta brūce.
• Drudzis vai drebuļi.
• Uz pirksta parādās sarkanas svītras (tas varētu būt infekcijas pazīme).
• Šķiet, ka pirksts ir saliekts vai izstiepts.
• Dziedināšana lēnāka nekā gaidīts.

Ja esat saņēmis ārstēšanu lauzta pirksta dēļ, jums vajadzētu atkārtoti apmeklēt ārstu vienu līdz divas nedēļas pēc traumas (novērot). Ja jums ir nopietna trauma, ārstam, iespējams, būs jāapmeklē jūs biežāk.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Šeit ir daži jautājumi, ko varat uzdot savam ārstam:

• Kādu ārstēšanu jūs ieteiktu lauzta pirksta gadījumā?
• Ko es varu darīt mājās, lai mazinātu sāpes pirkstā?
• Kad es varu atsākt savas ierastās aktivitātes?
• Ko es varu darīt, lai nākotnē novērstu pirksta lūzumu?

"Au!" Tu ieskrēji mājā un sasiti kājas pirkstu. Vai tas ir salauzts? Kad sāpes pāriet, tu par to aizmirsti un sāc darīt kaut ko citu. "Tas ir tikai pirksts, kas notiek?" tu varētu domāt. Paskaties vēlreiz. Lai gan mazi, pirkstu kauli ir ļoti svarīga kāju darbības sastāvdaļa. Tie ir nepieciešami, lai varētu staigāt, spēlēties un darīt citas lietas, kas tev patīk. Tāpēc velti laiku atpūtai, piezvani savam ārstam un pārbaudies, vai nav salauzti pirksti.

Visbeidzot, atcerieties šo (vēstījums līdzi ņemšanai mājās)

Lai gan lauzts pirksts ir bieži sastopama parādība, to nevajadzētu ignorēt. Ja rodas tādi simptomi kā sāpes, pietūkums vai sastiepts pirksts, noteikti jāvēršas pie ārsta. Vairumā gadījumu atveseļošanos var veikt ar vienkāršu ārstēšanu. Tomēr, ja ārstēšana netiek veikta pareizi, var rasties problēmas, kuru dēļ vēlāk vairs nevarēsiet staigāt. Tāpēc rūpējieties par savām pēdām, jo ​​tās ir tās, kas jūs visur nes!

` Lūzts pirksts, kājas pirksts, lūzums, pēdas trauma, stresa lūzums, medicīniskā ārstēšana, pirmā palīdzība