Vai matu izkrišana ir problēma arī jums? (Matu izkrišana) Parunāsim par visu.

Vai esat kādreiz no rīta pamodušies un pēc dušas uz spilvena vai ķemmes atraduši daudz matu? Matu izkrišana ir izplatīta problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Dažiem pat neliela matu izkrišana ir liela problēma. Citiem pat liela matu izkrišana var būt liela problēma, pat ja tā ir plikpaurība. Tātad, kas īsti tas ir? Parunāsim par to vienkārši, no paša sākuma.

Vispirms apskatīsim, kas ir šis matu koks?

Vienkārši sakot, mati ir olbaltumvielu veids, ko ražo sīki folikuli mūsu ādā. Mēs šo olbaltumvielu saucam par keratīnu . Šie mati aug gandrīz visur uz mūsu ķermeņa, izņemot dažas vietas, piemēram, plaukstas un pēdas. Bet daži no tiem ir tik smalki, ka mēs tos pat nevaram redzēt.

Šiem matu folikuliem ražojot jaunas šūnas, vecās šūnas tiek izspiestas no ādas. Mati, ko redzat, patiesībā ir atmirušu keratīna šūnu virkne. Vidējam pieaugušajam uz galvas ir no 100 000 līdz 150 000 matu. Ir pilnīgi normāli zaudēt 50 līdz 100 matus dienā. Tāpēc nav jāuztraucas, ja uz ķemmes atrodat dažus matiņus.

Katram matu folikulam ir savs dzīves cikls. Tas ir sadalīts trīs galvenajos posmos:

• Anagēna fāze: šis ir periods, kad matu stublājs aktīvi aug. Tas var ilgt no diviem līdz astoņiem gadiem.
• Katagena fāze: šī ir īsa, pārejas fāze, kas ilgst apmēram divas līdz trīs nedēļas.
• Telogena fāze: šī ir matu stiebra atpūtas fāze. Tā ilgst apmēram divus līdz trīs mēnešus. Kad šī fāze beidzas, matu stiebrs izkrīt, un no tā paša folikula sāk augt jauns matu stiebrs.

Novecojot, šo matu dabiskā augšanas ātrums nedaudz palēninās.

Vai pastāv dažādi matu izkrišanas veidi?

Jā, matu izkrišana var notikt dažādos veidos. Medicīnā mēs to saucam par alopēciju . Apskatīsim dažus galvenos veidus.

Kāpēc izkrīt šie mati? Kādi ir iemesli?

Pat ārsti nevar droši pateikt, kāpēc dažiem matu folikuliem ir īsāks augšanas cikls nekā citiem, taču ir vairāki faktori, kas var veicināt matu izkrišanu.

• Hormoni: Hormonālā nelīdzsvarotība, īpaši vīriešu hormonu (androgēnu) izmaiņas, var izraisīt matu izkrišanu.
• Gēni: Tieksmi uz plikpaurību nosaka no vecākiem mantoti gēni.
• Stress, slimības un dzemdības: Kā jau iepriekš apspriedām, tie var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu.
• Dažas zāles: vēža ārstēšana (ķīmijterapija), asins šķidrinātāji un daži medikamenti pret paaugstinātu asinsspiedienu var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu.
• Uzturvielu trūkumi:Nesabalansēts uzturs, īpaši, ja trūkst olbaltumvielu, dzelzs, cinka un dažu vitamīnu (A, B, C, D, E vitamīns), var izraisīt matu izkrišanu.
• Medicīniskie stāvokļi: Slimības, piemēram, vairogdziedzera slimība, diabēts un dzelzs deficīta anēmija, var izraisīt arī matu izkrišanu.
• Kaitīgas lietas matiem: Bieža ķīmisku vielu lietošana, pārmērīga matu veidošana karstumā (taisnošana/lokošana) un cieša matu sasiešana var vājināt matus un izraisīt to lūšanu.

Kā precīzi noteikt matu izkrišanu?

Lai noskaidrotu matu izkrišanas cēloni, vispirms jāapmeklē ārsts. Šeit ir dažas lietas, ko jūs, iespējams, varētu darīt:

• Medicīniskā vēsture un fiziskā apskate: Ārsts jums uzdos daudz jautājumu, piemēram, vai kādam jūsu ģimenē ir bijušas līdzīgas problēmas, kādas zāles jūs lietojat un kāds ir jūsu dzīvesveids.
• Galvas ādas pārbaude: galvas ādu pārbauda, ​​vai nav infekciju, apsārtuma un rētu. Matu folikulu stāvokļa pārbaudei var izmantot īpašu lēcu (trichoskopiju).
• Asins analīzes: Jums var lūgt veikt asins analīzi, lai pārbaudītu tādas lietas kā dzelzs līmenis, D vitamīns un vairogdziedzera hormoni.
• Biopsija: Vairumā gadījumu tā nav nepieciešama. Tomēr, ja ir aizdomas par rētainu alopēciju, no galvas ādas var paņemt ļoti nelielu ādas gabaliņu un to pārbaudīt.

Nu, vai ir kāda ārstēšana pret šo?

Jā, vairumā gadījumu ir pieejamas ārstēšanas metodes! Ārstēšana ir atkarīga no matu izkrišanas cēloņa.

Medikamenti

• Ir daži galvas ādai draudzīgi šķidrumi. Piemēram, minoksidils .
• Ir tabletes, ko var lietot vīriešu tipa plikpaurības ārstēšanai. Piemērs ir finasterīds .
• Ja mati izkrīt imūnsistēmas problēmas, piemēram, alopēcijas areatas, dēļ, ārsts var ieteikt krēmus vai injekcijas, kas satur kortikosteroīdus.

Citas ārstēšanas metodes (procedūras)

• Matu transplantācija/potēšana: matu folikulu ņemšana no citas ķermeņa daļas (bieži vien galvas aizmugures) un to pārstādīšana vietās, kur nav matu.
• Gaismas terapija (zema līmeņa lāzerterapija): matu folikulu stimulēšana, izmantojot īpašus gaismas starus.
• Trombocītiem bagātinātas plazmas (PRP) terapija: plazma tiek atdalīta no jūsu asinīm un injicēta atpakaļ galvas ādā, lai stimulētu matu augšanu.
• Galvas ādas mikropigmentācija: tā ietver mazu punktiņu uzklāšanu vietās, kur mati ir reti, izmantojot pastāvīgu tetovējumam līdzīgu tinti, padarot matus biezākus.

Vai nevarat apturēt matu izkrišanu?

Dažus veidus (piemēram, ģenētiskus cēloņus) ir grūti pilnībā novērst, taču ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai samazinātu kaitējumu mūsu matiem.

• Ēdiet sabalansētu uzturu: Ēdiet pārtikas produktus, kas nodrošina jūsu ķermeni ar uzturvielām, piemēram, olbaltumvielām, dzelzi, cinku un biotīnu.
• Esiet saudzīgi pret saviem matiem: nesasieniet matus cieši. Neķemmējiet tos pārāk stipri. Izmantojiet maigu šampūnu un kondicionieri.
• Izvairieties no pārmērīga karstuma: samaziniet matu taisnotāju un lokšķēru lietošanu.
• Stresa pārvaldīšana: Centieties atslābināt prātu, izmantojot tādas lietas kā joga un meditācija.

Matu izkrišana var būt nomācoša pieredze. Taču tā nav pasaules gala. Ar pareizu medicīnisko palīdzību un ārstēšanu šo stāvokli var lielā mērā kontrolēt. Nekrītiet panikā un nezaudējiet cerību.