Smadzeņu boss: Iepazīsimies ar smadzenēm vienkāršā veidā.

Vai esat kādreiz domājuši, cik apbrīnojamu dara šis mazais orgāns jūsu galvā – smadzenes? Tas kontrolē visu, ko mēs redzam, dzirdam, domājam un darām. Tāpēc šodien mēs runāsim par lielāko un svarīgāko smadzeņu daļu. Tās ir cerebrum jeb, kā mēs sakām angļu valodā, `(Cerebrum)`.

Kas ir šīs smadzenes?

Vienkārši sakot, smadzenes ir lielākā smadzeņu daļa . Tās atrodas galvaskausa augšdaļā un priekšpusē. Tās ir iesaistītas gandrīz visā, ko mēs darām dienas laikā, sākot no domāšanas līdz rīcībai. Patiesībā tas ir galvenais kontroles centrs, kas mūs veido, mūsu personību un spējas.

Zinātnieki joprojām daudz mācās par smadzenēm un to darbību. Lai gan mēs zinām daudz, joprojām ir lietas, ko mēs pilnībā nesaprotam. Taču, attīstoties tehnoloģijām, mūsu zināšanas par smadzenēm pieaug dienu no dienas.

Kāda ir atšķirība starp smadzenēm un smadzenītēm?

Šie divi nosaukumi ir nedaudz līdzīgi, tāpēc tos dažreiz var sajaukt. Tomēr to funkcijas ir ļoti atšķirīgas.

• Smadzenes: Šī ir lielākā smadzeņu daļa. Tā kontrolē visu, ko mēs darām apzināti , piemēram, domāšanu, plānošanu un runāšanu. Tas ir kā izpilddirektors birojā.
• Smadzenītes: šī ir neliela smadzeņu daļa aizmugurē, apakšā. Tās galvenā funkcija ir līdzsvarot un koordinēt ķermeņa kustības. Piemēram, tā palīdz saglabāt līdzsvaru ejot un nenokrist, kā arī palīdz precīzi satvert kaut ko, kad sniedzaties un satverat to. Tā ir kā vadītājs, kurš izpilda sava priekšnieka pavēles.

Kādas ir smadzenīšu galvenās funkcijas?

Mēs sakām, ka smadzenes kontrolē daudzas lietas, ko mēs apzināti darām. Lūk, dažas no tām. Lai šo informāciju būtu vieglāk saprast, aplūkosim to šādā tabulā.

Daži pārsteidzoši fakti par smadzenītēm

• Šķērsots attēlojums: Šī ir ļoti dīvaina lieta. To, ko jūs darāt ķermeņa labajā pusē, kontrolē smadzeņu kreisā puse. To, ko jūs darāt smadzeņu kreisajā pusē, kontrolē labā puse. Tāpēc, ja smadzeņu kreisā puse ir bojāta, piemēram, insulta gadījumā, ķermeņa labā puse zaudēs funkcijas.
• Smadzeņu spēja pielāgoties: jūsu smadzenes var "pārveidot" sevi. Tas nozīmē, ka tās var veidot jaunus savienojumus starp nervu šūnām smadzenēs, ja tās tiek bojātas vai kad jūs apgūstat kaut ko jaunu. To sauc arī par "neiroplastiskumu".
• Specializētās zonas: Dažādas smadzeņu daļas ir specializētas dažādām funkcijām. Taču ideja, ka dažiem cilvēkiem ir "kreisā" un "labā" smadzeņu puslode, nav zinātniski pierādīta. Abas smadzeņu puslodes darbojas kopā.

Kā veidojas smadzenītes?

Smadzeņu ārējā virsma jeb smadzeņu garoza ir grumbaina kā nomizots valrieksts. To divās daļās sadala dziļa rieva, kas stiepjas gareniski pa vidu. Mēs tās saucam par kreiso puslodi un labo puslodi .

Šīs divas puslodes ir savienotas viena ar otru ar nervu audu kūlīti, ko sauc par "corpus callosum". Līdzīgi kā tilts, tieši tas pārnes informāciju no vienas smadzeņu puses uz otru.

Galvenie smadzeņu reģioni (daivas)

Katrā smadzeņu puslodē ir pieci galvenie reģioni jeb "daivas". Katram no tiem ir noteiktas funkcijas.

1. Pieres daiva: atrodas galvas priekšpusē. Tā kontrolē uzmanību, uzvedības kontroli, runu un dažas kustības.

2. Parietālā daiva: atrodas galvas augšdaļā. Palīdz uztvert tādas sajūtas kā pieskāriens, temperatūra un sāpes. Piedalās arī objektu attāluma un lieluma izpratnē, valodas lietošanā, skaitīšanā un lēmumu pieņemšanā.

3. Temporālā daiva: atrodas galvas sānos virs ausīm. Palīdz mums saprast, ko citi saka, atpazīt cilvēkus un objektus, kā arī savienot atmiņas un emocijas.

4. Pakauša daiva: atrodas galvas aizmugurē, un tas ir galvenais centrs, kas apstrādā to, ko mēs redzam ar acīm, piemēram, kustību un krāsu.

5. Salu daiva: Tā atrodas nedaudz tālāk, zem pārējām daivām. Šī daļa galvenokārt ir iesaistīta garšas sajūtās.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas ietekmē smadzenes?

Jebkura slimība, kas ietekmē smadzenes, var ietekmēt arī smadzenītes. Tas ietver arī garīgās veselības problēmas. Šeit ir dažas no tām:

• Alcheimera slimība
• Trauksmes traucējumi
• Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
• Insults
• Traumatiskas smadzeņu traumas
• Demence
• Depresija
• Epilepsija
• Parkinsona slimība
• Dažu vitamīnu (īpaši B12 vitamīna) trūkums
• Smadzeņu infekcijas (bakteriālas, vīrusu)

Kādi varētu būt simptomi?

Kad smadzenes ir skartas, var rasties dažādi simptomi.

• Grūtības runāt vai saprast: `(Afāzija)`
• Ķermeņa līdzsvara zudums: nestabilitāte ejot, nespēja pareizi satvert priekšmetus (ataksija)
• Uzvedības izmaiņas un apjukums
• Galvassāpes un migrēna
• Atmiņas problēmas
• Ķermeņa daļu paralīze
• Trīce
• Redzes problēmas: neskaidra redze, dubultošanās

Kā uzturēt labu smadzeņu veselību?

Ir dažas vienkāršas lietas, ko mēs varam darīt, lai aizsargātu šo mūsu visdārgāko orgānu.

• Ēdiet sabalansētu uzturu: Uzturvielas, īpaši B12 vitamīns, ir ļoti svarīgas smadzeņu veselībai.
• Esiet fiziski aktīvi: Vingrojumi uzlabo asinsriti smadzenēs, kas var palīdzēt aizsargāt pret tādām slimībām kā insults.
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz infekcijām: infekcijas, īpaši ausīs un acīs, var izplatīties smadzenēs, ja tās netiek nekavējoties ārstētas, tāpēc neignorējiet tās.
• Aizsargājiet galvu: Braucot ar velosipēdu vai motociklu, valkājiet ķiveri. Galvas aizsardzība negadījumu gadījumā ir ļoti svarīga, lai novērstu smadzeņu bojājumus.
• Izvairieties no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas: šie ieradumi bojā smadzeņu asinsvadus un palielina tādu slimību kā insulta risku.
• Lietojiet izrakstītās zāles tieši tā, kā noteikts: Ja ārsts Jums ir izrakstījis zāles noteiktam stāvoklim, lietojiet tās tieši tā, kā noteikts.

Smadzenes ir mūsu ķermeņa apbrīnojamākā daļa, kas mums palīdz visā, ko darām katru dienu. Rūpes par to veselību ir viens no labākajiem ieguldījumiem, ko varam veikt, lai saglabātu visas savas dzīves kvalitāti.