Vai jūs uztrauc jūsu nieres? Parunāsim par hronisku nieru slimību.

Nieres ir divi mazi, bet spēcīgi orgāni mūsu ķermenī. Tās ir kā divi no visspēcīgākajiem filtriem mūsu ķermenī. Tās attīra mūsu asinis un izvada atkritumproduktus, toksīnus un lieko ūdeni urīna veidā. Bet iedomājieties, kas notiek, kad šie divi filtri pakāpeniski sabojājas? To mēs saucam par hronisku nieru slimību (HNS) . Tas ir tad, kad nieres laika gaitā pakāpeniski zaudē spēju funkcionēt.

Vienkārši sakot, cik svarīgas mums ir nieres?

Šīs divas nieru pupiņas atrodas abās mugurkaula pusēs, tieši zem ribām. Katra no tām ir aptuveni plaukstas lielumā.

Lai gan viņu galvenais uzdevums ir attīrīt asinis, viņi veic arī daudzas citas svarīgas lietas:

• Tas uztur elektrolītu, piemēram, sāls un kālija, līdzsvaru mūsu organismā.
• Ražo hormonus, kas nepieciešami asinsspiediena regulēšanai.
• Palīdz saglabāt mūsu kaulus stiprus.
• Palīdz veidot sarkanās asins šūnas .

Tāpēc iedomājieties, ja divas nieres, kas veic tik lielu darbu, kļūst vājas, mēs sākam slimot organismā uzkrājušos atkritumu dēļ.

Kādi ir 5 nieru slimības posmi?

Hroniska nieru slimība tiek iedalīta piecās stadijās. Šīs stadijas nosaka tas, cik labi jūsu nieres filtrē atkritumproduktus no asinīm. Ārsti veic asins un urīna analīzes, lai precīzi noskaidrotu, kurā stadijā jūs atrodaties.

Galvenais šajā mērījumā izmantotais rādītājs ir GFĀ (glomerulārās filtrācijas ātrums) . Vienkārši sakot, tas mēra, cik mililitrus asiņu minūtē filtrē nieres. Tas arī pārbauda atkritumprodukta kreatinīna līmeni asinīs. Ja nieres darbojas labi, šis kreatinīns tiek izvadīts ar urīnu. Kad nieres ir vājas, kreatinīns sāk uzkrāties asinīs.

• 1. posms: ļoti viegli bojājumi. GFĀ var būt normāla.
• 2. posms: nedaudz samazināta nieru darbība.
• 3. posms: mēreni samazināta nieru darbība.
• 4. posms: ievērojami samazināta nieru darbība.
• 5. posms: pilnīga nieru mazspēja. To sauc par nieru slimības beigu stadiju .

Kādi ir simptomi? Bieži vien pazīmes sākumā nav redzamas.

Visbīstamākais šajā slimībā ir tas, ka agrīnās stadijās nav redzamu simptomu. Simptomi sāk parādīties tikai tad, kad slimība kļūst smagāka. Tāpēc ir ļoti svarīgi apzināties šos simptomus.

Kādi ir galvenie nieru slimību cēloņi?

Nieru slimība rodas, ja nieres tiek bojātas un nespēj pareizi filtrēt asinis. Hroniskas nieru slimības gadījumā šis bojājums rodas pakāpeniski daudzu gadu laikā.

Divi galvenie un biežākie iemesli tam ir:

1. Augsts asinsspiediens

2. Diabēts

Papildus šiem diviem galvenajiem iemesliem ir arī citi.

• Glomerulonefrīts: Tas ir tad, kad tiek bojātas smalkās filtrācijas vienības nierēs.
• Policistisko nieru slimība: šī ir ģenētiska slimība, kas tiek nodota no paaudzes paaudzē. Nierēs veidojas daudzas ar šķidrumu pildītas cistas, samazinot to funkciju.
• Urīnceļu obstrukcija: urīna plūsmas bloķēšana urīnceļu akmeņu, palielinātas prostatas vīriešiem vai vēža dēļ.
• Vezikoureterālais reflukss: Tas ir tad, kad urīns plūst atpakaļ no urīnpūšļa uz nierēm.
• Biežas nieru infekcijas (pielonefrīts).
• Slimības, piemēram, vilkēde , kurās organisma imūnsistēma vēršas pret sevi.

Kam ir lielāks risks saslimt ar šo slimību?

Ikvienam var attīstīties nieru slimība, bet, ja Jums ir šādi stāvokļi, Jūsu risks ir nedaudz lielāks.

• Ja Jums ir diabēts .
• Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens .
• Ja Jums ir sirds slimība .
• Ja kādam ģimenē ir bijusi nieru slimība (iedzimta ietekme).
• Ja esat vecāks par 60 gadiem .
• NPL tipa pretsāpju līdzekļi(piemēram, ibuprofēns, diklofenaks), ja tos lieto ilgstoši bez ārsta ieteikuma.
• Ja ir kādas nieru struktūras vai izmēra novirzes.

Kā to ārstē? Ko mēs varam darīt?

Hronisku nieru slimību nevar pilnībā izārstēt. Tomēr ir daudz lietu, ko mēs varam darīt , lai kontrolētu nieru bojājumus un saglabātu to darbību pēc iespējas ilgāk .

Dzīvesveida izmaiņas

• Laicīgi apmeklējiet ārstu: Laicīgi apmeklējiet ārstu vai nefrologu un veiciet pārbaudes.
• Kontrolējiet diabētu un asinsspiedienu: Tas ir vissvarīgākais. Kontrolējiet cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu.
• Izvairieties no medikamentiem, kas ir kaitīgi nierēm: Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, īpaši lietojot pretsāpju līdzekļus.
• Nieru veselībai draudzīga diēta: ievērojiet diētu, kas ierobežo sāls (nātrija), kālija un olbaltumvielu daudzumu. Vislabāk par to konsultēties ar dietologu un saņemt padomu.
• Pilnībā izvairieties no smēķēšanas.
• Vingrojiet vairāk dienu nedēļā.
• Uzturēt veselīgu svaru.

Ārstēšana ar medikamentiem

Ārsts var izrakstīt dažādas zāles atkarībā no slimības cēloņa un stadijas.

• (AKE) inhibitori vai (ARB) tipa zāles asinsspiediena pazemināšanai.
• Diurētiskie līdzekļi, lai no organisma izvadītu lieko šķidrumu.
• Zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai.
• Ja Jums ir anēmija, lietojiet zāles, kas veicina sarkano asins šūnu veidošanos.
• Zāles, piemēram, D vitamīns, lai stiprinātu kaulus.

Ko darīt, ja nieres pilnībā pārstāj darboties? (Nieru slimība terminālā stadijā)

Ja slimība sasniedz 5. stadiju, kas nozīmē, ka nieres ir gandrīz pilnībā pārstājušas darboties, izdzīvošanai ir nepieciešamas citas iespējas. Jo, ja nieres pārstāj darboties un organismā uzkrājas atkritumvielas, tas var izraisīt nāvi.

Ir divas galvenās iespējas:

1. Nieru dialīze (dialīze)

2. Nieru transplantācija

1. Nieru dialīze (dialīze)

Tas ietver ierīces izmantošanu, lai mākslīgi veiktu asins attīrīšanas funkciju, kas jāveic jūsu nierēm. Ir divas galvenās metodes:

• Hemodialīze: Šajā procesā jūsu asinis tiek nosūtītas uz ierīci, kas no jūsu organisma izvada atkritumvielas, lieko ūdeni un sāli, un pēc tam attīrītās asinis tiek atgrieztas jūsu organismā. To parasti veic slimnīcā, parasti trīs reizes nedēļā, apmēram četras stundas katru reizi.
• Peritoneālā dialīze:Šajā gadījumā vēdera dobumā tiek ievietota caurule (katetrs), un caur to tiek injicēts īpašs šķidrums. Pēc tam, kad šķidrums ir absorbējis organisma atkritumvielas, tas tiek izņemts un injicēts jauns šķidrums. Šo procedūru pacients var veikt mājās.

2. Nieru transplantācija

Tas ietver ķirurģisku nefunkcionējošas nieres aizstāšanu ar veselu nieri. Tā kā vesels cilvēks var labi dzīvot ar vienu nieri, šim nolūkam nieres var iegūt no diviem avotiem.

• No dzīvas personas: Parasti no kāda, piemēram, ģimenes locekļa vai drauga.
• No mirušas personas: niere no mirušas personas, kura ir izteikusi interesi par orgānu ziedošanu.

Kas mums jādara, lai pasargātu sevi no šīs slimības?

Daudz svarīgāk ir novērst nieru slimību pirms tās attīstīšanās, nekā to ārstēt pēc tās rašanās.

• Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu: ļoti svarīgi ir sabalansēts uzturs, pietiekamas fiziskās aktivitātes, smēķēšanas un nevajadzīgas alkohola lietošanas izvairīšanās.
• Kontrolējiet savu asinsspiedienu un cukura līmeni: ja Jums ir diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, kontrolējiet to pareizi. Lietojiet zāles, kā noteikts.
• Esiet uzmanīgi ar pretsāpju līdzekļiem: nelietojiet pretsāpju līdzekļus ilgstoši bez ārsta konsultācijas.
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens.
• Regulāri apmeklējiet ārstu: ja Jums ir riska faktori, vismaz reizi gadā veiciet asins un urīna analīzes, lai uzraudzītu nieru stāvokli.

Nieru slimība ir mūža slimība. Taču nav pamata panikai. Pareizi ārstējot un ārstējot cilvēkus, lielākā daļa dzīvo laimīgu un normālu dzīvi. Vissvarīgākais ir būt aktīvam savas ārstēšanas komandas dalībniekam. Atklāti runājiet ar savu ārstu, uzdodiet jautājumus un precīzi ievērojiet viņa norādījumus.