Vai jūsu urīnā ir izmaiņas? (Urīna izmaiņas) – Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz paskatījušies uz savu urīnu un domājuši: “Hmm… šī krāsa un smarža šodien šķiet nedaudz citāda”? Dažreiz mēs tam nepievēršam lielu uzmanību. Bet vai zinājāt, ka mūsu urīns ir kā vēstnesis, kas sniedz mums norādes par to, kas notiek mūsu ķermenī. Tāpēc ir svarīgi būt nedaudz informētiem par šīm izmaiņām.

Kādam parasti vajadzētu izskatīties jūsu urīnam?

Vienkārši sakot, veselīga cilvēka urīns var būt no dzidri dzeltenas līdz gaiši oranžai krāsai. Šī krāsa galvenokārt ir atkarīga no dienā izdzertā ūdens daudzuma. Ja dzerat daudz ūdens, urīns būs gaiši dzeltens un dzidrs. Ja nedzerat pietiekami daudz ūdens , tas var kļūt nedaudz tumšāks. Turklāt ikviena urīnam ir unikāla smarža. Tā var nedaudz atšķirties arī atkarībā no pārtikas, ko mēs ēdam. Tas ir normāli.

Kādas izmaiņas var rasties urīnā?

Apskatīsim, kādas izmaiņas var redzēt šajā urīnā. Tās var apspriest trīs galvenajos punktos:

1. Krāsu variācijas

2. Smaržas izmaiņas

3. Izmaiņas izskatā (blīvumā) (piemēram, urīns, kas izskatās putojošs vai duļķains)

Dažreiz šīs izmaiņas ir īslaicīgas, kas nozīmē, ka tās izzūd vienas vai divu dienu laikā. Tas var notikt, ja ēdat noteiktus pārtikas produktus, lietojat noteiktus vitamīnus vai lietojat noteiktas zāles. Piemēram, ja ēdat daudz biešu, urīns var kļūt sarkans, vai, ja ēdat sparģeļus, tam var būt atšķirīga smarža. Šīs izmaiņas nav kaitīgas organismam.

Tomēr dažreiz šīs izmaiņas var liecināt par nopietnu slimību, tāpēc par to vajadzētu uztraukties.

Urīna krāsas izmaiņas

Urīna krāsa bieži norāda, cik daudz ūdens ir organismā. Ja dzerat pietiekami daudz ūdens, tas būs dzidri dzeltens. Ja nedzerat pietiekami daudz, tas var būt tumši dzeltens vai pat gaiši oranžs. Turklāt daži medikamenti un pārtikas produkti var ietekmēt arī urīna krāsu.

Tomēr, ja urīns kļūst sarkans vai tumši brūns, tas varētu liecināt par veselības problēmu. Par to mēs runāsim vēlāk.

Urīna smakas izmaiņas

Jūsu urīnam ir dabiska, normāla smarža. Tomēr šī smarža var mainīties pēc noteiktu pārtikas produktu (piemēram, sparģeļu) ēšanas. Ja jūsu urīns smaržo pēc sēra, tas varētu būt tāpēc, ka jūs ēdāt šo pārtiku, vai arī tāpēc, ka jums ir jāizdzer vairāk ūdens. Šai smaržai parasti vajadzētu normalizēties 24 stundu laikā.

Ja jums ir neparasta smaka, piemēram, asa vai zivs smaka, kas ilgst vairāk nekā dienu vai divas, tā varētu liecināt par kaut ko citu.

Izmaiņas urīna izskatā

Parasti urīns ir dzidrs. Tomēr, ja urīns izskatās duļķains vai putojošs, tas var liecināt par infekciju vai citu medicīnisku problēmu. Tāpat kā citu izmaiņu gadījumā, pārbaudiet, vai tas nav īslaicīgi. Putojošs urīns var rasties arī tad, ja urinējat ātri. To var izraisīt arī daži pārtikas produkti.

Tomēr, ja šis stāvoklis saglabājas, īpaši, ja tam pievienojas citi simptomi, piemēram, kāju pietūkums, noteikti jāvēršas pie ārsta. Tas varētu liecināt par pārāk lielu olbaltumvielu daudzumu urīnā, kas ir iespējama nieru slimības pazīme.

Kas izraisa šīs izmaiņas urīnā?

Pārtika, medikamenti un daži veselības stāvokļi var mainīt urīna krāsu, smaržu un izskatu.

Pārtikas veidi

Vairumā gadījumu urīna krāsa un smarža mainās tā dēļ, ko mēs ēdam un dzeram. Šīs lietas nekaitē organismam.

• Pārtikas produkti, piemēram, bietes, pupiņas , kazenes un rabarberi, var izraisīt urīna sarkanumu, dažreiz tumši brūnu.
• Burkāni var padarīt urīnu oranžu. Arī C vitamīna piedevas var padarīt urīnu oranžu.
• Daži B vitamīni var izraisīt urīna zaļo krāsu un nepatīkamu smaku.
• Pārtikas produkti ar spēcīgām krāsvielām var arī īslaicīgi mainīt urīna krāsu.
• Sparģeļi var izraisīt urīna smaku pēc amonjaka.

Zāles (narkotikas)

Dažas zāles var mainīt urīna krāsu. Pārbaudiet lietojamo zāļu lietošanas instrukciju vai jautājiet savam ārstam, ja tā ir blakusparādība. Piemēram:

• Tādas zāles kā Tagamet®, ko lieto kuņģa čūlu ārstēšanai, var izraisīt urīna zilēšanu.
• Dažas ķīmijterapijas zāles var izraisīt urīna iekrāsošanos oranžā krāsā.
• Urīns var kļūt oranžs arī medikamenta (fenazopiridīns (Pyridium®)) dēļ, ko lieto urīnceļu un urīnpūšļa sāpju gadījumā.

Medicīniskie stāvokļi

Daudzi veselības traucējumi var izraisīt urīna krāsas un izskata izmaiņas. Šeit ir daži no tiem:

• Sarkanas krāsas urīns (asinis urīnā): Tā var būt urīnceļu infekcijas ( UTI ), nierakmeņu vai, reti, vēža pazīme.
• Sarkanviolets urīns: var izraisīt saindēšanās ar svinu vai saindēšanās ar dzīvsudrabu .
• Kolas krāsas, tējas krāsas vai nepatīkami smakojošs urīns: Tas var liecināt par nieru slimību.
• Oranžas krāsas urīns: tas varētu liecināt par problēmu ar aknām vai žultsvadiem.
• Zaļš vai duļķains urīns: tā var būt urīnceļu infekcijas (UTI) pazīme.
• Tumši brūns urīns vai urīns, kas smaržo pēc amonjaka: Tas var liecināt par aknu mazspēju.
• Saldi smaržojošs urīns: var būt cukura diabēts.
• Pelējuma smaka urīnā: tā var liecināt par vielmaiņas traucējumiem.

Tas, ka pamanāt šīs izmaiņas, nenozīmē, ka jums ir šī slimība. Tomēr, ja šie simptomi saglabājas ilgāk par dažām dienām, īpaši, ja tiem pievienojas citi simptomi, piemēram, dedzināšana urinējot, drudzis/drebuļi, neizskaidrojams nogurums vai sāpes, noteikti jāinformē ārsts.

Papildus spēcīgai urīna smakai infekcijas laikā var rasties arī citi simptomi. Piemēram:

• Nepieciešamība bieži urinēt.
• Sāpes urinējot.
• Sāpju sajūta muguras vidū (ne tikai urinējot).

Kurš, visticamāk, pamanīs šādas izmaiņas urīnā?

Ikviens var izjust izmaiņas urīnā. Tomēr šis stāvoklis ir nedaudz biežāk sastopams sieviešu vidū. Pieaugušajiem urīna izmaiņas ir nedaudz biežākas nekā bērniem. Gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kuriem ģimenes anamnēzē ir nierakmeņi vai urīnpūšļa akmeņi, ir arī lielāka iespēja izjust izmaiņas urīnā.

Kāda ir urīna krāsa nieru mazspējas gadījumā?

Ja Jums ir nieru slimība vai nieru mazspēja, urīns var kļūt tumšs un izskatīties tumši brūns (līdzīgi kā tēja vai kola).

Kā noteikt urīna izmaiņu cēloņus?

Ja urīna krāsa, smarža vai izskats ir mainījies ilgāk par dažām dienām un jūs nedomājat, ka tas ir saistīts ar izmaiņām uzturā vai lietojamām zālēm, noteikti apmeklējiet ārstu. Ārsts vispirms jautās par izmaiņām. Piemēram:

• Cik ilgi šīs izmaiņas jau notiek?
• Vai esat redzējis asinis urīnā?
• Vai veicāt kādas izmaiņas uzturā vai medikamentos?
• Cik daudz ūdens vai cita šķidruma jūs izdzerat dienā?
• Vai Jums ir sāpes urinējot? Vai arī Jums ir sāpes vēderā?
• Vai ir izmaiņas slāpēs vai apetītē?

Šie jautājumi palīdzēs noteikt, vai pastāv kāda pamatā esoša veselības problēma, kas izraisa izmaiņas urīnā.

Pēc tam ārsts veiks urīna analīzi, lai noskaidrotu, vai urīnā ir kaut kas neparasts.Tas ietver urīna parauga nosūtīšanu uz laboratoriju, kur to pārbauda uz asinīm, olbaltumvielām vai baktērijām. Jums var arī lūgt veikt asins analīzi, lai pārbaudītu nieru bojājumus, diabētu vai paaugstinātu aknu enzīmu līmeni.

Kā ārstēt izmaiņas urīnā?

Ja ārsts uzskata, ka urīna izmaiņas ir saistītas ar medicīnisku stāvokli, viņš vai viņa ārstēs šo stāvokli. Pēc tam urīns atgūs normālu krāsu, smaržu un izskatu. Vairumā gadījumu urīna izmaiņas neizraisa nopietna medicīniska problēma. Tam vajadzētu normalizēties vienas vai divu dienu laikā.

Kad jāuztraucas par izmaiņām urīnā?

Vairumā gadījumu izmaiņas urīnā nav jāuztraucas. Tomēr dažreiz tās var liecināt par infekciju, piemēram, urīnceļu infekciju (UTI), vai citu pamatproblēmu. Labā ziņa ir tā, ka urīns var sniegt ārstam norādes par noteiktām veselības problēmām. Tāpēc, ja urīns mainās ilgāk par dažām dienām vai ja rodas citi simptomi, ieteicams par to informēt ārstu.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Bieži vien urīna krāsas, smaržas un izskata izmaiņas izraisa pārtika, dzērieni vai medikamenti, īpaši, ja šīs izmaiņas ir vienīgās bez citiem simptomiem. Tomēr to var izraisīt arī nopietnas veselības problēmas, tāpēc šādos gadījumos meklējiet medicīnisko palīdzību:

• Ja pamanāt izmaiņas, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas (un jūs nedomājat, ka izmaiņas ir saistītas ar pārtiku vai jaunām zālēm).
• Ja jūsu urīns ir sarkans, tumši brūns vai tajā ir asinis.
• Ja jūsu urīns izskatās putojošs vai burbuļojošs.

Kādi pārtikas produkti maina urīna krāsu?

Ir konstatēts, ka šādi pārtikas produkti maina urīna krāsu:

• Liela daudzuma pupiņu, kazeņu, biešu, burkānu, sparģeļu vai rabarberu ēšana var mainīt urīna krāsu.
• Melnā lakrica var izraisīt urīna zaļo krāsu.
• Pārtikas produkti, kas satur daudz zaļu pārtikas krāsvielu vai krāsvielu. Piemēram, daudzu zaļu ēdienu un dzērienu lietošana noteiktos svētku gadījumos var padarīt urīnu zaļu.

Kas izraisa urīna smaržas izmaiņas?

Ir zināms, ka daži pārtikas produkti maina urīna smaržu. Sparģeļi ir vispazīstamākais pārtikas produkts, kas piešķir urīnam spēcīgu smaržu. Turklāt šie pārtikas produkti var piešķirt urīnam arī īpatnēju smaržu:

• Kafija
• Briseles kāposti
• Kāposti
• Sīpols
• Ķiploks
• Ķimenes
• Ananāss

Atcerieties vissvarīgāko lietu (vēstījums, ko ņemt līdzi)

Izmaiņas urīnā parasti nerada bažas. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar dzeramo ūdens daudzumu, ēdienu vai lietojamajām zālēm. Tomēr dažas izmaiņas var liecināt par kādu blakusslimību vai infekciju, piemēram, nieru slimību.

Pārbaudiet, vai urīna krāsa, smarža un izskats dažu dienu laikā atgriežas normālā stāvoklī. Ja tas neatgriežas normālā stāvoklī vai ja urīnā ir asinis (sarkans vai brūns urīns), noteikti apmeklējiet ārstu. Tāpat, ja Jums ir tādi simptomi kā sāpes vēderā vai bieža urinēšana, tā var būt problēma, kas jāārstē ārstam. Veselīgai dzīvei ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību šiem mazajiem signāliem, ko sniedz Jūsu ķermenis!