Vai jums arī bieži ir galvassāpes? Vai tā varētu būt hroniska migrēna?

Vai arī jums visu laiku sāp galva? Dažreiz tās nav tikai galvassāpes, bet gan nepanesama migrēna. Šādas galvassāpes vairākas dienas mēnesī ir liels šķērslis ikdienas aktivitāšu veikšanai, vai ne? Šodien parunāsim par šo pastāvīgo migrēnu jeb "(hronisko migrēnu)".

Kas ir hroniska migrēna?

Vienkārši sakot, hroniska migrēna ir tad, kad jums ir biežas vai pat ikdienas galvassāpes. Jūsu simptomi var mainīties no dienas uz dienu un dažreiz pat no stundas uz stundu. Tas apgrūtina precīzu vienas migrēnas beigām un nākamās sākuma vietas noteikšanu.

Vai galvassāpes un migrēna ir viens un tas pats?

Tas ir ļoti svarīgi . Migrēna nav tikai stipras galvassāpes. Starp abām ir liela atšķirība.

Biežas galvassāpes (īpaši tāds izplatīts veids kā "spriedzes tipa galvassāpes" - TTH) var būt nedaudz nepatīkamas un traucēt mūsu ikdienas aktivitātes. Taču tās nav tik smagas, lai mēs nespētu veikt savas ikdienas aktivitātes. Šajā gadījumā ir sāpes galvā vai sejā, bet tās tieši neietekmē smadzenes.

Taču migrēnas ir kaut kas tāds, kas tieši ietekmē jūsu smadzenes . Tas padara tās tik nopietnas. Migrēnas gadījumā tā var būt tik nepanesama, ka pat ikdienas aktivitāšu veikšana var būt nepanesama.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Visā pasaulē migrēna ir no 12% līdz 15% cilvēku. Tomēr hroniska migrēna ir nedaudz retāk sastopama. Eksperti apgalvo, ka šī slimība skar no 1% līdz 2,2% pasaules iedzīvotāju.

Vairumā gadījumu šis "hroniskās migrēnas" stāvoklis vairāk skar sievietes .

Migrēnas parasti sākas ap pubertāti un pakāpeniski mazinās, cilvēkam kļūstot vecākam. Pēc menopauzes migrēnas bieži vien nerodas vai gandrīz pilnībā izzūd.

Kādi ir šī simptomi?

Hroniskas migrēnas simptomi ir līdzīgi epizodiskas migrēnas simptomiem. Galvenā atšķirība ir tā, ka tā ilgst ilgāk un rodas biežāk . Ar to ir saistītas arī galvassāpes.

Lai iegūtu šo diagnozi, jums jāatbilst šādām prasībām:

• Jums ir jābūt galvassāpēm vai migrēnai vismaz 15 dienas mēnesī. Tam jābūt vismaz trīs mēnešus pēc kārtas.
• Tāpat jūsu galvassāpēm jāietver migrēnas simptomi vai raksturlielumi vismaz 8 dienas mēnesī. Tam jābūt klātesošam arī vismaz trīs mēnešus pēc kārtas.

Kādi tieši ir migrēnas simptomi?

Migrēna katram var būt atšķirīga, un dažreiz pat viens un tas pats cilvēks to izjūt atšķirīgi. Var būt līdz pat četrām galvenajām stadijām (lai gan ne visām migrēnām ir visas četras stadijas):

• (Prodroms): Šīs ir mazās pazīmes, ko jūtat pirms migrēnas sākuma. Jūs varat domāt: "Ak... man ir sajūta, ka man tūlīt būs migrēna." Jums var rasties tādas lietas kā ķermeņa sāpes un apetītes izmaiņas.
• (Aura): Šie simptomi rodas, ja tiek skartas noteiktas smadzeņu zonas. Simptomi var būt gaismu redzēšana acu priekšā, nejutīgums ekstremitātēs un apgrūtināta runa.
• Galvassāpes: šī ir galvenā un sāpīgākā migrēnas fāze.
• Postdrome: Tas ir līdzīgi kā blakusparādības, ko jūtat pēc migrēnas. Daži cilvēki to sauc par "migrēnas paģirām". Jūs varat justies noguris un vieglprātīgs.

Lai to precīzi nosauktu par "hronisku migrēnu", jūsu simptomi jāklasificē šādi:

Migrēna bez auras

Tas parasti var ilgt no 4 līdz 72 stundām.

Galvassāpju fāzes laikā jābūt vismaz diviem no šiem simptomiem:

• Sāpes vienā galvas pusē (pa labi vai pa kreisi).
• Sāpes jūtas kā pulsējošas, durošas sāpes.
• Sāpes ir vidēji stipras vai stipras.
• Sāpes, kas pastiprinās, veicot ikdienas uzdevumus (piemēram, ejot vai kāpjot pa kāpnēm), vai sajūta, ka ir vēlme izvairīties no šādiem uzdevumiem.

Tāpat galvassāpju fāzes laikā jābūt vismaz vienam no šiem simptomiem:

• Slikta dūša.
• Vemšana.
• Ir gan fotofobija, gan fonofobija.

Migrēna ar auru

Jābūt klātesošai vienai vai vairākām no šīm "(auras)" īpašībām :

• Vizuālie simptomi: gaismu redzēšana acu priekšā, miglas redzēšana, zigzaga rakstu redzēšana acu priekšā vai citas redzes izmaiņas.
• Taktilie simptomi: tirpšanas, durstīšanas sajūta ekstremitātēs.
• Runas/valodas simptomi: grūtības runāt, grūtības saprast, ko saka citi.
• Motoriskie simptomi: `(Hemiplēģija)` (samaņas zudums vai vājums vienā pusē – var ietekmēt ķermeni un/vai seju).
• Ar smadzeņu stumbru saistīti simptomi: koordinācijas zudums, līdzsvara problēmas, reibonis, troksnis ausīs, kuņģa darbības traucējumi (piemēram, caureja vai aizcietējums).
• Tīklenes simptomi: pilnīgs vai daļējs redzes zudums vienā acī vai mirgojošu gaismu redzēšana.

Tāpat ir jāizpilda vismaz trīs no šiem kritērijiem:

• Vismaz viens "auras" simptoms, kas pakāpeniski izplatās 5 minūšu vai ilgākā laika periodā.
• Divu vai vairāku "auras" simptomu rašanās viena pēc otras.
• Katrs "auras" simptoms ilgst no 5 minūtēm līdz 1 stundai.
• Vismaz viena `(Aura)` iezīme ir tikai vienā pusē.
• Vismaz viena no "auras" īpašībām kļūst par "pozitīvu simptomu" (tas nozīmē, ka šīs īpašības dēļ tiek pievienots kaut kas jauns; spēja tikt ietekmētam ar "negatīviem simptomiem" ir pilnībā vai daļēji zaudēta).
• Galvassāpes, kas sākas tūlīt pēc auras vai 60 minūšu laikā pēc auras.

Kāpēc rodas šīs migrēnas?

Migrēna var būt iedzimta . Tas nozīmē, ka, ja kādam jūsu ģimenē, īpaši vecākiem vai vecvecākiem, ir migrēna, pastāv lielāka iespēja, ka tā attīstīsies arī jums.

Turklāt ir vairāki citi faktori, kas, pēc pētnieku domām, var veicināt šo migrēnu:

• Asinsrites izmaiņas smadzeņu asinsvadu paplašināšanās vai sašaurināšanās dēļ.
• Īslaicīgs elektrisko signālu pārraides traucējums smadzeņu šūnās.
• Izmaiņas smadzeņu ķīmiskajās vielās. Piemēram, izmaiņas neirotransmiteru, piemēram, serotonīna, līmenī.
• Nepareizi signāli, kas nāk no nervu šķiedrām ap acīm vai no citām galvas daļām.
• Sāpju un signālu apstrādes centru darbības traucējumi dažādās smadzeņu daļās.
• Pastāvīgas sāpes izraisa izmaiņas veidā, kā organisms atpazīst un sajūt sāpes.

Kādi ir riska faktori, kas veicina šo attīstību?

Šie faktori var palielināt hronisku migrēnu attīstības risku vai pasliktināt esošās:

• Aptaukošanās.
• Galvas traumas, piemēram, smadzeņu satricinājums.
• Citas hroniskas slimības, īpaši ar sāpēm saistītas slimības, piemēram, fibromialģija.
• Garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija vai trauksme.
• Miega traucējumi, īpaši miega apnoja.

Vai parasta migrēna var kļūt par pastāvīgu migrēnu?

Jā, dažreiz normāla, neregulāra migrēna var "pārveidoties" par hronisku migrēnu. Tas notiek procesu rezultātā, kurus pat eksperti pilnībā neizprot.

Taču viena lieta ir atklāta. Proti, noteiktu recepšu medikamentu pārmērīga lietošana var būt šī traucējuma cēlonis. Kad mēs sakām "pārmērīga lietošana", tas ne vienmēr nozīmē vielu lietošanas traucējumus. Tas var notikt pat ar atkarību neizraisošām vielām.

Tāpēc, ja jums migrēnas lēkmes rodas neregulāri, eksperti stingri iesaka izvairīties no noteiktu medikamentu biežas lietošanas. Arī pārmērīga medikamentu lietošana dažkārt var būt migrēnas lēkmju pastiprināšanas ierosinātājs.

Kas ir migrēnas izraisītāji?

Ēdiens, noteiktas vielas, smaržas, skaņas vai noteiktas lietas un situācijas vidē var izraisīt migrēnu dažu stundu vai dažu dienu laikā. To mēs saucam par migrēnas izraisītājiem .

Šie ir visbiežāk sastopamie "trigeri":

• Stress ir labi, trauksme ir labi.
• Hormonālas izmaiņas, kas saistītas ar menstruāciju.
• Bads vai dehidratācija.
• Atmosfēras spiediena izmaiņas (piemēram, tādas, kas rodas laika apstākļu izmaiņu rezultātā).
• Ir labi gulēt pārāk daudz, un ir labi arī nepietiekami gulēt.
• Dažas smaržas, smaržas.
• Daži pārtikas produkti vai pārtikas piedevas (galvenie piemēri ir vecs siers, sarkanvīns, šokolāde un izturēta vai konservēta gaļa).
• Gaisma (dažu veidu gaismas vai pat tikai sekundes gaismas spīdēšana acīs no kaut kā spīdīga var izraisīt migrēnu).
• Kofeīns (īpaši, ja lietojat pārāk daudz, bet ir pareizi lietot mazāk nekā parasti).
• Dažas skaņas, īpaši zemas frekvences skaņas (piemēram, pneimatiskā āmura skaņa) vai augstas frekvences skaņas (piemēram, elektroinstrumentu skaņa), ir vai nu
• Zāļu lietošana biežu galvassāpju gadījumā (to sauc par zāļu pārmērīgas lietošanas galvassāpēm vai "atsitiena galvassāpēm").

Kādas komplikācijas tas var izraisīt?

Migrēnas komplikācijas var rasties, taču tās ir retāk sastopamas . Daži piemēri:

• `(Status migrainosus)` (ļoti smaga migrēna, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas).
• Insulti.
• Ar `(Auru)` saistīti krampji.
• Sirdslēkmes (tas notiek ļoti reti).

Kā ārsti to atklāj?

Ārsts diagnosticē šo stāvokli (hronisku migrēnu), apvienojot vairākas metodes. Vispirms viņš bieži veic neiroloģisku izmeklēšanu. Pēc tam viņš uzdod dažus jautājumus par jūsu veselības vēsturi, ikdienas dzīvi, paradumiem un aktivitātēm. Bieži uzdotie jautājumi ir:

• Kā jūtat galvassāpes? Konkrētāk, aprakstiet sāpes, kur tās atrodas jūsu galvā un cik stipras ir sāpes.
• Vai Jums kādreiz ir bijusi migrēna? Ja jā, cik bieži tā Jums rodas?
• Vai galvassāpēm ir vēl kādi citi simptomi (piemēram, jutība pret gaismu vai skaņu)?
• Vai jūs dzerat dzērienus, kas satur kofeīnu? Ja tā, cik daudz jūs parasti dzerat?
• Vai Jums ir kādi "trigeri", kas pastiprina migrēnas lēkmes? (piemēram, ēdiens, dzērieni, smaržas, skaņas)
• Cik ilgi jūs parasti guļat? Kādi ir jūsu miega paradumi pēdējā laikā?
• Kāds ir jūsu vispārējais stresa un trauksmes līmenis? Vai jums ir kāds iemesls justies stresam vai trauksmei tagad vai nesen?

Kāda veida testi tiek veikti, lai to noskaidrotu?

Ārsts var nozīmēt dažus izmeklējumus. Viņš var nozīmēt arī attēldiagnostikas izmeklējumus, piemēram, datortomogrāfiju (DT), lai izslēgtu dzīvībai bīstamus stāvokļus, piemēram, insultu. To bieži veic, ja Jums ir smagi neiroloģiski simptomi, īpaši hemiplēģija (samaņas zudums vienā ķermeņa pusē). Tas ir bieži sastopams paralīzes simptoms. Nesteidzamos gadījumos papildus DT skenēšanai vai tās vietā var veikt MRI skenēšanu.

Atkarībā no Jūsu simptomiem var tikt veiktas arī citas pārbaudes. Jūsu ārsts ir vislabākā persona, kas var pastāstīt Jums par šīm pārbaudēm un to nepieciešamību.

Kādas ir šīs slimības ārstēšanas metodes? Vai to var pilnībā izārstēt?

Hroniskas migrēnas ārstēšana ir ļoti līdzīga regulāras migrēnas ārstēšanai. Galvenais ir medikamenti . Ir divi galvenie ārstēšanas veidi:

1. Profilaktiska ārstēšana: Šajā gadījumā medikamentus lieto, lai novērstu migrēnas rašanos vai samazinātu to smagumu vai biežumu, ja tās rodas.

2. Glābšanas zāles: Šīs zāles lieto, lai samazinātu migrēnas lēkmes ilgumu un smagumu.

Turklāt ir dažas medicīniskas procedūras, ko var izmantot "(hroniskas migrēnas)" gadījumā. Garīgās veselības konsultācijas var būt arī svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.

Profilaktiskie medikamenti

Šīs zāles ir ļoti noderīgas stāvokļa "(hroniska migrēna)" gadījumā, jo tās samazina migrēnas lēkmju biežumu vai pat to smagumu. Šāda veida zāles parasti tiek lietotas:

• Angiotenzīna II receptoru blokatori (ARB) (piemēram, kandesartāns)
• Daži pretkrampju līdzekļi (piemēram, valproiskābe, topiramāts)
• Antidepresanti (piemēram, amitriptilīns, nortriptilīns, venlafaksīns)
• Beta blokatori (piemēram, atenolols, metoprolols, propranolols)
• Botulīna toksīna (Botox®) injekcijas
• Kalcija kanālu blokatori (KKB) (piemēram, verapamils, flunarizīns)
• Monoklonālo antivielu injekciju terapijas (piemēram, erenumabs, fremanezumabs, galkanezumabs)

Glābšanas medikamenti

Šīs zāles lieto, lai samazinātu migrēnas ilgumu un/vai smagumu, kad tā rodas. Tomēr eksperti norāda, ka tās jālieto piesardzīgi . Pārmērīga šo zāļu lietošana var izraisīt hroniskas migrēnas attīstību vai pasliktināšanos.

Bezrecepšu (OTC) zāles un NPL

Šie ir bezrecepšu medikamentu un "NPL" (nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu) veidi, ko var lietot migrēnas ārstēšanai:

• Acetaminofēns (pazīstams arī kā Paracetamols, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirīns
• Ibuprofēns (pazīstams arī kā Advil®, Motrin®)
• Naproksēns (pieejams ar tādiem nosaukumiem kā Aleve®)

*> Piezīme: Acetaminofēns nav NPL. Tomēr to bieži dēvē par NPL, jo tas ir pieejams bez receptes un tam ir līdzīgas īpašības.*

Dažas bezrecepšu migrēnas zāles satur kofeīnu kopā ar NPL. Ieteicams konsultēties ar ārstu par kofeīnu saturošu produktu lietošanu. Lietojot zāles, uzmanīgi izlasiet arī lietošanas instrukciju, lai pārliecinātos, ka tās nelietojat neapzināti.

Triptānu zāles

Šīs ir pirmās izvēles zāles, ko parasti izraksta migrēnas ārstēšanai. Daži piemēri: `(Almotriptāns)`, `(Eletriptāns)`, `(Frovatriptāns)`, `(Naratriptāns)`, `(Rizatriptāns)`, `(Sumatriptāns)`, `(Zolmitriptāns)`.

Tomēr ārstam var būt atšķirīgs viedoklis par to lietošanu hroniskas migrēnas gadījumā. Jo bieža to lietošana var izraisīt galvassāpes, ko izraisa zāļu pārmērīga lietošana, vai pat regulāras migrēnas var kļūt hroniskas.

Ergotamīns

Šīs zāles sašaurina asinsvadus smadzenēs un ietekmē sāpju signālu apstrādi.

Kontrolētas un kombinētas zāles

Šīs zāles satur NPL un kontrolējamu vielu, piemēram, barbiturātu vai opioīdu pretsāpju līdzekli. Šīs zāles parasti nelieto hronisku migrēnu ārstēšanai, jo tās var pasliktināt stāvokli.

Medicīniskās procedūras

Ir vairākas medicīniskas procedūras, kas var palīdzēt ar hronisku migrēnu:

• Nervu stimulācija: Tas bieži izmanto vagusa nervu, pakauša nervu (galvas aizmugurē) un supraorbitālos nervus (pierē).
• Transkraniālā magnētiskā stimulācija (TMS): tā izmanto magnētisko lauku, lai ietekmētu smadzeņu elektrisko aktivitāti.
• Alternatīvas ārstēšanas metodes: Dažiem cilvēkiem var palīdzēt arī citas ārstēšanas metodes, piemēram, akupunktūra. Lai gan tās ir retāk sastopamas, tās var būt noderīgas dažiem cilvēkiem. Ir apmācīti ārsti un veselības aprūpes speciālisti, kas sniedz šādas ārstēšanas metodes.

Garīgās veselības palīdzība

Psihoterapija (formālais termins, ko lieto garīgās veselības ārstēšanai) var palīdzēt cilvēkiem ar stresu un trauksmi, kas abi var veicināt migrēnas. Ir daudz psihoterapijas veidu, tāpēc varat izvēlēties sev piemērotāko.

Ko es varu sagaidīt?

Migrēna ir ļoti traucējoša un traucējoša dzīves sastāvdaļa. Var būt ļoti grūti, dažreiz pat neiespējami, veikt ikdienas aktivitātes. Darbs, mājas darbi, hobiji un sociālās attiecības – tas viss ir traucēts.

Hroniska migrēna ir tad, kad migrēnas lēkmes rodas vismaz astoņas dienas mēnesī trīs mēnešu garumā. Tā kā tās rodas tik bieži, eksperti tās uzskata par invaliditāti izraisošām un var būtiski ietekmēt dzīvi.

Migrēna parasti nav bīstama. Taču tā var ļoti traucēt dzīvi. Tā var arī palielināt dzīvībai bīstamu stāvokļu, piemēram, insulta un sirdslēkmes, risku. Daži migrēnas simptomi var būt līdzīgi insulta simptomiem. Tāpēc ir nepieciešama speciālista uzraudzība un ārstēšana.

Cik ilgi tas turpināsies?

Tas katram cilvēkam ir atšķirīgs. Dažiem tas var ilgt mēnešus, gadus, citiem pat gadu desmitus.

To var ietekmēt ģimenes anamnēze, personīgie apstākļi, migrēnas izraisītāji un ārstēšanas panākumi. Ārsts var sniegt jums vislabāko padomu par to, cik ilgi šī slimība ilgs un ko jūs varat darīt, lai samazinātu laiku, kurā tā ietekmēs jūsu dzīvi.

Kādas ir šīs situācijas perspektīvas?

Hroniska migrēna ir kaut kas tāds, kas var mainīties visas dzīves laikā. Labā ziņa ir tā, ka no 26% līdz 70% cilvēku galu galā atgriezīsies epizodiskā migrēnā. Tomēr dažiem cilvēkiem hroniskas un epizodiskas migrēnas lēkmes laiku pa laikam mainās .

Migrēnas biežums samazinās līdz ar vecumu. Sievietēm tas var ievērojami samazināties vai pat pilnībā izzust pēc menopauzes.

Vai to var novērst? Vai arī var samazināt tā attīstības risku?

Tā kā eksperti pilnībā neizprot, kāpēc vai kā šis stāvoklis (hroniska migrēna) attīstās, to nav iespējams novērst 100% apmērā . Lai gan daži cilvēki var samazināt savu risku, tie, kuriem ir ģimenes anamnēze, joprojām var saslimt ar šo slimību, pat ja viņi ir uzmanīgi.

Ja Jums reizēm ir migrēnas lēkmes, vienīgais, ko varat darīt, ir nepieļaut, ka medikamentu lietošana pārvēršas regulārā migrēnā. Lai to izdarītu, konsultējieties ar ārstu par to, kā pareizi lietot medikamentus un kā samazināt risku.

Kā es rūpējos par sevi?

Ja Jums ir hroniskas migrēnas, ir daudz lietu, ko varat darīt, lai parūpētos par sevi. Izmēģiniet šīs lietas:

• Veiciet migrēnas dienasgrāmatu. Tas ir īpaši noderīgi agrīnās stadijās, taču tas ir noderīgi neatkarīgi no tā, cik ilgi jums ir bijusi migrēna. Tas palīdzēs jums redzēt, kā jūsu migrēna mainās laika gaitā. Tas ir īpaši svarīgi, meklējot izraisītājus.
• Pārvaldiet savu dzīvesveidu.Tas, ko ēdat, un jūsu aktivitātes līmenis var ietekmēt migrēnas. Lai gan fiziskās aktivitātes dažkārt var pastiprināt vai izraisīt migrēnu, veidu atrašana, kā saglabāt aktivitāti, var arī palīdzēt uzlabot simptomus. Ir svarīgi arī uzturēt veselīgu svaru, jo aptaukošanās un liekais svars var veicināt hroniskas migrēnas.
• Nebaidieties meklēt tehnoloģiju palīdzību. Daudziem viedtālruņiem ir lietotnes, kas var reģistrēt un izsekot jūsu migrēnas lēkmes. Daudzas lietotnes ir bezmaksas, taču dažām ir maksas versijas ar vairāk funkcijām. Varat izmantot arī citas lietotnes, piemēram, laika ziņu lietotnes, lai brīdinātu jūs par lietām, kas varētu izraisīt migrēnas lēkmes, piemēram, gaisa piesārņojumu vai atmosfēras spiediena izmaiņām.
• Nosakiet savus migrēnas izraisītājus. Kad zināt, kādi ir jūsu izraisītāji, varat no tiem izvairīties vai samazināt to ietekmi uz savu dzīvi. Tas palīdzēs samazināt migrēnas lēkmju biežumu. Šis ir galvenais veids, kā hroniskas migrēnas atkal pārvērst regulārās migrēnās.
• Runājiet ar citiem cilvēkiem, kuriem ir šī slimība. Jūs varat daudz mācīties no citiem cilvēkiem, kuriem ir hroniska migrēna. Jūs varat pievienoties atbalsta grupām savā reģionā. Atbalsta grupas varat atrast arī sociālo mediju platformās vai migrēnas organizāciju tīmekļa vietnēs.

Ko es nevaru ēst vai dzert?

Migrēnas izraisītāji katram ir atšķirīgi. Migrēnas dienasgrāmatas vešana var palīdzēt identificēt un izvairīties no izraisītājiem.

Bieži vien `(Trigger)` tiek pagatavots, izmantojot līdzīgas metodes kā citi pārtikas produkti. Piemēri:

• Fermentācija: Šo procesu izmanto alkoholisko dzērienu, piemēram, vīna, alus, sidra un stipro alkoholisko dzērienu, ražošanā. Tas ir svarīgi arī siera, jogurta un dažu maizes veidu (piemēram, ieraugmaizes) ražošanā.
• Marinēšana: Šo metodi izmanto, lai konservētu pārtikas produktus, piemēram, dārzeņus un gaļu. Piemēri ir marinēti gurķi, skābēti kāposti, kimchi, olas un gaļa.
• Konservēšana un novecošana: Šo metodi izmanto gaļas konservēšanai. Daži konservanti, īpaši nitrāti un nitrīti, var izraisīt migrēnas. Dažu pārtikas produktu, īpaši gaļas un siera, novecošana arī var būt migrēnas izraisītājs.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu vai meklēt medicīnisko palīdzību?

Ja Jums ir hroniskas migrēnas, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.Jums būs jāapmeklē neirologs (bieži vien tieši neirologs), lai veiktu turpmāku ārstēšanu. Ārsts jums sastādīs vizīšu grafiku. Tāpat, ja pamanāt jebkādas simptomu izmaiņas, īpaši, ja tās ietekmē ikdienas aktivitātes, dzīvesveidu vai aktivitātes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Kad man jāvēršas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANA) ?

Ja Jums ir nopietna vai dzīvībai bīstama veselības stāvokļa simptomi, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Piemēri:

• Pērkona dārda galvassāpes: tās ir galvassāpes, kas sākas pēkšņi un dažu minūšu laikā kļūst spēcīgākas. Tā var liecināt par asiņošanu smadzenēs.
• Stipras galvassāpes: Tas nozīmē, ka jūtaties tā, it kā jums būtu vissliktākās galvassāpes jūsu dzīvē. Tā varētu būt smadzeņu aneirismas, smadzeņu asiņošanas vai insulta pazīme.
• Hemiplēģija: šī ir galvenā paralīzes pazīme. Ja Jums tā rodas, iespējams, nevarēsiet pateikt, vai tā ir migrēna vai insults . Migrēnas izraisīta hemiplēģija parasti pēc kāda laika izzūd, taču negaidiet, kamēr tā pāriet pati. Ja ir par vēlu , tā var izraisīt neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus vai nāvi.

Vai hroniska migrēna ir nopietna slimība?

Pastāvīgas migrēnas (izņemot retus gadījumus) nav tieši dzīvībai bīstamas, taču tās ir nopietnas . Migrēna var ļoti apgrūtināt dzīvi, apgrūtinot ikdienas uzdevumu veikšanu un dažreiz pat padarot tos neiespējamus. Tā kā tās rodas tik bieži, eksperti tās uzskata par nopietnu stāvokli.

Vai tas kādreiz pilnībā izzudīs?

Jā, hroniskas migrēnas (un migrēnas kopumā) var izzust. Viens no veidiem ir novecot. Tās var kļūt arī par regulāru, neregulāru migrēnu (epizodisku migrēnu). Tas bieži vien ir ārstēšanas galvenais mērķis. Regulāras migrēnas ir vieglāk kontrolēt, vieglāk ārstēt un mazāk traucē dzīvi, jo tās nerodas bieži.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Migrēna nav tikai stipras galvassāpes. Kad rodas migrēna, bieži vien jāpaliek tumšā, klusā telpā. Jo gaisma un troksnis var izraisīt nepanesamas sāpes, sliktu dūšu un daudzus citus simptomus. Atrašanās tumšā, klusā telpā neizzūd simptomi. Tā tikai neļauj tiem pasliktināties. Ja jums ir migrēna, jūs droši vien zināt, ka šie simptomi ir ļoti kaitinoši. Taču dažreiz ir vēl kaitinošāk mēģināt tos izskaidrot cilvēkiem, kuri tos nesaprot un kuriem ir nepareizs priekšstats par to, kā tie jūtas.

Par laimi, hroniskas migrēnas bieži vien var ārstēt. Pat nelielas izmaiņas ikdienas dzīvē var samazināt migrēnas biežumu un smagumu.Cenšoties pārvaldīt migrēnas lēkmes ar ārsta palīdzību, jūs varat samazināt to biežumu un smagumu. Tā vietā, lai dzīvotu ar vienu migrēnas lēkmi pēc otras, jūs varat koncentrēties uz savu dzīvi un baudīt to. Neuztraucieties, jūs neesat viens. Ārsti un jūsu tuvinieki var jums palīdzēt.

Migrēna , hroniska migrēna, galvassāpes, galvassāpes, migrēnas simptomi, migrēnas ārstēšana, migrēnas izraisītāji